Особенности технической и физической подготовки ватерполистов в зависимости от амплуа

1. Центральный защитник – ватерполист, осуществляющий защиту ворот и ответственный за проведение контратаки, такая бифунциональность данного игрока означает его особую значимость игровом процессе водного поло, его успешности, эффективности и координации действий команды. Вопросы развития физических качеств спортсменов в процессе отдельного тренировочного занятия согласно амплуа центрального защитника изучены недостаточно. Не изученным также и является вопрос об отнесении игрока к определенному амплуа по четким морфологическим, физическим и игровым параметрам.
2. Подготовка центральных защитников состоит из общей и специальной физической подготовки. В общей физической подготовке следует акцентировать внимании на развитии силы, быстроты и координации спортсмена, в специальной физической под ...

ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЦЕНТРАЛЬНЫХ ЗАЩИТНИКОВ В ВОДНОМ ПОЛО 9
1.1. Понятие центральный защитник 9
1.2. Основные функции и позиции центральных защитников 14
1.3. Основные направления физической и технической подготовки центральных защитников в водном поло 16
1.4 Модель центрального защитника 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 37
2.3. Программа технического и физического совершенствования центральных защитников 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЦЕНТРАЛЬНЫХ ЗАЩИТНИКОВ В ВОДНОМ ПОЛО 42
3.1. Анализ физической и технической подготовленности центральных защитников на констатирующем этапе42
3.2. Оценка эффективности разработанной программы 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЯ 67

Одним из главных факторов успешной спортивной карьеры в игровых командных видах спорта в целом, и в водное поло в частности является своевременный и адекватный, с точки зрения требований деятельности и возможностей спортсмена, выбор направленности тренировочных действий, вытекающих из выбора игрового амплуа спортсмена.
Вполне очевидным является тот факт, что точная и максимально ранняя идентификация ватерполиста по игровому амплуа, способствует существенному повышению эффективности игровой деятельности спортсмена. Это создаются условия для наиболее продуктивного усвоения необходимых умений и навыков в процессе учебно-тренировочных действий и, как следствие, более полной реализации его игровых способностей в дальнейшем.
Дальнейшее совершенствование системы подготовки Олимпийского резерва в водном поло невозможно без научного обоснования всех сторон тренировочного процесса спортсменов включая вопросы подготовки ватерполистов разного возраста и квалификации в зависимости от игрового амплуа. Современный уровень развития водного поло, предусматривает высокие требования, относительно физического развития и физической подготовленности, в частности игроков высокой квалификации, и выявление ведущих факторов, в наибольшей мере влияют на достижение высокого спортивного результата. Поскольку функции игроков на поле во время игровой и соревновательной деятельности неодинаковы и в зависимости от узкой игровой специализации, имеют свои особенности, поэтому выявление этих особенностей является актуальным вопросом современности.
Значительный вклад в решение данной проблемы оказали работы В.Н. Платонова [35], В.Н.Чернова [48], Д.Ц.Карангозашвили [23], М.М.Рыжака [43], Н.Ж. Булгаковой [3], Tsekouras Y.E., Kavouras S.A., Campagna A. [17], Webster M.J., Morris M.E., Galna B. [1], Wheeler K., Kefford T., Mosler A., Lebedew A., Lyons K. [1] и других. Однако, большой круг вопросов остается еще не решенным или недостаточно изученным.
Актуальность исследования. Водное поло предъявляет высокие требования к уровню развития физических, морально-волевых качеств и интеллектуальных способностей занимающихся. Во время игры ватерполисты выполняют большой объем двигательных действий: много и быстро плавают с мячом и без мяча, передвигаются под водой; часто вступают в единоборства за обладание мячом или выгодной позицией, передают мяч друг другу и бросают его по воротам соперников, решая при этом разнообразные тактические задачи. Индивидуальные действия игроков направлены на решение общекомандной задачи, что вырабатывает у них чувство коллективизма и взаимовыручки.
Игровая деятельность осуществляется в водной среде, то требует от ватерполистов совершенного владения всеми спортивными способами плавания и специальными приемами игрового плавания. Физические параметры обусловлены непосредственными морфофункциональными характеристиками, на основании данного факта процесс отбора и специализации юных ватерполистов мог бы быть упрощен. Однако, возникает вопрос – Каким образом физические качества, присущие тому или иному амплуа в водном поло могут коррелировать с непосредственно морфометрическими показателями тела? В связи с необходимостью разрешения данной проблемы мы считаем тему «Особенности технической и физической подготовки ватерполистов в зависимости от амплуа» актуальной и своевременной.
