Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

Тема курсовой работы "Здоровьесберегающие технологии в начальной школе", защитила в 2015 году в ТюмГу, на оценку "отлично". ...

СОДЕРЖАНИЕ
СЛОВАРЬ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЗДОРОВЬЕ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА 6
1.1. Анализ понятий «здоровье», «здоровый образ жизни» 6
1.2. Факторы, определяющие здоровье младших школьников 10
ВЫВОД ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 20
Глава 2. РЕАЛИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В РАБОТЕ УЧИТЕЛЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ 22
2.1. Понятие и сущность здоровьecбeрeгaющих технологий 22
2.2. Виды здоровьecбeрeгaющих технологий, используемых в начальной школе 29
ВЫВОД ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37

Актуальность исследования. Сегодня одним из приоритетных направлений государственной политики в области образования является сохранение и укрепление здоровья школьников. Об этой необходимости в современных условиях заявлено в национальной образовательной инициативе «Наша новая школа». Одним из направлений реализации обозначенной инициативы является внедрение нового Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО), в котором одной из ключевых идей является формирование культуры здоровья младшего школьника. Повлиять на улучшение здоровья учащихся, изменить их собственное отношение к своему здоровью предполагается посредством создания здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения, выполнения требований к условиям реализации обр азовательных программ, просветительской работы с родителями. Задача школы, учителей создать условия и научить ребенка сохранять и укреплять здоровье с первого класса, что полноценно подготовит детей к самостоятельной жизни, создав все предпосылки для того, чтобы она сложилась счастливо. Реформирование системы образования ориентировано на воспитание общечеловеческих ценностей, на сохранение и укрепление здоровья детей.

Специалисты НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, Н.Н. Куинджи и М.А. Поленова констатировали, что «признавая роль экономических и политических причин в возникновении многих наших социальных проблем...», необходимо сосредоточиться «на учебных заведениях, поскольку подсчитано, что вклад факторов школьной среды в неблагоприятную динамику здоровья школьников составляет не менее 20%» [1, С. 49].Многие наблюдения врачей-гигиенистов убедительно показали связь между условиями воспитания и обучения детей и подростков и показателями их физического развития, острой и хронической заболеваемости [9].Санитарно-эпидемиологическое благополучие – интегральный показатель, который, с одной стороны, определяется многообразными факторами окружающей и внутрижилищной среды, а с другой – технологией воспитания и обучения в образовательном учреждении. Из общего количества факторов ведущее значение имеют следующие:экологическая ситуация на территории размещения школы;размер и благоустройство земельного участка;архитектурно - планировочное решение и площади основных помещений;санитарное благоустройство здания;физиолого-гигиенические условия (состояние воздушной среды и светового режима);условия и организация питания и физического воспитания;режим учебно-воспитательного процесса;медицинское обеспечение учащихся.Факторы школьной среды действуют комплексно и практически постоянно в течение всего периода обучения, поэтому даже в случае минимального влияния каждого из факторов, их суммарное воздействие велико. Кроме того, негативные влияния школьных факторов приходятся на наиболее чувствительный к любым неблагоприятным воздействиям период интенсивного роста и развития организма ребенка.Опасность влияния усиливается и тем, что воздействия на рост, развитие и состояние здоровья детей проявляются не сразу, а накапливаются в течение нескольких лет. К тому же, микросимптоматика этих нарушений не привлекает внимание педагогов и родителей до тех пор, пока они не переходят в выраженную патологию.По значимости и силе влияния школьные факторы риска, которые негативно сказываются на росте, развитии и здоровье детей это: стрессовая педагогическая тактика;интенсификация учебного процесса; несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников; нерациональная организация учебной деятельности; функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья; отсутствие системы работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни (в том числе профилактики вредных привычек, полового воспитания и сексуального просвещения, недостаточное использование средств физического воспитания и спорта и т.п.) [20].Важным показателем здоровья человека является его физическое развитие. Педологи 20-х годов одну из причин ухудшения здоровья искали в самом укладе школьной жизни: «Если принять во внимание, что обмен веществ происходит преимущественно в мышцах, то станет понятным, что одну из причин отмеченного явления нужно искать в пассивном школьном обучении, который принуждает учащихся большую часть дня проводить в сидячем положении, нарушающем обмен веществ, имеющий у детей более энергичный характер и требующий более интенсивных движений» [4, С.25].