Вход

Гимнастика и массаж как средство физического развития детей раннего возраста

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 183908
Дата создания 2014
Страниц 31
Источников 20
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 1 апреля в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 350руб.
КУПИТЬ

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ГИМНАСТИКИ И МАССАЖА В МЕДИКО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 6
1.1. ПОНЯТИЕ ГИМНАСТИКА И МАССАЖА, ИХ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА 6
1.2. ВИДЫ ГИМНАСТИКИ, ИХ ОСОБЕННОСТИ 9
ГЛАВА 2 ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА 15
2.1. ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА 15
2.2. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА 18
2.3. ГИМНАСТИКА И МАССАЖ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА 19
2.4. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ГИМНАСТИКИ И МАССАЖА С ДЕТЬМИ РАННЕГО ВОЗРАСТА 23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 30

Фрагмент работы для ознакомления

Вибрация применяется для стимулирования деятельности нервно-мышечного аппарата, усиления обменных процессов.
В первые 3 месяца жизни у ребенка наблюдается гипертонус мышц-сгибателей верхних и нижних конечностей. Постепенно нарастает уравновешивание их мышцами-антагонистами. Гимнастика и массаж способствуют развитию разгибателей и расслаблению мышц [6, с. 40].
Существуют различные приемы массажа, которые оказывают неодинаковое воздействие на нервную систему и мышечную ткань.
Техника массажа у детей включает применение всех четырех приемов классического массажа: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Наиболее широко используются поглаживание, растирание и разминание.
Легкое поглаживание успокаивает нервную систему, вызывает положительные эмоции, улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, крово- и лимфообращение, а также укрепляет мышечную систему. При этом повышается потребление кислорода тканями, усиливается обмен веществ, улучшается аппетит, увеличивается масса тела, улучшается общее состояние. Поглаживание особенно показано при гипотрофии.
Растирание вызывает гиперемию кожи, подкожной клетчатки, мышц, сухожилий; его производят одним или несколькими пальцами в круговом направлении. Растирание широко используют при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно показано «пальцевое» растирание голеней.
Разминание воздействует главным образом на глубоко расположенные ткани, при этом усиливается их кровоснабжение и питание, улучшается тонус мышц, их сократительная способность. Этот прием широко применяют при лечении рахита, обычно сопровождающегося значительной ослаблен-ностью мышечной системы и задержкой развития двигательных навыков, особенно статических функций.
Вибрация — энергичный прием, сопровождающийся сотрясением мышечных тканей, в педиатрической практике используется редко, только по специальным показаниям, в основном при массаже спины, бедер, ягодиц и для повышения статической функции позвоночника, показан также детям с избыточной массой тела.
Массаж спины, ягодиц и бедер малыша можно проводить поколачива-нием (похлопыванием) тыльной поверхностью кисти или слегка согнутыми пальцами. Движения должны быть легкими, нежными, но в то же время короткими и ритмичными [6, с. 22].
Таким образом, с первых мгновений появления ребенка на свет необходимо уделять особое внимание развитию его движений, укреплять его тело, развивать психику.
2.4. Методика проведения гимнастики и массажа с детьми раннего возраста
Массаж сочетается с гимнастическими упражнениями. Во время проведения массажа необходимо постоянно поддерживать с ребенком контакт, создавать положительный эмоциональный тонус — разговаривать с малышом, улыбаться ему, стимулировать его активное отношение к этой процедуре.
На первом году жизни массаж рассматривается как вид пассивной гимнастики. Он охватывает все мышечные группы — рук, плечевого пояса, спины, живота, ног, стоп. Для достижения наивысшего эффекта и дозирования мышечной нагрузки рекомендуется соблюдать следующие требования:
— массаж должен предшествовать физическим упражнениям и чередоваться с ними;
— упражнения проводятся последовательно сверху вниз: руки, плечевой пояс, туловище, ноги;
— упражнения для различных мышечных групп чередуются в процессе занятия;
— исходные положения массажа чередуются: лежа на спине, животе, боку, сидя, стоя;
— начинать следует с более легких упражнений, постепенно переходя к более сложным, и заканчивать снова более легкими;
— чередовать упражнения с отдыхом или массажем, который обеспечивает наименьшее напряжение мышц;
— физическая нагрузка повышается постепенно за счет частоты повторения упражнений, приемов массажа, увеличения длительности занятия с 5—6 минут в первые полгода жизни до 8—10 минут во второе полугодие.
Общие правила массажа
1. Руки и ноги ребенка должны быть полусогнуты.
2. Поглаживающие движения необходимо выполнять легко и плавно, направляя их от периферии к центру (например, от кисти к плечу, от стопы к паховому изгибу, обходя коленную чашечку). t
3. Массаж колена следует осуществлять двумя большими пальцами, поддерживая ногу ребенка ладонями. Избегать толчкообразных движений в области суставов.
