Коррекция тревожности у детей в дошкольном учреждении

Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Аналитический обзор тревожности и ее коррекции у детей дошкольного возраста
1.1 Научные взгляды на тревожность в отечественных и зарубежных исследованиях
1.2 Факторы высокой тревожности у дошкольников
1.3 Возрастные особенности детей дошкольного возраста
1.4 Коррекция тревожности у детей дошкольного возраста
1.5 Выводы по главе
ГЛАВА 2. Анализ коррекционных программ в ДОУ
2.1 Программы по коррекции тревожности дошкольников
2.2 Сравнительный анализ программ
2.3 Выводы по главе
ГЛАВА 3. Составление коррекционной программы психологической работы с детьми с высоким уровнем тревожности в условиях дошкольного учреждения
3.1 Информирование родителей
3.2 Диагностический этап программы
3.3 Консультация родителей
3.4 Коррекционные занятия с дошкольниками
3.5 Выводы по главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

Приветствие. Упражнение «Здороваемся любым способом». Цель – повышение самооценки.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Упражнение «Цветок группы». Цель – выяснить цветонастроение каждого участника группы. Упражнение «Котелок настроения». Цель – повышение настроения.Завершающая часть. Подводим итоги занятия. Ритуал прощания.Занятие № 16. – Уверенность в себе.Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Здороваемся любым способом». Цель – повышение самооценки.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Упражнение «Давай поругаемся!». Цель – снятие психоэмоционального напряжения.Упражнение «Остров». Цель – развитие коммуникабельности, взаимопомощи, уверенности в себе. Завершающая часть. Подводим итоги занятия. Ритуал прощания.Занятие № 17. – Совместное занятие для родителей и детей.Вводная часть. Приветствие. Сказкотерапия, составление сказки.Завершающая часть. Подводим итоги занятия. Ритуал прощания.Занятие № 18. – Подведение итогов.Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Солнышко». Цель – приветствие друг друга. Повторная диагностика уровня тревожности детей с помощью методики Р. Тэмпла, В. Амена, М. Дорки.Основная часть. Вспоминаем итоги всех занятий с помощью летописи. Упражнение «Чемодан». Цель – создание мотивации для дальнейшей работы над собой. Обсуждение. Подводим итоги занятия. Ритуал прощания аналогичен ритуалу приветствия.3.5 Выводы поIII главеНа основе проведенной работы можно сделать следующие выводы.1. Целью программы является коррекция эмоциональных расстройств ребенка, снижение тревожности и формирование адекватного поведения детей, обретения уверенности в себе и эмоциональной устойчивости.2. Коррекционная работа направлена на: вовлечение ребенка в интересную деятельность и достижение в ней успеха; работу с самооценкой, повышение представлений о собственной ценности; развитие уверенности; формирование адекватного поведения; приобретение навыков социального взаимодействия с группой сверстников и умение заводить друзей, развитиемежличностных отношений; развитие средств самопознания; развитие способности успешно реализовать себя в поведении и взаимодействии.3. Программа проводится в три этапа: диагностический, на котором проводится углубленное изучение проблем ребенка, коррекционный, на котором проводится коррекция высокого уровня тревожности и контрольный, на котором изучается эффективность проведенной работы.4. При проведении коррекционной работы с детьми также проводится работа с их родителями. Основными формами работы являются: собрания, групповые и индивидуальные консультации, беседы. Для родителей вырабатываются рекомендации и определяются общие принципы взаимодействия с тревожными детьми.5. С детьми проводится 18 занятий. Каждое занятие начинается с приветствия, содержит основную часть, имеющую определенную цель, и заключительную часть – подведение итогов. В конце проводится ритуал прощания.ЗАКЛЮЧЕНИЕЦелью настоящего исследования являлось составление программы коррекции тревожности у детей в условиях дошкольного учреждения. В ходе поведения исследования был поставлен и решен ряд задач.В ходе проведенного теоретического анализа научной литературы выяснилось, что проблемой тревожности занимались многие ученые. Установлено, что тревожность развивается с раннего детства, у дошкольников и младших школьников тревожность возникает вследствие фрустрации потребности в надежности, защищенности со стороны ближайшего окружения и отражает неудовлетворенность именно этой потребности, которую можно рассматривать в этом возрасте как ведущую. Тревожность является свойством личности и у каждого человека есть свой индивидуальный уровень тревожности. Среди факторов формирования высокой тревожности у детей дошкольного возраста выделяют: генетические, физиологические, психологические. Основными психологическими факторами являются нарушенные отношения детей с родителями, а также внутриличностные конфликты ребенка.