Вход

Формирование потребности в здоровом образе жизни (у подростков, дошкольников, младших школьников).

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 201478
Дата создания 24 мая 2017
Страниц 31
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 29 марта в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 830руб.
КУПИТЬ

Описание

Теория + практика, работа сдана в МИЭМП, оценена на отлично. ...

Содержание

Образ жизни – это определенный тип жизнедеятельности людей. А такие понятия, как здоровый образ жизни, основные составляющие здорового образа жизни всеми людьми понимается не совсем одинаково, на самом деле, как показывает жизнь, каждый в него вкладывает свои индивидуальные представления. И, наверное, это правильно, ведь каждая личность уникальна, у каждого свои индивидуальные взгляды, вкусы, предпочтения(кому-то интересен параплан, кто-то предпочитает сесть на велосипед в Питере, ну а кто-то любит водные виды спорта) и, в конце концов – особенности организма.

Введение

В настоящее время термин «здоровый образ жизни» (ЗОЖ) однозначно не определен. Можно посмотреть на это с разных сторон. С точки зрения философа, это здоровье духа. Если Вы человек воцерковленный, это здоровье души, соблюдение постов и правил. Социологи скажут, что это жизнь без пьянства, наркомании. Диетологи отметят правильное питание, врачи – профилактику заболеваний. Этот ряд можно продолжать бесконечно. Но общее определение примерно одинаковое – это modus vivendi (образ жизни, способ существования, лат), направленный на укрепление здоровья и профилактику болезней. А что подразумевать под «болезнью» и «профилактикой», решает каждый для себя сам. Мы же будем подразумевать под этим термином совокупность мер для укрепления физического здоровья. Сказать, что мы выбираем своим девизом фразу «в гармоничном теле здоровый дух», будет не совсем корректно. Это важная, но не единственная сторона нашего существования

