Личностные особенности и стили совладания у женщин побывавшие в критической жизненной ситуации

Введение 3
Глава 1. Теоретические подходы к проблеме изучения личностных особенностей и стилей совладания у женщин в кризисной ситуации 5
1.1 Коцепция стресса в психологии, ситуационный подход к стрессу 5
1.2 Определение психической травмы 15
1.3 Индивидуально-личностные особенности и стратегии совладания 23
Глава 2. Организация и методы эмпирического исследования 33
2.1 Организация и методы эмпирического исследования 33
2.2 Выборка исследования 34
2.3 Методы исследования 34
Глава 3. Эмпирическое исследование личностных особенностей и стилей совладания у женщин в кризисной ситуации 39
3.1 Сравнительный анализ результатов исследования 39
3.2 Корреляционный анализ результатов исследования 46
Выводы 48
Заключение 49
Разработка психологического тренинга повышения жизнестойкости личности 51
Список литературы 65
Приложения 69

В подготовительной части проводятся разминочные упражнения. Ведущая задача тренинговой встречи реализуется в основной части. Заключительная часть ориентирована на подведение итогов работы, сбор обратной связи от участников тренинга, обсуждение заданного домашнего задания и задание следующего.Каждое занятие включает ряд разминочных, коррекционных упражнений и домашнее задание. При этом последовательность упражнений может варьироваться на основе учета уровня развития тренинговой группы, а также дозировкой психологической нагрузки на каждого участника тренинга. Перед каждым упражнением объясняется цель, подробно излагается инструкция к заданию и процедура проведения. Вследствие того, что у участников тренинга могут возникать вопросы, планируется дополнительное время для ответов и комментариев руководителя тренинга (тренера).В целях определения эффективности программы руководитель тренинга (тренер) контролирует ход тренинга в целом, выполнение заданий каждым участником группы (в том числе и домашних заданий). Также руководитель тренинговой группы следит за эмоциональным состоянием каждого из участников и группы в целом, в случае необходимости оказывает психологическую поддержку. Для развития рефлексии участников тренинга, а также в целях управления тренингом проводится детальный анализ ситуаций, возникающих после очередного упражнения или этюда. Кроме того, в конце занятия подводятся итоги всех упражнений, зачитывается и комментируется домашнее задание. Тем самым предоставляется возможность всем желающим высказывать собственную точку зрения, поделиться своими переживаниями и ощущениями, связанными с целями и задачами тренинга, либо конкретного занятия. Так, предложенный для заполнения в конце занятия бланк «Мнение» дает возможность участникам во-первых оценить свою включенность в занятие по 10-бальной шкале, во-вторых, отвечая на вопросы, дать обратную связь тренеру, в-третьих отрефлексировать те чувства, которые остались не отрефлексированными во время проведения занятия.Описание занятий тренинга.Занятие 1.Цель: создать в группе атмосферу принятия, доверия и равноправного участия каждого её члена в совместной деятельности. Задачи: ознакомление участников тренинга с принципами работы группы, овладение игровым стилем общения, определение личностных особенностей каждого участника.Содержание:1.Вступление. Цель – сплотить участников, сформировать общее представление о стрессе и возможностях человека преодолеть его, ознакомление с информацией о целях и задачах тренинга, определение границ взаимодействия участников тренинга между собой, создание позитивного настроя.Комментарий тренера: - притча о позитивном отношении к жизни «Собери светлые часы для темного времени жизни».- информация о программе;- инструкция для участников:•общение по принципу «здесь и теперь»; •персонификация высказываний;•искренность в общении; •конфиденциальность всего происходящего в группе;•определение сильных сторон личности; •недопустимость непосредственных оценок человека; •как можно больше контактов и общения с различными людьми;•активное участие в происходящем; •уважение говорящего. 2. Упражнение «Ассоциации». Цель – познакомиться, снять напряжение с участников, создать располагающую дружелюбную атмосферу.Инструкция для участников: Вспомните личностное качество, начинающееся на ту же букву, что и ваше имя, например, «Ольга – обаятельная». Каждый участник произносит свое имя, прибавляя к нему характерное для него качество. Причем каждый следующий участник повторяет все то, что говорили до него.