Вход

Исследование стилевых особенностей саморегулирования личностью своих психических состояний

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 175593
Дата создания 2013
Страниц 32
Источников 11
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 29 марта в 18:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 580руб.
КУПИТЬ

Содержание

Введение
Глава 1. Понятие психической саморегуляции
Глава 2. Особенности саморегуляции личности своих психических состояний
1.Информационно — энергетический уровень саморегуляции
2.Мотивационный уровень саморегуляции
3. Эмоционально-волевой уровень саморегуляции
4.Индивидуально – личностный уровень саморегуляции
Глава 3. Исследование саморегуляции личности. Результаты исследования.
1.Мотивационный уровень
2.Эмоционально-волевой уровень
3.Личностный уровень (самоотношение, самооценка)
Сводная таблица и выводы по результатам исследования
Заключение
Список литературы
Приложение
Тест «Оценка мотивации одобрения»
Тест «Исследование волевой саморегуляции»
Тест «Определение уровня самооценки»

Фрагмент работы для ознакомления

ХБыли случаи, когда я завидовал удаче других.ХИногда меня раздражают люди, которые обращаются ко мне с просьбой.ХКогда у людей неприятности, я иногда думаю, что они получили по заслугам.ХЯ никогда не говорил с улыбкой неприятных вещей.ХТест «Оценка мотивации одобрения»ФИО Иванов Станислав ПавловичВозраст 34 годаПрофессия Сотрудник службы безопасностиСУЖДЕНИЯДАНЕТЯ внимательно читаю каждую книгу, прежде чем вернуть ее в библиотеку (другу и т.п.).ХЯ не испытываю колебаний, если кому-тонеобходима помощь.ХЯ всегда внимательно слежу за тем, как я выгляжу.ХДома я веду себя за столом так же, как в кафе (ресторане, столовой и т.п.).ХЯ никогда ни к кому не испытывал антипатии.ХБывало, я бросал что-либо делать, так как не был уверен в своих силах и достижении результата.Х Иногда я люблю позлословить об отсутствующих.ХЯ всегда внимательно слушаю любого своего собеседника, кто бы он ни был.ХБыл случай, когда я придумал уважительную причину, чтобы оправдать себя.Х Бывало, что я пользовался некомпетентностью человека.Х Иногда вместо того, чтобы простить человека, я стараюсь отплатить ему тем же.ХБыли случаи, когда я настаивал на том, чтобы делали именно так, как необходимо мне.Х У меня не возникает внутреннего протеста, когда меня просят оказать услугу.Х У меня никогда не возникает досады, когда мнение других не совпадает с моим.ХПеред длительной поездкой я всегда тщательно продумываю список вещей, которые возьму с собой.ХБыли случаи, когда я завидовал удаче других.ХИногда меня раздражают люди, которые обращаются ко мне с просьбой.ХКогда у людей неприятности, я иногда думаю, что они получили по заслугам.ХЯ никогда не говорил с улыбкой неприятных вещей.ХТест «Исследование волевой саморегуляции»Бланк тестируемогоФИО Гришина Вера АлександровнаВозраст 45 летПрофессия БухгалтерСУЖДЕНИЯОТВЕТЕсли что-то не получается, у меня нередко появляется желание оставитьзадуманное.-Я не отказываюсь от своих планов и дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией.+При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева.+Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего на встречу человека (приятеля, клиента и т.п.)-Меня трудно отвлечь от начатой работы.+Меня сильно выбивает из колеи физическое недомогание.-Я всегда стараюсь выслушивать собеседника, не перебивая его, даже если мне очень хочется ему возразить.+Я всегда «гну» свою линию.+Если необходимо, я могу не спать всю ночь (например, работа, дежурство) и весь следующий день быть в отличной форме.-Мои планы часто меняются из-за внешних обстоятельств.-Я считаю себя достаточно терпеливым человеком.+Мне непросто хладнокровно наблюдать за волнующим зрелищем.-Мне трудно заставить себя продолжать работу после серии случившихся неудач.+Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к этому человеку.-Если необходимо, я смогу заниматься своим делом в неудобной и неподходящей обстановке.+Мне сильно осложняет работу знание того, что она должна быть обязательно сделана к определенному сроку.+Считаю себя решительным человеком.+С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие.-Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице.-Мне непросто испортить мне настроение.-Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и мне трудно от него избавиться, забыть о нем.-Мне труднее сосредоточиться на работе, чем другим.-Меня достаточно трудно переспорить.-Я всегда стараюсь довести начатое дело до конца.+Меня легко отвлечь от дел.-Бывает, что я пытаюсь добиться своего наперекор объективным обстоятельствам.-Иногда люди завидуют моему терпению и дотошности.-Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации.-Бывает, что во время монотонной работы я невольно начинаю менять способ действия, даже если это приводит к ухудшению результатов.-Меня раздражает, когда «перед носом» захлопываются двери уходящего транспорта или лифта.-Тест «Исследование волевой саморегуляции»ФИО Рыжков Владимир ИвановичВозраст 40 летПрофессия ПредпринимательСУЖДЕНИЯОТВЕТЕсли что-то не получается, у меня нередко появляется желание оставитьзадуманное.