современные проблемы учебного процесса по физическому воспитанию студентов в медицинском вузе

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Современное общество всячески заинтересовано в качественной подготовке подрастающего поколения к производительному труду. Более того, можно также утверждать, что вся существующая система обучения и воспитания в высших учебных заведениях, в частности в медицинском ВУЗе, направленная, в основном, на подготовку студенческой молодежи к выбранной специальности. Воплощению этой цели способствует физическое воспитание студентов вузов, а также разнообразие форм подготовки на разных уровнях профессионального образования.
Содержание профессионально-прикладной физической подготовки в медицинском ВУЗе составляют главным образом физические упражнения и виды спортивных игр, которые соответствуют особенностям профессиональной деятельности врача. Воспитание физических качеств и двигательных н ...

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ 3
1. СОЦИАЛЬНО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СТУДЕНТОВ 4
2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ 6
3. ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ МЕРОПРИЯТИЯМИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНАЦИОННЫХ СЕССИЙ 7
4. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В МЕДИЦИНСКОМ ВУЗЕ 8
5. ФОРМЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 15

ВВЕДЕНИЕ

Профессия сотрудника медицинского учреждения сопряжена с немалыми психическими и физическими нагрузками. Тяжелые социально-экономические условия, сложившиеся в области медицины, несовершенная политика в сфере обеспечения медицинской отрасли и защиты медицинских работников, проблема неуклонного увеличения среднего возраста населения – все это накладывает дополнительные требования к специалистам медицинских учреждений, среди которых способность противостоять тяжелым условиям труда, устойчивость к стрессу, выносливость и т.
В связи с этим, в настоящее время внимание сосредоточено на проблеме развития профессионально важных качеств личности специалиста, который может быть решена в процессе профессиональной подготовки студентов-медиков.
Деятельность современной студенческой молодежи х арактеризуется постоянным ростом объема информации, высокой интенсивностью процесса обучения, низким уровнем двигательной активности, что приводит к снижению показателей физической подготовленности и ухудшения здоровья.
За последние 15 лет в стране наблюдается устойчивая тенденция к снижению уровня физической подготовленности населения. Более половины школьников и студентов не могут составить нормативов государственных тестов по физическому воспитания.
Именно поэтому мы видим проблему совершенствования учебного процесса по физическому воспитанию в медицинском ВУЗе актуальной.
Объект работы: педагогика физического воспитания;
Предмет работы: рассмотрение современной системы физического воспитания в медицинском ВУЗе.

