Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
195563 |
| Дата создания |
24 июня 2017 |
| Страниц |
80
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 19 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Описание
+%0a%d0%97%d0%90%d0%9a%d0%9b%d0%ae%d0%a7%d0%95%d0%9d%d0%98%d0%95%0a%0a%d0%94%d0%bb%d1%8f+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b8+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%9e%d0%92%d0%94+%d0%ba+%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%bc+%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f%d0%bc+%d0%b2+%d1%83%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%8f%d1%85+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d1%81+%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc+%d0%b8+%d0%b0%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be+ ...
Содержание
%d0%92%d0%92%d0%95%d0%94%d0%95%d0%9d%d0%98%d0%95%093%0a%d0%93%d0%9b%d0%90%d0%92%d0%90+1.+%d0%9f%d0%a0%d0%98%d0%9c%d0%95%d0%9d%d0%95%d0%9d%d0%98%d0%95+%d0%a1%d0%9f%d0%95%d0%a6%d0%98%d0%90%d0%9b%d0%ac%d0%9d%d0%ab%d0%a5+%d0%a1%d0%a0%d0%95%d0%94%d0%a1%d0%a2%d0%92+%d0%92+%d0%9f%d0%a0%d0%90%d0%9a%d0%a2%d0%98%d0%9a%d0%95+%d0%9f%d0%9e%d0%94%d0%93%d0%9e%d0%a2%d0%9e%d0%92%d0%9a%d0%98+%d0%a0%d0%90%d0%91%d0%9e%d0%a2%d0%9d%d0%98%d0%9a%d0%9e%d0%92+%d0%a1%d0%9f%d0%95%d0%a6%d0%a1%d0%9b%d0%a3%d0%96%d0%91+(%d0%9e%d0%91%d0%97%d0%9e%d0%a0+%d0%9b%d0%98%d0%a2%d0%95%d0%a0%d0%90%d0%a2%d0%a3%d0%a0%d0%ab)%096%0a1.1.+%d0%9e%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1.%096%0a1.2.+%d0%9f%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2+%d0%bf%d1%80%d0%b8+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1.%0913%0a1.3+%d0%9e%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1+%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b5+%d0%be%d1%82+%d1%83%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%8b+%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%bc+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5%d0%bc%0925%0a1.4.+%d0%9e%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d0%b8%0932%0a%d0%93%d0%9b%d0%90%d0%92%d0%90+2.+%d0%a6%d0%95%d0%9b%d0%ac%2c+%d0%97%d0%90%d0%94%d0%90%d0%a7%d0%98%2c+%d0%9c%d0%95%d0%a2%d0%9e%d0%94%d0%ab+%d0%98+%d0%9e%d0%a0%d0%93%d0%90%d0%9d%d0%98%d0%97%d0%90%d0%a6%d0%98%d0%af+%d0%98%d0%a1%d0%a1%d0%9b%d0%95%d0%94%d0%9e%d0%92%d0%90%d0%9d%d0%98%d0%af%0939%0a2.1.+%d0%a6%d0%b5%d0%bb%d1%8c+%d0%b8+%d0%b7%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%87%d0%b8+%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%0939%0a2.2.+%d0%9e%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f+%d1%8d%d0%ba%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0.%0940%0a2.3.+%d0%9c%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%8b+%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%0942%0a2.4.+%d0%9e%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b8+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8+%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b8+%d1%83%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b5+%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%be%d0%bc%0943%0a%d0%93%d0%9b%d0%90%d0%92%d0%90+3.+%d0%a0%d0%95%d0%97%d0%a3%d0%9b%d0%ac%d0%a2%d0%90%d0%a2%d0%ab+%d0%9f%d0%95%d0%94%d0%90%d0%93%d0%9e%d0%93%d0%98%d0%a7%d0%95%d0%a1%d0%9a%d0%9e%d0%93%d0%9e+%d0%ad%d0%9a%d0%a1%d0%9f%d0%95%d0%a0%d0%98%d0%9c%d0%95%d0%9d%d0%a2%d0%90%0964%0a%d0%92%d1%8b%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%8b%0969%0a%d0%9c%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5+%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8%0973%0a%d0%97%d0%90%d0%9a%d0%9b%d0%ae%d0%a7%d0%95%d0%9d%d0%98%d0%95%0975%0a%d0%a1%d0%9f%d0%98%d0%a1%d0%9e%d0%9a+%d0%9b%d0%98%d0%a2%d0%95%d0%a0%d0%90%d0%a2%d0%a3%d0%a0%d0%ab%0977%0a%0a
Введение
%d0%92%d0%92%d0%95%d0%94%d0%95%d0%9d%d0%98%d0%95%0a%0a%d0%90%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c.+%d0%92+%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b5+%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f+%d1%81%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d1%8e%d1%82+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d1%8b+%d0%bf%d0%be+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b9+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1.+%0a%d0%9e%d0%b4%d0%bd%d0%b0%d0%ba %d0%be+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f+%d0%bf%d0%be+%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%87%d0%b8%d0%bc+%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d0%bc+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b0%d0%bc%2c+%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%bc+%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8f+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b2+%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%be%d1%82+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d0%b8+%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%83%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d0%b9+%d0%b4%d0%b5%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8.+%0a%d0%92+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b5+%d1%8d%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b2+%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f%d1%85+%d0%bf%d0%be+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%80+%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f+%d0%bd%d0%b0+%d1%84%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d1%83+%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1+%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8b%d1%85+%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%b8+%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9.+%0a%d0%92+%d1%82%d0%be+%d0%b6%d0%b5+%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f%2c+%d0%b4%d0%b5%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c+%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1+%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%83%d0%b5%d1%82+%d0%be%d1%82+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%8d%d1%82%d0%b8%d1%85+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d0%bd%d0%b5+%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be+%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%2c+%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8f+%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0%2c+%d0%bd%d0%be+%d0%b8+%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be+%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8f+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b0+%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b9+%d0%b2+%d1%8d%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%83%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f%d1%85+%d0%bf%d1%80%d0%b8+%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%81%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.+%0a%d0%9e%d0%b4%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be+%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be+%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d1%8b%d1%85+%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%8f+%d0%bf%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b0%d0%bc%2c+%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%83%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%bc+%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be+%d0%b8%d0%b7%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%82%d0%b5%d1%85+%d0%b8%d0%bb%d0%b8+%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d0%be%d0%b2%2c+%d0%b1%d0%b5%d0%b7+%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f.+%0a%d0%92+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%b5+%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%b5%d1%82+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b8%d0%b5+%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%3a+%0a1)%09%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%bc%d0%b8+%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d0%bc%d0%b8+%d0%ba+%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b5+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1%2c+%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e+%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%bd+%d0%b8+%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d1%8b+%d0%bf%d1%80%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b9%2c+%d1%87%d1%82%d0%be%2c+%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d1%83%d0%b5%d1%82+%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%b8%d1%8f+%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8f+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%2c+%d0%b2+%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8f+%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%b9+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%2c+%d0%b8+%0a2)%09%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%bc+%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d0%bc+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%8f+%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%bc%d1%8b%d1%85+%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%b9%2c+%d1%87%d1%82%d0%be+%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%be+%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8e+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be+%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%8d%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1.+%0a%d0%92%d1%8b%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b8%d0%b5+%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d1%83+%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%2c+%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%bb%d1%8e%d1%87%d0%b0%d1%8e%d1%89%d1%83%d1%8e%d1%81%d1%8f+%d0%b2+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d1%81%d1%83%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d1%83%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b3%d0%be+%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b8+%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1.%0a%d0%92+%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b5+%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%be+%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%8f+%d0%b8%d0%b7%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8+%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b+%d1%81%d0%be+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%bc%d0%b8+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0%d0%bc%d0%b8%2c+%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5+%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%82+%d0%bd%d0%b0+%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1.+%d0%9e%d0%b4%d0%bd%d0%b0%d0%ba%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1+%d0%bf%d1%80%d0%b8+%d1%83%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b5+%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81+%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%be%d0%bc+%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%81%d1%8f%2c+%d0%ba%d0%b0%d0%ba+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%be%2c+%d0%ba+%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b1%d0%be%d1%8f%2c+%d0%bd%d0%be+%d1%81+%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc+%d0%ba%d0%b0%d0%ba+%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d1%8f+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%b8%d0%bb%d0%b8+%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%b8.+%0a%d0%98%d0%b7-%d0%b7%d0%b0+%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2+%d0%bd%d0%b0+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5%2c+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%b8+%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f+%d0%be%d0%b1%d1%8b%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%bc+%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%bc+%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%85%d1%83+%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%b7%2c+%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b9+%d0%b2+%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b5%d0%b9+%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d0%b8+%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd+%d0%bd%d0%b0+%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0.%0a%d0%9e%d0%b1%d1%8a%d0%b5%d0%ba%d1%82+%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%3a+%d0%a1%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1%3b%0a%d0%9f%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bc%d0%b5%d1%82+%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%3a+%d0%9c%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b5+%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b8+%d1%83%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b7%d0%b5+%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81+%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%be%d0%bc%0a%d0%93%d0%b8%d0%bf%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%b7%d0%b0+%d0%b8%d1%81%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%3a+%d0%92%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%b9+%d0%bf%d0%be+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b9+%d0%bf%d0%be+%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d0%b8+%d0%b2+%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5+%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d1%8b+%d0%be%d1%82+%d1%83%d0%b3%d1%80%d0%be%d0%b7%d1%8b+%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81+%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%be%d0%bc+-+%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%82+%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%8c+%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%8c+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1.+%0a%0a+%0a
Фрагмент работы для ознакомления
5 подходов. Между подходами отдых 3 мин.