В 90-ые годы чаще стали выявляться дети с общей задержкой физического развития. Отмечается дисгармоничность вследствие избытка или дефицита массы тела. Такие физические параметры, как мышечная сила и выносливость подростков 90-х годов на 10 - 18% ниже, чем у их сверстников 60-х. [20]. Здесь мы сталкиваемся с нарастающим противоречием между усложнением школьной программы и снижением физических возможностей детей. Практически весь традиционный уклад школьной жизни сориентирован на закрепощение детской активности, фундаментальной нейрофизиологической основы, из которой берет свои истоки вся телесно-моторная и духовно-психическая жизнь ребенка. Кроме того, сенсорно-стимульное разнообразие, существующее только в природе, не реализуемое в школе приводит к отчуждению органов чувств. Далее следуют: эффект закрепощения свободы ориентировочно-поисковой деятельности, возникающий в результате доминирования книжных технологий познавания жизни; эффект закрепощения произвольно-моторной сферы, возникающий на фоне незрелости зрительно-ручного чувства координации; эффект информационно-психогенного напряжения, возникающий на фоне скоростных установок в технике чтения, на фоне незрелости правополушарной образной сферы, и т.д. [5].Установлено, что в таких условиях дети хронически пребывают в состоянии сенсомоторного, нейровегетативного и психогенного напряжения (стресса по Г. Селье). Это состояние истощает симпатико-адреналовую систему, обеспечивающую основы иммунологической, нейрогуморальной и психической жизнедеятельности (В.Ф. Базарный). Более того, установлено, что именно психомоторная аномалия является первичной основой, из которой вырастают психосоматические болезни напряжения не только школьного периода, но и так называемые болезни цивилизации (сердца, зрения, позвоночника, нервной и психической сферы). «Раннее обучение детей на информационно-вербальной основе ведет к «шизоидной интоксикации», к формированию шизоидной конституции» [3, С.38].По данным НИИ гигиены и профилактики детей, подростков и молодежи нервно-психические отклонения у школьников чаще всего формируются у первоклассников (в период адаптации к школе) и старшеклассников в связи с увеличением объема учебной нагрузки. 80% шестилетних школьников жалуются на утомление и головные боли. Анализ индивидуальных данных показал, что снижение адаптационных возможностей организма чаще встречается у 6-летних первоклассников, которые, кроме учебных занятий, имеют дополнительные нагрузки в виде занятий музыкой, иностранным языком, рисованием, спортом и т.д. [20].По результатам исследований Института возрастной физиологии РАО в школу приходит около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера. К концу первого класса их число увеличивается до 60-70%. За 8-9 месяцев обучения существенно не меняется влияние социальных и экологических факторов, но резко ухудшается состояние здоровья, что свидетельствует о том отрицательном влиянии, которое оказывает именно школа [16].Не существует «универсальных» профилактических средств, позволяющих одним и тем же способом ликвидировать неблагоприятные последствия отрицательных состояний во всем многообразии ситуаций в школе. Школа сегодня не готова отчитываться перед родителями своих учеников и нести ответственность за их здоровье и психическое состояние. Между тем, в статье 32 Закона РФ «Об образовании» указано, что «...образовательное учреждение несет в установленном порядке ответственность за... жизнь и здоровье учащихся...».Специалисты одного профиля (будь то гигиенисты, физиологи, медики, педагоги, психологи) не могут предотвратить неблагоприятное воздействие на организм школьников вредных факторов, сопровождающих их учебную деятельность (В.Н. Касаткин, И.В. Кузнецова, Е.Е. Чепурных и др.). Организм человека – это совокупность его телесных и душевных свойств. Занимаясь умственным, психическим и физическим развитием ребенка, беспокоясь о здоровье и гигиене тела, мы подчас забываем о его духовном развитии, нарушая тем самым его целостное взаимоотношение с миром. «Духовное – это то, что присуще только человеку и ему одному» [18].Здоровье человека зависит от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями и личностными наклонностями (образом жизни). Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. Каждая личность характеризуется своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное и зависит в первую очередь от воспитания.Здоровый образ жизни на уровне мировоззрения необходимо рассматривать как сложную функциональную динамическую систему, характеризующуюся семейно-бытовой, коммуникативной, общественно трудовой деятельностью, проявлением духовных и физических способностей человека в единстве и гармонии с окружающей природой и социальной средой. Поэтому сегодня в условиях, когда происходит переосмысление духовного и нравственного богатства отечественной педагогики и психологии, каждый учитель стремится не только иначе посмотреть на себя, свои задачи, перспективы, но точно определить свое место в общей системе образования [5].