педагогические условия обучения прыжкам через скакалку детей старшего дошкольного возраста

Заключение

Основной задачей современного общества является воспитание подрастающего поколения в духе ответственного и осознанного отношения к собственному здоровью, здоровью других людей как к высшей индивидуальной и общественной ценности. Решение этой задачи необходимо начинать с дошкольного возраста. В дошкольных учебных заведениях путем использования средств физического воспитания и оздоровительной работы, использование различных форм двигательной активности закладываются основы здоровья детей.
В современных условиях значительно увеличился объём деятельности, осуществляемый в вероятных и неожиданных ситуациях, что требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно – временной точности движений. Уровень развития быстрот ...

Содержание

Введение 3
Глава 1 Теоретические основы обучения прыжкам детей дошкольного возраста в работах отечественных педагогов 6
1.1. Характеристика прыжков в старшем дошкольном возрасте 6
1.2. Методика обучения прыжкам через скакалку детей старшего дошкольного возраста 27
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по обучению прыжкам через скакалку в старшем дошкольном возрасте 34
2.1. Выявление уровня развития прыжков через скакалку у старших дошкольников 34
2.1.1 Методы исследования 34
2.1.2 Анализ физического развития детей 38
2.2. Разработка системы работы по обучению прыжкам через скакалку у детей старшего дошкольного возраста 44
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы 47
2.3.1. Результаты исследования 47
2.3.2. Практические рекомендации 48
Заключение 57
Список литературы 60

Введение

Актуальность: Анализ передовой научной и научно-методической литературы указывает на необходимость обратить внимание на биологические основы методики развития двигательных качеств детей старшего школьного возраста.
Немаловажным моментом процесса обучения двигательных качеств является направленность данного процесса на развитие умений и навыков двигательных действий. Весь процесс обучения предполагает использование различных подходов, средств и методов.
Как показывают теоретические исследования последних лет (В. Баландина; И.Н. Моргун; А.Н. Плешакова, А.В. Лотоненко), практика физического воспитания, сложившийся, слабый уровень теоретических знаний в области физической культуры во многом определяют пассивное отношение людей к самоорганизации здорового образа жизни.
В связи с эти м, необходимо вооружение людей интеллектуальными ценностями физической культуры, начиная с дошкольного возраста (Н. Пономарев, В.Н. Фейзин, 1993; Н.Х. Хакунов, 1995; В.И. Столяров, И.М. Быховская, Л.И. Лубышева, 1998).
В течение последнего десятилетия специалисты определяют неудовлетворительность традиционными занятиями физической культурой в дошкольных образовательных учреждениях значительной части детей. Это сказывается на потере интереса к занятиям, а также на снижении уровня их физической подготовленности и состояния здоровья.
До сих пор не найдены эффективные организационные формы занятий, интегрирующих все то новое, что создано наукой и практикой в сфере оздоровительной физической культуры.
В связи с этим актуальным является поиск эффективных путей оздоровления и физического развития детей, повышения уровня их теоретической и физической подготовленности, приобщения к здоровому образу жизни.
Как утверждают специалисты, эффективность различных направлений занятий физической культурой заключается в их разнообразном влиянии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы организма ребенка, развитие двигательных способностей и профилактику заболеваний.
Важно и то, что дети, которые систематически занимаются физичекой культурой могут увеличить запас жизненно-важных двигательных умений и навыков, пополнить знания по самосовершенствованию и саморазвитию, привлекаться к здоровому образу жизни с раннего детства.
Прыжки через скакалку занимают значительное место в работе с детьми дошкольного возраста. Могут использоваться как на занятиях физической культуры в детском саду, так и на улице во время прогулки (Л. И. Пензулаева, 1988).
Они способствуют развитию выносливости, координации движения, тренируют чувство ритма, укрепляют сердечнососудистую и дыхательную системы, а так же голеностопные суставы, мышцы ног, кисти рук.
Техника прыжков через скакалку требует определенного сочетания работы разных групп мышц при выполнении отдельных фаз прыжка (Т.Т. Варакина, 1973).
Задача руководителя по физическому воспитанию, воспитателя, а также родителей обучить детей этому непростому двигательному навыку. Для этого взрослым необходимо владеть такими упражнениями, которые будут доступны им для показа, а так же полезны и интересны для выполнения их детьми.
Гипотеза: повышение эффективности процесса формирования техники прыжков через скакалку у детей дошкольного возраста предполагает подбор специальных упражнений с учетом их возрастных особенностей.
Объект исследования – техника прыжков через скакалку у детей старшего дошкольного возраста.
Предмет исследования – педагогические условия обучения прыжкам через скакалку детей старшего дошкольного возраста.
Цель работы: разработка педагогических условий обучения прыжкам через скакалку детей старшего дошкольного возраста с учетом возрастных особенностей детей.
Задачи:
• Изучить теоретические основы обучения прыжкам детей дошкольного возраста в работах отечественных педагогов
• Проанализировать основные методы обучения прыжкам через скакалку детей старшего дошкольного возраста
• Провести опытно-экспериментальную работу по обучению прыжкам через скакалку в старшем дошкольном возрасте
Научная новизна: обобщены современные данные об основах методики развития движений дают возможность выбора рационального подхода для развития двигательных качеств ребенка.
Практическая значимость: разработанные нами педагогические условия обучения прыжкам через скакалку детей старшего дошкольного возраста могут быть использованы руководителями физического воспитания для применения на занятиях физическими упражнениями, родителями и воспитателями для использования на прогулках и при игровой деятельности.