3. И.п.: Упор лежа на локтях (Планки)
Удержание исходного положения. Спина должна быть прямой и таз не должен опускаться или подниматься вверх, образуя ровную линию.
Удержание в исходном положении продолжается в течении 50 сек. 5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
2. Грудные мышцы (большая и малая)
1. И.п.: лежа на скамье - жим штанги широким хватом (расстояние между большими пальцами рук 80-85 см).
Выполнять рывок штанги вверх на максимальной скорости, и медленно опускать ее к груди, а также, фиксировать положение груди и таза
8-10 повторений. (самостоятельно или с помощью партнеров) . Между подходами передышка 1-1.30 мин. в зависимости от тренированности выполняющего данное упражнение.
2. «Нисходящая пирамида» - И.п. - жим штангилежа на скамье широким хватом.
В каждом подходе добавлять вес на штанге так, чтобы кол-во повторений было «до отказа».
12 повт. – 1-ый подх.
10 повт. – 2-ой
8 повт. – 3-й
6 повт. – 4-й
4 повт. – 5-й
3 повт. – 6-й
Между подходами передышка 1 мин
3. И.п.: жим штанги широким хватом на наклонной доске - 450 – лежа вверх головой; (нагрузка на верхнюю часть груди).
Выполнять рывок штанги вверх на максимальной скорости, и медленно опускать ее к груди, а также, фиксировать положение груди и таза.
8-10 повторений, 5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
4) И.п.: лежа на скамье - жим штанги на скамье широким хватом, лежа вниз головой
Выполнять рывок штанги вверх на максимальной скорости, и медленно опускать ее к груди, а также, фиксировать положение груди и таза.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
5) И.п.: лежа на спине на скамье, руки с гантелями по 15кг вверх – опускание рук в стороны – сведение рук;
Руки полусогнуты в локтях, фиксировать грудь при сведении рук.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
6) И.п.: лежа на спине на наклонной доске вверх головой;
----------"----------
8 -12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
7) И.п.: лежа на скамье голова у края скамьи – руки с грузом (гантели, гиря) за головой (ниже уровня скамьи), сгибая руки в локтях, тяга груза к груди локтями вперед – «пуловер»
Фиксировать спину и поясницу, прижимая их к скамье
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
3. Дельтовидные мышцы (передний пучок)
1. И.п.: стоя с отягощением (гантели) в двух руках (руки опущены) – подъем прямых рук вперед, снизу вверх.
Руки должны подниматься резко, а опускаться медленно. В момент подъема и опускания рук, гантели в руках должны быть расположены перпендикулярно полу. Гантели разворачиваются в горизонтальное положение по отношению к полу, в момент пика поднятия гантелей вверх, и разворачиваются вновь в исходное положение при опускании рук вниз.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
(средний пучок)
2. И.п.: сидя на табурете, руки с гантелями опущены вниз – разведение прямых рук в стороны до горизонтали.
Фиксировать позвоночник в грудном и поясничном отделе. Поднимать гантели резко, опускать медленно. Гантели в руках должны быть всегда развернуты горизонтально по отношению к полу.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами, передышка 3 мин.
(задний пучок)
3. И.п.: стоя в наклоне вперед под 45 градусов, голова поднята вверх, в опущенных вниз руках – гантели, разведение рук в стороны.
Фиксировать положение спины с прогибом в пояснице. Поднимать гантели резко, опускать медленно. Гантели в руках должны быть всегда развернуты горизонтально по отношению к полу.
8 повт.
2 подхода
4. Широчайшие мышцы спины (средняя и общая части)
1) И.п.: Лежа на животе, с вытянутыми вперед руками и ногами параллельно полу. Одновременное поднятие вверх рук, ног и головы под 45 градусов. Удержание такого положения в течении 1 мин.
Контролировать прогиб в пояснице. Не сгибать руки и ноги в момент удержания положения.
5 подходов.
2) И.п.: стоя на подставке, слегка согнув ноги, наклонив туловище, опираясь одной рукой на бедро – тяга второй рукой гири вверх (вдоль бедра) до тазобедренного сустава
Опуская гирю ниже уровня подставки, растянуть широкие мышцы спины
8 -12 повторений,
5 подходов.
3) И.п.: стоя, штанга за головой (удерживается кистями за гриф) – наклоны вперед – разгибание туловища
Ноги полусогнуты, наклоняться, прогибая спину.
8-12 повторений
5 подходов.
4) И.п.: вис на перекладине широким хватом. Подтягивания до касания шеей перекладины с отягощением.
Подтягиваться вверх рывком, опускаться вниз медленно разгибая руки.
8-12 повторений, 5 подходов. Между подходами передышка 3-5 мин.
5) Тяга груза через блок.
И.п., стоя в наклоне тяга широкой рукояткой через верхний блок двумя руками, согнутыми в локтях – возвратное уступающее движение
Тягу на себя выполнять с максимально резким рывком, а уступающее движение выполнять плавно с выдохом.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
5) Треглавая мышца плеча.
1. И.п.: стоя спиной к грузу, удерживая рукоятку в вытянутых вверх руках – тяга через верхний блок сгибанием рук в локтевых суставах
Тягу на себя выполнять максимально резко, а возвратное действие выполнять медленно. Фиксировать локти (можно с помощью партнера)
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
2. И.п.: лежа на скамье, штанга взята узким хватом руки вытянуты вверх – опускание штанги сгибая руки в локтях, сохраняя вертикальное положение плеча
Поднимая штангу вверх необходимо выполнять резкий рывок вверх, а опускать медленно. Далее, опускать штангу до касания грифом переносицы, партнер может фиксировать локти
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
6) Двухглавая мышца плеча.
1. И.п.: стоя, штанга в опущенных руках – сгибание рук в локтях.