Важность семьи в работе с тревожными детьми подчеркивается многими зарубежными и отечественными исследователями (Дж. Боулби [44], Д. Боумрин, Р.Д. Хесс В.С. Шипман[16], М. Раттер [49], А.В. Варга, В.В., Столин [54], Н.В. Имедадзе [17], В.А. Пинчук [40], А.М. Прихожан [43], С.Г. Шабас [56], А.С. Спиваковская [53]).Дошкольный возраст – очень важный период в развитии личности, когда у ребенка развивается произвольность высших психических функций, возникает соподчинение мотивов, появляется внутренняя жизнь, развиваются высшие чувства. Разноплановое взаимодействие с окружающим миром посредством общения является необходимым условием и средством развития личности ребенка. Психологические факторы высокой тревожности дошкольников поддаются коррекции, при этом работа ведется в трех направлениях: работа над самооценкой, формирование адаптивного поведения, снятие мышечного напряжения.Психологическая коррекция – это деятельность, направленная на формирование у человека нужных психологических качеств для повышения его социализации и адаптации к изменяющимся жизненным условиям, а также исправление особенностей психологического развития, если они мешают человеку достигать поставленные цели. Психологическая коррекция обладает большим арсеналом средств и методов в коррекции тревожности детей дошкольного возраста, применение которых должно быть согласовано с возрастными и индивидуальными особенностями детей, характером эмоциональных нарушений. В дошкольном возрасте чаще используются методы игротерапии, а также арттерапии.В ходе проведенного анализа программ по коррекции тревожности у детей выяснилось, что их достаточно много. Они базируются на одном или нескольких методах, ориентируются на ведущую деятельность дошкольников – игру, уделяют много внимания снятию соматических проявлений тревожности и творческому раскрытию ребенка. Главным недостатком программ является упущение такой важной детали – как работа с родителями и воспитателями. Занятия проводятся достаточно редко (1-2 раза в неделю) и чтобы они имели эффект необходимо закреплять полученный опыт и навыки – дома и в группе. Кроме того само педагогическое просвещение по теме тревожности является крайне важным элементом коррекционной работы.На основе анализа существующих программ, а также по запросу родителей для уменьшения тревожности их детей быларазработана комплексная программа по коррекции высокого уровня тревожности у дошкольников. Целью программы является коррекция эмоциональных расстройств ребенка, снижение тревожности и формирование адекватного поведения детей, при помощи обретения уверенности в своих силах и эмоциональной устойчивости. Коррекционная работа направлена на: вовлечение ребенка в интересную деятельность и достижение в ней успеха; работу с самооценкой ребенка, повышение представлений о собственной ценности; развитие уверенности в собственных силах; формирование адекватного поведения; приобретение навыков социального взаимодействия с группой сверстников и умение заводить друзей, развитие мотивов межличностных отношений; развитие средств самопознания; развитие способности наиболее успешно реализовать себя в поведении и взаимодействии.Программа проводится в три этапа: диагностический, на котором проводится углубленное изучение проблем ребенка, формирующий, на котором проводится коррекция высокого уровня тревожности и контрольный, на котором изучается эффективность проведенной работы. При проведении коррекционной работы с детьми также проводится работа с их родителями. Основными формами работы являлись: собрания, групповые и индивидуальные консультации, беседы. Для родителей выработаны рекомендации и определены общие принципы взаимодействия с тревожными детьми. С детьми проводится 18 занятий. Каждое занятие начинается с приветствия, содержит основную часть, имеющую определенную цель, и заключительную часть – подведение итогов. В конце занятия проводится ритуал прощания.