Эмоционально-волевые психические состояния и процессы

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Общая характеристика эмоций (теории, виды, функции). Роль эмоций в жизни человека 4
2. Эмоции и чувства. Стресс, фрустрация. Способы преодоления негативных психических состояний 8
3. Мотивация, направленность в жизни человека. Классификация потребностей и самоактуализация личности 11
4. Воля и волевые действия. Волевые характеристики личности и формирование личной определенности и развитие самоконтроля 14
5. Самообучение и самовоспитание, как элементы формирования профессионального авторитета и самоутверждения специалиста 16
Практическое задание 18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 22

Б.Н.Гамидуллаев выделил два видасамообразования в зависимости от его формы и самостоятельности — системное и автономное. Системное самообразованиепобуждается и направляется учебным заведением. Процесс обучения управляется в основном не обучающимися, а учебными заведениями.Под самовоспитанием понимают систематическую сознательную деятельность человека, которая направлена на саморазвитие и формирование базовой культуры личности. Самовоспитание вызвано укреплять и развивать способность к добровольному выполнению обязательств, как личных, так и основанных на требованиях коллектива, формировать моральные устои, волевые качества, необходимые привычки поведения. Самовоспитание — составная часть и итог воспитания и всего процесса развития личности.К основным мотивам самовоспитания Б.Н.Гамидуллаев относит идеал, сознание несоответствия в данное время собственных сил требованиям деятельности, состязательность, притязания на признание коллектива, требования общественной морали, критику и самокритику.Г.М.Коджаспирова под методами самовоспитания понимает методы воздействия на сферу саморегуляции, которые направлены на сознательное изменение человеком своей личности в соответствии с требованиями общества и личного плана развития, на формирование навыков психической и физической саморегуляции, и выделяет следующие методы самовоспитания: самонаблюдение, самоприказ, самоанализ, самоотчет, самоодобрение,самонаказание, самоосуждение, рефлексию и др. Условия эффективного самовоспитания заключаются в осознании человеком нужности самовоспитания и в стремлении овладеть его технологией, во взаимодействии воспитания и самовоспитания, в активной деятельности самих воспитуемых.Подводя итог, самовоспитание — это всегда сознательная деятельность, то есть самодеятельность человека, которая является средством самореализации и самоактуализации; это сознательная и системная работа над собой, которая направлена на развитие своей личности в соответствии со сложившимися идеалами, убеждениями, ценностями. Концентрированным же выражением самообразовательной и самовоспитательной деятельности является становление и развитие субъектности личности.Практическое заданиеПод аффектом понимают сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, которое связано с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств и сопровождается резким изменением в сознательной деятельности и выражается двигательными проявлениями. Содержание и характер аффектов человека претерпевает существенное изменение под влиянием общества, и они могут возникать также в складывающихся социальных отношениях, к примеру, в итоге социальных оценок и санкций. Аффект всегда возникает в ответ на уже сложившуюся ситуацию, мобилизуя организм и организуя поведение так, чтобы обеспечить быструю реакцию на неё.Под чувством понимают одну из главных форм переживания человеком своего отношения к предметам и явлениям действительности. Отличается относительной устойчивостью и постоянством. Возникают чувства человека как обобщение эмоций – становление и развитие чувств выражает формирование эмоциональных устойчивых отношений. Отличается от ситуативных эмоций и аффектов, которые отражают ситуативное значение предметов в конкретно сложившейся ситуации, чувства выделяют явления, которые имеют мотивационную постоянную значимость. Формируются чувства на протяжении жизни человека в условиях общества.Эмоции — это субъективные реакции человека на воздействия внешних и внутренних раздражителей, которые отражаются в форме переживаний их личную значимость для субъекта и проявляются в виде удовольствия или неудовольствия.Эмоции в узком значении— это непосредственное, временное переживание какого-нибудь чувства. Так, если рассмотреть чувства, которые испытывают болельщиками, на трибуне стадиона и спорту вообще (чувство любви к футболу, теннису,хоккею), то эти переживания нельзя называть эмоцией. Эмоции здесь будут представлены состоянием наслаждения, восхищения, испытывающие болельщик, наблюдая хорошую игру.Под настроением понимают устойчиво и относительно слабо выраженное эмоциональное состояние. Определяется настроение тем, как складываются взаимоотношения человека с окружающими, как он воспринимает события своей жизни. Характеризуется настроение эмоциональным положительным тоном (веселое, повышенное, жизнерадостное, эйфория) и отрицательным (грустное, пониженное, подавленное, дисфория, депрессия). Стресс — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие разных неблагоприятных факторов–стрессоров (психологических или физических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в общем). В медицине, психологии, физиологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса. По характеру воздействия выделяют нервно-психический, световой, голодовой,тепловой или холодовой (температурный) и другие стрессы (облучения и т.д.).Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на личность. Негативная роль стресса в жизни человекаотрицательную роль – вредно действуя на нервную систему, вызывает психические расстройства и разного рода заболевания организма.Если вы воспринимаете стресс, как должное, то ваш организм будет слабеть. Вы будите находиться в постоянной депрессии. В личных отношениях все будет рушиться. Органы организма будут истощаться.Позитивная роль стресса в жизни человекаПоложительную роль оказывает стресс, выполняя мобилизационную функцию. Если принимать стрессовую ситуацию как вызов, как призыв к действию – это сделает вас лучше.Успешные люди воспринимают стресс, как мотивацию. Если плохо, то необходимо это исправлять и делать лучше. В этом случае, именно стресс является призывом к действию. В этом случае, стресс долго не задерживается, а значит и влиять на организм не будет. ЗАКЛЮЧЕНИЕТаково главное содержание основных психических процессов, выступающих одной из составляющих целостной структуры психической сферы человека. Их подробный анализ позволяет сделать вывод, что рассмотренные явления позволяют лишь отражать в сознании человека предметы и явления объективного мира в различных формах их проявления. Однако человек, помимо созерцания, еще выполняет и созидательную функцию - соответствующим образом воздействует на окружающий его мир. Это воздействие осуществляется на основе второй и третьей групп психических явлений, называемых психическими образованиями и психическими свойствами.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫБайлук В.В. Человекознание. Самообразовательная и самовоспитательная реализация личности как закон успеха / Урал. гос. пед. ун-т. Екатеринбург, 2012.Ильин Е.П. Эмоции и чувства. СПб., 2001Нуркова В.В., Березанская Н.Б. Психология: Учебник. М., 2004. Гл. 4,5 Реан А.А. Психология и педагогика М., 2005Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб: Издательство "Питер", 2000 Сластенин В.А. Психология и педагогика. М. : Академия, 2006.Тутушкина М.К. Практическая психология, СПб, 1997Шибутани Т. Социальная психология М, 1999