Поднимать штангу только за счет сгибания рук, фиксировать спину. Подъем штанги выполнять резким движением, опускать медленно.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
2. И.п.: стоя с гантелями в руках попеременное сгибание и разгибание рук.
-------"---------
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
7. Мышцы ног, таза и поясницы.
1. И.п.: стоя, ноги врозь, разведя стопы шире плеч, положить на шею штангу и удерживать ее руками широким хватом. Приседания со штангой.
Спина должна быть ровной. Приседать до угла в 90% между голенью и заднего бицепса ноги. Приседаем медленно, встаем как можно резче. коленном суставе.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
2. Упражнение на "Гакк-машине"
И.п.: Правильное расположение в "гакк-машине". Принятие веса и его отторжение, то есть согнуть/разогнуть ноги.
Ноги под тяжестью веса должны сгибаться медленно, а разгибаться максимально быстро. Ноги должны сгибаться до образования угла в 90% между икроножной мышцей и бицепсом бедра.
8-12 повторений,
5 подходов. Между подходами передышка 3 мин.
3. И.п.: Лежа на животе, руки в вытянуты вперед, параллельно полу и прижаты ладонями к полу. Ноги вместе. Одновременно поднятие рук, головы и ног вверх под 45% и фиксация туловища в таком положении в течении 1 мин.
Ноги и руки должны быть прямыми.
5 подходов по одной минуте. Между подходами передышка 1-1.5 мин.
Целевая тренировочная программа, направленная на повышение скорости, быстроты, для работы с ПР.
1) Бег 3 км. Каждые 500м производится максимальное ускорение, затем, не останавливаясь, сбавляем темп бега до первоначальной скорости...Затем вновь повторяем ускорение, и тд. в течении 3-х км.
2) Челночный бег 10 по 10м. Максимальная скорость. Необходимо уложиться в норматив 25 сек всей дистанции.
3) Прыжки через планки из упора присев. Необходимо перепрыгнуть 20 планок высотой 70см. 5 Подходов. Передышка 1 мин между подходами.
4) Бой с тенью в утяжелителях 2.5 кг в течении 3 мин - раунд. Необходимо выполнить три раунда. Передышка между раундами 1 мин.
Таблица 3 Динамика нагрузок в тренировочном мезоцикле
№ п/п
Показатель
Микроцикл
первый
второй
третий
Четвертый
5.
Суммарная нагрузка
значительная
средняя
значительная
Малая
6.
Количество занятий с большой нагрузкой
5
3
5
3
7.
Интенсивность нагрузки
Максимальная
(МПК – 90-100%)
Средняя
(МПК – 50-60%)
Максимальная
(МПК – 90-100%)
Средняя
(МПК – 50-60%)
8.
Направленность тренировки
Развитие общей и специальной выносливости, скоростно-силовых качеств, совершенствование техники, быстроты
Поддержание общего уровня тренированности
Развитие общей и специальной выносливости, скоростно-силовых качеств, совершенствование техники, быстроты
Поддержание общего уровня тренированности
Силовые тренировки с тяжестями создадут условия для наращивания объемной части мышц, при этом разные углы выполнения упражнений будут помогать в развитии числа задействованных двигательных единиц, но не так, как в бою, а иными способами, что увеличит число двигательных единиц, которые должны быть задействованы в непрерывном движении спортсмена в бою.
Повторный метод можно сочетать с интервальным методом, используя спортивные игры, так как в игре присутствует и период остановки движения, и период мощного, интенсивного, взрывного движения. Например, можно использовать бег в виде эстафет, бег по команде по кругу, с разными интервалами, бег на короткие дистанции с поворотами и так далее, а так же игры в футбол и баскетбол в промежутках общего тренировочного процесса, то есть так же развитие возможно большего числа задействованных двигательных единиц, что позволит повышать силовой резерв, который необходим для повышения мощности ударов.
Специальное средство ПР-73 и его модификация ПР-90 позволяют заметно повысить эффективность действий сотрудников милиции, особенно в тех случаях, когда применение огнестрельного оружия крайне нежелательно. Тем более, что и применение приемов самозащиты, ввиду слабой подготовки сотрудников ОВД, не дает положительного результата и требует более длительного изучения и совершенствования, чем использование. ПР-90.
Специальное средство ПР-90 является как бы промежуточным звеном между боевыми приемами борьбы и огнестрельным оружием как последним средством пресечения нарушений.
Правильное и умелое использование ПР 90 позволяет сотрудникам ОВД надежно защищаться и выполнять приемы, вынуждающие преступника подчиняться их требованиям под угрозой применения силы, а не угрозой смерти. А это очень важно, т.к. в большинстве случаев работник милиции применяет оружие потому, что не знает других возможностей для решения возникшего инцидента.
Методика обучения ударам и захватам.
При обучении ударам и захватам рекомендуется использовать такую последовательность:
-обучить технике различных ударов и захватов;
-выработать точность нанесения ударов, а также увеличить силу одиночного удара;
-освоить тактику нанесения ударов.
Для освоения ударов рекомендуется следующая структура изучения:
- при выработке техники ударов следует использовать имитацию ударов (только в фазе ознакомления), обозначения по партнерам, удары по снарядам и выполнение ударов в спарингах;
- для выработки точности нанесения ударов необходимо использовать обозначения ударов по партнеру, нанесения ударов по точкам зон поражения на снарядах и выполнение ударов в спарингах;
- для увеличения силы ударов, рекомендуется использовать тренажеры и спаринги;
- для освоения тактики, надо использовать одиночные и групповые спаринги.
На почве проведенных ниже исследований, разработана новая методика обучения, цель которой - формирование специальных двигательных умений и навыков будущих правоохранителей, степень владения которыми, обеспечит готовность к эффективной деятельности в опасных условиях.
Главными задачами методики являются:
- содействие усвоению комплекса специальных теоретических знаний, касающихся моделей двигательного и технического поведения противника и пространственно-временных характеристик главных способов нападения;
- формирование, на основе полученных теоретических знаний, специальных двигательных умений и навыков, развитие необходимых физических и психологических качеств.
Для выполнения определенных задач, применения разработанной методики предусматривало введение теоретического курса. В состав теоретического блока был включен необходимый материал, который вооружает будущих правоохранителей знаниями по оценке степени опасности в возникшей ситуации, для принятия правильных решений, позиционного расположения относительно противника и тому подобное. Приближение и непосредственное техническое исполнение действий представляют практический блок. Выполнение какого-либо одного блока без другого не обеспечивает достаточной эффективности обучения. Предложенная автором методика подготовки предусматривает применение словесных, наглядных и практических методов обучения.