Фрагмент работы для ознакомления

п., закладываются физические, психические и нравственные качества детей, воспитываются самостоятельность и творчество.Необходимо уделить серьезное внимание культурно-гигиеническим навыкам, сформировать привычки правильного умывания, вытирания, ухаживания за полостью рта, пользования носовым платком, правильного поведения при кашле и чихании.[13]Необходимо чтобы дети имели возможность систематически двигаться. Для этого нужно способствовать развитию основных двигательных качеств, поддерживать в течение всего дня работоспособность на высоком уровне. Однако нужно учитывать, что здоровый образ жизни дошкольников предполагает чередование активных и спокойных игр, так что разумный баланс между двигательной активностью и отдыхом должен быть сохранен.Дошкольный возраст по утверждению специалистовотносится к решающим в создании фундамента психического и физического здоровья ребенка. Как раз до семи лет происходит наиболее интенсивное становление детского организма. В это же самое время активно формируется характер, привычки, закладываются жизненные приоритеты личности. Именно поэтому весьма и весьма важно в эти годы активно прививать детям основные знания, умения и навыки здорового образа жизни дошкольников.В современном воспитательном процессе приоритетным направлением в воспитании детей дошкольного возраста является повышение уровня здоровья детей, формирование навыков здорового образа жизни, а также воспитание потребности в регулярных занятиях и получении новых знаний. Стоит заметить, что в этом возрасте у дошкольников отсутствуют такие качества, как:— усидчивость,— контроль и коррекция эмоций и настроения,— способность быстро переключаться с одной деятельности на другую.[3]Стало быть, перед взрослыми, педагогами и, в первую очередь, родителями, становится задача сформировать в маленьком человеке эти навыки, которые будут способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья малыша.Родителям дошкольника необходимо усвоить, что здоровье малыша – это не только отсутствие болезни, эмоционального тонуса и плохая работоспособность, но и закладывание основ будущего благополучия личности ребенка. Исходя из этого основным направлением по укреплению здоровья детей дошкольного возраста, является формирование у дошкольников представления о здоровье, как об одной из фундаментальных ценностей жизни. Воспитатели в детском саду, родители дома должны постоянно учить ребенка правильному поведению в различных жизненных обстоятельствах, быть готовым к непредвиденным ситуациям. В этот период ребенок должен четко усвоить, что такое хорошо и полезно, а что такое вредно и плохо.Родители, бабушки и дедушки должны постоянно прививать малышу правильное отношение к своему здоровью и ответственности за него. Это направление в воспитании дошкольника должно решаться созданием целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребёнка.Особо пристальное внимание необходимо уделять родителям таким составляющим здорового образа жизни дошкольников:— Соблюдение режима дня, активности и сна. Двигательная активность, прогулки, подвижные игры на свежем воздухе.— Правильное, здоровое питание. Соблюдение правил гигиены. Прививание ребенку любви к физической чистоте. Обучение следить за своим телом.[4]— Закаливание. Формирование способности организма противостоять неблагоприятным природным факторам. Основные задачи для родителей по формированию основ здорового образа жизни у дошкольников:Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников должно проводится постоянно без выходных и праздничных дней.Ребенок с младенчества должен усвоить, что здоровым быть хорошо, а болеть плохо. Чтобы всегда быть здоровым он должен соблюдать определенные правила и не делать того, что может привести к болезни или травмам.Малыш всегда следует образу жизни старших, мамы и папы. Поэтому родители, в первую очередь, сами должны вести здоровый образ жизни и не подавать плохой пример своему чаду.Таким образом, комплексный подход в формировании культуры здорового образа жизни у дошкольников позволит привить им необходимые привычки и навыки, которые будут основой для дальнейшей их жизни.Практические аспекты формирования потребности дошкольников в здоровом образе жизни2.1.Педагогическая система работы по формированию здорового образа жизниКаждый ребенок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть во дворе, не мучиться головными болями или бесконечными насморками. Поэтому каждый должен думать о своем здоровье, знать свое тело, научиться заботиться о нем.Считаю, что здоровье ребенка находится в прямой зависимости от имеющихся знаний у него о своем организме, от сформированности осознанного отношения к себе, своему телу. Поэтому работу по воспитанию здорового ребенка построила на идеях педагогической валеологии. Основной целью моей педагогической деятельности является: развитие представлений детей о своем теле, воспитание бережного и осознанного отношения к своему организму.Провела первичную диагностику, с целью выявления знаний о своем организме, о значении правильного питания и личной гигиене. Согласно результатам исследований -15% детей могут рассказать о том, что находится у них внутри и 10% называют части тела и их функции. Для осуществления поставленной цели выдвинула ряд задач:1)​ Создать и обогатить развивающую среду в группе;2)​ Разработать систему мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья дошкольников.3)​ Способствовать развитию у детей определенного круга знаний и представлений о своем теле, развивать элементарные базовые знания по валеологии.4)​ Сформировать у детей практические умения и навыки по уходу и бережному отношению к своему организму.