-Я никогда не отказываюсь от своих дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией.+При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева.+Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего на встречу человека (приятеля, клиента и т.п.)+Меня трудно отвлечь от начатой работы.-Меня сильно выбивает из колеи физическое недомогание.+Я всегда стараюсь выслушивать собеседника, не перебивая его, даже если мне очень хочется ему возразить.+Я всегда «гну» свою линию.+Если необходимо, я могу не спать всю ночь (например, работа, дежурство) и весь следующий день быть в отличной форме.-Мои планы часто меняются из-за внешних обстоятельств.-Я считаю себя достаточно терпеливым человеком.+Мне непросто хладнокровно наблюдать за волнующим зрелищем.-Мне трудно заставить себя продолжать работу после серии случившихся неудач.+Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к этому человеку.-Если необходимо, я смогу заниматься своим делом в неудобной и неподходящей обстановке.+Мне сильно осложняет работу знание того, что она должна быть обязательно сделана к определенному сроку.+Считаю себя решительным человеком.+С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие.-Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице.-Мне непросто испортить мне настроение.+Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и мне трудно от него избавиться, забыть о нем.-Мне труднее сосредоточиться на работе, чем другим.-Меня достаточно трудно переспорить.+Я всегда стараюсь довести начатое дело до конца.+Меня легко отвлечь от дел.+Бывает, что я пытаюсь добиться своего наперекор объективным обстоятельствам.+Иногда люди завидуют моему терпению и дотошности.-Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации.-Бывает, что во время монотонной работы я невольно начинаю менять способ действия, даже если это приводит к ухудшению результатов.-Меня раздражает, когда «перед носом» захлопываются двери уходящего транспорта или лифта.-Тест «Исследование волевой саморегуляции»ФИО Ульянова Мария ОлеговнаВозраст 28 летПрофессия МаркетологСУЖДЕНИЯОТВЕТЕсли что-то не получается, у меня нередко появляется желание оставитьзадуманное.-Я никогда не отказываюсь от своих дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией.+При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева.+Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего на встречу человека (приятеля, клиента и т.п.)+Меня трудно отвлечь от начатой работы.+Меня сильно выбивает из колеи физическое недомогание.-Я всегда стараюсь выслушивать собеседника, не перебивая его, даже если мне очень хочется ему возразить.+Я всегда «гну» свою линию.+Если необходимо, я могу не спать всю ночь (например, работа, дежурство) и весь следующий день быть в отличной форме.+Мои планы часто меняются из-за внешних обстоятельств.+Я считаю себя достаточно терпеливым человеком.+Мне непросто хладнокровно наблюдать за волнующим зрелищем.-Мне трудно заставить себя продолжать работу после серии случившихся неудач.+Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к этому человеку.+Если необходимо, я смогу заниматься своим делом в неудобной и неподходящей обстановке.-Мне сильно осложняет работу знание того, что она должна быть обязательно сделана к определенному сроку.+Считаю себя решительным человеком.-С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие.+Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице.-Мне непросто испортить мне настроение.-Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и мне трудно от него избавиться, забыть о нем.+Мне труднее сосредоточиться на работе, чем другим.-Меня достаточно трудно переспорить.+Я всегда стараюсь довести начатое дело до конца.+Меня легко отвлечь от дел.-Бывает, что я пытаюсь добиться своего наперекор объективным обстоятельствам.+Иногда люди завидуют моему терпению и дотошности.+Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации.-Бывает, что во время монотонной работы я невольно начинаю менять способ действия, даже если это приводит к ухудшению результатов.-Меня раздражает, когда «перед носом» захлопываются двери уходящего транспорта или лифта.-Тест «Исследование волевой саморегуляции»ФИО Иванов Станислав ПавловичВозраст 34 годаПрофессия Сотрудник службы безопасностиСУЖДЕНИЯОТВЕТЕсли что-то не получается, у меня нередко появляется желание оставитьзадуманное.-Я никогда не отказываюсь от своих дел, даже если приходится выбирать между ними и приятной компанией.-При необходимости мне нетрудно сдержать вспышку гнева.-Обычно я сохраняю спокойствие в ожидании опаздывающего на встречу человека (приятеля, клиента и т.п.)-Меня трудно отвлечь от начатой работы.+Меня сильно выбивает из колеи физическое недомогание.+Я всегда стараюсь выслушивать собеседника, не перебивая его, даже если мне очень хочется ему возразить.-Я всегда «гну» свою линию.+Если необходимо, я могу не спать всю ночь (например, работа, дежурство) и весь следующий день быть в отличной форме.-Мои планы часто меняются из-за внешних обстоятельств.+Я считаю себя достаточно терпеливым человеком.-Мне непросто хладнокровно наблюдать за волнующим зрелищем.