Защита от ударов вооруженного ножом преступника, с использованием ПР
1) Защита от удара ножом противника сверху, выполняя уход с линии атаки в правую сторону на 45-60%. ПР удерживается правой рукой, где кисть вашей правой руки располагается на уровне вашего правого глаза, под 45% от него и на расстоянии 15-20см;
Выполняя уход с линии атаки в правую сторону на 45-60%, наносим мощный, амплитудный удар ПР сверху вниз в область ПРЕДПЛЕЧЬЯ/КИСТИ (пункт 4) противника, с целью выбивания оружия, или как минимум, для создания сильно воздействующего на противника болевого эффекта (шоковое состояние). Как только, после Вашего удара, рука противника опустилась вниз, Ваша левая рука (предплечье) , накладывается на кадык противника с одновременным заходом Вашей левой ноги за левую ногу противника (задняя подножка). Далее производится бросок противника через Вашу левую ногу, с одновременным отводом Вашей правой ноги в левую сторону для удержания равновесия. Далее занимаем позицию "фулл маунт" и подавая голосовые команды противнику, производим задержание. Если нож противника все же остался в его руке, несмотря на то, что он уже не сможет нанести проникающий удар ножом в тело после Вашего амплитудного удара, мы все же накладываем свободную левую руку на атакующую кисть противника и прижимаем ее к земле, обездвижив ее окончательно. Затем, после выполнения противником Ваших голосовых команд, мы выполняем загиб левой (травмированной) руки противника за спину, так же, подавая голосовые команды. (повернуться на живот, встать на колени и тд);
2) Защита от удара ножом противника снизу, выполняя уход с линии атаки в правую сторону на 45-60%. ПР удерживается правой рукой, где кисть Вашей правой руки располагается на уровне вашего правого глаза, под 45% от него и на расстоянии 15-20см;
Выполняя уход с линии атаки в правую сторону на 45-60%, наносим мощный, амплитудный удар ПР сверху вниз в область предплечья противника, с целью выбивания оружия, или как минимум, для создания сильно воздействующего на противника болевого эффекта (шоковое состояние). Как только, после Вашего удара, рука противника опустилась вниз, Ваша левая рука (предплечье) , накладывается на кадык противника с одновременным заходом Вашей левой ноги за левую ногу противника (задняя подножка). Далее производится бросок противника через Вашу левую ногу, с одновременным отводом Вашей правой ноги в левую сторону для удержания равновесия. Далее занимаем позицию "фулл маунт" и подавая голосовые команды противнику, производим задержание. Если нож противника все же остался в его руке, несмотря на то, что он уже не сможет нанести проникающий удар ножом в тело после Вашего амплитудного удара, мы все же накладываем нашу свободную левую руку на кисть противника и прижимаем ее к земле, обездвижив ее окончательно. Затем, после выполнения противником ваших голосовых команд, мы выполняем загиб левой (травмированной) руки противника за спину, так же, подавая голосовые команды. (повернуться на живот, встать на колени и тд);
3) Защита от удара ножом противника "тычком" в живот, выполняя уход с линии атаки в правую сторону на 45-60%. ПР удерживается правой рукой, где кисть вашей правой руки располагается на уровне вашего правого глаза, под 45% от него и на расстоянии 15-20см;
Выполняя уход с линии атаки в правую сторону на 45-60%, наносим мощный, амплитудный удар ПР сверху вниз в область предплечья противника, с целью выбивания оружия, или как минимум, для создания сильно воздействующего на противника болевого эффекта (шоковое состояние). Как только, после Вашего удара, рука противника опустилась вниз, Ваша левая рука (предплечье) , накладывается на кадык противника с одновременным заходом Вашей левой ноги за левую ногу противника (задняя подножка). Далее производится бросок противника через Вашу левую ногу, с одновременным отводом Вашей правой ноги в левую сторону для удержания равновесия. Далее занимаем позицию "фулл маунт" и подавая голосовые команды противнику, производим задержание. Если нож противника все же остался в его руке, несмотря на то, что он уже не сможет нанести проникающий удар ножом в тело после Вашего амплитудного удара, мы все же накладываем нашу свободную левую руку на кисть противника и прижимаем ее к земле, обездвижив ее окончательно. Затем, после выполнения противником ваших голосовых команд, мы выполняем загиб левой (травмированной) руки противника за спину, так же, подавая голосовые команды. (повернуться на живот, встать на колени и тд);
4) Защита от удара ножом противника наотмашь в верхнюю/нижнюю часть туловища, выполняя уход с линии атаки в правую сторону на 45-60%. Левосторонняя стойка. ПР удерживается левой рукой, где кисть вашей правой руки располагается на уровне вашего правого глаза, под 45% от него и на расстоянии 15-20см;
Я выделил некую особенность при защите ПР от удара ножом наотмашь, а именно - Выполняя уход с линии атаки в левую сторону на 45-60%, Вы наносите мощный, амплитудный удар ПР сверху вниз в область КИСТИ противника, с целью выбивания оружия, или как минимум, для создания сильно воздействующего на противника болевого эффекта (шоковое состояние). Дело в том, что в окончательной фазе нанесения удара ножом наотмашь противником, его кисть образует приблизительный угол 90% между самой кистью и удерживаемым ей ножом. Соответственно, при использовании левосторонней стойки, и при правильном, вышеуказанном смещении в левую сторону, Ваша траектория нанесения удара резиновой палкой, как раз точно приходится в центр данного угла! Тем самым, Вы понимаете, что данное действие , обездвижит кисть противника с максимальной вероятностью, однако, даже если Вы не попали в этот угол, и сместили траекторию своего удара ПР слегка вправо, то Ваш амплитудный удар, направится в сам клинок противника, что несомненно обеспечит выбивание ножа из его кисти!
Список литературы
%0a1.%09%d0%9e+%d1%87%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%bc+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%a4%d0%9a%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+30+%d0%bc%d0%b0%d1%8f+2001+%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0+%e2%84%96+3-%d0%a4%d0%9a%d0%97+%2f%2f+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%b0+%d0%be%d1%82+2+%d0%b8%d1%8e%d0%bd%d1%8f+2001+%d0%b3.%2c+%e2%84%96+105+(2717)%3b+%0a2.%09%d0%9e+%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%bc+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%a4%d0%9a%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+30+%d1%8f%d0%bd%d0%b2%d0%b0%d1%80%d1%8f+2002+%d0%b3.+%e2%84%96+1-%d0%a4%d0%9a%d0%97+%2f%2f+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%b0+%d0%be%d1%82+2+%d1%84%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8f+2002+%d0%b3.%3b+%0a3.%09%d0%9e+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%a4%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+7+%d1%84%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8f+2011+%d0%b3.+%e2%84%96+3-%d0%a4%d0%97+%2f%2f+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%b0+%d0%be%d1%82+10+%d1%84%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8f+2011+%d0%b3.%2c+%e2%84%96+28%3b+%0a4.%09%d0%9e+%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d0%b2%d0%be%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%85+%d0%9c%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%bb+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%a4%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+6+%d1%84%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8f+1997+%d0%b3.+%e2%84%96+27-%d0%a4%d0%97+(%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82+%d0%93%d0%94+%d0%a0%d0%a4+25+%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%b1%d1%80%d1%8f+1996+%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0)+(%d1%81+%d0%b8%d0%b7%d0%bc.+%d0%bd%d0%b0+5+%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8f+2011+%d0%b3.)+%2f%2f+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%b0%2c+%e2%84%96+75%2c+8+%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8f+2011%3b+%0a5.%09%d0%9e+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b8+%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d1%83%3a+%d0%a4%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+6+%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0+2006+%d0%b3.+%e2%84%96+35-%d0%a4%d0%97+%2f%2f+%d0%a1%d0%97+%d0%a0%d0%a4%2c+2006%2c+%e2%84%96+32%3b+%0a6.%09%d0%9e+%d1%81%d0%be%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%bf%d0%be%d0%b4+%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b5%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d0%bc%d1%8b%d1%85+%d0%b8+%d0%be%d0%b1%d0%b2%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d0%b5%d0%bc%d1%8b%d1%85+%d0%b2+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9%3a+%d0%a4%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+15+%d0%b8%d1%8e%d0%bb%d1%8f+1995+%d0%b3.+%e2%84%96+103-%d0%a4%d0%97+(%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82+%d0%93%d0%94+%d0%a0%d0%a4+21+%d0%b8%d1%8e%d0%bd%d1%8f+1995+%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0)+(%d1%81+%d0%b8%d0%b7%d0%bc.+%d0%bd%d0%b0+5+%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8f+2011+%d0%b3.)