Цель исследования: изучить особенности физической и технической подготовки ватерполистов в зависимости от амплуа (центральный защитник).
Объект: теория и методика водного поло;
Предмет: физическая и техническая подготовка ватерполистов в зависимости от амплуа (центральный защитник)
Задачи исследования:
1. Рассмотреть понятие центрального защитника, его функции и позиции
2. Определить основные направления физической и технической подготовки центральных защитников в водном поло
3. Выделить модель центрального защитника
4. Провести анализ соответствия юных спортсменов морфологическим и критериальным показателя центрального защитника, физической и технической подготовленности центральных защитников
5. Разработать программу технического и физического совершенствования центральных защитников и оценить ее эффективность.
Гипотеза исследования: для того, чтобы найти подход к развитию физической и технической подготовленности ватерполистов в зависимости от амплуа (центральный защитник) необходимо выполнить следующие условия:
Сформировать теоретическую базу по теме физической и технической подготовки ватерполистов в зависимости от амплуа (центральный защитник);
Исследовать группу ватерполистов- центральных защитников на предмет их морфологического и функционального соответствия данному амплуа с помощью корреляционного анализа и по критериальным таблицам Попрошаева А. В.
На основании теоретической базы и эмпирического исследования разработать программу развития физической и технической подготовленности центральных защитников в водном поло.
Положения, выносимые на защиту:
1. Теоретические основы функций позиции центрального защитника на основе выделенных критериев физической и технической подготовленности позволило выделить модель центрального защитника по морфофункциональным, антропометрическим и физическим параметрам.
2. Применение данной модели на практике с помощью корреляционного анализа антропометрических, морфофункциональных показателей и показателей физической и технической подготовленности дало возможность оценить корректность отнесения юных ватерполистов-центральных защитников к данному амплуа
3. Уточнение принадлежности спортсменов к данному амплуа и значимость развития конкретных физических качеств привело к созданию программы тренировок для юных центральных защитников, показавших своб эффективность в рамках исследования.
Теоретическое значение: в 1-й главе «Теоретические основы физической технической и тактической подготовки центральных защитников в водном поло» представлены теоретические основы физической и технической подготовленности ватерполистов (центральный защитник), выделены их функции и непосредственно модель центрального защитника.
Практическое значение: во 2-й главе «Методы и организация исследования» представлены методические особенности определения амплуа центрального защитника, показан механизм диагностики физических кондиций центральных защитников и обоснована его целесообразность; В 3-й главе «Экспериментальная работа по совершенствованию технической и физической подготовки центральных защитников в водном поло» приведены корреляционный анализ соответствия исследуемых спортсменов данному амплуа, исследования физической и технической подготовленности центральных защитников в водном поло и представлена программа по развитию физической и технической подготовленности. Также определена ее эффективность в рамках исследования.
Структура работы: работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы и приложений. Работа изложена на 91-й странице, содержит 8 рисунков и 13 таблиц. Список используемой литературы сформирован из 54 наименований, представленных трудами и разработками русских и советских ученых.

 
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЦЕНТРАЛЬНЫХ ЗАЩИТНИКОВ В ВОДНОМ ПОЛО

1.1. Понятие центральный защитник

Водное поло - один из самых тяжелых видов спорта. Спортсмену необходима высокая физическая, специальная и плавательная подготовка, свободное владение многочисленными приемами техники и тактики.
Игра в водное поло, особенно при встрече равноценных команд бывает очень острой и требует от игроков не только большого физического напряжения, но и проявления морально-волевых качеств. Игроки должны уметь согласовывать свои действия, то есть иметь высокую тактическую подготовку.
Неотъемлемым элементом физической подготовки ватерполистов является постоянное совершенствование техники плавания спортсменов. Одновременно с совершенствованием техники плавания всеми способами на длинных дистанциях развивается выносливость спортсмена. Специальные упражнения на развитие скорости на коротких дистанциях выполняются в значительном объеме только после того, как достигнут определенный уровень в развитии выносливости [13].
