Виды эмоциональных состояний: аффекты, собственно эмоции, чувства, настроение, стресс.

Подводя итог вышеизложенному, следует отметить, что эмоции – это элементарные переживания, которые возникают у человека под воздействием общего состояния организма и процесса удовлетворения актуальных потребностей.
К эмоциональным процессам относится широкий класс процессов внутренней регуляции деятельности. Эту функцию они выполняют, отражая тот смысл, который имеют объекты и ситуации, воздействующие на субъекта, их значение для осуществления его жизни.
Простейшие эмоциональные процессы выражаются в органических, двигательных и секреторных изменениях и принадлежат к числу врожденных реакций.
В ходе своего развития эмоции дифференцируются и образуют у человека различные виды, отличающиеся по своим психологическим особенностям и закономерностям своего протекания.
Эмоции подразделяются на ...

ВВЕДЕНИЕ 3

1. Понятие об эмоциях 5
2.Виды эмоциональных состояний 8
2.1.Аффекты 8
2.2.Собственно эмоции 10
2.3.Чувства 11
2.4.Настроение 13
2.5. Стресс 16

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 22

На сегодняшний день проблема эмоций стала довольно популярной. Она относится к числу крайне актуальных и очень сложных проблем современной психологии. Как теоретические, так и методические аспекты данной проблемы нуждаются во всесторонней и глубокой разработке. В современной общей психологии проблема эмоций разработана значительно меньше, чем другие области психологического знания. Нерешенных вопросов психологии эмоций существенно больше, чем решенных. Причины нужно искать не столько в субъективных факторах – в нежелании или неумении тех или других исследователей заниматься данной проблемой, а в объективной сложности самой проблемы, в принципиальном отличии психологии эмоций от других психологических проблем.
Без эмоций ни одни человек не смог бы осознать своих потребностей, предметов, на которые данные потребности направляются, и мотивов, непосредственно побуждающие к деятельности. Данную мысль многократно подчеркивали практически все без исключения исследователи эмоций, эмоциональных процессов, не зависимо от того, каким теориям они следовали. По характеристике эмоциональных процессов, полагали они, можно примерно судить о том, что в определенный момент времени волнует человека, то есть о том, какие интересы и потребности являются для него актуальными.
Эмоции у человека вызывают переживания удовольствия, робости, неудовольствия, страха и т.п., которые играют роль субъективных ориентирующих сигналов. Простые эмоциональные процессы проявляются в органических, двигательных, секреторных изменениях и относятся к числу врожденных реакций. Но в ходе развития эмоции теряют свою прямую инстинктивную основу, приобретают сложно обусловленный характер, организуют многообразные виды так нарекаемых высших эмоциональных процессов (чувства); социальных, интеллектуальных, эстетических, составляющие у человека основное содержание его эмоциональной жизни.
Эмоции и чувства проявляют наше отношение к тому, что мы познаем, к нашим поступкам. Знания об эмоциях нужны любому для того, чтобы лучше понять других и самих себя. Если не понимать себя, то невозможно понять другого человека.
Эмоции создают основную побудительную силу и своим воздействием могут изменить образ жизни, общения, действий. Неспособность или нежелание понять эмоциональное состояние другого человека приводит к психологической несовместимости и часто становится причиной тех или других конфликтов.
Роль эмоциональных побуждений сложно переоценить. Духовный мир человека нельзя определить рамками его профессии или образования. Его эмоциональные запросы и отношения могут быть разносторонними или узкими, широкими, ограниченными, богатыми или бедными.
Цель данной работы рассмотреть виды эмоциональных состояний.
Задачи:
1. Изучить понятие об эмоциях;
2. Рассмотреть виды эмоциональных состояний: аффекты, собственно эмоции, чувства, настроение, стресс.