4. При массаже живота щадить область печени, при массаже спины — область почек, не задевать половые органы.
5. Время массажа и гимнастики надо четко определить в режиме дня. Для детей грудного возраста — это период бодрствования (спустя не менее 40 мин после еды или не позднее, чем за 30 мин до кормления, лучше в первой половине дня). Для детей более старшего возраста — утром, через 30 мин после завтрака, перед прогулкой.
6. Массаж следует делать только здоровому ребенку и при условии, если он спокоен.
7. Температура воздуха 21—22 °С. Поверхность, на которой лежит ребенок, должна быть ровной и твердой, покрытой байковым одеялом и пеленкой. Во время занятия нужно ласково разговаривать с малышом или петь ему нежную песню (грудные дети чувствуют ритм и расслабляются).
8. Тальк и вазелин при массаже употреблять не следует.
9. Лучшее время для начала массажа — 4-я неделя жизни, пассивной гимнастики — 6—7-я неделя [10, с. 61].
Рис. 1. Массаж ребенка с помощью поглаживания, растирания и разминания:
1 - массаж рук приемом обхватывающего поглаживания; ребенок лежит на боку; массажист левой рукой поднимает вверх руку ребенка, правой — производит медленные поглаживающие движения от периферии к центру;
2-4 - массаж мышц спины поглаживанием, растиранием и разминанием; ребенок лежит на животе, массажные движения производятся от поясничной области по направлению к плечам ребенка; все движения выполняются медленно, мягко:
2 - поглаживание тыльными поверхностями расслабленных кистей рук массажиста;
3 - гребнеобразное растирание средними фалангами кистей рук массажиста, сжатыми в кулаки;
4 - разминание концами пальцев рук массажиста путем умеренного нажима на кожу и подлежащие ткани;
5 - массаж живота производят ладонями рук круговыми движениями поглаживающего характера для улучшения перестальтики кишечника;
6-7 - массаж голени растиранием и кольцевидным разминанием:
6 - плоскостное растирание ладонями рук путем кругообразных движений от периферии к центру;
7 - кольцевидное разминание обхватывющими движениями большого и указательного пальцев рук массажиста; разминание производят одновременно обеими руками, но в разные стороны, при этом направление разминаний от периферии к центру
Начинать занятия рекомендуется с легких приемов массажа или упражнений и постепенно переходить к более сложным. Нагрузка на одни и те же мышцы не должна быть длительной. Необходимо чередовать движения рук, ног и туловища, повторяя каждое упражнение или прием от 2—4 до 5—6 раз. Продолжительность каждого массажного приема от 30 с до 2 мин.
Неправильная техника массажа или несвоевременное выполнение его приемов могут нанести вред малышу [2, с. 44].
После занятия ребенка заворачивают в теплую пеленку и укладывают в постель на 20—30 мин для спокойного отдыха.
Гимнастические упражнения включают в себя рефлекторные (ответ на раздражение кожно-нервного аппарата ребенка), пассивные (производятся взрослыми), пассивно-активные (с помощью взрослых и частично самостоятельно малышом) и активные (выполняются самостоятельно ребенком).
Рефлекторные упражнения включают в себя движения, протекающие по типу безусловных рефлексов и возникающие непосредственно в ответ на раздражение кожно-мышечного и нервного аппаратов [12, с. 13].
На использовании врожденных рефлексов построены многие упражнения гимнастических комплексов: рефлекторное ползание на животе и спине, рефлекторные повороты вправо и влево, рефлекторное обхватывание игрушки и т.п. Обучение происходит на базе безусловных рефлексов и затем переходит в активные движения (перевороты к игрушке, ползание и т. д.) [12, с. 14].
При составлении гимнастических комплексов учитывают физиологические воздействия упражнений на организм. Так, например, упражнение «рефлекторное ползание» (по данным пульса, дыхания, пневмограммы) дает слабую нагрузку, рефлекторные повороты — значительную, активное ползание с помощью и без помощи в 5—12 мес дает значительную нагрузку. Повороты с помощью в 4—7 мес дают среднюю физиологическую нагрузку, активные повороты в 8—12 мес — слабую. Попытки к присаживанию в 4—7 мес дают слабую нагрузку, присаживание с опорой в 8—12 мес — среднюю [17, с. 22].
Физиологическая нагрузка регулируется количеством повторных упражнений, их ритмом, продолжительностью занятий. Гимнастику и массаж следует проводить ежедневно от 3 до 10-15 мин в зависимости от возраста и состояния ребенка. Если ребенок отказывается выполнять упражнение, нельзя принуждать его, а надо через одно-два упражнения снова предложить непонравившееся упражнение или выполнить его на следующем занятии [17, с. 24].
При составлении комплексов учитывают индивидуальные и возрастные особенности ребенка.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В первой младшей группе занятия проводятся по подгруппам (10-12 человек), а начиная со второй младшей группы - со всеми детьми одновременно. Однако при необходимости воспитатель может проводить занятия и по подгруппам, устанавливая для каждой из них одинаковое или разное недельное количество. Длительность занятий диктуется возрастом детей, их здоровьем, физической подготовленностью и равняется примерно 15-20 минутам в младших группах, 20-25 - в средних, 25-35 - в старших.