В настоящее время все больше специалистов в области здравоохранения и образования приходят к убеждению, что необходим перенос превентивных мероприятий по охране здоровья детей и подростков с системы здравоохранения на систему образования. Дети и подростки – это наиболее чувствительная и наименее защищенная часть нашего общества. И они первыми реагируют на неблагоприятные социальные изменения в обществе. Они не могут нести полную ответственность за состояние своего здоровья. Эту ответственность должны нести совместно и родители и школа.Общей целью оздоровительных мероприятий, проводимых в школе, должно являться полноценное раскрытие у детей их личного потенциала здоровья, формирование нравственного, физического, психического и соматического здоровья. Образование становится процессом формирования здоровья человека как совокупности сообразностей природе, обществу и самому себе. Здоровье выступает критерием образования. Таким образом, ведущими факторами, формирующими здоровый образ жизни и способствующими укреплению здоровья младших школьников, являются рационально организованный режим дня, сбалансированное питание, оптимальный двигательный режим, регулярное качественное медицинское обслуживание, благоприятные гигиенические и санитарно-бытовыеᅟ условия, а также пример семьи и педагогов.Приᅟиспользованииᅟвсех этих факторов создаются наиболееᅟ благоприятные предпосылки для формирования здорового образа жизни, сохранения и укрепления здоровья младших школьников.ВЫВОД ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕВ главе проанализированы понятия «здоровье», «здоровый образ жизни».Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья. Здоровый образ жизни обеспечивает оптимальные условия для течения физиологических и психических процессов, что уменьшает вероятность заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. Детство самый оптимальный возраст для формирования здорового образа жизни, так как именно в детстве закладываются основные ценности, привычки, жизненные ориентации.Выполнен анализ состояния здоровья детей младшего школьного возраста.Динамическое наблюдение за состоянием здоровья детского населения, особенно школьников, выявляет стойкую тенденцию ухудшения показателей здоровья; уменьшается удельный вес здоровых школьников с одновременным увеличением хронических форм заболеваний при переходе из класса в класс, в процессе обучения, снижается индекс здоровья.Рассмотрены условия и факторы, определяющие здоровье младших школьников.Таким образом, ведущимиᅟ факторами, формирующимиᅟ здоровыйᅟ образ жизниᅟ иᅟ способствующимиᅟ укреплению здоровья младших школьников, являются оптимальныйᅟ двигательныйᅟ режим, регулярноеᅟ качественноеᅟ медицинскоеᅟ обслуживание, благоприятныеᅟ гигиеническиеᅟ иᅟ санитарно-бытовыеᅟ условия, аᅟ такжеᅟ примерᅟ семьиᅟ иᅟ педагогов.Приᅟ использованииᅟ всех этих факторовᅟ создаются наиболееᅟ благоприятныеᅟ предпосылкиᅟ для формирования здоровогоᅟ образаᅟ жизни, сохранения иᅟ укрепления здоровья младших школьников.педагогическиеᅟ условия формирования культуры здоровья младших школьников как:созданиеᅟ вᅟ школеᅟ иᅟ семьеᅟ образовательно-воспитательнойᅟ среды, направленнойᅟ наᅟ формированиеᅟ культуры здоровья младшегоᅟ школьника;подготовкаᅟ учителейᅟ начальных классовᅟ к формированию культуры здоровья воᅟ взаимодействииᅟ сᅟ родителями; использованиеᅟ современных форм, методовᅟ иᅟ средствᅟ вᅟ формированииᅟ культуры здоровья младших школьников.Глава 2.РЕАЛИЗАЦИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В РАБОТЕ УЧИТЕЛЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ2.1. Понятие и сущность здоровьecбeрeгaющих технологийЧтобы говорить о здоровьесберегающих технологиях, необходимо разобрать, что же такое технология. Например, в «Большой советской энциклопедии» даётся следующее определение: «Технология (в любой области) – это деятельность, в максимальной мере отражающая объективные законы данной предметной сферы, построенная в соответствии с логикой развития этой сферы и потому обеспечивающая наибольшее для данных условий соответствие результата деятельности предварительно поставленным целям» [19]. Понятие «здоровьесберегающая технология» появилось в образовании в последние 5-6 лет и, не являясь самостоятельной педагогической технологией, выступает в роли качественной характеристики любой из них.Под здоровьесберегающей образовательной технологией О. В. Петров понимает систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.) [11, С. 1].Здоровьесберегательной технологии даёт определение В. И. Ковалько: «…это педагогическая деятельность, которая по-новому выстраивает отношения между образованием и воспитанием, переводит воспитание в рамки человекообразующего и жизнеобеспечивающего процесса, направленного на сохранение и преумножение здоровья ребёнка [7].Различают здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии.Здоровьеформирующие образовательные технологии – это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни [15].Здоровьесберегающие технологии (по Г. К. Селевко) это:Условия обучения ребёнка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований, адекватность методик обучения и воспитания);Рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);Соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребёнка;Необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим [13].