+%2f%2f+%d0%9e%d0%b1+%d1%83%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%bf%d0%be+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2+%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%bb%3a+%d0%9f%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%b7+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8+%d0%be%d1%82+29+%d0%b8%d1%8e%d0%bd%d1%8f+1996+%d0%b3.+%e2%84%96+412.%0a7.%09%d0%9e%d0%b1+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%a4%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+13+%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%b1%d1%80%d1%8f+1996+%d0%b3.+%e2%84%96+150-%d0%a4%d0%97+(%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82+%d0%93%d0%94+%d0%a0%d0%a4+13+%d0%bd%d0%be%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f+1996+%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0)+(%d1%81+%d0%b8%d0%b7%d0%bc.+%d0%bd%d0%b0+5+%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8f+2011+%d0%b3.)+%2f%2f+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%b0%2c+%d0%be%d1%82+8+%d0%b0%d0%bf-%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8f+2011+%e2%84%96+75.%0a8.%09%d0%a3%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%ba%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d1%81+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%a4%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+13+%d0%b8%d1%8e%d0%bd%d1%8f+1996+%d0%b3.+%e2%84%96+63-%d0%a4%d0%97+(%d0%b2+%d1%80%d0%b5%d0%b4.+%d0%a4%d0%97+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+7+%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b0+2011+%d0%b3.+%e2%84%96+26-%d0%a4%d0%97)+%2f%2f+%c2%ab%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%b5%d1%82%d0%b0%c2%bb%2c+%d0%be%d1%82+11.03.201+1+%e2%84%96+51.%0a9.%09%d0%92%d0%b5%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f+%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%be%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%82%d1%8b+%d0%bd%d0%b0+%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d0%be%d0%b2%d1%8b+XXI+%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0%3a+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b0+%d0%bd%d0%b0+%d0%94%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%82%d0%be%d0%bc+%d0%9a%d0%be%d0%bd%d0%b3%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b5+%d0%9e%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%9e%d0%b1%d1%8a%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%9d%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9+%d0%bf%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b8+%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d1%81+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%80%d1%83%d1%88%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d0%bc%d0%b8%2c+%d0%92%d0%b5%d0%bd%d0%b0%2c+10-17+%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8f+2000+%d0%b3.%0a10.%09%d0%9a%d0%be%d0%bd%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d1%8f+%d0%be+%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%b8%d0%bb%d0%b8+%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%ba%d1%80%d0%b5%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%be%d0%b2+%d0%be%d0%b1%d1%8b%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d1%8f%2c+%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5+%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82+%d1%81%d1%87%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f+%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%8f%d1%89%d0%b8%d0%bc%d0%b8+%d1%87%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%b8%d0%bb%d0%b8+%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%bc%d0%b8+%d0%bd%d0%b5%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b8%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d0%b5.+%d0%a0%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d1%8f+%d0%93%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%90%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%b8+%d0%9e%d0%9e%d0%9d+%d0%be%d1%82+10+%d0%be%d0%ba%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f+1980+%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0+%e2%84%96+3093%2c+%d0%96%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%b2%d0%b0.%0a11.%09%d0%9a%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d1%81+%d0%bf%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bb%d0%b8%d1%86+%d0%bf%d0%be+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b0%3a+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82+17+%d0%b4%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%b1%d1%80%d1%8f+1979+%d0%b3.+%d0%a0%d0%b5%d0%b7%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%b5%d0%b9+%e2%84%96+34%2f169+%d0%bd%d0%b0+106-%d0%be%d0%bc+%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%bc+%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%93%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%90%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%b8+%d0%9e%d0%9e%d0%9d+%2f%2f+%d0%9c%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b0%d1%8f+%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2+%d0%b8+%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b4+%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0.+%d0%a1%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%bd%d0%b8%d0%ba+%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2.+-+%d0%9c.%3a+%d0%ae%d1%80%d0%b8%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0%2c+1990.%0a12.%09%d0%9e%d0%b1+%d1%83%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%bd%d1%8f+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%2c+%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b8%d1%85+%d0%bd%d0%b0+%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2+%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%bb+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%b8+%d0%9f%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2+%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%bb+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%3a+%d0%9f%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%9f%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d0%a0%d0%a4+%d0%be%d1%82+15+%d0%be%d0%ba%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f+2001+%d0%b3.+%e2%84%96+731.+%2f%2f+%d0%a1%d0%97+%d0%a0%d0%a4%2c+2001%2c+%e2%84%96+44.%0a13.%09%d0%9e%d0%b1+%d1%83%d1%82%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%98%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%be+%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b4%d0%ba%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85+%d0%b8+%d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%b8%d0%b3%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%2c+%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bd%d0%b0+%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%bb%d1%8f%d1%85+%d0%b8+%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%85+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a1%d0%a1%d0%a1%d0%a0%3a+%d0%9f%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%b7+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a1%d0%a1%d0%a1%d0%a0+%d0%be%d1%82+11%d1%81%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8f%d0%b1%d1%80%d1%8f+1978+%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0+%e2%84%96+260.%0a14.%09%d0%9f%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%9f%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%be%d1%82+4+%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8f+2005+%d0%b3.+N+179+%d0%b3.+%d0%9e+%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d0%b2+%d0%bf%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%9f%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%be%d1%82+14+%d0%b0%d0%b2%d0%b3%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0+1992+%d0%b3.+N+587+%22%d0%92%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%8b+%d1%87%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%b8+%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d0%b5%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%22+(%d0%a1%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d0%b2+%d0%9f%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0+%d0%b8+%d0%9f%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8%2c+1992%2c+N+8%2c+%d1%81%d1%82.+506)+%d0%b8+%d0%be%d1%82+21+%d0%b8%d1%8e%d0%bb%d1%8f+1998+%d0%b3.+N+814+%22%d0%9e+%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%85+%d0%bf%d0%be+%d1%80%d0%b5%d0%b3%d1%83%d0%bb%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b0+%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b8+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d1%8f+%d0%b8+%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b2+%d0%ba+%d0%bd%d0%b5%d0%bc%d1%83+%d0%bd%d0%b0+%d1%82%d0%b5%d1%80%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b8+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8%22+(%d0%a1%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%b7%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8%2c+1998%2c+N+32%2c+%d1%81%d1%82.3878)%0a15.%09%d0%90%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%be%d0%b2+%d0%90.%d0%90.%2c+%d0%92%d0%b0%d1%88%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd+%d0%9a..%d0%9c.+%d0%91%d0%be%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d1%8b+%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d0%be.+%d0%a3%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b5+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a1%d0%a1%d0%a1%d0%a0.+%e2%80%93+%d0%9c.