Данные настоящего исследования могут быть в дальнейшем использованы на практике в работе с детьми с высоким уровнем тревожности. Коррекция может эффективно проходить под влиянием педагогических воздействий, непосредственно в ДОУ. Данная работа предполагает работу с родителями, с детьми, а также организацию их совместной деятельности. Для нормального развития каждый ребенок нуждается в том, чтобы он находился в атмосфере любви и психологического благополучия. Если этого нет, ребенок испытывает негативные переживания, осознавая или не осознавая их, что отражается на его развитии. Ребенок воспринимает любовь окружающих его людей физически, интеллектуально, эмоционально. И если он не дополучает ее по какому-либо каналу, то это подталкивает его к инфантильному поведению, к неадекватным защитным поведенческим реакциям, формируя социальный страх в разных его формах – беспокойство, тревогу, вину, страх, гнев. Каждый человек стремится к одобрению со стороны других людей. В дошкольном возрасте значимой группой выступают члены семьи. Очень важно, чтобы они относились к ребенку как к достойному существу, что формирует в нем чувство собственной значимости, высокую самооценку, снижая чувство неуверенности и тревожности.СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫАвдеева Н.Н. Становление образа себя у детей первых трех лет жизни. // Психологический журнал. –1996. -№ 4. –С. 5-13.Арттерапия. Хрестоматия / сост. и общая редакция А.И. Копытина. – СПб, 2001. – 320 с.Астапов В.М. Тревога и тревожность. Хрестоматия [Текст] / Астапов В.М. – М.: «ПЕР СЭ», 2008. – 256с.Божович Л.И. Этапы формирования личности в онтогенезе // Вопросы психологии, 1979. № 2.Большой психологический словарь / сост. и общ.ред. Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2003. – 672 с.Борозинец Н.М. Развитие самосознания детей старшего дошкольного возраста в условиях предшкольной подготовки: Монография. – Ставрополь: Изд-во СГПИ, 2009. – 125 с.Бурменская Г.В., Захарова Е.И., Карабанова О.А. и др. Возрастно-психологический подход в консультировании детей и подростков. – М.: Академия, 2002. – 416 с.Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. – СПб: Союз, 1997. – 220 с.Габдреева Г. Ш., Прохоров А. О. Практикум по психологии состояний. – СПб.: Речь, 2004. – 480с.Головин С.Ю. Словарь практического психолога. – Мн.: Харвест, 1998. – 800 с.Гримак Л.П. Резервы человеческой психики: введение в психологию активности. -2-е изд. – М., 2002. – с. 1989. – 318 с.Диагностика и коррекция психического развития дошкольника: учебное пособие / Я.Л. Коломинский, Е.А. Панько, А.Н. Белоус. – Минск: Университетская, 1997. – 237с.Захаров А.И. Неврозы у детей и психиатрия. Серия: Психология ребёнка. – СПб.: «Издательство Союз», «Лениздат». – 2000. – 336с.Захарова А.В. Генезис самооценки. //Дисс... докт. психол. наук. – М., 1989. – 412 с.Изард К. Эмоции человека: [Пер. с анг.] / Под ред. Л.Я. Гозмана, М.С. Егоровой. – М.: Изд-во МГУ, 1980. – 380с.Изотова Е.И. Эмоциональная сфера ребенка: теория и практика / Е.И. Изотова. – М.: Академия, 2004. – 283 с.Имедадзе И. В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте. Психологические исследования. Тбилиси: Мецнисреба, 1966 с. 54-57.Ипатов А.ВПодросток. От саморазрушения к саморазвитию. – СПб.: Речь, 2011. – 112с.Катрич Г.И. Становление рефлексивной самооценки в младшем школьном возрасте. // Дисс... канд. психол. наук. – М., 1994. – 161 с.Конева О.Б. Психологическая готовность детей к школе [Текст] / Конева О.Б. – Челябинск: Изд-во ЮУрГУ, 2000. – 32с.Кочубей Б.И. Новикова Е.В. Снимем маску с тревоги [Текст] / Кочубей Б.И. // Семья и школа. – 1988. - №11. – с. 25 – 30.Лебедева Л.Д. Практика арттерапии: подходы, диагностика, система занятий. – СПб, 2003. – 256 с.Левитов Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги [Текст] / Н.Д. Левитов // Вопросы психологии. 1969 - №1. – с. 22 – 27.Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. – М., 1981.Лисина М.И., Силвестру А.И. Психология самосознания дошкольников – СПб., 2003. – 110 с.Лопатина О.Г. Роль оценочных высказываний в процессе общения детей в детском саду и семье [Текст] // Разнообразие форм воспитания и обучения дошкольников в психолого–педагогическом аспекте: сборник научных трудов. – М., 1990. – 420с.Лэндрет Г.Л. Игровая терапия: искусство отношений. – М.,1994.Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми [Текст] / Лютова Е.К., Монина Г.Б.. М., 2000. – 192с.Мамайчук И.И. Психокоррекционные технологии для детей с проблемами в развитии. – СПб, 2003. – 400 с.Марцинковская Т.Д. Ваш тревожный ребенок [Текст] / Марцинковская Т.Д. – М.: «Вентана-Граф», 2005. – 32с.Марцинковская Т.Д. Детская практическая психология [Текст] / Марцинковская Т.Д. – М.: Гардарики, 2001. – 255с.Мей Р. Краткое изложение и синтез теорий тревожности // Тревога и тревожность: хрестоматия по психологии [Текст] / сост. В.М.Астапов. – СПб., 2001. – 256с.Мухина В.