Вход

Физические упражнения

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
Код 185432
Дата создания 2016
Страниц 22
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 29 марта в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 560руб.
КУПИТЬ

Фрагмент работы для ознакомления

П.
Повторить упражнение 30 раз в 2- х подходах.
Вес гантелей – 6 кг.
Задействованные мышцы: нижний отдел брюшного пресса.
Обратить внимание:
- При выполнении упражнения руки свести за голову или согнуть с гантелями перед грудью
- Спину держать прямо, не округлять.
– Выполнять упражнение по полной амплитуде.
В конечной точке не прекращать движение и, без фиксации, начать обратное движение корпусом.
2
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00363
© Рефератбанк, 2002 - 2024