Основы методики физкультурных занятий исходят из их специфики, заключающейся в том, что каждое занятие представляет собой:
- определенную «оздоровительную дозу» в виде движения, физической нагрузки, влияющую на здоровье детей, их правильное физическое развитие и подготовленность, обязательно с учетом индивидуальных особенностей;
- двигательную деятельность, где движение всегда должно восприниматься организмом как «мышечная радость» и использоваться воспитателем как средство разностороннего развития; общение со сверстниками и воспитателем как социальный комфорт; обучение двигательным умениям как возможность самовыражения. Выполнение этих требований обеспечивает в определенной степени демократический стиль отношений воспитателя с детьми.
Массаж — это общение на подсознательном уровне, не имеющее словесных ограничений. Помимо физического воздействия массаж — это «невероятные волны эмоционального влияния и единения, порождаемые заботой и любовью. Легкое прикосновение к ребенку во время массажа способствует его расслаблению и повышению защитных сил организма. Массаж позволяет ребенку и взрослому лучше узнать друг друга, способствует укреплению связи между ними. Массажные движения проводятся с любовью. Массаж без любви станет просто набором повторяющихся механических движений».
Исходя из анатомо-физиологических особенностей ребенка 1-го года жизни, составляются комплексы физических упражнений. Они состоят из 5 периодов: I — от 1,5 до 3 месяцев; II — от 3 о 4 месяцев; III — от 4 до 6 месяцев; IV — от 6 до 9 месяцев; V — т 9 до 12 месяцев.
Занятия физическими упражнениями и массаж проводятся ежедневно в одно и то же время, желательно в первой половине дня, когда ребенок бодр и весел. С ребенком начинают заниматься спустя полчаса после кормления. Перед началом массажа необходимо вымыть руки теплой водой; снять кольца, часы и другие предметы; ногти должны быть коротко острижены. Прикосновение к нему взрослого должно быть нежным, ласковым, приятным. Массажные действия сопровождаются словами, музыкой, песенкой.
Выводы:
1) Массаж в раннем возрасте способствует оптимизации двигательной активности и правильному психофизическому развитию ребенка. Физиологическое обоснование методик проведения массажа основано на знании состояния и развития мускулатуры малыша.
2) Массаж в раннем возрасте способствует оптимизации двигательной активности и правильному психофизическому развитию ребенка. Физиологическое обоснование методик проведения массажа основано на знании состояния и развития мускулатуры малыша.
3) С первых мгновений появления ребенка на свет необходимо уделять особое внимание развитию его движений, укреплять его тело, развивать психику. Большое разнообразие гимнастических упражнений и научно разработанных методов и методических приемов их воздействия на человека позволяет успешно решать задачи гармонического физического развития детей.
4) Массаж и гимнастика должны стать неотъемлемой частью жизни ребенка с момента рождения.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Алябьева Н. В. Диагностика психофизического и функционального состояния дошкольника. Мурманск: МГПИ, 2004. – 114 с.
Антипкин Ю.Г. Массаж и физкультура для детей до трех лет. К.: Здоровье, 2003. – 64 с.
Безруких М. М. Возрастная физиология (физиология развития ребенка). М.: Академия, 2002. – 416 с.
Болотина Л.Р., Баранов С.П., Комарова Т.С. Дошкольная педагогика. М.: Академический проект, 2005. – 240 с.
Грачев О.К. Физическая культура. – М.: МарТ, 2005. – 464 с.
Голубева Л.Г. Массаж и гимнастика для самых маленьких. М.: Мозаика-синтез, 2006. – 80 с.
Давиденко Д. Н. Физиологические основы физической культуры и спорта. Д. Н. Давиденко. СПб.: Педагогика, 2006 с.
Дошкольник 2-3 года в детском саду. Как работать по программе «Детство». Под редакцией Бабаевой Т.И., Крулехт М.В., Михайлова З.А. СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2007. – 480 с.
Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2004. – 384 с.
Макклюр В. Массаж ребенка раннего возраста. М.: Поппури, 2007. – 224 с.
Программа воспитания и обучения в детском саду. По редакцией Васильевой М.А., Гербовой В.В., Комаровой Т.С. М.: Мозаика-Синтез, 2007. – 208 с.
Прохорова Г.А. Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет. М:. Айрис пресс, 2008. – 124 с.
Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Академия, 2007. – 368 с.
Теория и методика физического воспитания. Т 1. Под редакцией Круцевич Т.Ю. Киев, 2004. – 356 с.
Теория и методика физического воспитания. Т. 2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 390 с.
Теория и методика физической культуры дошкольников. Под редакцией Филипповой С.О., Пономаревой Н.Г. М.: Сфера, 2008. – 656 с.
Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду для детей 2-3 лет. М.: Мозаика-синтез, 2011 – 88 с.
Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду. М.: Мозаика синтез, 2011. – 64 с.
Частные методики адаптивной физической культуры. Учебник под редакцией Л.В. Шапковой. М.: Советский спорт, 2007. – 608 с.
Якубович М.А., Преснова О.В. Коррекция двигательных и речевых нарушений. М.А. Якубович, О.В. Преснова. М.: Владос, 2006. – 287 с.
8