С. Проблемы генезиса личности. – М., 2005. Мухина В.С. Психология дошкольника. – М., 2005.Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. – М.: Изд-во «Наука», 1976.Немов, Р.С. Психодиагностика: Введение в научное психологическое исследование с элементами математический статистики. Кн. 3 /Немов Р.С. психология: учебное пособие для студентов педагогических вузов. В 3 кн. – М., 1999. – 269 с.Обухова Л.Ф. Возрастная психология. Учебник. – М., 2003. – 254 с.Осипова А.А. Общая психокоррекция. – М., 2000. – 512 с.Особенности психического развития детей 6-7-летнего возраста / [Е.З. Басина, Л.В. Берцфаи, Е.А. Бугрименко и др.] / Под ред. Д.Б. Эльконина и А.Л. Венгера. – М.: Педагогика, 1998. – 135 с.Пинчук В. А. К индивидуально-психологической специфике различных типов эмоциональности.— Вопросы психологии, 1981, №4, с. 70—79.Практикум по возрастной психологии: учебное пособие [Текст] / Под ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. – СПб.: Речь, 2008. – 688с.Прихожан А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности [Текст] // Психологическая наука и образование. – 1998. - №2. – с. 33 – 37.Прихожан А.М. Психология неудачника: тренинг уверенности в себе. – М., 2008. – 192 с.Прихожан А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст [Текст] / Прихожан А.М. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2009. – 192с.Психологический словарь / Под ред. В.П.Зинченко, Б.Г.Мещерякова. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Педагогика-пресс, 1999. – 440с.Психология детей дошкольного возраста/Под ред. А.В. Запорожца, Д.Б. Эльконина. – М., 2001.Психология детства: практикум: тесты, методики для психологов, педагогов, родителей [Текст] / под ред. А.А. Реана. – СПб., 2004. – 224с.Психология самосознания. Под ред. Д.Я. Райгородского. – М.: Бахрах-М., 2007.Раттер М. Помощь трудным детям – М:Эксмо – 1999.- 78 с.Слюсарева Е.С., Козловская Г.Ю. Методы психологической коррекции: Учебно-методическое пособие. – Ставрополь, 2008 – 240 с.Смирнова Е.О., Холмогорова В.М. Межличностные отношения дошкольников. Диагностика, проблемы, коррекция [Текст] / Смирнова Е.О., Холмогорова В.М. – М.: ВЛАДОС, 2010. – 128с.Смолева Т.О. Исследование психологического неблагополучия ребенка и его детерминант в группе сверстников [Текст] // Психология развивающейся личности/ Вестник ПГЛУ. Спецвыпуск. – Иркутск, 2008. – с. 33 – 36.Спиваковская А.С. Профилактика детских неврозов: Комплексная психологическая коррекция. – М., 2006. – 198 с.Столин В.В., Соколова Е.Т., Варга А.Я. Психология развития ребёнка и взаимоотношений родителей и детей как теоретическая основа консультационной практики // Семья в психологической консультации: Опыт и проблемы психологического консультирования / Под ред. А.А. Бодалёва, В.В. Столина. – 1989.- №3.- с.16-37.Фрейд З. Введение в психоанализ. Лекции [Текст] / Фрейд З. – СПб.: Питер, 2007. – 384с.Шабас, С.Г. Психологическая компетентность родителей как условие успешной адаптации ребенка к детскому саду. – М., 2010.Эльконин Д.Б. Детская психология. Учебное пособие для студентов: Сост. Эльконин Д.Б. – Гриф МО РФ, 2008. – 384 с.Якобсон С.Г., Морева Г.И. Адекватная самооценка как условие нравственного воспитания дошкольников. / С.Г. Якобсон, Г.И. Морева // Вопросы психологии. – 1983. - № 8. С. 55 – 61.18 программ тренингов. Руководство для профессионалов / под ред. Чикер В.А. – СПб.: Речь, 2007. — 368 стр.ПРИЛОЖЕНИЕПРОГРАММА«Коррекция тревожности у детей дошкольного возраста»Оглавление1. Пояснительная записка Актуальность проблемы2. Цели и задачи программы3. Образовательные ценности 4. Основные принципы построения программы Методы, применяемые в работе Условия проведения Структура занятия 5. Новизна программы 7. Категория слушателей 8. Анализ результатов 9. Апробация программы 10. Предполагаемый результат 11. Учебно-тематический план 12. Содержание занятий Пояснительная запискаАктуальность программы:Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности – это так называемая полезная тревожность. Тревожным следует считать ребенка, у которого появляется постоянная внеситуативная тревога.Среди факторов формирования высокой тревожности у детей дошкольного возраста выделяют: генетические, физиологические, психологические. Основными психологическими факторами являются нарушенные отношения детей с родителями и окружающими: противоречивые требования родителей и детского сада, завышенные требования родителей к ребенку, высокая тревожность самих родителей часто передается детям, строгий стиль воспитания, негативные события.