Здоровье как личная потребность человека

Оглавление
Введение
1. Потребности ребенка в контексте общих закономерностей развития личности
2. Особенности воспитания здорового ребенка
3. Физическое воспитание и спорт как жизненно необходимая потребность человека
Выводы
Список литературы

Физическая культура - это специфический вид социальной деятельности человека, в процессе которого происходит удовлетворение физических и духовных потребностей. Физическая культура посредством физических упражнений готовит людей к жизни и труду, используя естественные силы природы и весь комплекс факторов (режим труда, быт, отдых, гигиена и др.), определяющих состояние здоровья человека и уровень его общей и специальной физической подготовки.В современном мире существенно нарастает осознание ролифизической культуры как фактора совершенствования природы человека и общества. Здоровый образ жизни в целом, физическая культура и спорт, в частности, становятся социальным феноменом. Используя физические упражнения в режиме труда и отдыха, рациональное питание и др., можно в широком диапазоне изменять показатели здоровья, физического развития и физической подготовленности [2].Физическое воспитание является составной частью общеобразовательной системы воспитания детей и молодежи и привлекает их к культуре через двигательную активность во всех формах, играет решающую роль в формировании индивидуальности молодых людей, иногда более важную, чем оздоровительное воздействие физической культуры.Состояние здоровья молодежи в последние годы имеет тенденцию к ухудшению и сегодня не отвечают социальному запросу общества. Основные причины кризиса - обесценивание социального престижа здоровья и физического развития с учетом таких факторов, как недостаточная двигательная активность и увеличение нагрузок умственной деятельности в учебном процессе.Физическая культура и спорт в учебно-воспитательном процессе выступают средством социального становления личности, активного развития их индивидуальных качеств, воспитания в духе коллективизма и взаимопомощи, с чувством ответственности и гордости за свой коллектив, страну, средством достижения физического совершенства.Физическое воспитание и спорт помогают противодействовать негативным факторам, которые влияют на здоровье и обучение, развивают умение самостоятельно использовать средства физической культуры втруда и отдыха, формировать общую и профессиональную культуру здорового образа жизни и т.п. ВыводыДанные медицинской науки и многолетний опыт человечества показывают, что физические упражнения являются мощным средством укрепления здоровья и повышения устойчивости и сопротивляемости организма человека относительно многих инфекционных и особенно неинфекционных заболеваний. Среди сотен тысяч лекарств, которые составляют арсенал современной медицины, нет ни одного, которое могло бы конкурировать с физическими упражнениями по диапазону своего влияния и отсутствию побочного негативного влияния на наш организм.Для того, чтобы быть здоровым, надо не лечить самого себя, а принять меры для предупреждения заболевания. Прежде всего, это физическая культура и спорт, активная работа и отдых, рациональное питание, личная и общественная гигиена, отказ от вредных привычек. Физические упражнения отодвигают возрастные границы старения, продлевают жизнь человека (действуют как аккумулятор энергии). Лучше не бегать за здоровьем в 40-60 лет трусцой, а постоянно заниматься физическими упражнениями. Эти занятия должны войти в привычку как мытье рук и тела, как чистка зубов. Физическое воспитание должно реализовываться через определенные формы занятий, дополнительные (факультативные) занятия, в том числе с учащимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья, через физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня, внеакадемические формы занятий (спортивные секции, группы спортивного совершенствования, самостоятельные занятия), спортивно-массовые и физкультурно-оздоровительные мероприятия. Все это должно обеспечить каждому человеку двигательную активность не менее 8-10 часов в неделю.Список литературыБаранов А. Состояние здоровья детей дошкольного возраста / Баранов А.// Дошкольное воспитание. - 2009. - № 9. - С. 6-11. Боровкова Л. В. Педагогика здоровья / Боровкова Л. В.// Дошкольная педагогика. - 2009. - № 3. - С. 8-9. Гун Г. Е. Здоровье детей - категория педагогическая / Гун Г. Е.// Дошкольная педагогика. - 2009. - № 1- С. 4-6. Мориц А. Здоровье - навсегда!:— Москва, Попурри, 2010 г.- 336 с.Передерин В. Слагаемые здоровья детей / Передерин В.// Экология и жизнь. - 2009. - № 2. - С. 84-86. Розин В. М. Психика и здоровье человека:— Санкт-Петербург, Либроком, 2010 г.- 224 с.Солянникова О. Укрепляем здоровье детей! : [в ДОУ] / Солянникова О., Курныкова Е., Баранникова Н.// Коррекционно-развивающее образование. - 2009. - № 2. - С. 33-38.