Для начала решила обустроить предметно-развивающую среду, которая соответствует возрасту детей и поставленным задачам.Оборудовала уголок здоровья, где есть мячи, скакалки, кегли, различные мишени, сухой аквариум (для снятия напряжения, усталости, расслабления мышц спины, плачевого пояса).Для укрепления дыхательной мускулатуры и профилактики застойных явлений в легких изготовила игры и пособия для надувания: это снежинки, красочные бабочки, трубочки для бульканья. Для массажа и укрепления мышц нижних конечностей изготовила из подсобного материала ортопедические коврики.Пополнила учебно-методическое обеспечение образовательного процесса: изготовила демонстрационный материал для фронтальных пособий, наглядно-дидактическое пособие «Изучая себя», пополнила иллюстративный материал. Оформила и оборудовала сюжетно-ролевые игры на современную тематику: «Центр здоровья» (для расширения знаний о труде медицинских работников, формирования знаний и навыков по оказанию первой медицинской помощи), «Фитобар», где дети знакомятся с лекарственными травами и узнают об их пользе для организма.Изготовила дидактические игры: «Собери человека», «Здоровая пища», «Витамины – полезные продукты», «Съедобное – несъедобное», «Веселые овощи», «Одень по погоде». В своей работе использую такие формы организации обучения:— занятии (фронтальные, групповые, комплексные);— часы общения, беседы;— проблемно-игровые ситуации, логические задачи;— дидактические и сюжетно-ролевые игры;— экскурсии, наблюдения;— экспериментирование;— встречи с медработниками. Свою работу организую по тематическим блокам: «В гостях у Мойдодыра» «Как я устроен» «Если хочешь быть здоров» «Уроки Неболейки» «Помоги себе сам».При построении такого плана учитываются принципы: постепенности, научности, связи знаний, умений с жизненной практикой, развивающей направленности, доступности, активности и самостоятельности в познании.Процесс обучения строится линейно-концентрически (как бы по спирали), т.е. использую те же темы, но усложняю их содержание, насыщаю новым объемом знаний.В старшей группе, путешествую по «городу Чистоты и Порядка», обсуждаем ситуации, требующие мытья рук. Обращаю внимание детей на то, что в одних случаях руки следует мыть «до», а в других «после» определенных действий. Предлагаю посчитать и сказать, сколько раз в день мы моем руки в детском саду. Основные гигиенические правила, дети закрепляют, работая с алгоритмом мытья рук и чистки зубов.Прослушав «Сказку о микробах», даю детям творческие задания – нарисовать разные микробы и рассказать, каким образом они попадают в организм человека.Предлагаю составить рассказ о Неряхе, который стал Чистюлей.Во время приема пищи, обращаю внимание ребят на опрятность и соблюдение гигиенических правил. Задаю вопросы:— Почему нельзя есть грязными руками?— Почему нельзя доедать что-то за другим человеком?— Можно ли есть и одновременно играть с животными?Предлагаю послушать сказку Т. Шарыгиной «Муха Грязнуха» и сделать вывод: опасно ли быть неряхой?Использую игровую ситуацию «Вредные советы», в которых дети не слушались и делали все наоборот – не умывались, не причесывались.Предлагаю подумать и высказать свое мнение об этих советах. Дети рисуют портрет человека, который выполнял эти вредные советы.Провожу занятия: «Откуда берутся грязнули», «Чистота и здоровье».Следующий тематический блок озаглавила «Как я устроен», направленный на развитие представлений о строении своего тела.Вначале провела занятие на тему: «Какие мы», на котором обратила внимание детей на то, что все мы люди, похожие друг на друга формой своего тела, но отличаемся по возрасту, цвету глаз, волос.Предложила разложить карточки с изображением человека в разном возрасте в том порядке, в каком человек изменяется со временем. – «Как человек растет». Предлагаю детям такое упражнение: стать перед зеркалом и по очереди поднять руки, ноги, покачать головой, пошевелить пальчиками. При этом обращаю внимание на то, какие они у них красивые, умелые, ловкие, веселые. Использую при этом художественное слово, веселую ритмичную музыку, под которую детям легче двигаться. Это дает возможность почувствовать свое тело, увидеть, как работают его части.Предлагаю игру – головоломку, в которой спрятан рисунок, раскрасить картинку по заданным цветным ориентирам (точкам) и узнать, как устроено тело человека. Провожу беседу о «рабочих инструментах» человека. В ходе которой, предложила детям ответить на вопросы:— Почему руки можно назвать «рабочими инструментами» человека?— Что мы делаем с помощью рук и ног?Изучая строение кисти руки, предлагала сделать отпечаток на песке.Объясняю детям, из каких частей состоит кисть, как называются пальцы и почему им даны такие названия.Использую при этом пальчиковую гимнастику. Для закрепления знаний детей о частях тела провожу игры «Конструктор тела», «Путаница», «Покажи правильно». В логической задаче «Что было бы, если…» дети высказывают свое мнение о том, зачем нужны части тела, может ли человек обойтись без них.При знакомстве с лицом, его частями выражением различных эмоций, предлагаю упражнение «волшебное зеркало». Спрашиваю, что это за замечательный ребенок смотрит на нас, какого цвета у него глаза, брови, ресницы, где подбородок, щеки, лоб? Предлагаю нарисовать себя. Обращаю внимание ребят на то, что один и тот же человек может выглядеть по-разному в зависимости от того, какое у него настроение.Использую логическое упражнение – закончи рассказ, где предлагаю послушать и закончить небольшие истории о разном настроении.