Задача здоровьесберегающих технологий – обеспечить выпускнику школы высокий уровень здоровья, сформировать культуру здоровья, тогда аттестат о среднем образовании будет действительной путёвкой в счастливую самостоятельную жизнь, свидетельством умения молодого человека заботиться о своём здоровье и бережно относиться к здоровью других людей [6].Основные компоненты здоровьесберегающей технологии:Аксиологический: осознание учащимися высокой ценности своего здоровья, убеждённости в необходимости вести здоровый образ жизни;Гносеологический: приобретение необходимых для здоровьесбережения знаний и умений, познание себя, своих способностей и возможностей, ознакомление с различными методиками по оздоровлению и укреплению своего здоровья;Здоровьесберегающий: формирование гигиенических навыков и умений (уход за собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой);Эмоционально-волевой: создание условий для переживания положительных эмоций от здорового образа жизни;Экологический: формирование умений и навыков адаптации к экологическим факторам (умение гуманно вести себя на природе, беречь школьное имущество, содержать их в чистоте и порядке);Физкультурно-оздоровительный: владение способами деятельности, направленными на повышение двигательной активности, предупреждение гиподинамии [19].Основными компонентами здоровьесберегающей технологии выступают:Аксиологический, проявляющийся в осознании учащимися высшей ценности своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ жизни, который позволяет наиболее полно осуществить намеченные цели, использовать свои умственные и физические возможности. Осуществление аксиологического компонента происходит на основе формирования мировоззрения, внутренних убеждений человека, определяющих рефлексию и присвоение определенной системы духовных, витальных, медицинских, социальных и философских знаний, соответствующих физиологическим и нейропсихологическим особенностям возраста; познание законов психического развития человека, его взаимоотношений с самим собой, природой, окружающим миром. В этом процессе у человека развивается эмоциональное и вместе с тем осознанное отношение к здоровью, основанное на положительных интересах и потребностях.Гносеологический, связанный с приобретением необходимых для процесса здоровьесбережения знаний и умений, познанием себя, своих потенциальных способностей и возможностей, интересом к вопросам собственного здоровья, к изучению литературы по данному вопросу, различных методик по оздоровлению и укреплению организма. Это происходит благодаря процессу формирования знаний о закономерностях становления, сохранения и развития здоровья человека, овладению умениями сохранять и совершенствовать личное здоровье, оценке формирующих его факторов, усвоению знаний о здоровом образе жизни и умений его построения. Этот процесс направлен на формирование системы научных и практических знаний, умений и навыков поведения в повседневной деятельности обеспечивающих ценностное отношение к личному здоровью и здоровью окружающих людей. Здоровьесберегающий, включает систему ценностей и установок, которые формируют систему гигиенических навыков и умений, необходимых для нормального функционирования организма, а также систему упражнений, направленных на совершенствование навыков и умений по уходу за самим собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой. Особая роль в этом компоненте отводится соблюдению режима дня, режима питания, чередования труда и отдыха, что способствует предупреждению образования вредных привычек, функциональных нарушений заболеваний, включает в себя психогигиену и психопрофилактику учебно-воспитательного процесса, использование оздоровительных факторов окружающей среды и ряд специфических способов оздоровления ослабленных.Эмоционально-волевой, включает в себя проявление психологических механизмов — эмоциональных и волевых. Необходимым условием сохранения здоровья являются положительные эмоции; переживания, благодаря которым у человека закрепляется желание вести здоровый образ жизни. Воля — психический процесс сознательного управления деятельностью, проявляющийся в преодолении трудностей и препятствий на пути к поставленной цели. Личность с помощью воли может осуществлять регуляцию и саморегуляцию своего здоровья. Он направлен на формирование опыта взаимоотношений личности и общества. В этом аспекте эмоционально-волевой компонент формирует такие качества личности, как организованность, дисциплинированность, долг, честь, достоинство. Эти качества обеспечивают функционирование личности в обществе, сохраняют здоровье, как отдельного человека, так и всего коллектива.Экологический, учитывающий то, что человек как биологический вид существует в природной среде, которая обеспечивает человеческую личность определёнными биологическими, экономическими и производственными ресурсами. Кроме того, она обеспечивает ее физическое здоровье и духовное развитие. Осознание бытия человеческой личности в единстве с биосферой раскрывает зависимость физического и психического здоровья от экологических условий. Физкультурно-оздоровительный компонент предполагает владение способами деятельности, направленными на повышение двигательной активности, предупреждение гиподинамии. Кроме того, этот компонент содержания воспитания обеспечивает закаливание организма, высокие адаптивные возможности.