Итоги.Домашнее задание: продумать, что в деятельности участника способствовало и что мешало достижению требуемого результата.Занятие 2.Цель: изучить стили совладания.Задачи: обсуждение копинг-стратегий; обучение саморегуляции при стрессовом состоянии.Содержание:1.Рефлексия прошлого занятия: что я чувствовал, что запомнилось, какие открытия сделал.2.Мини-лекция «Копинг-стратегии».3. Обсуждение лекции, разбор примеров.4.Домашнее задание: подобрать примеры стрессовых ситуаций и путей их преодоления (на основе личного опыта).Занятие 3.Цель занятия: закрепление стиля общения в группе, дальнейшее самораскрытие, открытие в себе сильных сторон; изучение возможностей использования своих сильных сторон в коммуникации. 1.Рефлексия прошлого занятия: что я чувствовал, что запомнилось, какие открытия сделал.2. Обсуждение домашнего задания: примеры трансформации стрессовых обстоятельств в благоприятные. 3.Упражнение «Лифт».Цель - снятие физического напряжения, обучение саморегуляции при стрессовом состоянии.Комментарий тренера: Психические аспекты здоровья и телесные тесно связаны. Человек – это интегральная система, а не набор разрозненных частей. Психологические конфликты закрепляются в теле в виде мышечных зажимов и других негативных телесных ощущений. Для восстановления душевного равновесия следует учиться снимать физический дискомфорт, возникающий в теле. Одним из популярных способов снятия мышечного напряжения и регуляции своего состояния, который рекомендуют физиологи – поочередное и постепенное напряжение всех частей тела, а затем резкий сброс и расслабление.Инструкция для участников: представьте, что вы заходите в лифт небоскреба. Нажимаете кнопку 3-го этажа и по мере движения лифта вверх постепенно напрягайте мышцы своего тела. Затем нажимаем кнопку 20-го этажа – напряжение растет соответственно номеру этажа. Далее 50 этаж, 70, 150 – напряжение растет все больше и больше. Наконец, нажимаем кнопку 200 этажа – напряжение становится максимальным. Затем в обратной последовательности – 150, 70, 50 этаж – напряжение спадает; 3, 2, 1 – тело совершенно расслабленно.Обсуждение самочувствия каждого из участников.4. Упражнение «Почувствуй свои каналы восприятия окружающего мира».Цель – определить свои основные каналы восприятия информации, их роль в создании внутренней модели мира, организации индивидуальных стратегий мышления и познания. Комментарий тренера: Чтобы определить и скорректировать свои эмоциональные реакции на стрессовую ситуацию в сначала следует определить, как мы воспринимаем окружающий мир, как организован наш опыт, какие основные каналы восприятия информации мы используем. - аудиальный. Инструкция для участников: Расслабившись, сидя на стуле, закрыть глаза и попытаться мысленно воспроизведите звук костра.- визуальный. Инструкция для участников: расслабившись, сидя на стуле, закрыть глаза и попытаться мысленно визуализируйте различные геометрические фигуры, меняя их цвет и цвет фона (сочетания задаются тренером).- кинестетический. Инструкция для участников: Расслабившись, сидя на стуле, закрыть глаза и попытаться почувствовать текстуру бархата)Комментарий тренера: Определение индивидуальных особенностей каналов восприятия окружающего мира человеком является важным для оптимального их использования. Эффективность преодоления стресса в частности во многом зависит от качества восприятия полноты и реальности картины сложившейся ситуации. Кроме того, понимая, как поступает информация, можно научиться управлять своим восприятием в момент действия стрессоров, снижая стрессовую нагрузку на организм (можно, например, создать личный «банк положительных эмоций» (звук, цвет, запах, образы) и вызвать в памяти приятные воспоминания во всей их полноте, отвлекаясь тем самым от неприятной ситуации).Итог. Обсуждение ощущений и выделение ведущих каналов каждым из участников.Занятие 4.Цель занятия: тренировать навыки самонаблюдения.1.Рефлексия прошлого занятия.2.Упражнение «Искусство самонаблюдения - 2 магических вопроса».Цель – обучение самонаблюдению, фиксированию и самоанализу мыслей и эмоций с целью приведения в равновесие своего психоэмоционального состояния и привязки его к реальности.