Спортивные соревнования как средство и метод общей физической подготовки

План работы
Введение
1 Физическая подготовка. Общая характеристика
2 Методы физической подготовки
2.1 Спортивные соревнования как метод физической подготовки
2.2 Спортивная тренировка как часть подготовки к спортивным соревнованиям
3 Спортивные соревнования. Классификация
Выводы по работе
Литература

Широко используются вспомогательные наглядные методы: демонстрация учебных фильмов, макеты игровых макетов площадок для разбора тактических схем и т.д. Практические Формирование двигательных умений и навыков, совершенствование технико-тактического мастерства, психических качеств.
На практике применяются все эти методы в различных сочетаниях, причем не в стандартных формах, а в измененных формах с учетом конкретных требований, обусловленных особенностями спортивной подготовки.
3 Спортивные соревнования. Классификация
Функции соревнований в системе спортивной подготовки значительны и многообразны.
Крупные официальные соревнования венчают длительные этапы подготовки спортсменов; необходимость достижения в них максимально доступных спортивных результатов в большей мере определяет структуру и содержание всей системы подготовки (2, с.8).
Другие соревнования могут носить отборочный или контрольный характер, решать разнообразные технико-тактические задачи, задачи приобретения соревновательного опыта, совершенствования моральных и волевых качеств.
В системе спортивной подготовки выделяют:
подготовительные;
контрольные;
подводящие;
отборочные;
главные соревнования (2, с. 10).
Основной целью подготовительных соревнований является адаптация спортсменов к условиям соревновательной борьбы, отработка рациональных технических решений в разнообразных ситуациях соревновательной деятельности, приобретения опыта, совершенствование специфических психических качеств. Являются эффективным средством интегральной подготовки.
Контрольные соревнования проводятся с целью контроля за уровнем подготовленности спортсмена в них проверяется эффективность этапа подготовки, оценивается уровень физических качеств, выявляются сильные и слабые стороны в результате соревновательной деятельности.
На базе результатов контрольных соревнований разрабатывается программа последующей подготовки для успешного выступления в отборочных и главных соревнований.
Подготовительные и контрольные соревнования занимают исключительно большое место в тренировочном процессе. Организуются обычно с интервалом в 1-2 недели.
Подводящие соревнования проводятся в условиях, максимально приближенных к условиям главных соревнований.
Планируются в основном во второй половине подготовительного и соревновательного периодах.
По результатам отборочных соревнований комплектуют команды, отбирают участников главных соревнований.
В отборочных соревнованиях ставится задача завоевать определенное место, выполнить контрольный норматив позволяющий попасть в состав команды главных соревнований.
Целью главных соревнований является достижение победы или завоевания более высокого места. Соревнования ориентированы на достижения максимально высоких результатов, полную мобилизацию и проявление физических технических тактических и психических возможностей спортсмена.
Отборочные и главные соревнования в подавляющем большинстве видов спорта проводятся не чаще 2-3 раз в течение года.
Таким образом, соревнования являются не только основной формой контроля над уровнем физической подготовки, но и незаменимым фактором роста спортивного мастерства.

Выводы по работе
Спортивные соревнования представляют собой объективный способ демонстрации достигнутых результатов, оценки и сравнения достижений отдельных спортсменов и команд. Соревнования являются также средством отбора и подготовки спортсменов познания резервных возможностей человека, формирования личности
Физическая подготовка как часть физической культуры является частью общей культуры человека. В процессе подготовки оказывается значительное воздействие по формированию нравственных, волевых, психических качеств, которые становятся постоянными чертами личности.
Литература
Евсеев Ю.И. Физическая культура. — Ростов н/Д: «Феникс», 2008. - 378с.
Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. –М.: «Физкультура и спорт», 1986. – 286 с.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480с.

2