Тревожный ребенок чаще всего заторможенный, замкнутый, послушный. У тревожных детей высокие требования к себе, они очень самокритичны, ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах. Стараются не привлекать к себе внимания, зачастую чувствуют дискомфорт при общении со взрослыми и сверстниками, если те не из круга знакомых или близких людей, что свидетельствует о пониженной самооценке. Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них и склонны отказываться от той деятельности, в которой они испытывают затруднения. Тревожность часто развивается с раннего детства, у дошкольников и младших школьников тревожность возникает вследствие фрустрации потребности в надежности, защищенности со стороны ближайшего окружения и отражает неудовлетворенность именно этой потребности, которую можно рассматривать в этом возрасте как ведущую. В эти периоды тревожность еще не является собственно личностным образованием, она представляет собой функцию неблагоприятных взаимоотношений с близкими взрослыми. Поэтому актуальным является своевременная коррекция тревожности у дошкольников.Цель программы:психологическая коррекция эмоциональных расстройств ребенка, снижение тревожности и формирование адекватного поведения детей, при помощи обретения уверенности в своих силах и эмоциональной устойчивости. Задачи программы: вовлечение ребенка в интересную деятельность и достижение в ней успеха;повышение самооценки ребенка, повышение представлений о собственной ценности;развитие уверенности в собственных силах;формирование адекватного поведения; приобретение навыков социального взаимодействия с группой сверстников и умение заводить друзей, развитие мотивов межличностных отношений; развитие средств самопознания; развитие способности наиболее успешно реализовать себя в поведении и взаимодействии.Образовательные ценности:развитие у дошкольников уверенности в себе, коррекция эмоциональных нарушений и как следствие коррекция взаимоотношений с другими. Уже в детстве такие дети чаще других подвергаются манипуляциям со стороны взрослых и сверстников, испытывают сложности в социальных контактах. Это не может не отразиться на дальнейшем обучении в школе и в становлении личности в целом.Современное общество предъявляет высокие когнитивные и коммуникативные требования к людям, поэтому в результате проведения коррекционной программы ребенок получает возможность справиться со своим эмоциональным состоянием и стать полноценным и самостоятельным членом общества. Основные принципы построения программы:Методы, применяемые в работе:беседа;коммуникативные игры;психотехнические упражнения;релаксационные упражнения.Условия проведения:данная программа состоит из 18 занятий, каждое из которых длится 0,5 час. Занятия проводятся 1 раз в неделю. Для проведения занятий требуется игровой зал, стулья по числу участников. Для выполнения занятий необходимо иметь: чистые листы бумаги, ручки, цветные карандаши, фломастеры, мягкая игрушка для ведущего. Оптимальная численность группы 10-12 чел. До и после программы проводиться диагностика тревожности, чтобы мы могли оценить эффективность проделанной работы по программе. Структура занятия:Организационная.Все занятия начинаются с приветствия (вхождение), общей разминки.Задача – разогреть детей, побудить к совместному занятию. Основная.Упражнения, направленные на коррекцию тревожности.Заключительная.Рефлексия, подведение итогов. Строится в форме опроса детей.Занятия строятся с учётом возрастных психофизических особенностей дошкольников: высокая эмоциональность, импульсивность, неустойчивый интерес. Поэтому внимание на занятиях часто переключалось для поддержания интереса. Обязательно проводились релаксационные упражнения.Новизна программы: данная работа позволяет скорректировать эмоциональные проблемы ребенка, повысить самооценку, уверенность в себе, развить навыки социального конструктивного взаимодействия со сверстниками.Категория слушателей: программа рассчитана на старших дошкольников в возрасте 6-7 лет.Анализ результатов: эффективность работы по программе оценивается с помощью тестирования детей по методике диагностике Р.Тэмпла, В.Амена, М.Дорки «Тест тревожности».Динамика показателей отражает влияние развивающего и коррекционного воздействия. Апробация программы: программа проходит апробацию на базе старших групп детского сада.Предполагаемый результат: снижение уровня тревожности у детей дошкольного возраста.Структура программы включает в себя диагностику уровня тревожности детей с помощью методики Р.Тэмпла, В.Амена, М.