Тактика игры в водное поло делится на индивидуальную тактику, тактику отдельной группы игроков, объединенных определенными задачам и и функциями, и командную тактику. Цель тактики - выиграть встречу. Ее задача - правильный выбор средств, форм и методов борьбы с конкретным противником. При этом надо учитывать условия, в которых будет проводиться борьба, качества собственной команды и команды противника, а также индивидуальные качества каждого игрока. Есть тактики, однако не все они соответствуют игровым ситуациям. Шаблонная тактика становится бесполезной, как только меняются игровые условия, что приводит к поражению команды.

Педагогический процесс был организован с целью апробирования разработанной методики для более рационального построения тренировочных занятий. Педагогическое тестирование проводилось для ознакомления с уровнем физических способностей ватерполистов 14-15 лет до, и после проведения эксперимента (Были сформированы группы из 8˗ти человек, выступающих в амплуа центральных защитников. Группы подобраны таким образом, чтоб исходные данные были сходны для корректности эксперимента). В системе спортивной подготовки ватерпольных команд большое значение приобретает поэтапное информирование о функциональном состоянии организма спортсменов и уровень их общей и специальной физической подготовленности. Достаточно точную и информативную оценку общей и специальной физической подготовленности можно получить при использовании специальных контрольных тестовых заданий, которые по своей структуре и характеру работы нервно-мышечного аппарата и деятельности организма в целом соответствуют специфике игровой деятельности спортсменов. Таким способом можно определять реакцию организма на средства и методы, которые используют в тренировочной работе, выявлять динамику физической подготовленности спортсменов и вносить соответствующие коррективы в процесс тренировки.Для контроля за состоянием развития скоростных и силовых физических качеств ватерполистов целесообразно применять тесты, рекомендованные специалистами. Эти тесты позволяют получить точную и достоверную информацию о состоянии физической и технической подготовленности ватерполистов (таблица 1).Таблица 1 -  Тесты для определения уровня развития физических и технических качеств ватерполистов 14-15 лет.№УпражнениеРезультатОбщая физическая подготовка1Наклон-разгибание сидя на гимнастической скамейке (пресс), кол-во раз за 30 сек, раз15(1 балл)2Прыжок в длину с места, см165(1 балл)3Подтягивание на перекладине, кол-во раз44Наклон вперед, стоя на возвышении, см+55Сгибание-разгибание рук в упоре лежа. 30 сек156Бросок мяча (800гр) сидя , ноги врозь, из-за головы двумя руками, м2Техническая и плавательная подготовка7Плавание 50 м в/с,сек448Ведение мяча 25 м, ватерпольным кролем, старт с воды.сек239Выполнение бросков в створ ворот с расстояния 6м. кол-во попаданий из 10 бросков510Бросок мяча в стену и прием с расстояния 2 м, кол-во раз за 30 сек1511Основной бросок мяча с места на дальность в «коридоре» 2,5 м,м912Плавание в створе ворот 5X3 метра252.1. 3. Метод математической статистикиДанные, полученные в результате исследования, подверглись математической обработке и последующему анализу. Среднее квадратическое отклонение: σ= среднее квадратическое отклонение, n= объем выборки,Были рассчитаны:Среднее арифметическое значение для неупорядоченного ряда измерений, которое вычисляют путем суммирования всех измерений и деления суммы на число измерений по формуле: =,где –сумма всех значений xi, n – общее число измерений.Среднее квадратическое отклонение σ. Все средние характеристики дают общую характеристику ряда результатов измерений. На практике нас часто интересует, как сильно каждый результат отклоняется от среднего значения. Поэтому средние характеристики всегда необходимо дополнять показателями вариации. Самой простой характеристикой вариации является размах варьирования, определяемый как разность между наибольшим и наименьшим результатами измерений. Однако он улавливает только крайние отклонения, но не отражает отклонений всех результатов.