Комментарий тренера: Самонаблюдение - верный способ, помогающий избавиться от внутренних терзаний – непрерывного источника стресса, к которым так склонны многие люди. Вы можете тренировать навык самонаблюдения самостоятельно.Первый магический вопрос: что происходит со мной в данный момент ? А именно: Что я чувствую? Что я делаю? Как я дышу? О чем я думаю? Второй магический вопрос: чего бы мне хотелось в следующий момент? Давайте сейчас напишем каждый ответы на эти вопросы. Обсуждение ответов группы на два «магических» вопроса. 3. Комментарий тренера: для анализа своего мыслительного процесса с выделением неконструктивной составляющей и коррекции восприятия стрессовой ситуации служит упражнение «Фиксирование мыслей».Цель – сосредоточение на внутреннем мире, самоанализ и изучение внутреннего мира с целью выделения навязчивых, беспокоящих мыслей и деструктивных убеждений.Самоанализ:- какой процент занимали сенсорные ощущения; - какой процент — телесные; - какой процент — собственно мысли. Обсуждение результатов упражнения, особенно трудностей при его выполнении.4. Упражнения «Деструктивные сюжеты для мысленных игр» [38].Цель – распознавание и коррекция когнитивных нарушений мышления, приводящих к стрессу, обучение искусству самонаблюдения в целях противодействия деструктивным мыслям в стрессовых ситуациях.Игра «Катастрофа».Комментарий тренера: Любители этой игры фантазируют не только об автокатастрофах, но и о том, как будет ужасно, если их ограбят, сгорит их дом и пр. Подобные мысли сами по себе могут быть источником нескончаемого стресса, поэтому следует обратить на них внимание и предпринять усилия по их изменению. Обсуждение ведущих деструктивных мысленных игр участников, оказание эмоциональной поддержки членам группы.5. Упражнение «Аукцион».Комментарий тренера: Как пример позитивного использования мышления в борьбе с ощущением безнадежности и беспомощностью можно использовать упражнение «Аукцион». На нашем аукционе предлагается назвать как можно больше способов справляться с плохим настроением, негативными эмоциями. Все способы я буду фиксировать на доске. Назвавшего наибольшее количество способов участники группы поприветствуют аплодисментами.Цель – взятие под контроль эмоциональных стрессовых реакций: паники, тревожности, чувства безысходности, активизация творческого мышления, расширение фокуса внимания к проблеме, смена стереотипов восприятия, переведение генерализованных деструктивных эмоциональных стрессовых реакций в область поиска реальных конструктивных решений жизненных проблем.Итог. Обсуждение результатов с фиксацией внимания на возможностях преодоления дезадаптивных эмоциональных состояний путем активизации мыслительного процесса и творческого подхода.Занятие 5.Цель занятия: дальнейшее развитие контроля эмоциональной сферы.1.Рефлексия прошлого занятия.2. Рисование стресса.Цель – осознание и визуализация негативных ощущений, их безопасное отреагирование. Комментарий тренера: в состоянии стресса важно обратить внимание на состояние своей эмоциональной сферы и вовремя принять меры по преодолению негативных состояний тревожности, паники, безнадежности, депрессии. Экспресс-анализ и самопомощь в этом случае поможет провести упражнение на выявление эмоционального настроя, осознание чувств «здесь и сейчас». Инструкция для участников: Возьмите цветные карандаши.-используя один цвет – изобразите различные формы и линии. Определите их смысловое значение- выберите цвета, которые отражают Ваше состояние в данный момент. - выберите 2-3 цвета, составляющие гармоничную группу- выберите цвета, отражающие особенности Вашего характера- выберите цвета, нейтрализующие Ваши негативные переживания- используя символы и абстракции, создайте 2 рисунка своего стресса и состояния, которое Вы хотели бы испытывать: один из негативных цветов, другой из симпатичных Вам. Сравните оба рисунка. Сделайте с негативным рисунком все, что Вы хотите (порвите, сомните, дорисуйте его так, чтобы изменить сюжет на позитивный и пр.).Обсуждение рисунков каждого участника с интерпретацией тренером используемых цветов и линий. 3. Развитие навыков саморегуляции. Цель – отвлечение от деструктивных и навязчивых мыслей, снятие нервно-психического напряжения, облегчение осознания психологических проблем.