0,75
>0,05
д/КГ(п=15)
112,92±0,94
м/ЭГ(п=15)
20,39±0,46
0,54
>0,05
2.
Вес тела, кг
м/КГ(п=15)
20,78±0,55
д/ЭГ(п=15)
20,80±0,51
0,09
>0,05
д/КГ(п=15)
20,89±0,47
м/ЭГ(п=15)
59,82±0,42
0,03
>0,05
3.
Периметр грудной клетки, см
м/КГ(п=15)
59,80±0,35
д/ЭГ(п=15)
59,45±0,52
0,65
>0,05
д/КГ(п=15)
59,96±0,58
м/ЭГ(п=15)
31,92±0,46
0,91
>0,05
4.
Индекс физического развития,
м/КГ(п=15)
32,91±0,55
у. е.
д/ЭГ(п=15)
34,10±0,73
2,01
>0,05
д/КГ(п=15)
32,16±0,63
м/ЭГ(п=15)
179,88±0,64
0,62
>0,05
5.
Индекс Кетле, у. е.
м/КГ(п=15)
179,72±0,43
д/ЭГ(п=15)
178,02±0,54
0,73
>0,05
д/КГ(п=15)
177,12±0,74
м/ЭГ(п=15)
2,74±0,46
0,92
>0,05
6.
Индекс Эрисмана, у. е.
м/КГ(п=15)
2,53±0,55
д/ЭГ(п=15)
-0,27±0,73
1,32
>0,05
д/КГ(п=15)
-0,5±0,63
При измерении периметра грудной клетки по индексу Эрисмана было обнаружено, что у мальчиков ЭГ и КГ этот показатель составлял соответственно 2,74 ± 0,4 в. о. и 2,53 ± 0,92 у. е., что соответствует возрастным стандартам. У девочек ЭГ и КГ эти показатели составляли 0,27 ± 0,73 у. о и 0,50 ± 0,63 у. о, что свидетельствует о узкогрудости обследуемых (табл. 1).
При определении весоростового индекса Кетле у мальчиков были получены следующие результаты: КГ - 179,72 ± 0,43 у. е., ЭГ - 179,88 ± 0,64 у. е. (Р> 0,05). Средние показатели весоростового индекса у девочек составили соответственно: 177,12 ± 0,74 у. е. и 178,02 ± 0,54 у. о (Р> 0,05) (табл. 1).
Оценка показателей физического развития обследуемых детей старшего дошкольного возраста показала, что показатели роста, веса тела и периметра грудной клетки, как у девочек, так и у парней КГ и ЭГ соответствуют среднему уровню развития.
Таблица 2
Оценки показателей физического развития детей старшего дошкольного возраста (n = 60)
№
п/п
Антропометрические данные
Уровни физического развития
Пол/группа
Результаты исследований (Mx±Smx)
Уровень физического развития
н
н/с
с
в/с
в
1.
Рост, см
<100
101104
105112
113116
>117
м/ЭГ(и=33)
112,12±0,84
Средний
м/КГ(п=35)
112,54±0,63
Средний
<101
102 -104
105112
113115
>116
д/ЭГ(п=31)
112,35±0,74
Средний
д/КГ(п=24)
112,92±0,94
Средний
2.
Масса тела, кг
<14,8
14,916,7
16,820,9
21,221,8
>22,9
м/ЭГ(п=33)
20,39±0,46
Средний
м/КГ(п=35)
20,78±0,55
Средний
<14,8
14,916,5
16,620,1
20,221,8
>21,9
д/ЭГ(п=31)
20,80±0,51
Средний
д/КГ(п=24)
20,89±0,47
Средний
3.
Периметр грудной клетки, см
<51
52-53
54-59
60-61
>62
м/ЭГ(п=33)
58,82±0,42
Средний
м/КГ(п=35)
58,80±0,35
Средний
<50
51-52
53-56
57-59
>60
д/ЭГ(п=31)
56,45±0,52
Средний
д/КГ(п=24)
55,96±0,58
Средний
4.
Индекс физического развития, у.е
<23,1
23,131,9
3237,9
3842,8
>42,9
м/ЭГ(п=33)
31,92±0,46
Ниже среднего
м/КГ(п=35)
32,91±0,55
Средний
д/ЭГ(п=31)
34,10±0,73
Средний
д/КГ(п=24)
32,16±0,63
Средний
5.
Индекс Кетле, у.е.
<194, 9
195,0219,9
220,0236,9
237,0259,9
>260, 0
м/ЭГ(п=33)
179,88±0,64
Низкий
м/КГ(п=35)
179,72±0,43
Низкий
д/ЭГ(п=31)
178,02±0,54
Низкий
д/КГ(п=24)
177,12±0,74
Низкий
Индекс Эрисмана, у.е
> 0 - норма < 0 - узкогрудость
м/ЭГ(п=33)
2,74±0,46
Норма
м/КГ(п=35)
2,53±0,55
Норма
д/ЭГ(п=31)
-0,27±0,73
Узкогрудость
д/КГ(п=24)
-0,5±0,63
Узкогрудость
Таблица 3
Результаты количества прыжков у детей
Тест
Экспериментальная группа
Контрольная группа
Прыжки со скакалкой
16,7
17,5
Рисунок 1. Результаты тестирования детей
2.2. Разработка системы работы по обучению прыжкам через скакалку у детей старшего дошкольного возраста