Список литературы [ всего 20]

1. Алябьева Н. В. Диагностика психофизического и функционального состояния дошкольника. Мурманск: МГПИ, 2004. – 114 с.
2. Антипкин Ю.Г. Массаж и физкультура для детей до трех лет. К.: Здоровье, 2003. – 64 с.
3. Безруких М. М. Возрастная физиология (физиология развития ребенка). М.: Академия, 2002. – 416 с.
4. Болотина Л.Р., Баранов С.П., Комарова Т.С. Дошкольная педагогика. М.: Академический проект, 2005. – 240 с.
5. Грачев О.К. Физическая культура. – М.: МарТ, 2005. – 464 с.
6. Голубева Л.Г. Массаж и гимнастика для самых маленьких. М.: Мозаика-синтез, 2006. – 80 с.
7. Давиденко Д. Н. Физиологические основы физической культуры и спорта. Д. Н. Давиденко. СПб.: Педагогика, 2006 с.
8. Дошкольник 2-3 года в детском саду. Как работать по программе «Детство». Под редакцией Бабаевой Т.И., Крулехт М.В., Михайлова З.А. СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2007. – 480 с.
9. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2004. – 384 с.
10. Макклюр В. Массаж ребенка раннего возраста. М.: Поппури, 2007. – 224 с.
11. Программа воспитания и обучения в детском саду. По редакцией Васильевой М.А., Гербовой В.В., Комаровой Т.С. М.: Мозаика-Синтез, 2007. – 208 с.
12. Прохорова Г.А. Утренняя гимнастика для детей 2-7 лет. М:. Айрис пресс, 2008. – 124 с.
13. Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Академия, 2007. – 368 с.
14. Теория и методика физического воспитания. Т 1. Под редакцией Круцевич Т.Ю. Киев, 2004. – 356 с.
15. Теория и методика физического воспитания. Т. 2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 390 с.
16. Теория и методика физической культуры дошкольников. Под редакцией Филипповой С.О., Пономаревой Н.Г. М.: Сфера, 2008. – 656 с.
17. Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду для детей 2-3 лет. М.: Мозаика-синтез, 2011 – 88 с.
18. Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду. М.: Мозаика синтез, 2011. – 64 с.
19. Частные методики адаптивной физической культуры. Учебник под редакцией Л.В. Шапковой. М.: Советский спорт, 2007. – 608 с.
20. Якубович М.А., Преснова О.В. Коррекция двигательных и речевых нарушений. М.А. Якубович, О.В. Преснова. М.: Владос, 2006. – 287 с.
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00366
© Рефератбанк, 2002 - 2024