+Мне трудно заставить себя продолжать работу после серии случившихся неудач.+Если я отношусь к кому-то плохо, мне трудно скрывать свою неприязнь к этому человеку.+Если необходимо, я смогу заниматься своим делом в неудобной и неподходящей обстановке.-Мне сильно осложняет работу знание того, что она должна быть обязательно сделана к определенному сроку.+Считаю себя решительным человеком.+С физической усталостью я справляюсь легче, чем другие.-Лучше подождать только что ушедший лифт, чем подниматься по лестнице.-Мне непросто испортить мне настроение.-Иногда какой-то пустяк овладевает моими мыслями, не дает покоя, и мне трудно от него избавиться, забыть о нем.+Мне труднее сосредоточиться на работе, чем другим.+Меня достаточно трудно переспорить.+Я всегда стараюсь довести начатое дело до конца.-Меня легко отвлечь от дел.+Бывает, что я пытаюсь добиться своего наперекор объективным обстоятельствам.+Иногда люди завидуют моему терпению и дотошности.+Мне трудно сохранить спокойствие в стрессовой ситуации.-Бывает, что во время монотонной работы я невольно начинаю менять способ действия, даже если это приводит к ухудшению результатов.+Меня раздражает, когда «перед носом» захлопываются двери уходящего транспорта или лифта.+Тест «Определение уровня самооценки»Бланк тестируемогоФИО Гришина Вера АлександровнаВозраст 45 летПрофессия БухгалтерСУЖДЕНИЯБАЛЛ1. Я часто испытываю волнение без причины.12. Мне необходимо, чтобы мои близкие поддерживали меня.23. Я боюсь выглядеть глупо.24. Я частотревожусь за свое будущее.35. Внешний вид других людей лучше, чем мой.16. Я беспокоюсь, что многие меня не понимают.17. Мне кажется, что я не умею правильно общаться с людьми.08. Люди ждут от меня слишком многого.09. Бывают ситуации, когда я чувствую себя скованно.110. Иногда у меня бывает чувство, что случится какая-нибудь неприятность.111. Для меня большое значение имеет мнение окружающих.112. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.113. Бывает, что я не чувствую себя в безопасности.114. Мне обычно не кому высказать свои мысли.015. Окружающих не особо интересуют мои достижения.2Сумма баллов17очень часто - 4 балла, часто - 3 балла, иногда - 2 балла, редко - 1 балл, никогда - 0 балловТест «Определение уровня самооценки»ФИО Рыжков Вадим ИвановичВозраст 40 летПрофессия ПредпринимательСУЖДЕНИЯБАЛЛ1. Я часто испытываю волнение без причины02. Мне необходимо, чтобы мои близкие поддерживали меня.33. Я боюсь выглядеть глупо.14. Я частотревожусь за свое будущее.45. Внешний вид других людей лучше, чем мой.06. Я беспокоюсь, что многие меня не понимают.27. Мне кажется, что я не умею правильно общаться с людьми.08. Люди ждут от меня слишком многого.39. Бывают ситуации, когда я чувствую себя скованно.010. Иногда у меня бывает чувство, что случится какая-нибудь неприятность.011. Для меня большое значение имеет мнение окружающих.312. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.213. Бывает, что я не чувствую себя в безопасности.114. Мне обычно не кому высказать свои мысли.015. Окружающих не особо интересуют мои достижения.1Сумма баллов20очень часто - 4 балла, часто - 3 балла, иногда - 2 балла, редко - 1 балл, никогда - 0 балловТест «Определение уровня самооценки»ФИО Ульянова Мария ОлеговнаВозраст 28 летПрофессия МаркетологСУЖДЕНИЯБАЛЛ1. Я часто испытываю волнение без причины32. Мне необходимо, чтобы мои близкие поддерживали меня.13. Я боюсь выглядеть глупо.34. Я частотревожусь за свое будущее.45. Внешний вид других людей лучше, чем мой.26. Я беспокоюсь, что многие меня не понимают.17. Мне кажется, что я не умею правильно общаться с людьми.08. Люди ждут от меня слишком многого.29. Бывают ситуации, когда я чувствую себя скованно.210. Иногда у меня бывает чувство, что случится какая-нибудь неприятность.311. Для меня большое значение имеет мнение окружающих.212. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.113. Бывает, что я не чувствую себя в безопасности.114. Мне обычно не кому высказать свои мысли.315. Окружающих не особо интересуют мои достижения.3Сумма баллов31очень часто - 4 балла, часто - 3 балла, иногда - 2 балла, редко - 1 балл, никогда - 0 балловТест «Определение уровня самооценки»ФИО Иванов Станислав ПавловичВозраст 34 годаПрофессия Сотрудник службы безопасностиСУЖДЕНИЯБАЛЛ1. Я часто испытываю волнение без причины42. Мне необходимо, чтобы мои близкие поддерживали меня.43. Я боюсь выглядеть глупо.34. Я частотревожусь за свое будущее.45. Внешний вид других людей лучше, чем мой.26. Я беспокоюсь, что многие меня не понимают.37. Мне кажется, что я не умею правильно общаться с людьми.08. Люди ждут от меня слишком многого.29. Бывают ситуации, когда я чувствую себя скованно.210. Иногда у меня бывает чувство, что случится какая-нибудь неприятность.311. Для меня большое значение имеет мнение окружающих.412. Я чувствую, что люди говорят обо мне за моей спиной.113. Бывает, что я не чувствую себя в безопасности.214. Мне обычно не кому высказать свои мысли.215. Окружающих не особо интересуют мои достижения.3Сумма баллов39очень часто - 4 балла, часто - 3 балла, иногда - 2 балла, редко - 1 балл, никогда - 0 баллов