Внимание детей подготовительной группы обращаю на характерные особенности внешнего проявления человеком того или иного настроения (положение бровей, уголков рта, выражение глаз). Провожу игру «Угадай, что, тебе сказали руки (понимания выражения чувств с помощью рук). Дети выполняют задания типа «Отбери картинки, на которых люди радуются (грустят, удивляются, сердятся) и др. Послушаем музыку и найдем картинку с изображением людей слушающих музыку.На следующем этапе провожу работу по теме «Моя кожа». Объясняю, что благодаря коже – мы можем «ощущать». Чтобы узнать, что это такое, провожу эксперименты: потрогать гладкую обложку книги и провести по шершавому дивану; почувствовать тепло своей щеки и холод оконного стекла; если на ладонь положить тяжелый предмет – то ощутишь давление, а если уколешь палец – боль. Использую игры «Сундучок ощущений», «Что полезно для кожи, что вредно». Провожу цикл бесед «Зачем нужна человеку кожа», «Что появляется на грязной коже?», «Что любит моя кожа». В ходе элементарных опытов выявляем, что кожа имеет поры, чтобы дышать; кожа защищает от бактерий, жары и холода. Очень положительное влияние оказывает ситуации – иллюстрации: обсуждение с детьми сути и поступков из повседневной жизни, что развивает умение анализировать и оценивать поступки детей своей группы и себя.В ходе этой темы предусмотрела ряд мероприятий по ОБЖ. Совместно с детьми рассматривались опасные ситуации, которые приводили к травмам; учились оказывать первую медицинскую помощь при порезе, ссадинах, укусах насекомых. Рассматривали и обсуждали то, что опасно и вредно для их кожи: солнечный загар, чрезмерное охлаждение; как поступить, чтобы предупредить несчастный случай.Для закрепления полученных знаний были организованы сюжетно-ролевые игры: «Скорая помощь», «Травмпункт», «Служба спасения».Совместно с детьми были изготовлены атрибуты из бросового и другого подручного материала: носилки, лекарственные препараты, кабинет компьютерной диагностики. Отмечаю, что дети затрудняются рассказать о том, что болит, что они чувствуют, переживают, не умеют объяснить причину своего недомогания. А в игре они учатся обращаться к взрослым при возникновении ощущения плохого самочувствия и правильно рассказать о том, что их беспокоит. Заостряю внимание детей на том, почему необходимо своевременно обращаться к врачу и не бояться этих визитов.Продолжая знакомить детей с органами чувств, подвожу детей к установлению взаимосвязи человеческого тела и восприятия внешнего мира. Предлагаю детям объяснить, как мы чувствуем окружающий мир, что нам в этом помогает, как мы узнаем, что спешат машины, что дует ветер, что движутся люди, что у мамы приятные духи, непринужденно и ненавязчиво даю детям хорошие понятия, что такое органы чувств.Для более осознанного усвоения материала детьми организую исследовательскую деятельность, провожу дидактические игры «Узнай по запаху», «Узнай на ощупь», «Узнай, кто позвал», работаю с наглядными пособиями «Мои органы чувств», «Что для носа хорошо, а что плохо», «Вкусно и полезно». Провожу элементарное экспериментирование.В логической задаче «Если бы у человека не было ушей…» предлагаю детям высказать свое мнение о роли слуха в жизни человека. Использую игровые приемы – попробуй с закрытыми глазами рисовать, кушать, надевать перчатки. Подвожу к пониманию того, как нелегко живется слепым людям. Рассказываю, зрение надо беречь и чтобы глаза не уставали, делать гимнастику для глаз («Лиса», «Самолет», «Снегопад»).Организовала занятие на темы «Чудо нос», «Зачем человеку язык», «Слушай во все уши», «Чтобы глазки видели». Дети знают загадки, поговорки об органах человека.Следующая тема в работе с детьми старшего дошкольного возраста касается опорно-двигательного аппарата: знакомство дошкольников с условным изображением строения человеческого тела, назначением костей, их ролью в строении тела и движении.Предлагаю детям пофантазировать, если у нас не будет скелета, на что мы можем быть похожи?Провожу эксперимент: предлагаю, не сгибая коленей попробовать сесть, маршировать. Вместе с детьми рассматриваем и обсуждаем иллюстрации, где изображены люди с правильной и неправильной осанкой. Используя оздоровительную минутку «Хождение по камушкам» (с мешочком на голове), закрепление правила для поддержания правильной осанки. Использую тренинг, предлагаю изобразить плохую осанку, обсудить как это некрасиво, а затем выпрямиться и продемонстрировать красивую осанку.В ходе элементарных исследовательских действий подвожу детей к пониманию: что кости имеют важное значение, определяют форму тела человека, участвуют во всех движениях.Провожу занятие: «Осанка – стройное тело», «Опора и двигатели нашего организма».Основной целью следующей темы «Мое сердце» является: знакомство дошкольников с назначением и работой сердца. Передо мной стал вопрос, как познакомить ребенка с работой этой сложной системы, чтобы ему было понятно. Во-первых, отобрала то содержание материала, которое больше подходило детям, учитывала их интересы и особенности психологического развития. Подходила к детям дифференцировано: одним сообщала часть материала до занятия в индивидуальных беседах, другим предлагала более полную информацию, некоторым информацию давала в игровой форме, используя иллюстрации, схемы. Считаю – главное не усвоение ребенком формальных знаний, а понимание им того, как прислушаться к своему сердцу, почувствовать его работу, как научиться беречь его.Объясняю понятие «холодное» и «горячее» сердце. Использую элемент фантазирования «Показать героя с добрым сердцем» (со злым сердцем), а все вместе отгадываем кто это.Использовала игровые упражнения «Найди свое сердечко», «Сравни, как бьется сердце мое и другого ребенка».Подвожу к пониманию того, что сердце необходимо беречь и укреплять: купаться бегать, выполнять физические упражнения, закаляться.Тема «Как мы дышим» предусматривала ознакомление с органами дыхания.