Человек, теряя власть над собой весь отдается переживанию.Было бы неправильно думать, что аффект полностью неуправляем. Аффект, несмотря на кажущуюся внезапность, имеет определенные этапы развития. Если на конечных этапах, когда человек полностью теряет контроль над собой, остановиться почти невозможно, то в начале это может сделать любой нормальный человек. Бесспорно, это требует больших волевых усилий. Тут самое важное отсрочить наступление аффекта, сдержать себя, “затушить” аффективную вспышку, не терять власть над своим поведением.Аффекты в зависимости от типа воздействия делят на стенические и астенические. Стенические аффекты — гнев, восторг — побуждают к активной деятельности, и содействуют мобилизации сил. Астенические аффекты — тоска, ужас, бессилие — расслабляют или парализуют всякую активность. Если ситуации, которые вызывают аффект, периодически повторяются, напряжение понемногу накапливается, что может позже привести к бурному «взрыву». Данное состояние называют кумулятивным аффектом (не путать с кумулятивным эффектом, который тоже связывается с процессом накопления, но касается не только эмоций). [4, с.240 ].Состояния аффекта у человека, со злости давший кулаком по столу, и человека, убившего кого-то в порыве ярости, а теперь не помнит, как это произошло, сильно отличаются. Первый вариант — это так именуемый физиологический аффект, естественный для homo sapiens и не сопровождаемый потерей самоконтроля. Как правило, мы бьем по столу, потому что понимаем, что это поможет нам выпустить пар — но при некоторых условиях могли бы от этого воздержаться. Гораздо опаснее патологический аффект, который вызван нарушением нормального функционирования психики — это кратковременное (до 30-40 минут) психотическое состояние, во время которого сознание помрачается, человек ведет себя как на «автопилоте» и уже не может остановиться. Данное состояние прерывается так же неожиданно, как и началось, а после субъект ощущает резкое истощение, впадает в прострацию и часто не помнит, что с ним происходило в период «выпадения из реальности». Все, что происходило в состоянии аффекта, человек после часто воспринимает как сделанное кем-то другим. 2.2.Собственно эмоцииСобственно эмоции в отличие от аффектов представляют собой более продолжительные состояния, порой лишь слабо выражающиеся во внешнем поведении. Они имеют четко выраженный ситуационный характер, то есть выражают оценочное личностное отношение к формирующимся или возможным ситуациям, к своей деятельности и своим проявлениям в них. Собственно эмоции носят отчетливо выраженный идеаторный характер; означает, что они способны предвосхищать события и ситуации, реально еще не наступившие, и возникающие в связи с представлениями о пережитых или воображаемых ситуациях. Их важная особенность заключается в их способности к коммуникации и обобщению; потому эмоциональный опыт человека гораздо шире, чем опыт его индивидуальных переживаний: он складывается также в итоге эмоциональных сопереживаний, которые возникли в общении с другими людьми, и в частности передаются средствами искусства. [5, с.45 ].Само выражение эмоций приобретает черты социально-формирующегося исторически изменчивого «эмоционального языка», о чем удостоверяют и многочисленные этнографические описания и такие факты, как, к примеру, своеобразная бедность мимики у врожденно-слепых людей. Собственно эмоции находятся в другом отношении к личности и сознанию, чем аффекты, первые воспринимаются субъектом, как состояния моего «я», вторые — как состояния, которые происходят «во мне» Данное отличие ярко выступает в случаях, когда эмоции появляются, как реакция на аффект; так, к примеру, возможно появление эмоции боязни, появления аффекта страха или эмоции, которая вызвана пережитым аффектом (острого гнева). Особенный вид эмоций составляют эстетические эмоции, которые выполняют важную функцию в развитии смысловой сферы личности.2.3.ЧувстваЧувства — это переживаемые в разной форме отношения человека к явлениям и предметам действительности. Человеческая жизнь невыносима без переживаний, если человек лишается возможности ощущать чувства, то наступает так именуемый “эмоциональный голод”, который он старается утолить: слушает любимую музыку, читает остросюжетную книгу и т.д. При чем для эмоционального насыщения необходимы не только позитивные чувства, но и чувства, которые связаны со страданием. [6, с.88 ].Самая сложная и развитая форма эмоциональных процессов у человека — это чувства, представляющие собой не только эмоциональное, но и понятийное отражение.Чувства складываются на протяжении жизни человека в условиях общества. Чувства, отвечающие высшим социальным потребностям, называют высшими чувствами. К примеру, любовь к Родине, своему народу, к другим людям, своему городу. Они характеризуются сложностью строения, продолжительностью, стабильностью, большой силой, независимостью от определенных ситуаций и от состояния организма. Данным примером может служить любовь матери к своему ребенку, мама может рассердиться на ребенка, наказать, быть недовольной его поведением, но все это не влияет на ее чувство, которое остается относительно стабильным и сильным.Сложность высших чувств обуславливается их комплексным строением. То есть они формируются из нескольких разных, а порой и противоположных эмоций, которые как бы кристаллизуются на некотором предмете. К примеру, влюбленность — менее сложное чувство, нежели любовь, потому что помимо влюбленности последняя подразумевает нежность, привязанность, дружбу, ревность и другие эмоции, которые производят не передаваемое словами чувство любви.В зависимости от характера отношения человека к разным объектам социальной среды выделяются основные виды высших чувств: моральные, интеллектуальные, праксические, эстетические.Моральные чувства человек ощущает по отношению к обществу, другим людям, а также к самому себе, такие как чувство патриотизма, любовь, дружба, совесть, регулируемые межличностными отношениями.