Прыжки надо показывать правильно и в нужном темпе, так как дети копируют движения взрослых и неточность показа может повлечь различные ошибки. К показу также целесообразно привлекать детей, которые хорошо умеют выполнять прыжки со скакалкой. Это активизирует процесс обучения, и дети, которые допускают ошибки во время выполнения движения, на примере своих друзей убеждаются, что можно хорошо овладеть ими45.
Перед непосредственным выполнением прыжков со скакалкой необходимо сделать небольшую разминку для всех групп мышц. Начать лучше с ходьбы, потом прыжки, наклоны, махи руками, повороты туловища. И уже потом можно начинать упражнения со скакалкой. В конце занятия обязательно нужно сделать несколько упражнений на расслабление и восстановление дыхания.
Также был подобран комплекс специальных упражнений с элементами спортивных игр, что положительно влияет на развитие двигательных качеств.
1 И. п. - руки разведены в стороны на уровне плеч. Свободные вращательные движения одной рукой по часовой стрелке, другой - в противоположную сторону. 6-8 раз. Руки ровно.
2 Правая рука описывает круг перед туловищем, левая - вертикальную линию. 6-8 раз. Руки ровные.
3 Двое занимающихся стоят с гимнастическими палками на концах линии напротив друг друга. По команде нужно первым схватить палку партнера. Расстояние 3м., 6-8 раз, 6-8 серий. Сигнал подает один из детей.
4 Удержание баскетбольного мяча на прямых руках, затем на одной руке (мяч вверху, мяч впереди). 5-10 с, 2-3 повторений. Руки ровные.
5 Вращение баскетбольного мяча вокруг туловища (вокруг колен, вокруг одной ноги, вокруг ног восьмеркой, вокруг шеи) 4-6 раз, 1-2 серии. На мяч не смотреть.
6 В паре передачи баскетбольного мяча различными способами (двумя руками от груди, двумя руками снизу, двумя руками из-за головы). Расстояние 3-3,5 м, 6-8 передач, 2-3 серии. Мяч посылают с разной силой.
7 Передачи мяча в кругу различными способами (кожному через одного, два мяча по часовой стрелке и против). 1-2 серии по 40-50 с. Мяч передается с максимальной скоростью.
8 Две команды стоят в шеренге на расстоянии 18м напротив друг друга, по сигналу одновременно начинают передвижения на расстояние 6м., Касаются линии и обратно возвращаются в исходное положение (и.п.: стоя, сидя, спиной вперед). 3-4 серии. Двигаться спортивной ходьбой.
9 Передачи мяча в парах двумя руками от груди двигаясь спортивной ходьбой. 5-6 передач, 2-4 повторений. Средний темп
10 В парах, в и. п. стоя рядом друг с другом поочередные передачи баскетбольного мяча друг другу с отскоком от стены. Расстояние 1-2м, 6-8 раз, 1-2 серии. Мяч посылают на разную высоту.
11 Трое детей стоят на одной линии. 1 и 3 передают мяч на высоте плечевого пояса учащегося, находящегося между ними. Во время полета он приседает и поворачивается на 180 ° так, чтобы в момент передачи мяч не коснулся его. Расстояние 2,5-3м, 6-8 передач, 2 серии. Мяч посылают в разном темпе.
12 Три спортсмена стоят на одной линии. Первый выполняет передачу второму, он вращается вокруг и передает мяч третьему. Получив мяч от 3, он снова вращается вокруг и передает мяч первому. Расстояние 2м. 5-6 раз, 2 серии. Мяч посылают в разном темпе.
13 1 -й (вратарь) стоит в 2м от стены, спиной к ней. 2 - й и 3 -й по очереди бросают мяч в стену. 1 -й, в момент броска повернувшись к стене, пытается поймать мяч, отскочивший от стены, а поймав его, передает тому кто бросал. 5-6 раз, 1-2 серии. Мяч посылают на разную высоту.