1. СОЦИАЛЬНО ˗ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СТУДЕНТОВ
Эффективное управление процессами обучения и воспитания невозможно без достаточно полного представления об объекте и субъекте педагогической деятельности студента, о тех социальных и психофизиологические черты его особенности, единство которых характеризует то типичное, что свойственно студенчеству. Студент как личность характеризуется наличием следующих, наиболее основных, компонентов. Первая компонента - социальная, которая проявляется в личности студента благодаря включения его в студенческую среду, выполнения им функций, предусмотренных процессом воспитания и обучения в вузе [9].
Вторая компонента: психологическая компонента - представляет собой единство психических процессов, состояний и свойств личности. Главноев ней - психические свойства / направленность, темперамент, характер, способности и т.п. /, от которых зависит протекание психических процессов.
Третья компонента - биологическая, включая тип высшей нервной деятельности, строение анализаторов, функциональное состояние, физическое здоровье и тому подобное. Биологическая компонента в основном обусловлена ​​генетически, но в определенных пределах изменяется под влиянием условий жизни и целенаправленного воспитания и самовоспитания. Студенческий возраст характеризуется интенсивной работой над формированием своей личности, выработкой стиля поведения. Это время поиска молодыми людьми ответы на различные морально-этические, эстетические, научные, культурные, политические и другие вопросы. Формирование личности, своего «я» происходит от внешности до того, что определяет ядро, стержень личности - характера, мировоззрения. Это период наиболее активного овладения полным комплексом социальных ролей взрослого человека, включая гражданские, обще политические, профессионально-трудовые. Со студенческим возрастом связано начало рабочей биографии, создания семьи. В это время молодежь больше себя проявляет в творческой деятельности - художественной, технической, научной, спортивной. Поиск своего призвания сочетается с неопытностью, импульсивностью, переоценкой своих сил и в связи с этим разочарованиями при встрече с трудностями.
Характеризуя студенческий возраст необходимо обратить внимание на самовоспитание. К этому студентов обязывают самостоятельное планирование бюджета времени, средств учебного процесса. Продуманная и целенаправленная воспитательная работа обязательно направляет встречный процесс - самовоспитания. В студенческом возрасте продолжается физическое развитие организма. Этот период характеризуется «пиками» дозирование физиологических процессов / максимальная реактивность организма, оптимальный уровень артериального давления, насыщения крови кислородом. Энергетические затраты составляют 32-24 ккал / кг в сутки.
Происходит формирование силы мышечных групп, скорости движений, гибкости, ловкости и других показателей, указывает на необходимость управления процессом становления функций организма средствами физической культуры для их оптимизации. До 18-20 лет завершается формирование вегетативных функций и достигается высокий уровень их взаимодействия. К этому времени выносливость составляет 85% от величины этого показателя у взрослых. В 20-29 лет ее развитие достигает наивысшего уровня. В этом возрастном диапазоне организм сохраняет одновременно высокую работоспособность, общий высокий уровень функциональной активности. Итак, студенческий период можно назвать заключительным этапом постепенного развития психофизиологических и двигательных возможностей организма [10].
2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ
Целью физического воспитания студентов в медицинском университете является укрепление здоровья, подготовка будущих врачей к высокопроизводительной работы, формирование профессиональных знаний, умений и навыков использования физической культуры в профилактической и лечебной деятельности.
Физическое воспитание предполагает комплексное решение образовательных, оздоровительных и воспитательных задач:
1. Сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие всестороннему развитию, отказе от вредных привычек, поддержании высокой работоспособности в течение всего времени обучения в вузе.
2. Воспитание у студентов необходимости в систематических занятиях физическими упражнениями с учетом особенностей их будущей профессиональной деятельности, в физическом самосовершенствовании и здоровом образе жизни.
3. Получение студентами необходимых знаний, умений и навыков в области физической культуры с целью профилактики заболеваний.
4. Формирование профессионального подхода к использованию средств физической культуры в лечебно-профилактической деятельности.
5. Овладение методами оценки физического состояния и самоконтроля во время занятий физическими упражнениями.
6. Использование занятий по физическому воспитанию для возможности получения базовых знаний, умений и навыков, которые необходимы для усвоения промежуточных дисциплин - спортивной медицины, лечебной физической культуры.
7. Совершенствование физического мастерства студентов-спортсменов.
3. ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕКРЕАЦИОННЫХ МЕРОПРИЯТИЯМИ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНАЦИОННЫХ СЕССИЙ
Условия жизнедеятельности, функциональное состояние организма в период экзаменов диктуют необходимость поиска средств для нейтрализации ряда негативных явлений, которые наблюдаются у студентов в этот период, для целостного оздоровления их условий жизни. Зафиксированная в учебной программе физического воспитания необходимость проведения занятий со студентами в период экзаменов практически не реализуется. Основная причина - отсутствие научно обоснованных рекомендаций. Проведенные исследования позволяют предложить несколько вариантов проведения занятий в этот период, каждый из которых эффективно влияет на работоспособность и психоэмоциональное состояние студентов. 1-й вариант - занятия проводятся раз в неделю после сдачи экзаменов. Продолжительность - 90 мин [4].
Содержание - плавание, спортивные игры, легкоатлетические и общеразвивающие упражнения умеренной интенсивности. 2-й вариант - два занятия в неделю по 45 мин. со следующей структурой: упражнения на внимание - 5 мин., общеразвивающие - 10 мин., подвижные и спортивные игры - 25 мин., дыхательные упражнения - 5 мин. 3-й вариант - два занятия в неделю по 45 мин. по возможности после экзамена. Их содержание включает общеразвивающие упражнения, разнообразные двусторонние и подвижные игры, которые выбирают сами студенты. Занятия дополняются ежедневной утренней гимнастикой, а потом 55-60 мин. учебного труда - физкультурной паузой по 5-10 мин. 4-й вариант - ежедневные занятия по 60-70 мин. умеренной интенсивности, которые включают плавание, мини-футбол, спокойный бег, общеразвивающие упражнения. После каждого экзамена продолжительность занятий увеличивается до 120 мин. Кроме того, через каждые 2 часа. умственного труда выполняется 10-минутный комплекс упражнений.