Дорки «Тест тревожности», диагностики самооценки ребенка с помощью методики «Лесенка», диагностики родителей на стиль родительского воспитании. Далее проводится работа с детьми из группы риска. После проведения коррекционной работы проводится повторное тестирование.Содержание занятийЗанятие № 1. «Знакомство»Вводная часть: цель – приветствие.Ведущий и дети сидят в кругу. Участники протягивают руки в круг. Они берутся за руки наподобие солнышка. Все говорят хором по слогам: «Здравствуйте». Далее следует рассказ, кто такой психолог, чем мы будем заниматься в группе.Определяем правила группы: не лезть в душу, если тебя не приглашают; все, о чем пойдет речь в группе, не выносится за рамки группы.Основная часть: Упражнение «Круг знакомств». Цель – знакомство, самопрезентация. Играем без слов, с помощью языка, жестов и движений. Все становятся в круг. Один из игроков становится в центр круга, называет свое имя или псевдоним (так как хочет, чтобы его называли в группе). Демонстрирует жесты, выражающие: свое отношение к людям, представление о себе, все, что первое приходит в голову. Возвращается в круг. Все игроки повторяют жесты и определяют, что они обозначают.Обсудить игру, ее смысл, в результате чего достигалась согласованность.Диагностика по методике Р. Тэмпла, В. Амена, М. Дорки «Тест тревожности» с целью определения уровня тревожности ребенка. Рассказ об эмоциях. Какие эмоции и чувства бывают? Хорошие и плохие эмоции. Ответы на вопросы опросника «Эмоции»: 1). Хотелось бы тебе, чтобы совсем не было эмоций? 2). Были ли в твоей жизни случаи, когда твои эмоции тебе мешали? 3). Были ли в твоей жизни случаи, когда тебе мешали эмоции других людей? 4). Случалось ли, что другие люди не понимали твоих чувств? 5). Случалось ли, что ты не понимал чувств других людей? 6). Согласен ли ты, что некоторые эмоции надо скрывать? Коллективное обсуждение вопросов.Упражнение «Избавляемся от эмоций». Все встают в круг. Представьте, что в ваших ладошках лежит комок из неприятных эмоций, от которых вы бы хотели избавиться. Соберите в ладошки все свои страхи и неприятности. Этот комок становится все тяжелее и вот уже настолько тяжело, что от него надо избавиться. Вы должны выкинуть этот комок за круг, собрав при этом все свои силы.Завершающая часть.Подводим итоги занятия. Вместе с ребятами записываем выводы в летопись. Прощание. Все стают в круг, кладут руки на плечи друг другу и мысленно произносят добрые пожелания кому-либо из группы или группе в целом.Занятие № 2. «Самоценность»Вводная часть. Ритуал приветствия. Упражнение «Волшебный клубочек». Цель – дальнейшее знакомство, раскрепощение. Стимульный материал – клубок ниток.Дети и ведущий сидят в кругу. Ведущий передает клубок ниток ребенку, тот наматывает нить на палец и при этом говорит свое имя и рассказывает о том, что он любит делать.Основная часть.Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы познакомились с миром эмоций. Сегодня мы учим свое тело ловкости и для этого проведем упражнение «Стихи с изображением действий». Цель – развитие ловкости и внимания.Все становятся в круг. И под стихи начинаем движения.1. Руку правую на плечо. Руку левую на бочок. Руки в стороны, руки вниз. И направо повернись. Руку левую – на плечо. Руку правую на бочок. Руки вверх, руки вниз. И налево повернись. Повторяем несколько раз, увеличивая темп.2. Хомка, хомка, хомячок (покачиваемся)Полосатенький бочок (трем бочек).Хомка раненько встает (потягиваемся), Лапки моет, щечки трет (показываем).Подметает Хомка хатку (имитируем подметание)И выходит на зарядку (шагаем).Раз, два, три, четыре, пять (упражнения для рук) – Хомка хочет сильным стать (показываем мускулы).Диагностика по методике «Лесенка» с целью определения особенности самооценки ребенка (как общего отношения к себе) и представлений ребенка о том, как его оценивают другие люди.Еще мы сегодня проведем упражнение «За что меня любит мама». Цель – повышение значимости каждого ребенка в глазах окружающих. Все дети садятся в круг. Каждый ребенок по очереди говорит всем, за что его любят родители и друзья. Завершающая часть. Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 3. «Уверенность»Вводная часть.Приветствие. Упражнение «Мое имя». Цель – развитие воображения, повышение самозначимости.Ребенок называет свое имя с любой интонацией, также имя можно прохлопать, протопать, пропеть и т.д. Остальные участники, сидящие в кругу, повторяют его имя также как и назвавшийся. Основная часть.Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы выяснили, что каждого человека любят за то, что он есть. Сегодня будем учиться уверенности в себе.