Список литературы

Список литературы

1. Василькова Ю.В. Методика и опыт работы социального педагога. – М., 2013.
2. Гурьянова, М.П. Сельская школа и социальная педагогика. – Мн., 2014.
3. Социальная педагогика: Курс лекций / под ред. М.А. Галагузовой. – М., 2014.
4. Сухова Е.И. Социальная педагогика. М.: Юрайт, 2015.
5. Столяренко Л.Д. Социальная педагогика. Учебное пособие для бакалавров. М.:Дашков и К., 2014.
6. Шакурова, М.В. Методика и технология работы социального педагога. – М.: Академия, 2011.
7. Шептенко, Г.А., Воронина, Г.А. Методика и технология работы социального педагога. – М., 2011.
8. Станкин М.И. Профессиональные способности педагога. – М.,2012
9. Все начинается с учителя, /Под ред. З.И. Равкина.- М.,2010
10. Сластенин В.А. Общая педагогика. – М.,2011
11. Гуманистические воспитательные системы вчера и сегодня. Составитель Е.И. Соколова. – М.,201
12. Антонова Л. Н. Педагогическая поддержка детей группы риска // Вестник Московского гос. обл. ун-та. - Серия : Педагогика. - 2011. - № 1. - С. 14-17.
13. Бондаровская Л. В. Сущность социально-педагогической поддержки как особого вида социально-педагогической деятельности // Омский научный вестник. - 2010. - № 1. - С. 143-145.
14. ЦиткАндриенко Е.В.: Социальная психология. - М.: Академия, 2011
15. Василькова Ю.В.: Социальный педагог. - М.: Академия, 201илов П.Я.: Технология социальной работы. - М.: Дашков и К, 2011
16. Василькова, Т.А: Социальная педагогика. - М.: КНОРУС, 2011
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00365
© Рефератбанк, 2002 - 2024