Комментарий тренера: В качестве одного из методов психической саморегуляции можно использовать технику медитации. Медитация входит как составная часть в аутогенную тренировку, применяется при самогипнозе. Она позволяет дистанцироваться от актуальной проблемы, отстраненно наблюдать себя и свое поведение в сложной ситуации, в некоторых случаях понять происхождение ситуации, эмоционально отреагировать ее, изменить отношение к ней и найти новые способы ее решения. Условия успешной медитации: спокойное окружение, удобная поза, прекращение внутреннего контроля и сопротивления (пассивная установка), мышечная релаксация. Для того, чтобы привести свое внутреннее состояние в равновесие можно использовать упражнение на сосредоточение.Проведение сеанса медитации в группе4. Работа с группой: Отработка технологии актуализации ресурсных состояний с членами группы по схеме: актуальная проблема, вызывающая стресс – вид необходимого ресурса для решения проблемы и преодоления стресса – источник позитивного ресурса – активизация ресурса - взаимодействие с проблемой с поддержкой ресурса – результат актуализации ресурсного состояния).Комментарий тренера: Самый надежный источник противодействия стрессорам – это вы сами. Важно только уметь этим воспользоваться. После того, как вы научились владеть собой и контролировать свое психоэмоциональное состояние необходимо задуматься, где взять дополнительный источник силы для преодоления стрессовой ситуации. Если возникает у человека есть проблема, то у него внутри есть и ресурс по ее преодолению. Такую возможность представляет технология актуализации ресурсных состояний. Чтобы отыскать свой ресурс и получить дополнительные силы применим упражнение «Используй свое ресурсное состояние».Обсуждение результатов с группой.Итоги. Комментарий тренера: Профилактика и борьба со стрессом предполагают, прежде всего, инвентаризацию внутренних ресурсов, понимание и управление собственными реакциями. Комплексная объективная оценка негативной ситуации, избавление от деструктивных мыслей и фантазий, опора на позитивные ресурсы, физическая релаксация и оптимизм - вот наша «скорая помощь» в борьбе с негативными психоэмоциональными состояниями. Наши занятия были посвящены изучению себя, своего внутреннего мира, управлению мыслями и чувствами, выработке навыков саморегуляции и снижению внутреннего напряжения при возникновении признаков стресса – фактически обороне от действия стрессоров. Далее мы продолжим изучать механизмы совладания со стрессом и посвятим активному наступлению на стрессовую ситуацию. Из негативной, тревожащей, вызывающей панику усталость и депрессию мы превратим стрессовую ситуацию в источник новых творческих задач, конструктивных целей, возможностей для личностного роста и кладовую бесценного жизненного опыта. Обратная связь: члены группы поочередно по желанию высказывают свои впечатления об этом занятии. Что понравилось? Что неприемлемо? Что хотелось бы сделать по-другому?Занятие 6.Цель: развитие навыков релаксации, снятие психофизиологического напряжения, отработка одного из навыков выхода из-под прямого действия стресса.1.Приветствие. Упражнение «Здравствуйте».Цель – мягкий вход в работу группы, создание непринужденной дружелюбной и искренней атмосферы, снятие напряжения начала занятия, переключение внимание с повседневных забот на участие в тренинге.Инструкция для участников: Обращаясь к соседу слева с чувством радости от встречи проговорить: «Здравствуйте…», выражая свое отношение к нему голосом, жестом и улыбкой. 2.Упражнение «Дыхание».Комментарий тренера: Для достижения состояния релаксации существует широкий спектр методик, основанных на регуляции дыхания. Удобство применения этих методик заключается в том, что их можно проводить в любых условиях и при любых обстоятельствах. Сейчас мы познакомимся с одной из этих методик. Мы используем регуляцию дыхания для того, чтобы уменьшить последствия прямого действия стресса, снять физическое напряжение, успокоить нервную систему. Отработка техники регуляции дыхания с участниками группы.3.Упражнение «Злой гений»Комментарий тренера: Попробуем научиться творческому подходу к проблемам, которые вызывают у нас состояние стресса. Посмотрим на проблему как бы со стороны, объективно, исключив из анализа наши эмоциональные переживания. Вполне возможно, что проблема сама подскажет пути ее решения. Предлагаю выполнить упражнение.Цель – определить объективную сущность проблемы, вызывающей стрессовые реакции.Комментарий тренера: Вспомните беспокоящую вас проблему, Вообразите эту ситуацию во всех деталях. Через минуту размышлений нарисуйте этого «злого гения».