Чтобы дать обобщающую характеристику, следует вычислить отклонения от среднего результата. Стандартное отклонение вычисляется по формуле:σ=i=1n(xi-x)2nxi— i-й элемент выборки;  — объём выборки;  — среднее арифметическое  выборкиСтандартная (средняя квадратическая) ошибка средней арифметической - еще один показатель рассеивания. Этот показатель (обычно он обозначается символами m или S) характеризует колеблемость средней. Стандартная ошибка средней арифметической вычисляется по формуле:m= ,где σ – стандартное отклонение результатов измерения, n – объем выборки.t-критерий Стьюдента – направлен на оценку различий средних величин двух выборок, которые распределены по нормальному закону. Данный критерий может быть использован для сопоставления средних и связных, и несвязных выборок, причем выборки могут быть не равны по величине. t- критерий рассчитывается по формуле:t= 1-2 / √m12 + m22Для того чтобы по таблице уровней значимости t-критерия Стьюдента определить степень достоверности различий выборок нужно установить число степеней свободы – k, которое рассчитывается по формуле:k=(n1-1) + (n2 - 1) = (n1+ n2) – 2Степень достоверности различий обозначается – P и начинается с величины 0,05, что означает наличие ошибки менее 5 % случаев и то, что различия между выборками достоверны. Более показательными являются отличия на уровне P<0,01 и 0,001.2.2. Организация исследованияИсследование проводилось в период (указать период)во время тренировочных занятий в (указать место проведения)Проводилось 4 этапа:Первый этап (ноябрь-декабрь 2014 года) исследования предполагало обобщение и анализ имеющейся литературы на данную тему, после изучения которой, была разработана методика, включающая в себя специальные упражнения на воспитание физических способностей, которая была составлена на основе изученного материала по развитию физических ватерполистов, выступающих в амплуа центральных защитников. На втором этапе (декабрь 2014 года) было проведено тестирование для выявления уровня физической и технической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах, которые были сформированы из выбранных для исследования детей и имели сходную физическую подготовку, до проведения эксперимента. Целью третьего этапа (январь-апрель 2015 года) исследования было проведение педагогического эксперимента. Педагогический эксперимент, суть которого состояла в развитии физических качеств ватерполистов – центральных защитников, проходил в (где).После завершения эксперимента было проведено повторное тестирование для определения уровня физических способностей, а так же для выявления эффективности применяемой методики построения тренировочного процесса с использованием разработанных комплексов, а так же средств после проведенного педагогического эксперимента.На четвертом этапе (указать промежуток времени) была проведена математико-статистическая обработка данных, и написание выпускной квалификационной работы.2.3. Программа технического и физического совершенствования центральных защитниковДля проведения формирующего этапа нами были составлены программы развития физических качеств, необходимых для центрального защитника. Пример программы приведен ниже, полный комплект программ – в Приложениях.Таблица 2. - Программа целенаправленной подготовки центральных защитников №1 (максимальная сила)Упражненияколичество подходоввремявыполнения (секунды) или количество повторений в подходетемп1234Лежа на спине, руки согнуты в локтях - оттиск штанги на вытянутых руках, сопротивление посту ново увеличивается и уменьшается - 70, 80, 90% 90, 80, 70%.6до отказасреднийимитация гребковых движений всеми способами с использованием тренажера «Биокинетики», сопротивление 70% от макси-минимального.2-460 ссреднийимитация гребковых движений баттерфляем с акцентом на фазывосторга или отталкивания с помощью тренажера «Мертенса-Хюттеля », сопротивление 70% от максимального.3-430-60 ссреднийстоя лицом к блочному прибору, имитация гребкового движения сакцентом на фазы захвата и отталкивания, сопротивление 80%от максимального.420 ссреднийприседания со штангой, которую трехимеют на плечах, нагрузки70-80% от макси-минимального.425 ссреднийстоя лицом к блочномуустройству, руки вытянутые вверх.