Играем в игру «Автобус». Дети плотно прижимаются друг к другу, изображая автобус в час пик. Затем каждый ребенок по очереди должен пробраться в этом автобусе из одной его части в другую, несмотря на нежелание людей пропускать нового пассажира. Обсуждение игры. Трудно ли было пробираться в автобусе? Кто был самым напористым? А кто не смог выйти на своей остановке? Теперь работаем с застенчивостью. Упражнение «Опаздывающее зеркало».Дети садятся в круг. Им нужно представить себе, что они прихорашиваются перед зеркалом. Сделали одно движение – задержались на секунду, посмотрели в зеркало. Другое движение – пауза, третье – пауза. Сосед слева должен повторять движение ведущего, но только тогда, когда он начнет второе движение, третий слева тоже будет повторять это и т.д. Ведущим, по очереди, становится каждый. Обсуждение, было ли трудно, какие чувства испытали, когда вас копируют? А легко ли кого-то копировать?Завершающая часть.Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 4. «Отработка ранних психических травм»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Солнышко». Цель – приветствие. Ведущий и дети сидят в кругу. Участники протягивают руки в круг. Они берутся за руки наподобие солнышка. Все говорят хором по слогам: «Здравствуйте» «Желаем вам счастья».Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы выяснили, что такое уверенность и как быть уверенным. Сегодня мы будем еще больше повышать уверенность в себе и бороться со страхами.Диагностика по методике «Страхи в домиках» с целью выявления и уточнения преобладающих видов страхов (страх темноты, одиночества, смерти, медицинские страхи и т. д.). Игра «Сова и зайцы». Цель – активизация, борьба со страхами.Игру надо проводить в вечернее время, для того чтобы можно было создавать темноту. Свет надо приглушать постепенно.Выбираются сова и зайцы (или заяц). Когда свет включен (день), сова спит, а зайцы скачут. Когда свет выключается (наступает ночь), сова вылетает, ищет зайцев и кричит: «У – у – у». Зайцы замирают. Если сова находит зайца, он становится совой.Упражнение «Азбука страхов». Цель – развитие спонтанности и снижение эмоционального напряжения ребенка.Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена. Далее дети рассказывают о том, что нарисовали. Далее каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.Упражнение «Напугаем страх» Цель – развивать внимание, создать доброжелательную атмосферу, помочь преодолеть чувство страха.Сегодня мы отправимся в путешествие в удивительный лес. Но там нас могут поджидать коварные страхи. Сейчас я научу вас, как напугать страх. Я буду читать стихотворение, и показывать движения, которые отгоняют страхи, а вы повторяйте за мной:Страх боится солнечного света (руки вверх и в стороны).Страх боится летящей ракеты (слева направо левую руку, справа налево - правую).Страх боится веселых детей (широко улыбаюсь, большой палец правой раскрытой ладони приставляю к носу, большой палец левой раскрытой ладони приставляю к мизинцу правой и шевелю пальцами).Страх боится интересных затей (поворачиваюсь к ребенку и протягиваю ладони для хлопка).Я улыбнусь, и страх пройдет (широко улыбаюсь).Больше меня никогда не найдет (машу указательным пальцем).Страх испугался и задрожал (показываю испуг и дрожь).И навсегда от меня убежал(прикладываю руку ко лбу и смотрю вдаль по сторонам).Мы научились пугать страх и теперь можем отправляться в путешествие. Закройте глаза и, когда я досчитаю до трех, мы перенесемся в лес. На счет 3 открывайте глаза.Упражнение «Буратино». Цель – расслабление, релаксация.Представьте, что вы превратились в куклу Буратино. Встаньте прямо и замрите в позе куклы. Всё тело стало твёрдым, как у Буратино. Напрягите плечи, руки, пальцы, представьте, что они деревянные. Напрягите ноги и колени, пройдитесь так, словно тело стало деревянным. Напрягите лицо и шею. Наморщите лоб, сожмите челюсти. А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся и размякаем.Завершающая часть. Подводим итоги занятия. Ритуал прощания.Занятие № 5. «Уверенное поведение»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Здороваемся любым способом». Цель – повышение самооценки.Дети и ведущий стоят в кругу. Сначала ведущий задает невербальное приветствие, а дети передают его по кругу, затем приветствие задают дети. Приветствия могут быть как обычными, например рукопожатия, так и необычными, например касания локтями или коленками.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы научились бороться со своими страхами. Сегодня мы будем упражняться в уверенном поведении.