Обсуждение. Участников просят рассказать, какие выводы они сделали для себя в результате выполнения этого упражнения. 5.Упражнение для мышечного расслабления.Цель – восстановление контакта со своим телом, подключение телесной формы переработки психоэмоционального напряжения, смена внимания участников группы с интеллектуальной деятельности на телесные ощущения. Комментарий тренера: После объективного рассмотрения сути беспокоящей вас проблемы следует переходить к ее решению. Для этого мы переформулируем проблему в цель, переключившись со страданий и беспомощности на конструктивное восприятие реальности и принятие на себя активной жизненной позиции. Проиллюстрируем нашу решимость расти над собой полезным и символичным упражнением для мышечного расслабления.Обсуждение с группой после выполнения каждого упражнения возникших телесных ощущений участников – зажимов, внутреннего сопротивления. 6.Упражнения «Превращаем проблемы в цели». Цель - работа с проблемой, как источником стрессовых реакций: составление общего представления отревожащих проблемах и переформулирование наиболее важных из них из источника стресса в конструктивные жизненные цели. Комментарий тренера: Вернемся к конструктивной переработке проблем, вызывающих у нас стрессовое состояние. У каждого из нас есть свои проблемы, чтобы избежать хронического стресса следует изменить отношения к ним. Обсуждение результатов. Переформулирование проблем участников в позитивные цели.7.Упражнение «Свободен!». Цель - увидеть новые цели, которые возможно мы не заметили из-за ригидности восприятия ситуации, связанной с социальными стереотипами, воспитанием, общественными нормами и правилами. Это может оказаться полезным для изменения восприятия ситуации, которую личность считает стрессовой для себя и расширения индивидуального спектра возможных реакций на стрессоры.Комментарий тренера: В этом упражнении воображаемая стрессовая ситуация поможет вам увидеть новые цели, которые могли быть скрыты пеленой условностей, стереотипов и устаревших иллюзий, расширить горизонты своего реагирования на стрессовую ситуацию. Это упражнение можно использовать в момент возникновения стрессовой ситуации. Как бы вы решали возникшую перед вами проблему, не будучи скованными условностями? Пусть размышления над этим вопросом расширят ваш горизонт восприятия и откроют новые возможности.Обсуждение с группой. Итоги.Окончание тренинга. Обратная связь - заполнение бланка «Мнение». Обсуждение с группой актуального психоэмоционального состояния участников и как оно изменилось за дни тренинга. Резюме тренинга. Обмен впечатлениями. Раздача на память участникам подготовленного печатного материала с описанием упражнений тренинга для дальнейшего использования их для самопомощи при возникновении стрессовых ситуаций.Выводы. Программа тренинга носит коррекционный и релаксирующий характер. Отличием данного тренинга является его обучающий характер - все материалы и упражнения тренинга можно использовать самостоятельно в целях саморегуляции негативных психоэмоциональных состояний.Список литературыАбрамова Г. С., Юдчищ Ю. А. Психология в медицине. Минск - Новое знание; 2008.Акжигитов Р. Г. Современные тенденции в понимании и лечении тревожных состояний. Росс. -мед. журнал 2012Александер Ф. А. Психосоматическая медицина.- М.: Геррус; 2013.Алексеева, И.А. Жестокое обращение с ребенком: причины. Последствия. Помощь/И.А. Алексеева. -М.: Генезис, 2005.Алмаев Н. А., Малкова Г. Ю. Контент-аналитическое исследование личности - Психология. Журнал высшей школы экономики, 2006Асмолов А. Г., Гусельцева М. С. Феноменология неадаптивной активности в культурно-исторической парадигме//Культурно-историческая психология. 2008. № 1. Березин Ф. Б. Психическая и психофизическая адаптация человека. Л.: Наука, 2008.Берн Э. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы. М., 1988.Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. М., 2012.Бурковский Г.В. и др. Использование опросника качества жизни (версия ВОЗ) в психиатрической практике. СПб., 2008.Василюк Ф. Е. Культурно-антропологические условия возможности психотерапевтического опыта - Культурно-историческая психология. 2014. № 1 Вассерман Л.И. и др. Психосоциальная реабилитация и качество жизни. СПб., 2011.Возрастно-психологическое консультирование детей и подростков/Под ред. Г. В. Бурменской и др. - М., 2012.