Боль в спине-актуальная проблема медицинских сестер

Оглавление
Введение
Глава 1 Основные причины болей в спине
Глава 2 Средства и методы лечения и профилактики болей в спине
Заключение
Список литературы

В профессиональной деятельности медсестер присутствуют все группы факторов, что повышает риск развития болей в спине.
Для лечения болей в спине используются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы, которые назначаются врачом.
Первичная профилактика болей в спине у медсестер включает использование эргономических принципов и технической помощи, специальное обучение работников. К техническим средствам, которые должны использоваться в работе медсестер относятся подъемники, упоры для самостоятельного перемещения пациентов; веревочные лестницы; скользящие простыни и роллеры; флекси-диски; удерживающие пояса и др.
Обучение медицинских сестер должно заключаться в отработке навыков использования данных приспособлений и освоении лифтинг-технологий. Квалифицированные специалисты на занятиях должны объяснять устройство и структуру позвоночника и его мышц, особенности их работы в различных положениях и при разных движениях, а также наиболее опасные позы. Кроме того, следует обучать медицинских сестер основным способам профилактики болей в спине в быту, профилактике стресса (как бытового, так и профессионального), основным упражнениям лечебной физкультуры, направленным на укрепление мышц брюшного пресса и мышечного корсета спины.
Практическая реализация перечисленных мероприятий позволит снизить распространенность болей в спине среди медицинских сестер, что, в свою очередь, будет способствовать повышению их работоспособности и качества сестринской помощи.
Список литературы
Баландина И.Н. Боль в спине – актуальная проблема медицинских сестер // Сестринское дело. –  2011. – №7. – С.8-9
Боли в спине и конечностях. В книге: Болевые синдромы в неврологической практике / Под ред. А.М. Вейна. – М.: Мед. Пресс, 1999. – 348 с.
Галкина Е.М., Денисова О.М. Влияние производственных и бытовых факторов на уровень заболеваемости медсестер остеохондрозом позвоночника // Медицинская сестра. –  2006. – №5. – С.28-30
Девятова М.В. Лечебная гимнастика при поясничном остеохондрозе. – СПб.: Союз, 2001. – 189 с.
Хронические болевые синдромы пояснично-крестцовой локализации: значение структурных скелетно-мышечных расстройств и психологических факторов / Е.В. Подчуфарова, Н.Н. Яхно, В.В. Алексеев и др. // Боль. – 2003. – № 1. – С. 34—38
Шепелева А.А., Щелкунова Н.И., Желяскова Л.М. Эргономические технологии и безопасна больничная среда // Успехи современного естествознания. – 2005. – № 11 – С. 86-86
Шепелева А.А., Щелкунова Н.И. Опыт преподавания эргономики в медицинском колледже // Главная медицинская сестра. – 2009. – №4. – С. 11-12
Шмырев В.И. Программа лечения и реабилитации пациентов с дорсалгиями: метод. рекомендации. – М., 1999. – 28 с.
8