подтягивание штока к уровню груди(имитация фазы гребка - захват),сопротивление 85% от максимального.215 движенийсреднийЛежа на спине, руки согнуты в локтях, оттиск штанги на вытянутые руки, нагрузка 80-85%.210 движенийсреднийСидя на тренажере «Геркулес», жим ногами, нагрузки90-95%.220 движенийсреднийстоя лицом к блочному прибору, руки внизу, подтягивание штока до уровня груди, сопротивление 85% от мак-мального.210 движенийсреднийВ.п.- сидя, руки в локтях согнуты подуглом 90 °.гриф штанги лежитна пальцах. С большой амплитудойдвижений поднимать и опускать штангу,сгибая и розгиная кисть.2420 движенийсреднийдержа штангу на руках, туловищенаклоняют вперед к горизонтальномуположению, руки опущены вниз.сгибая руки в локтевых суставах, подтягивание штанги к груди,не выпрямляя туловища, нагрузка - 70-80%.215 разсреднийВ. п.- лежа на спине, держатьштангу за головой на вытянутых руках прямым широким хватом. НЕ сгибая рук в локтях, поднять штангувверх. Вернуться в исходноеположение, спину НЕ прогибать.2 До отказасреднийИ. п. - Упор на паралельных брусьях. Сгибание и разгибание рук.310 движенийсреднийПодтягивания на перекладине.310 движенийсреднийПриседания с партнером на плечах.210 движенийсреднийВ. п.- стоя спиной друг к другу с захватом под руки.Поочередные наклоны вперед, поднимая партнера на спину.320 разсреднийНа основе данных программ нами были составлены ряд тренировочных микроциклов (см. Прил.). В работе приведены примеры микроциклов, рассчитанные на 6 дней тренировок, в которых упражнения из программы были введены в начале, в середине или в конце занятия. Таким образом, занятия из 4-х программ были распределены на 12 занятий, то есть формирующий этап составил 12 недель, то есть 3 месяца.Следует подчеркнуть, что основной упор в программах делался на развитие скоростных и силовых качеств, которые как показано в Главе 1, являются основоположными для подготовки центрального защитника в водном поло.ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЦЕНТРАЛЬНЫХ ЗАЩИТНИКОВ В ВОДНОМ ПОЛО3.1. Анализ физической и технической подготовленности центральных защитников на констатирующем этапеНа констатирующем этапе исследования была проведена диагностика и получены следующие данные:Таблица 3. Антропометрические и функциональные показатели юных ватерполистовДлина тела (см)1588,7p>0,05Масса тела (кг)581,2p>0,05Длина руки (см)62,22,1p>0,05Длина предплечья (см)27,610,7p>0,05Длина кисти (см)19,970,12p>0,05Длина ноги (см)93,251,32p>0,05Длина голени (см)42,570,83p>0,05Длина ступни (см)270,7p>0,05Жизненная см кость легких (ЖЕЛ) (л)3,250,025p>0,05Сила кисти правой руки (кгс)32,241,94p>0,05Сила кисти левой руки (кгс)35,341,97p>0,05Экскурсия грудной клетки (ЭГК) (см)9,320,41p>0,05Ширина плеч (см)391,98p>0,05Длина туловища (см)511,12p>0,05Ширина таза (см)280,97p>0,05Таблица 4. Показатели специальной физической подготовки юных ватерполистов25 м ведение мяча, с370,97p>0,05Бросок на дальность7,50,31p>0,05Точность броска с места30,01p>0,05Точность броска с ходу2,70,01p>0,05Время обработки мяча при выполнении броска с места0,410,003p>0,05Время обработки мяча при выполнении броска с ходу0,560,003p>0,05Точность навесных бросков с места20,009p>0,05Точность навесных бросков с ходу1,850,007p>0,05Плавательный спецтест47,11,24p>0,05Поскольку функции игроков на поле во время игровой и соревновательной деятельности неодинаковы и, в зависимости от узкой игровой специализации, имеют свои особенности, мы провели корреляционный анализ между показателями уровня физического развития, с одной стороны и технической подготовленностью, с другой, у юных ватерполистов, в зависимости от игрового амплуа (для нас актуален центральный защитник).