Волков В. Т., Стрелис А. К., Караваева Е. В., Тетенев Ф. Ф. Личность пациента и болезнь. -Томск; 2015.Воробьева Л. И. Психотерапия как новая антропологическая практика - Культурно-историческая психология. 2008 Выготский Л. С. Детская психология//Выготский Л. С. Собр. соч.: В 6 т. Т. 4/Под ред. Д. Б. Эльконина – М., 2014Гиндикин, В.Я. Статистические исследования генеза, клинической динамики и дифференциальной диагностики психопатии: актуальные вопросы социальной психиатрии и пограничных нервно-психических расстройств/В.Я. Гиндикин. -М.: Медицина, 2015Горшков, М. К. Российское общество в условиях трансформации (социологический анализ)/М. К. Горшков. -М.: РОССПЭН, 2014 Денисов И. Н., Мовшович Б. Л. Общая врачебная практика: внутренние болезни -интернология: практическое руководство.- М.: ВУНМЦ, 2011.Кабанов М. М. Реабилитация психически больных как социальная и клиническая проблема//Клинические и организационные основы реабилитации психически больных/Под ред. М. М. Кабанова, К. Вайзе - М, 2009Калшед Д. Внутренний мир травмы: Архетипические защиты личностного духа: Пер. с англ.— М.: Академический Проект, 2011Клиническая психология. / Под ред. М. Перре, У. Бауманна. – СПб. 2013Ковалев В.В. Ситуационные реакции, проявляющиеся в нарушениях поведения, как форма психогенных (реактивных) расстройств. //Журнал невропатологии и психиатрии им. С.С. Корсакова 2009. N 10Копьев А. Ф. О диалогической природе психотерапевтического опыта - Культурно-историческая психология. 2011 Коркина М.В., Лакосина Н.Д., Личко А.Е. Психиатрия: Учебник. — М.: Медицина, 2010Кровяков В.М. Психотравматология – М., 2015Лакосина Н.Д., Ушаков Г.К. Медицинская психология.—2-е и перераб. и доп.— М.: Медицина, 2014Ласко М. В., Резвицкая Ж. И. Определение эмоционального состояния методом контент-анализа речи//Речь и эмоции. СПб., 2012Менделевич В.Д. Клиническая (медицинская) психология: Учебник. – М.: Медицина, 2011Мэй Р. Краткое изложение и синтез теорий тревожности: тревога и тревожность. В кн.: Астапов В. М. (ред.). СПб.:- Питер, 2011.Мясищев В.Н. Избранные труды.- М., 2015.Наследов, А.Д. Математические методы психологического исследования/А.Д. Наследов. -СПб.: Речь, 2008Незнанов Н.Г. Психосоциальная реабилитация и качество жизни. СПб., 2011Руководство по психотерапии. Под ред. В.Е. Рожнова. -2-е изд., - Т.: 2011В связи с этим рассмотрение проблемы последствий, угрожающих жизни и здоровью ситуация является особенно актуальным на сегодняшний день.Садальская Е. В. Личностные факторы оценки качества жизни и психологического благополучия/Е. В. Садальская, А. М. Абдразякова, С. Н. Еникополов - Еженедельник российского психологического общества. СПб, 2013. В связи с этим рассмотрение проблемы последствий, угрожающих жизни и здоровью ситуация является особенно актуальным на сегодняшний день.Стефаненко, Т. Г. Этнопсихология/Т. Г. Стефаненко-М.: Аспект-Пресс, 2008Фоа Э.Б., Кин Т.М., Фридман Дж. М. Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства.-М., 2015.Хорни, К. Новые пути в психоанализе/К. Хорни, пер. с англ. А. Боковикова. -М.: Академический проект, 2007Шевченко Ю.С. Онтогенетически ориентированная (реконструктивно-кондуктивная) психотерапия. - Социальная и клиническая психиатрия. 3, 2009ПриложенияСводная таблица результатов исследования  КЕТТЕЛ                 МШ№возраст1-ПТСР, 2-контрольнаяMDABCEFGHILMNOQ1Q2Q3Q4ПТСР140194546884895588488372301535547454993535396033616585968399431065355344017595181076485771784254716381786471731062893963018475488564107971784673019836455384768555761831183315663857771478619421548556657885997993810351759373479568554874711391458544566967101186431237177518810365910764884313301533378446986555696014371975427658794101466441539175934766747385495431642110378669410484871974517311447381085529985668511841185354694910769851094819291588121043910571094766020281739381086498109261075921301547178446996655886022401755144738795734694423391633491065688757547432438110485278498949571084525291739465857867974875126411828433896591093646402739173766237471873732442830184732410654648572263293919374361029553724454530341648362639441085635513140285942462637296122413232233332343755410352252333627455529677978263643344221584348494445252743354929695728245166624241363026383347384477273545373529453568675108636224038362443354515236436283739382658434563353551564140392649322726418525343141292738362634318637225042392877423103546474732464338293843410235537242530443926493256393410856353645402838434646472941222946382329422447554103552374741273555493729793636334841214843382934452527334940294952483441694242465037263633474854785725305136244738108552998566836524028535469491076985109295341258812104391057109476375442273938108649810926107335538254717844699665588335639275514473879573469365740263349106568875754729583921048527849894957108375939273946585786797487336040282843389659109364633ИЖС        