%3a+%d0%a3%d0%a3%d0%97+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a1%d0%a1%d0%a1%d0%a0%2c+1979.+%e2%80%93+195+%d1%81.%0a16.%09%d0%90%d0%bb%d0%b4%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%bd+%d0%90.%d0%92.+%d0%a1%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82+%d0%b2+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%9e%d0%92%d0%94+%2f%2f+%d0%9d%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0+%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0%3a+%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd%d0%b0%d0%bb.+-+%d0%9e%d1%80%d0%b5%d0%bb%3a+%d0%9e%d1%80%d0%ae%d0%98+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8+%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8+%d0%92.%d0%92.+%d0%9b%d1%83%d0%ba%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0.+-+2014.+-+%e2%84%96+3+(60).+-+%d0%a1.+126-129.%0a17.%09%d0%90%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%be%d0%bc%d0%b8%d1%8f+%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0.+%d0%a3%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%bc%d1%83%d1%80%d1%8b.+%d0%9c.%2c+1977.%0a18.%09%d0%90%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be+%d0%a1.+%d0%90.+%d0%a4%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b1%d0%be%d1%8f+%d0%b8+%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d1%83%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b9%d1%87%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b1%d1%83%d0%b4%d1%83%d1%89%d0%b8%d1%85+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2+%2f+%d0%a1.+%d0%90.+%d0%90%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be+%2f%2f+%d0%90%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d1%8b+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80%d1%8b+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b0.+-+%d0%a5%d0%b0%d1%80%d1%8c%d0%ba%d0%be%d0%b2%2c+2005.+-+%e2%84%96+6-7.+-+%d0%a1.+125-129%0a19.%09%d0%90%d0%bd%d1%83%d1%84%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%b2+%d0%9d.+%d0%98.+%d0%9e%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2+%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%bb%3a+%5b%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b5%5d+%2f+%d0%9c.+%d0%98.+%d0%90%d0%bd%d1%83%d1%84%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%b2%2c+%d0%a1.+%d0%95.+%d0%91%d1%83%d1%82%d0%be%d0%b2%2c+%d0%90.+%d0%a4.+%d0%93%d0%b8%d0%b4%d0%b0%2c+%d0%a1.+%d0%9c.+%d0%a0%d0%b5%d1%88%d0%ba%d0%be.+-+%d0%9c.%2c+2003.+-+336+%d1%81.%0a20.%09%d0%90%d1%88%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b8+%d0%a1.%d0%9c.+%d0%9e%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0+%e2%80%9c%d0%a0%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%b1%d0%be%d0%b9%e2%80%9d+%d0%b2+%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d1%85+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%8f%d1%89%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%85+%d0%bf%d0%be+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%2f+%d0%a1.%d0%9c.+%d0%90%d1%88%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b8+%2f%2f%d0%9e%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b2%d0%b8%d0%b4%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b0%3a+%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8b+%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b2.+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd.+%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%84.+%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82.+%d0%b7%d0%b0+1995+%d0%b3%d0%be%d0%b4.+-+%d0%a1-%d0%9f%d0%b1.%3a+%d0%92%d0%98%d0%a4%d0%9a%2c+1996.+-+%d0%a1.117-118.%0a21.%09%d0%91%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2+%d0%a1.%d0%9d.+%d0%a1%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f+%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2+%d0%b2%d0%bd%d1%83%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%85+%d0%b4%d0%b5%d0%bb%3a+%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b8%d1%8f+%2f+%d0%a1.%d0%9d.+%d0%91%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%2c+%d0%98.%d0%92.+%d0%93%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b2%2c+%d0%90.%d0%92.+%d0%9a%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%ba%d0%b8%d0%bd%3b+%d0%bf%d0%be%d0%b4+%d0%be%d0%b1%d1%89.+%d1%80%d0%b5%d0%b4.+%d0%a1.%d0%9d.+%d0%91%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b0.+-+%d0%9e%d1%80%d0%b5%d0%bb%3a+%d0%9e%d1%80%d0%ae%d0%98+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8%2c+2010.+-+214+%d1%81.%0a22.%09%d0%91%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2+%d0%a1.%d0%9d.%2c+%d0%93%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b2+%d0%98.%d0%92.+%d0%a4%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0+%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2+%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8%3a+%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d0%bd%d0%b8%d0%b5%2c+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d1%8b+%d0%b8+%d0%bf%d1%83%d1%82%d0%b8+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%2f%2f+%d0%9e%d0%b1%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be+%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%3a+%d0%bc%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9+%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd%d0%b0%d0%bb.+-+%d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%3a+%d0%b8%d0%b7%d0%b4-%d0%b2%d0%be+%d0%a4%d0%93%d0%9a%d0%9e%d0%a3+%d0%92%d0%9f%d0%9e+%c2%ab%d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9+%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8%c2%bb.+-+2014.+-+%e2%84%96+4+(50).+-+%d0%a1.+299-304.%0a23.%09%d0%91%d0%b0%d1%80%d1%8b%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%bd%2c+%d0%92.%d0%9c.+%d0%a1%d0%b8%d0%bb%d1%8b+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%be%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b+%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b+%d1%81+%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b8+%5b%d0%95%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%5d+%2f+%d0%92.%d0%9c.+%d0%91%d0%b0%d1%80%d1%8b%d0%bd%d1%8c%d0%ba%d0%b8%d0%bd%2c+%d0%a1.%d0%9b.+%d0%92%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%2c+%d0%92.%d0%9b.+%d0%9a%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%ba%d0%b8%d0%b9.+%e2%80%94+%c2%a9+%d0%a0%d0%af%d0%94%d0%9e%d0%92%d0%9e%d0%99-%d0%9a+2006.+-+%d0%a0%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bc+%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b0%3a+http%3a%2f%2fryadovoy.ru%2fgeopolitika%26war+%2f+voenteoriya+%2f+SOFfcsposob_borby_sSOF.htm.+%e2%80%94+%d0%9d%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b0+%d0%b7+%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0.%0a24.%09%d0%91%d1%80%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d0%bd+%d0%a1.%d0%92.%2c+%d0%9c%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b7+%d0%a1.%d0%92.+%d0%a1%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%a3%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b5.+-+%d0%9a%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b8%d0%bd%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b4%3a+%d0%9a%d0%92%d0%98+%d0%a4%d0%9f%d0%a1+%d0%a0%d0%a4%2c+2009.%0a25.%09%d0%91%d1%83%d1%80%d1%86%d0%b5%d0%b2+%d0%93.%d0%90.%2c+%d0%9c%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%a1.%d0%93.+%d0%9e%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b1%d0%be%d1%8f.+-+%d0%9c.%2c+1991.%0a26.%09%d0%93%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b2+%d0%98.%d0%92.+%d0%a4%d0%be%d1%80%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d1%83+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d1%85+%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%8b%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%bc%d0%b5%d1%80%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d1%85+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d0%be%d0%b2+%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b+%d0%bd%d0%b0+%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f%d1%85+%d0%bf%d0%be+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%2f%2f+%d0%a3%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b8+%d0%9e%d1%80%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0.+%d0%a1%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f+%c2%ab%d0%93%d1%83%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b8%c2%bb%3a+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd%d0%b0%d0%bb.+-+%d0%9e%d1%80%d0%b5%d0%bb%3a+%d0%b8%d0%b7%d0%b4-%d0%b2%d0%be+%d0%a4%d0%93%d0%91%d0%9e%d0%a3+%d0%92%d0%9f%d0%9e+%c2%ab%d0%9e%d1%80%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9+%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%c2%bb.+-+2014.+-+%e2%84%96+4+(60).+-+%d0%a1.+232-235.%0a27.%09%d0%93%d0%b5%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%b2+%d0%98.%d0%92.%2c+%d0%90%d0%bb%d0%b4%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%bd+%d0%90.%d0%92.