Чувства, связанные с реализацией человеком трудовой и других видов деятельности именуются праксическими. Они появляются в ходе деятельности в связи с ее успешностью или не успешностью. К положительным праксическим чувствам относят: трудолюбие, чувство увлеченности работой, приятную усталость, удовлетворенность от выполненного дела. При превалировании отрицательных праксических чувств человек воспринимает труд, как каторгу.Некоторые виды труда, учение, игры требуют интенсивной умственной деятельности. Процесс умственной деятельности сопровождается интеллектуальными эмоциями. Если они приобретают качества устойчивости и стабильности, они выражаются как интеллектуальные чувства: любознательность, удивление, радость открытия истины, сомнение.Чувства, испытываемые человеком при восприятии и создании прекрасного в жизни и в искусстве называют эстетическими. Эстетические чувства вырабатываются через приобщение к природе, любование лесом, рекой, солнцем и т.д. Для того, чтобы познать законы красоты и гармонии детям полезно заниматься рисованием, музыкой, танцами и другими видами художественной деятельности. [7, с.112 ].На протяжении развития людей сложилась особенная форма психического отражения важных событий и объектов — эмоции. Одно и то же событие или объект вызывает у различных людей разные эмоции, так как у каждого свое, характерное отношение.Эмоции кратковременные, а чувства продолжительные и устойчивые, эмоциями мы реагируем на ситуацию, к примеру, разрядился аккумулятор у сотового в самый неподходящий момент, появляется эмоция гнева или досады, данные эмоции кратковременны, когда Вы приедете домой, этих эмоций уже не будет. Чувства — это долгосрочное отношение к кому-либо или чему-либо, чувства определяют тесную эмоциональную связь с предметом (объектом), который имеет мотивационную значимость для человека, то есть при встрече с объектом, или при воспоминании о нем, чувство всякий раз актуализируется с новой силой. К примеру, когда мы думаем о любимом человеке, мы можем улыбаться, ощущать некоторое волнение, радость, испытывать «теплое чувство» внутри.Чувства и эмоции тесно связаны между собой, но это не одно и тоже, эмоции сиюминутные, выражаются «здесь и сейчас» и относятся к определенной ситуации, чувства — устойчивое, постоянное отношение человека к чему-либо, чувства не зависят от ситуаций, к примеру, чувство любви не изменится, если любимый незаслуженно повышает на Вас голос, в данной ситуации проявятся только эмоции: волнение, печаль, обида, чувство останется прежним.То есть, чувства как бы «выделяют» из ситуации определенный объект, независимо от того, что происходит вокруг, а эмоции «срабатывают» на ситуацию, в общем.2.4.НастроениеНастроение — самое продолжительное или «хроническое» эмоциональное состояние, которое окрашивает все поведение. Настроение отличает от эмоций меньшая интенсивность и меньшая предметность. Оно отражает бессознательную обобщенную оценку того, как в определенный момент складываются обстоятельства. Настроение может быть радостным или печальным, бодрым или подавленным, веселым или угнетенным, спокойным или раздраженным и т. п. [8, с.102 ].Н. Д.Левитов полагал, что настроение не только личностно, но и ситуативно. В одних случаях оно предметно (вызывается определенными обстоятельствами), в других — беспредметно; в одних случаях оно более личностно, в других — менее личностно. Левитов понимал настроение, как общее эмоциональное состояние, которое на протяжении определенного времени окрашивает переживания и деятельность человека. Л.В.Куликов, наоборот, не считал настроение особенным психическим (эмоциональным) состоянием. Он писал: «Иногда настроение рассматривают, как разновидность психического состояния. В большинстве случаев это встречается при попытке характеризовать состояние, выдвинув на первый план особенности настроения. По моему мнению, ошибочно считать настроение самостоятельным видом состояния — настроение является лишь частью психического состояния. Кроме него в состояние входят также физиологические, психофизиологические, социально-психологические и другие компоненты» [10, с.125 ].По А.Изену, настроение — это течение или поток гедонически ориентированных идей, образов и мыслей, извлекаемых из памяти. Их объединяет общий позитивный или негативный гедонический тон. [9, с.147 ].Настроение значительно зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и особенно от тонуса нервной системы. Причины того или другого настроения не всегда ясны человеку, а тем более окружающим его людям. Неспроста говорят о безотчетной грусти, беспричинной радости, и в данном смысле настроение — это бессознательная оценка личностью того, насколько благоприятно для нее складываются обстоятельства. В этом настроения схожи с собственно эмоциями и близки к сфере бессознательного. Но причина настроения всегда существует и в той или другой степени может быть осознана. Ею могут быть окружающая природа, события.Настроения отличаются по продолжительности. Устойчивость настроения зависит от многих причин — возраста человека, силы воли, индивидуальных особенностей его характера и темперамента, уровня развития ведущих мотивов поведения. Настроение может окрашивать поведение человека на протяжении нескольких дней и даже недель. Более того, настроение может стать устойчивой чертой личности. Собственно данную особенность настроения подразумевают, когда делят людей на оптимистов и пессимистов.Настроения имеют большое значение для эффективности деятельности, которой занимается человек. К примеру, известно, что одна и та же работа при одном настроении может казаться приятной и легкой, а при другом —тяжелой и удручающей. Конечно, при хорошем настроении человек в состоянии исполнить гораздо больший объем работы, чем при плохом.Настроение тесно связывается с соотношением между самооценкой человека и уровнем его притязаний.