Игра «Пишущая машинка». Цель – развитие внимания и уверенности. Стимульный материал – карточки с буквами. Ведущий распределяет между детьми буквы алфавита, произносит какое-то слово, а игроки «распечатывают»: первая «буква» хлопает в ладоши, потом вторая и т.д. Обсуждение. Как работала группа вместе.Упражнение «Я - знаменитость». Цель – развитие навыков уверенного поведения.Дети садятся в круг. Каждый участник выбирает для себя роль известного человека (президент, актер, певец, сказочный персонаж, литературный герой и т.д.) и проводит самопрезентацию. Остальные участники пытаются отгадать имя «кумира». Завершающая часть. Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 6. «Эмпатия»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Солнышко». Цель – приветствие друг друга. Ведущий и дети сидят в кругу. Участники протягивают руки в круг. Они берутся за руки наподобие солнышка. Все говорят хором по слогам: «Здравствуйте» «Желаем вам счастья».Основная часть.Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы выяснили, как важно быть уверенным в себе и научились уверенному поведению. Сегодня мы познакомимся с психологическим термином «Эмпатия». Для начала выполним упражнение «Скульптура». Цель – разогрев, развитие коммуникативных, лидерских качеств, умения работать в группе. Стимульный материал: карточки-задания: ребенок, который ничего не боится; который всем доволен; выполнил сложное задание, получил хорошую отметку, получил подарок, выздоровел, победил в соревнованиях.Дети разбиваются на 2 группы. Получают задание вылепить скульптуру. Один из ребят - «глина», затем дети меняются ролями. После проведения игры обсуждение с детьми, что они чувствовали в роли скульптора, скульптуры, какую фигуру приятно было изображать, какую - нет.Рассказ «Эмпатия и ее важность во взаимоотношениях». Давайте проверим и ваши эмпатические способности. Упражнение «Разговор через стекло». Цель – развитие эмпатических способностей. Дети разбиваются на пары. Ребенок из каждой подгруппы представляет, что он находится на пятом этаже дома. Окна плотно закрыты, звук сквозь них не проникает. Вдруг он видит внизу на улице своего друга. Тот что-то пытается ему передать (получает карточку с заданием) и отчаянно жестикулирует. Постарайтесь понять, какую информацию он пытается донести. Когда вы будете пытаться изобразить загаданное вами предложение, то можно использовать не только мимику, жесты и движения, но и подручные средства. Если ребенок не может догадаться, что вы показываете, то пусть пожмет плечами. Тогда попробуйте показать то же самое каким-то другим способом. Если же у него готов какой-то ответ, то в данной игре можно его произнести вслух. Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то вы сможете повторить правильную часть, а остальную пусть снова отгадывает. В следующий раз дети меняются ролями. Обсуждаем упражнение – что труднее пытаться донести какую-то информацию или ее расшифровать?Завершающая часть.Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 7.«Отработка ранних психических травм»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Солнышко». Цель – приветствие.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы познакомились с понятием эмпатии и поупражнялись. Сегодня мы будем бороться со страхами.Упражнение «Звучащие краски». Цель – развитие воображения, актуализация ранних психических травм.Звучит классическая музыка. Изобразите при помощи красок на бумаге те образы, которые у вас возникли. Коллективное обсуждение: Как вы думаете, что хотел изобразить автор этого рисунка, что у него на душе?Упражнение «Привидение». Цель – преодоление чувства страха.На ведущего надевается простыня, он становится привидением, бегает за остальными игроками и пугает их громкими криками: «У – у – у...» Тот, кого он поймал, становится ведущим.Упражнение «Неоконченные предложения». Цель – развитие доверия, эмпатии, чувства принятия и любви.Детям предлагается предложения, которые нужно закончить. "Я люблю…", "Меня любят…", "Я не боюсь…", "Я верю..", "В меня верят…", "Обо мне заботятся…".Игра «Слепой и поводырь». Цель – развитие доверия.Разделитесь, пожалуйста, на пары. Кто в паре будет первым, а кто вторым? Первые номера — слепые, вторые — поводыри. Слепые, закройте глаза и ходите по комнате. Чувствуйте, каково быть слепым в одиночку. Слепые остановитесь. К каждому слепому подходит свой поводырь, берет его за руку и знакомит с миром, с комнатой, с другими слепыми. Упражнение «Рубка дров» Цель – выработка уверенности в себе.Рубить дрова на самом деле - не обязательно, достаточно моделировать процесс: встали крепкими ногами, ноги рас