5-й вариант - отличается комплексной организацией здорового образа жизни студентов в экзаменационный период. Его содержание охватывает четкую регламентацию сна, питания, самоподготовки, пребывания на свежем воздухе не менее 2 часов. в день. Двигательная активность определяется выполнением 15-20 минутной зарядки на воздухе, физкультурными паузами после 1,5-2 часа. умственного труда, прогулками на воздухе по 45-60 мин. после 3,5-4,5 ч. учебной работы в первой половине дня и после 3,5-4 ч. умственного труда - в другой. По желанию студентов второго прогулка может заменяться играми с мячом. Спортивные и подвижные игры, которые используются во всех вариантах, не должны иметь высокоэффективного соперничающие характера [3].
На современном этапе в вузе разрабатывается и внедряется система профессионально-прикладной физической подготовки с элементами спортивных игр, помогают профессиональной социализации будущих специалистов разных профилей.
4. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В МЕДИЦИНСКОМ ВУЗЕ
Занятия по физическому воспитанию для студентов должны быть разнообразными: здесь применяются легкоатлетические, гимнастические, силовые, скоростно-силовые упражнения, подвижные и спортивные игры.
Наряду с общими средствами и методами физического воспитания важная роль принадлежит спортивно-игровом методу и методу соревнований.
Спортивные игры для студентов имеют большое воспитательное значение, позволяют формировать много подвижных качеств, всесторонне развивать молодой организм. В процессе спортивной игры студенты учатся владеть различными движениями, в них появляется активность, воспитывается ритмика, умение вести себя в коллективе, развивается способность к самостоятельному принятию решений, оценки ситуации [2].
Проводя занятия спортивно-игровым методом, можно не только воспитать физические способности в интересной форме, но и закрепить двигательные навыки, полученные в процессе обучения. Для спортивно-игровых упражнений характерна конкретность двигательных задач соответственно их возрастных особенностей и физической подготовленности студентов. Во время игровых упражнений студенты должны безупречно выполнять основные движения, поэтому эти упражнения применяются в основном для изучения и совершенствования определенных движений.
В спортивных играх для преподавателя очень важно физическую нагрузку. Преподаватель должен его регулировать размером дистанции, которую пробегают студенты, уменьшением или увеличением количества и сложности правил и помех, введением коротких пауз для отдыха или анализа ошибок. Целенаправленная прикладная физическая подготовка осложняется отсутствием научной классификации видов труда в соответствии с требованиями физического воспитания. Однако «по некоторым общим признакам специальности уже и сегодня можно сгруппировать».
Для нас важны такие особенности спортивных игр, как воспроизведение предметного и социального содержания профессиональной деятельности, достигается в игровом имитационном моделировании и решении профессионально ориентированных ситуаций с целесообразным сочетанием индивидуальной и групповой игровой деятельности участников. В то же время спортивная игра в ходе организации учебного процесса дает возможность будущим медикам, прежде всего, сомоорганизуватись учитывая, что во время спортивной игры формируются мотивы, связанные с выполнением взятых на себя обязательств. Студент имеет возможность познать свои возможности, учиться их адекватно оценивать, испытывать различные эмоции. Таким образом, спортивная игра выступает как средство самовоспитания, формирования профессионально важных качеств.
При этом новые знания приобретаются в результате постоянного диалога, обмена разными мнениями и предложениями, их обсуждения и решения, взаимной дискуссии [5].
5. ФОРМЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ В ТЕЧЕНИЕ НЕДЕЛИ
Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом в недельном микроцикле определяются их целями и задачами. Существуют три основных формы самостоятельных занятий: утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение учебных дней, самостоятельные тренировочные занятия.
При выполнении утренней гимнастики рекомендуют придерживаться определенной последовательности в выполнении упражнений: ходьба, медленный бег, ходьба (2-3 мин), упражнения типа «подскакиваний», с глубоким дыханием; упражнения на гибкость и подвижность для рук, шеи, туловища и ног; силовые упражнения без отягощений или небольшим отягощением для рук, туловища и ног; упражнения с легкими гантелями (для женщин 1,5-2 кг, для мужчин -3 кг), с эспандерами, резиновыми амортизаторами и др .; различные наклоны и выпрямления в положении стоя, сидя, лежа, приседания на одной, двух ногах и др .; легкие прыжки или подскоки (например, со скакалкой) 20-30 с; медленный бег и ходьба (2-3 мин.); упражнения на расслабление с глубоким дыханием.
При составлении комплексов утренней гимнастики и их выполнении рекомендуется физиологические нагрузки на организм повышать постепенно, с максимумом в середине и второй половине комплекса. К концу выполнения комплекса упражнений нагрузка уменьшается и организм приводится в сравнительно спокойное состояние.
Дозировка физических упражнений, то есть увеличение или уменьшение их интенсивности, обеспечивается изменением исходного положения (п.п.), амплитуды движений, ускорением или замедлением темпа, увеличением или уменьшением числа повторных упражнений, включением в работу большего или меньшего числа мягкие мышечных групп, увеличением или сокращением пауз для отдыха [7].
РГГ должна сочетаться с массажем и закалкой организма.
Упражнения в течение учебного дня выполняются в перерывах между учебными занятиями.
Такие упражнения обеспечивают предупреждение наступающего утомления, способствуют поддержанию высокой работоспособности длительное время без напряжения.
Самостоятельные тренировочные занятия можно проводить индивидуально или в группе из 3-5 человек и более. Групповая тренировка более эффективно, чем индивидуальное. Проводить его рекомендуют 2-3 раза в неделю по 1-1,5 часа. Занятия менее 2 раз в неделю нецелесообразны, поскольку не способствуют повышении уровня тренированности организма. Лучшим временем для тренировки является вторая половина дня после обеда. Можно тренироваться и в другое время, но не ранее чем через 2-3 ч после еды и не позднее, чем за час до еды или сна. Не рекомендуют тренироваться утром сразу после сна. Тренировочные занятия должны иметь комплексный характер, то есть способствовать развитию всех физических качеств, а также укреплению здоровья и повышению общей работоспособности организма.
Каждое самостоятельное тренировочное занятие состоит из трех частей.
1. Подготовительная часть (разминка) предусматривает медленный бег и общеразвивающие гимнастические упражнения.
2. В основной части изучается техника и тактика, осуществляется тренировка, развитие физических и волевых качеств.