Список литературы [ всего 11]

1.Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья. - СПб.: Речь, 2006,-384 с.
2.Анастази А., Урбина С.Психологическое тестирование. 7-е изд. - СПб.: Питер, 2007. - 688 с.
3.Гримак Л.П. Резервы человеческой психики. М.,1999,- 321 с.
4.Гулина М.А. Внутренняя гармония и психическое здоровье. СПб.,2003, - 320с.
5.Истратова О. Н., Эксакусто Т. В. Справочник психолога средней школы (2-е изд.)/ - Ростов н/Д: «Феникс», 2004. – 512 с.
6.Конопкин О.А. Функциональная структура саморегуляции деятельности и поведения // Психология личности в социалистическом обществе: активность и развитие личности. М., 1999, - 720 с.
7.Напреенко А. К., Петров К.А. Психологическая саморегуляция. Киев, 2005, - 176 с.
8.Панкратов В.Н. Саморегуляция психического здоровья: Практическое руководство. - М., Изд-во Института Психотерапии, 2001.-352 с.
9.Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности. - М.:ПЕРзСЭ,2005- 352с.
10.Рейнвальд А.С. Психологическая саморегуляция. М.,1999, - 376 с.
11.Тихомиров O.K. Понятия и принципы общей психологии. М., 2002, - 252 с.
?
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00636
© Рефератбанк, 2002 - 2024