коппинги        ОтрицаниеВытеснениерегрессиякомпенсацияпроекциязамещение интеллектуализацияреактивное образованиеведущий МПЗ (1-8)конфронтациядистанцированиесамоконтрольпоиск социальной поддержкипринятие ответственностибегство-избеганиепланирование решения проблемыположительная переоценка1213540551816375148344948444394555353226334152686077105109774362810404523604812135405511316265337275050715194441918345051255159529611857525351660291740556033843651625315938214247745163661162522494534525112858343510154050404651356663105675586538403124606722229295715201761292940494754123545212238623833395064347266525322531413469441066711699518214351383449559244114665923365358324850135575688272737425234594842548455571126332452673890320053142441046472354497310411468547442630322771477032406513734343635256353742141827265216403917605583237176110233151402149523374946108262722393734615063043082734254060314641557385976451617384241245857324182485312117603529416152117152522343841363360594051724754046255728344262435241133382443615334395032523442317293660483240571383105575383337593434425413102496632534264957525259546694455433410503123515454669445536322640392760491355756883824346153254055128583435172916624817395277105109774383331313421695070324065125342251573449551285834354334405331464857135575688363238423924596177105109774816375148344948131024966335322633415268607310411468536281040452360488323717611316265337275050128583435918345051255159135575688253516602917405570324065116253159382142473374946108162522494534525112858343510154050404651357710510977458653840312460677032406511520176129294049738597645212238623833395032418248525322531413469445211715251821435138344955405172475923365358324850435241133272737425234594832523442371126332452673813831055754244104647235449131024966347442630322771475466944553734343635256353Корреляционный анализ результатов исследования возрастMDABCEFGHILMNOQ1Q2Q3Q4ПТСРОтрицаниеВытеснениерегрессиякомпенсацияпроекциязамещениеинтеллектуализацияреактивное образованиеведущий МПЗ (1-8)конфронтациядистанцированиесамоконтрольпоиск социальной поддержкипринятие ответственностибегство-избеганиепланирование решения проблемыположительная переоценкавозраст1,000,110,030,180,21-0,08-0,140,23-0,030,10-0,09-0,10-0,210,070,12-0,270,06-0,02-0,70-0,17-0,13-0,140,00-0,08-0,15-0,140,000,05-0,06-0,240,190,170,190,03-0,16-0,08MD0,111,000,05-0,020,31-0,10-0,020,420,100,010,070,17-0,060,220,11-0,130,21-0,120,000,120,050,030,100,010,03-0,07-0,06-0,070,15-0,040,250,140,07-0,11-0,150,05A0,030,051,00-0,06-0,14-0,190,16-0,04-0,260,220,14-0,03-0,100,080,30-0,190,160,050,180,120,060,020,070,180,030,050,160,040,080,050,080,01-0,030,040,00-0,14B0,18-0,02-0,061,000,03-0,19-0,160,090,16-0,13-0,18-0,290,020,23-0,01-0,170,06-0,32-0,15-0,230,000,090,110,220,040,020,040,260,100,010,140,06-0,09-0,19-0,060,13C0,210,31-0,140,031,00-0,11-0,250,270,19-0,01-0,02-0,08-0,210,120,07-0,11-0,05-0,14-0,08-0,17-0,110,030,37-0,020,130,030,000,270,10-0,10-0,050,14-0,110,07-0,14-0,09E-0,08-0,10-0,19-0,19-0,111,000,39-0,060,12-0,190,180,170,37-0,230,170,090,240,310,100,120,05-0,16-0,19-0,08-0,030,06-0,17-0,08-0,20-0,150,02-0,18-0,010,000,16-0,19F-0,14-0,020,16-0,16-0,250,391,00-0,010,120,020,380,510,120,110,43-0,060,550,540,130,32-0,18-0,21-0,16-0,04-0,260,03-0,07-0,16-0,22-0,19-0,03-0,25-0,150,150,25-0,40G0,230,42-0,040,090,27-0,06-0,011,000,000,03-0,180,160,010,120,000,030,030,03-0,200,11-0,020,140,21-0,090,02-0,13-0,02-0,160,12-0,18-0,060,18-0,05-0,09-0,18-0,10H-0,030,10-0,260,160,190,120,120,001,00-0,210,160,410,320,130,000,070,240,100,020,13-0,02-0,170,030,11-0,07-0,01-0,110,050,100,080,02-0,13-0,46-0,020,120,18I0,100,010,22-0,13-0,01-0,190,020,03-0,211,000,170,10-0,110,250,240,050,220,27-0,010,150,180,010,09-0,040,070,010,11-0,050,090,16-0,040,040,16-0,24-0,03-0,07L-0,090,070,14-0,18-0,020,180,38-0,180,160,171,000,210,050,180,280,110,500,330,130,120,08-0,11-0,10-0,08-0,080