+%d0%a4%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82+%d0%ba%d0%b0%d0%ba+%d0%b2%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%b9%d1%88%d0%b8%d0%b5+%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d1%8b+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2+%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9+%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d1%8b+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8+%2f%2f+%d0%a1%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d1%8b+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b8+%d0%b8+%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f%3a+%d1%8d%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5+(%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd%d0%b0%d0%bb).+-+2014.+-+%e2%84%96+6.+%0a28.%09%d0%93%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2+%d0%98.+%d0%ae.+%d0%9f%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%9e%d0%92%d0%94+%d0%ba+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d0%be%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f%3a+%d0%90%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%84.+%d0%b4%d0%b8%d1%81.+%d0%bd%d0%b0+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba.+%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d0%b8+%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b4.+%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb.+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%3a+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86.+19.00.09+%22%d0%9f%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f+%d0%b4%d0%b5%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b2+%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d1%8b%d1%85+%d1%83%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%8f%d1%85%22+%2f+%d0%98.+%d0%ae.+%d0%93%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2.+-+%d0%a5.%3a%2c+2008.+-+19+%d1%81.%0a29.%09%d0%94%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%ba+%d0%98.%d0%90.%2c+%d0%a8%d1%83%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9+%d0%90.%d0%92.%2c+%d0%93%d0%b0%d0%b9%d0%b4%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%92.%d0%9b.+%d0%a1%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b0+%d0%b1%d0%b5%d0%b7+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d1%8f+%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%b8.+%d0%9c%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5+%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%85.%d0%9c.%2c+1977.%0a30.%09%d0%95%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%bd+%d0%a0.%d0%92.+%d0%a4%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0+%d0%ba%d0%b0%d0%ba+%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%2c+%d0%be%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b9+%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%b4%d0%b5%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%d0%b8+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d1%8f+%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8+%2f%2f+%d0%9d%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0+%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0%3a+%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd%d0%b0%d0%bb.+-+%d0%9e%d1%80%d0%b5%d0%bb%3a+%d0%9e%d1%80%d0%ae%d0%98+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8+%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8+%d0%92.%d0%92.+%d0%9b%d1%83%d0%ba%d1%8c%d1%8f%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b0.+-+2014.+-+%e2%84%96+2+(59).+-+%d0%a1.+167-170.%0a31.%09%d0%95%d1%84%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be+%d0%9c.%d0%90.+%d0%ad%d1%84%d1%84%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c+%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8+%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b2+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8+%d0%b8+%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b0%d0%bc%d0%b8+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8+%d0%9e%d0%92%d0%94+%2f%2f+%d0%98%d0%b7%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%8f+%d0%a2%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%83%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%83%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%b8%d1%82%d0%b5%d1%82%d0%b0.+%d0%a4%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f+%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0.+%d0%a1%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%3a+%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd%d0%b0%d0%bb.+-+%d0%a2%d1%83%d0%bb%d0%b0%3a+%d0%b8%d0%b7%d0%b4-%d0%b2%d0%be+%d0%a2%d0%93%d0%a3.+-+2014.+-+%e2%84%96+4.+-+%d0%a1.+20-24.%0a32.%09%d0%96%d1%83%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%b2+%d0%a1.%d0%ae.%2c+%d0%9b%d0%b0%d0%b2%d1%80%d0%be%d0%b2+%d0%92.%d0%9d.+%d0%91%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b5+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d1%8b+%d1%81+%d0%b8%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc+%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%ba%d0%b8%2f%2f%d0%a1%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%bd%d0%b0%d0%b7.-%e2%84%96+5%2c+1997.%0a33.%09%d0%9a%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%90.+%d0%90.+%d0%a0%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%b1%d0%be%d0%b9%3a+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87.+%d0%9e%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b+%2f+%d0%90.+%d0%90.+%d0%9a%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2.+-+%d0%9c.%3a+%d0%a0%d1%83%d1%81.+%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bb%d1%8c%2c+2003.+-+215+%d1%81.%0a34.%09%d0%9a%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%90.%d0%90.+%d0%a1%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%b0%d1%80%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%b1%d0%be%d0%b9%3a+%d0%a1%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0+%d0%90.+%d0%9a%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%b0+%2f+%d0%90.%d0%90.+%d0%9a%d0%b0%d0%b4%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2%2c+%d0%9c.%d0%91.+%d0%98%d0%bd%d0%b3%d0%b5%d1%80%d0%bb%d0%b5%d0%b9%d0%b1.+-+%d0%a1%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f+%e2%80%9c%d0%9c%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0+%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d1%85+%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%e2%80%9d.+-+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b2+%d0%bd%2f%d0%94%3a+%d0%a4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d1%81%2c+2002.+-+352+%d1%81.%0a35.%09%d0%9a%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%90.%d0%a4.+%d0%9f%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bc%d0%b0+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%b8+%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b2+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bf%d0%b0%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b1%d1%8b+%d0%93%d0%be%d1%81%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d0%b8%d0%bd%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d0%b8+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8%3a+%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%b8%d1%8f.+-+%d0%9e%d1%80%d0%b5%d0%bb%3a+%d0%9e%d1%80%d0%ae%d0%98+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8%2c+1997.+-+147+%d1%81.%0a36.%09%d0%9b%d1%83%d1%89%d0%b0%d0%ba+%d0%90.+%d0%93.+%d0%94%d0%b8%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2+%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a3%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%b8%d0%bd%d1%8b+%2f+%d0%90.+%d0%93.+%d0%9b%d1%83%d1%89%d0%b0%d0%ba.+-+%d0%98%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%be-%d0%a4%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d0%be%d0%b2%d1%81%d0%ba+%d0%9e%d0%9e%d0%9e+%c2%ab%d0%9f%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%bd%c2%bb%2c+2001.+-+78+%d1%81.%0a37.%09%d0%9c%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%b8+%d0%be%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b7%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f+%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%be-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d0%b7%d0%b0%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%b9+%d0%bf%d0%be+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83+%d0%b1%d0%be%d1%8e.+%d0%9c%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b5+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d0%b2%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%85.+%d0%9f%d0%b5%d1%80%d0%bc%d1%8c%2c+1977.%0a38.%09%d0%9c%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%b8+%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d0%be%d0%b2+%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0+%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d0%be.+%d0%a3%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b8%d0%b5+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%9a%d0%93%d0%91.+%d0%9c.%2c1972.%0a39.%09%d0%9f%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b0+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d1%81%d0%be%d1%82%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%be%d0%b2+%d0%9e%d0%92%d0%94+%d0%bf%d0%be+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e+%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b5%d0%bc%d0%be%d0%b2+%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b1%d0%be+(%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b9+%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b4%d0%b5%d0%bb).+%d0%9e%d1%82%d0%b4%d0%b5%d0%bb+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b0+%d0%9e%d0%92%d0%94.