Корреляционная зависимость показателей уровня физического развития и технической подготовленности этот игровых защитников характеризуется следующими значениями г (табл. 5).Таблица 5. Параметры корреляции антропометрических и технических параметровпоказатели 25мведение мячаБросок на даль-пистг.ТОКМtобр.ОКСТОКХtобр.ОКХтнкмтнкхПлавательный спецтестДлина тела (см)0.0211-0,4580,6980,1780,6510.10,530,354-0,369Масса тела (кг)0,4П-0,255-0.138-0,2860,255-0,123-0,627-0,3050,393Длина руки (см)0,166-0,426-0,2470,435-0,1710,25-0,218-0.1130Длина предплечья (см)0,1490,327-0,1610,369-0,0150,295-0,116-0,123-0,048Длина кисти (см)-0.306-0,4410,724-0,3950,6160,2350.7050,571-0,434Длина ноги (см)-0,2360,011-0,2050,1560,0680,0280.3740,461-0.130Длина голени (см)-0,058-0,1410,5720,1310,5010,1180.6980,649-0,461Длина ступни (см)-0,099-0,0560,018-0,427-0,156-0,412-0,305-0,163-0,593Жизненная см кость легких (ЖЕЛ) (л)-0,1070,3350,0550,1595,41 Е-160,147-0,222-0,194-0,491Сила кисти правой руки (кгс)-0,3330,0110,1630,0320,133-0,1130,0820,102-0,039Сила кисти левой руки (кгс)0,0440.3110,3010,2320,1010,2940,1350,102-0,203Экскурсия грудной клетки (ЭГК) (см)-0,293-0,0440,202-0,2380,097-0,0580,5310,5420,74Ширина плеч (см)-0,1040,1030,0660,3120,1530,314-0,133-0,22-0,325Длина туловища (см)-0,126-0,1310,0430,3090,1090,288-0,028-0,043-0,17Ширина таза (см)-0,149-0,0340,0030,249-0-3030,217-0,2280,098-0,377Результаты теста «25 м ведение мяча» незначительно коррелируют с массой тела (г = -0,42), силой кисти правой руки (г = -0,33) и длиной кисти (г = -0,31).Дальность броска ( «бросок на дальность») коррелирует с длиной тела (г = -0,46), длиной кисти (г = 0,44), длиной руки (г = 0,43), ЖЕЛ (г = 0,34) длиной предплечья (г = 0,33) и силой кисти левой руки (г = 0,31).Результаты тестов, характеризующих точность при основных бросках с места и с хода (ТОКМ. ТОКХ), тесно коррелируют с длиной кисти (соответственно г = 0,72 и г = 0,62) и длиной тела (г = 0,70 и г = 0,65), а также значительно зависят от длины голени (г = 0,57 и г = 0,5).Результаты, представленные в тесте, характеризующие время обработки мяча при выполнении основного броска с места (и обр ОКС), взаимосвязанные с длиной руки (г = 0,43), длиной ступни (г = -0,43), длиной кисти (г = -0,4), длиной предплечья (г = 0,37), шириной плеч (г = 0,31) и длиной туловища (г = 0,31).Время обработки мяча при выполнении основного броска с ходу (t обр ОКХ), коррелирует с длиной ступни (г = -0,41) и шириной плеч (г = 0,31).Точность навесных бросков с места и с ходу (ТНКМ, ТНКХ) тесно связана с длиной голени (соответственно г = 0,70 и г = 0,65) и длиной кисти (г = 0,70 г = 0.57). Отмечается также корреляционная взаимосвязь с массой тела (г = -0,63 г = -0,31), ЕГК (г = 0,53 г = 0,54), длиной тела (г = 0,53 г = 0,36) и длиной ноги (г = 0,37 г = 0,46).Результаты теста косвенно характеризуют специальную игровую работоспособность ( «плавательный спецтест») тесно коррелируют с экскурсией грудной клетки (г = 0,74), значительно взаимосвязаны с длиной ступни (г = -0,59). Также отмечается их связь с ЖЕЛ (г = -0,49), длиной голени (г = -0,46), длиной кисти (г = -0,43), массой тела (г = 0,39), шириной таза (г = -0,38) и длиной тела (г = -0,37).Анализ полученных данных показал, что результаты тестовых задач, характеризующих техническую подготовленность центральных защитников, чаще всего коррелируют с длиной руки и ее сегментов (предплечья и кисти) и длиной ноги (голени и ступни). Как известно, размеры кисти - одного из сегментов верхней конечности, значительно влияют на действия ватерполиста с мячом, а длина ноги - определяет величину рычагов мышц нижних конечностей, также приобретает особое значение, если учесть, что при выполнении бросков большую роль играют «жимовые» движения ногами в воде. Полученные нами результаты совпадают с данными исследований, в которых изучали антропологические характеристики гандболистов и пришли к выводу, что при увеличении длины тела, как правило, увеличивается рычаг, обеспечивающий высокую эффективность бросков в створ. Длинный рычаг обеспечивает большую амплитуду движений, а это, в свою очередь, дает ускорение на большем пути и, наконец, высокую начальную скорость мяча, из-за чего бросок становится резким и результативным.