,14-0,100,130,160,14-0,09-0,33-0,060,010,32-0,17M-0,100,17-0,03-0,29-0,080,170,510,160,410,100,211,000,040,160,09-0,010,430,540,040,18-0,06-0,19-0,09-0,01-0,16-0,02-0,07-0,12-0,06-0,05-0,13-0,04-0,24-0,010,03-0,10N-0,21-0,06-0,100,02-0,210,370,120,010,32-0,110,050,041,00-0,01-0,040,370,110,10-0,010,100,03-0,23-0,16-0,07-0,120,07-0,09-0,13-0,06-0,010,03-0,06-0,35-0,160,05-0,04O0,070,220,080,230,12-0,230,110,120,130,250,180,16-0,011,000,20-0,100,33-0,100,000,02-0,130,08-0,010,060,100,08-0,04-0,10-0,07-0,09-0,040,20-0,11-0,14-0,20-0,09Q10,120,110,30-0,010,070,170,430,000,000,240,280,09-0,040,201,00-0,190,410,26-0,010,07-0,150,130,05-0,040,08-0,09-0,02-0,020,000,020,05-0,13-0,070,080,14-0,28Q2-0,27-0,13-0,19-0,17-0,110,09-0,060,030,070,050,11-0,010,37-0,10-0,191,00-0,15-0,010,060,090,08-0,07-0,19-0,170,000,05-0,07-0,110,100,18-0,13-0,15-0,100,070,130,05Q30,060,210,160,06-0,050,240,550,030,240,220,500,430,110,330,41-0,151,000,620,070,22-0,20-0,32-0,14-0,11-0,250,11-0,21-0,03-0,10-0,040,130,03-0,02-0,05-0,03-0,21Q4-0,02-0,120,05-0,32-0,140,310,540,030,100,270,330,540,10-0,100,26-0,010,621,000,020,36-0,18-0,36-0,11-0,14-0,37-0,06-0,19-0,23-0,14-0,08-0,10-0,08-0,02-0,010,08-0,25ПТСР-0,700,000,18-0,15-0,080,100,13-0,200,02-0,010,130,04-0,010,00-0,010,060,070,021,000,140,05-0,09-0,14-0,03-0,010,09-0,02-0,020,100,19-0,13-0,12-0,040,080,110,05Отрицание-0,170,120,12-0,23-0,170,120,320,110,130,150,120,180,100,020,070,090,220,360,141,000,03-0,300,06-0,05-0,250,29-0,02-0,52-0,15-0,050,01-0,030,01-0,280,020,00Вытеснение-0,130,050,060,00-0,110,05-0,18-0,02-0,020,180,08-0,060,03-0,13-0,150,08-0,20-0,180,050,031,000,430,430,510,590,360,250,270,330,240,10-0,27-0,10-0,050,270,16регрессия-0,140,030,020,090,03-0,16-0,210,14-0,170,01-0,11-0,19-0,230,080,13-0,07-0,32-0,36-0,09-0,300,431,000,410,440,81-0,020,330,130,300,20-0,08-0,240,040,020,240,00компенсация0,000,100,070,110,37-0,19-0,160,210,030,09-0,10-0,09-0,16-0,010,05-0,19-0,14-0,11-0,140,060,430,411,000,480,390,160,220,340,06-0,100,110,01-0,11-0,14-0,01-0,10проекция-0,080,010,180,22-0,02-0,08-0,04-0,090,11-0,04-0,08-0,01-0,070,06-0,04-0,17-0,11-0,14-0,03-0,050,510,440,481,000,450,150,460,450,090,040,03-0,03-0,13-0,190,030,07замещение-0,150,030,030,040,13-0,03-0,260,02-0,070,07-0,08-0,16-0,120,100,080,00-0,25-0,37-0,01-0,250,590,810,390,451,000,230,390,260,270,21-0,01-0,25-0,040,020,250,17интеллектуализация-0,14-0,070,050,020,030,060,03-0,13-0,010,010,14-0,020,070,08-0,090,050,11-0,060,090,290,36-0,020,160,150,231,000,330,140,030,13-0,13-0,09-0,20-0,130,090,15реактивное образование0,00-0,060,160,040,00-0,17-0,07-0,02-0,110,11-0,10-0,07-0,09-0,04-0,02-0,07-0,21-0,19-0,02-0,020,250,330,220,460,390,331,000,310,240,19-0,25-0,140,00-0,210,140,12ведущий МПЗ (1-8)0,05-0,070,040,260,27-0,08-0,16-0,160,05-0,050,13-0,12-0,13-0,10-0,02-0,11-0,03-0,23-0,02-0,520,270,130,340,450,260,140,311,000,180,120,030,00-0,130,00-0,010,08конфронтация-0,060,150,080,100,10-0,20-0,220,120,100,090,16-0,06-0,06-0,070,000,10-0,10-0,140,10-0,150,330,300,060,090,270,030,240,181,000,81-0,14-0,31-0,23-0,190,290,44дистанцирование-0,24-0,040,050,01-0,10-0,15-0,19-0,180,080,160,14-0,05-0,01-0,090,020,18-0,04-0,080,19-0,050,240,20-0,100,040,210,130,190,120,811,00-0,20-0,30-0,17-0,320,280,51самоконтроль0,190,250,080,14-0,050,02-0,03-0,060,02-0,04-0,09-0,130,03-0,040,05-0,130,13-0,10-0,130,010,10-0,080,110,03-0,01-0,13-0,250,03-0,14-0,201,000,090,120,31-0,090,09поиск социальной поддержки0,170,140,010,060,14-0,18-0,250,18-0,130,04-0,33-0,04-0,060,20-0,13-0,150,03-0,08-0,12-0,03-0,27-0,240,01-0,03-0,25-0,09-0,140,00-0,31-0,300,091,000,13-0,17-1,000,13принятие ответственности0,190,07-0,03-0,09-0,11-0,01-0,15-0,05-0,460,16-0,06-0,24-0,35-0,11-0,07-0,10-0,02-0,02-0,040,01-0,100,04-0,11-0,13-0,04-0,200,00-0,13-0,23-0,170,120,131,00-0,01-0,130,01бегство-избегание0,03-0,110,04-0,190,070,000,15-0,09-0,02-0,240,01-0,01-0,16-0,140,080,07-0,05-0,010,08-0,28-0,050,02-0,14-0,190,02-0,13-0,210,00-0,19-0,320,31-0,17-0,011,000,18-0,22планирование решения проблемы-0,16-0,150,00-0,06-0,140,160,25-0,180,12-0,030,320,030,05-0,200,140,13-0,030,080,110,020,270,24-0,010,030,250,090,14-0,010,290,28-0,09-1,00-0,130,181,00-0,14положительная переоценка-0,080,05-0,140,13-0,09-0,19-0,40-0,100,18-0,07-0,17-0,10-0,04-0,09-0,280,05-0,21-0,250,050,000,160,00-0,100,070,170,150,120,080,440,510,090,130,01-0,22-0,141,00