+%d0%9c.%2c+1980.%0a40.%09%d0%9f%d0%bb%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%be+%d0%92.%d0%98.+%d0%97%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f+%d0%bf%d1%80%d0%b8+%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be+%d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%be%d0%bc.%e2%80%93+%d0%9a.%3a+%d0%9c%d0%92%d0%94%2c+1989.%e2%80%9362+%d1%81.%0a41.%09%d0%9f%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be+%d0%92.%d0%9d.+%d0%a5%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%b8+%22%d0%94%d1%83%d0%b1%d0%b8%d0%bd%d0%ba%d0%b8%22.+-+%d0%9c.%2c+1994.%0a42.%09%d0%9f%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be+%d0%92.%d0%9d.+%d0%a5%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b5+%d0%be%d1%80%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b5+%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%b8+%22%d0%a2%d0%be%d0%bd%d1%84%d0%b0%22.+-+%d0%9c.%2c+1994.%0a43.%09%d0%9f%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b0+%d0%bf%d0%be+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b5+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d1%81%d0%bb%d1%83%d1%88%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9+%d0%b2%d1%83%d0%b7%d0%be%d0%b2+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a1%d0%a1%d0%a1%d0%a0.+%d0%9c.%2c+1982.%0a44.%09%d0%a0%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d1%8b%d0%b9+%d0%b1%d0%be%d0%b9+%d0%b8+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d0%b5+%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0+%2f+%5b%d0%90%d1%88%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b8+%d0%a1.%d0%9c.%2c+%d0%90%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%be%d0%b2+%d0%90.%d0%a5.%2c+%d0%91%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd+%d0%90.%d0%95.+%d0%b8+%d0%b4%d1%80.%5d%3b+%d0%bf%d0%be%d0%b4+%d1%80%d0%b5%d0%b4.+%d0%90.%d0%92.+%d0%97%d1%8e%d0%ba%d0%b8%d0%bd%d0%b0.+-%d0%a1%d0%9f%d0%b1.%3a+%d0%9c%d0%9e+%d0%a0%d0%a4%2c+2005.+-+%d0%a1.5.+ISBN5-94-988-017.%0a45.%09%d0%a1%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f+%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b0.+%d0%a3%d1%87%d0%b5%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba+%d0%b4%d0%bb%d1%8f+%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%83%d1%82%d0%be%d0%b2+%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9+%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80!+%d0%9c.%2c+1978.%0a46.%09%d0%a2%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%81+%d0%90.%d0%95.+%d0%91%d0%be%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%8f+%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%b8%d0%bd%d0%b0%3a+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be+%d0%bf%d0%be+%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%b8%d1%82%d0%b5.+-+%d0%9c%d0%bd.%3a+%d0%a5%d0%b0%d1%80%d0%b2%d0%b5%d1%81%d1%82%2c+1997.+-+%d0%a1.+521-535.%0a47.%09%d0%a3%d0%b7%d1%83%d0%bd+%d0%9b.+%d0%a1.+%d0%a2%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f+%d0%b8+%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%84%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8+%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2+%d0%b2%d1%83%d0%b7%d0%be%d0%b2+%d0%9c%d0%92%d0%94+%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8+%d0%ba+%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%8f%d0%bc+%d0%b2+%d1%8d%d0%ba%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d1%85+%d1%81%d0%b8%d1%82%d1%83%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f%d1%85%3a+%d0%b4%d0%b8%d1%81+....+%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0+%d0%bf%d0%b5%d0%b4.+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%3a+13.00.08+%2f+%d0%a3%d0%b7%d1%83%d0%bd+%d0%9b%d0%b5%d0%be%d0%bd%d0%b8%d0%b4+%d0%a1%d0%bf%d0%b8%d1%80%d0%b8%d0%b4%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87.+-+%d0%a1%d0%9f%d0%b1.%2c+1999..+-+420%0a48.%09%d0%a6%d1%8b%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%ba+%d0%90.%d0%9e.+%d0%9f%d0%be%d0%b4%d0%b3%d0%be%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b0+%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2+%d0%b2%d1%83%d0%b7%d0%be%d0%b2+%d0%bf%d0%be+%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83+%d0%b1%d0%be%d1%8e%3a+%d0%b0%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%84.+%d0%b4%d0%b8%d1%81.+%d0%bd%d0%b0+%d0%b7%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%83%d1%82%d1%82%d1%8f+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba.+%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b5%d0%bd%d1%8f+%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b4.+%d0%bf%d0%b5%d0%b4.+%d0%bd%d0%b0%d1%83%d0%ba%3a+%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86.+13.00.04+-+%d0%a2%d0%b5%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f+%d0%b8+%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0+%d0%a4%d0%92%2c+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82.+%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%ba%d0%b8%2c+%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2.+%d0%b8+%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b9+%d0%a4%d0%9a+%2f+%d0%a6%d1%8b%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%ba+%d0%90%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b5%d0%b9+%d0%9e%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%87.+-+%d0%92%d0%be%d0%b5%d0%bd.+%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82.+%d1%84%d0%b8%d0%b7.+%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80%d1%8b.+%e2%80%94+%d0%a1%d0%b0%d0%bd%d0%ba%d1%82-%d0%9f%d0%b5%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b1%d1%83%d1%80%d0%b3%2c+2003.+-+25+%d1%81.%0a49.%09Brutscher+B.+Waffen+und+Einsatzmunition+der+Polizei+%2f+von+B.+Brutscher%2c+C.+Baum.+-+Auflage.+-+Hilden+-+1998.+-+360+S.%0a50.%09Gary+Liguori%2c+Kassie+Krebsbach%2c+John+Schuna+Jr.+Decreases+in+maximal+oxygen+uptake+among+army+reserve+officers+%27training+corps+cadets+following+three+months+without+mandatory+physical+training.International+Journal+of+Exercise+Science.+2012%2c+vol.5+(4)%2c+pp.+354-359.%0a51.%09Internationale+Polizei+Taktiken+und+Ausbildungen+%2f+von+%d0%92.+Siegfried%2c+F.+H%c3%bcbner.+-+Auflage.+-+Stuttgart%2c++1995.+-+238+S.%0a52.%09Lawson+D.+Army+Hand+to+Hand+Combat+training+needs+to+be+rethought+%5b%d0%95%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%5d+%2f%2f+Military+police+unarmed+combat+association+worldwide+blog.+%e2%80%94+2008.+-+%d0%a0%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bc+%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d0%b0.%3a+http%3a%2f%2fblog.mpuca.com%2f2008%2f01%2f19%2farticle--army-hand-to-hand-+combat-training-needs-to-be-rethought.aspx%0a53.%09Lovett.+J.+ASBC+adds+combatives+facility%3b+Combat+skills+for+new+officers+%5b%d0%95%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%5d+%2f%2f+The+Official+Web+Site+of+Maxwell+Air+Force+Base.+-+2009.+%d0%a0%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bc+%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d1%83+%d0%b4%d0%be+%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd.%3a+http%3a+%2f%2f+www.+maxwell.af.mil+%2f+news+%2f+story.+aspid+123147874.+%e2%80%94+%d0%9d%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b0+%d0%b7+%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0.%0a54.%09Military+Hand-to-Hand+Combat+Tactics+And+Close+Quarters+Combat+Training+%5b%d0%95%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d0%b9+%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%5d+%2f%2f+MilitarySpot.com.+-+2009.+%d0%a0%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d0%bc+%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d1%83%d0%bf%d1%83+%d0%b4%d0%be+%d0%b6%d1%83%d1%80%d0%bd.%3a+http%3a+%2f%2fwww.+militaryspot.+Com+%2f+resources+%2f+item+%2f+military+_+combat+_+arts.+%e2%80%94+%d0%9d%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b0+%d0%b7+%d0%b5%d0%ba%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b0.%0a55.%09Nieuwenhuys+A.%2c+Caljouw+SR%2c+Leijsen+MR%2c+Schmeits+BAJ%2c+Oudejans+RRD+Quantifying+police+officers+%27arrest+and+self-defenceskills%3a+does+performance+decrease+under+pressure%3f+Ergonomics.+2009+%d0%b3.%2c+vol.52%2c+pp.+1460-1468.doi+10.1+080%2f00+140130903287981%0a56.%09Nieuwenhuys+A.%2c+Oudejans+RRD+Effects+of+anxiety+on+handgun+shooting+behavior+of+police+officers%3a+Anxiety%2c+Stress+%26+Coping.+2010+%d0%b3.%2c+vol.23%2c+pp.+225-233.%0a57.%09Nieuwenhuys+A.%2c+Oudejans+RRD+Training+with+anxiety%3a+short-+andlong-term+effects+on+police+officers+%27shooting+behavior+under+pres-sure.+Cognitive+Processing.+%2b2011%2c+Vol.+12+pp.+277-288.+doi%3a+10.1007+%2f+s10339-+011-0396-x%0a58.%09Olszewski+H.+Stre%c3%9f+abbauen+und+Konflikte+bew%c3%a4ltigen.+Verhaltens+-+und+Kommunikationstraining+%2f+von+H.+Olszewski.+-+3+Auflage.+-+1993.+-+128+S.%0a59.%09Oudejans+RRD+Reality+based+practice+under+pressure+improves+handgun+shooting+performance+of+police+officers.+Ergonomics.+2008%2c%0a60.%09Wedding+J.+Der+Mehrzweckeinsatzstock+MES+%2f+Tonfa+in+der+praktischen+Anwendung+%2f+von+J.+Wedding+und+Uwe+Claussen.+-+4.+Auflage.+-+Boorberg%2c+1999.+-+220+S.%0a61.%09Wolf+H.+Judokampfsport.+Die+Technik+und+Methodik+der+judogrundschule+%2f+von+H.+Wolf.+-+Berlin%3a+Sportverlag%2c+1961.+-+143+S.%0a%0a
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00489