Поскольку расчет корреляции между антропометрическими и техническими параметрами показал, что в среднем исследуемые дети обеих групп соответствуют амплуа центрального защитника, мы решили проверить индивидуальное соответствие амплуа, используя метод Попрошаева О. В [ REF _Ref450294236 \r \h 41].Согласно данным Попрошаева О. В. соответствие амплуа можно определить по балльной шкале, соотнося параметры спортсмена с представленными в следующих таблицах (фактор возраста учитывается) Таблица 6. Бальная шкала оценки тестовых заданий для ватерполистов 14 лет№Показатели структуры специальной подготовленности (ПССП).1234567Бальная шкала оценки тестовых заданий для ватерполистов первой половины 14 лет1.Длина руки64,268,36972.47576,580,62.«10 м спина»10,79,798,78.197,76,73.«Плавательный спецтест»4143,14445,246.547,349,44.«ТОБМ»2,22,833,43,744,65.«ТОБХ»2,12,72,83,33,73,94,5Бальная шкала оценки тестовых заданий для ватерполистов второй половины 14 лет.1.Длина руки6972,273,575.477,578,681,82.«10 м спина»9.28,68,587,67,46,83.«Плавательный спецтест»44,146,24748,349,250,452,54.«ТОБМ»2,63,23,53,84.14,455.«ТОБХ»2,433,33,63,84,24,8Таблица 7. Бальная шкала оценки тестовых заданий для ватерполистов 15 лет.№Показатели структуры специальной подготовленности (ПССП).12345671.Длина руки72,675,476,778,2798183,82.«10 м спина»В, 117,577,57,036,566,495,953.«Плавательныйспец.тест»45,948,148,750,351,752,554,74.«ТОБМ»33,53,744,24,555.«ТОБХ»2,73,23,33,74,14,24,7Таблица 8. Градации по игровым амплуа в водном полоИгровое амплуаКоличество баловЦентральныйнападаюшийОт 8 – 16Полузащитник16 - 20.4Центральный защитник20.4 - 2 6 и вышеПосле подобной интерпретации нам и были получены следующие показатели:Таблица 9. Подтверждение соответствия испытуемой группы амплуа центрального защитникаОбозначение исследуемогоБаллыСклонность к амплуаКонтрольная группа120,5Центральный защитник220,4Центральный защитник318,7Полузащитник424Центральный защитник525,2Центральный защитник620,2Полузащитник722,3Центральный защитник824,6Центральный защитникЭкспериментальная группа923,3Центральный защитник1022,8Центральный защитник1121,0Центральный защитник1219,7Полузащитник1320,6Центральный защитник1421,8Центральный защитник1524,1Центральный защитник1622,3Центральный защитникСогласно методике Попрошаева О. В., 81,5 исследуемых соответствуют амплуа центральных защитников, 12.5% - на грани центральный защитник – полузащитник и 6,25% (один человек) – выраженный полузащитник. В экспериментальной группе один человека не соответствует амплуа центрального защитника, в контрольной были обнаружены два спортсмена с подобным результатомКак мы видим, абсолютное большинство группы являются центральными защитниками и мы предлагаем внедрить программу по развитию наиболее важных для центрального защитника качеств и проследить динамику этих показателей.Таблица 10 - Результаты диагностики физической и технической подготовленности ватерполистов на констатирующем этапе исследования№УпражнениеКГxЭГxУровень достоверности различия средних по t-критерию СтьюдентаОбщая физическая подготовка1Наклон-разгибание сидя на гимнастической скамейке (пресс), кол-во раз за 30 сек, раз11,30,3310,70,281,91 (p>0,05)2Прыжок в длину с места, см1447,51418,12,03 (p<0,05)3Подтягивание на перекладине, кол-во раз3,20,073,00,042,17 (p>0,05)4Наклон вперед, стоя на возвышении, см4,20,074,50,091,22 (p>0,05)5Сгибание-разгибание рук в упоре лежа. 30 сек12,31,0910,90,761,56 (p>0,05)6Бросок мяча (800гр) сидя , ноги врозь, из-за головы двумя руками, м1,220,061,180,031,34 (p>0,05)Техническая и плавательная подготовка7Плавание 50 м в/с,сек493,81483,881,81 (p>0,05)8Ведение мяча 25 м, ватерпольным кролем, старт с воды.сек371,22331,192,01 (p<0,05)9Выполнение бросков в створ ворот с расстояния 6м.