Реферат по эргономики теннисного инвентаря

Введение
1.Эргономические требования к теннисному инвентарю
2.Требования к одежде для игры в теннис
Список литературы

К обуви спортсмена теннисиста предъявляются особые строгие требования. Обувь должна быть удобной, прочной и в то же время довольно легкой. В зависимости от покрытия игровой площадки используется обувь с различным типом подошвы и рисунком проектора. Рифленая подошва обуви обеспечивает необходимый уровень контакта на грунтовых кортах, такая обувь в то же время не подходит для жестких покрытий. Играя в неподходящей обуви спортсмен теннисист рискует оступиться от излишнего трения. Неудобная обувь может привести к падению, и даже к серьезной травме. На кортах с жестким покрытием используется обувь с гладкой поверхностью подошвы.Чтобы спортсмен чувствовал себя комфортно, необходимо одеть головной убор. Среди возможных вариантов можно встретить кепки, банданы, солнцезащитные козырьки. Опытные спортсмены не редко надевают на руки специальные повязки напульсники, чтобы предупредить травмы от растяжения мышц.В настоящее время большое внимание при выборе одежды для тенниса уделяется цвету, необычному дизайну и стилю. Крупные теннисные турниры становятся теперь ещё и показом последних модных новинок в мире теннисной одежды.Комплект теннисной одеждой состоит: - для мужчин из классической тенниски (ShirtPolo), либо майки без воротничка ("под горло") (Short-SleevedShirt), или безрукавка (TankTop) и шорт (Short). Для женщин из облегающей майки с короткими рукавами или без них, короткой юбки (Skirt) или платья (Clothing).Кроме перечисленных элементов теннисной формы в её комплект входят: теннисная кепка (Tennis (Court) Cap) или женский козырёк (TennisVisor), налобник (Heat-band) или налобная повязка (TennisBandana), напульсник (Wristband), классические носки (Sock) или короткие носки (Anklet).(10)Носки являются немаловажным элементом формы. Хорошо подобранные носки, имеющие достаточную плотность, эластичность и толщину подошвы, способствует травмозащищённости игры.Сейчас большинство теннисной одежды изготовляется из синтетических тканей (полиэстер; полиамид с добавлением эластана и др.), хотя и от хлопка полностью не отказались.Технологические инновации в области синтетических тканей позволяют обеспечить:- компрессионность - способность растягиваться и быстро возвращаться в исходное состояние именно в тех местах, где это необходимо, что создаёт максимальную свободу движений;- воздухопроницаемость, непромокаемость;- гигроскопичность, улучшающую испарение пота, и тем самым, создающее комфортный микроклимат тела - сухость и не перегревание;- антибактериальную защиту тела.Современная теннисная одежда не имеет швов в местах наибольшего трения (под руками, между ног) или имеет плоские швы. Она хорошо стирается и не теряет при этом внешнего вида, быстро сохнет и не требует частой глажки.Для тренировок и разминки используют спортивные костюмы (Tracksuit), выполненные из хлопчатобумажных или синтетических тканей. Основной задачей спортивного костюма является обеспечение необходимого температурного режима и сохранения тепла мускулатуры спортсмена.Этот момент особенно важен при тренировках в холодную погоду, когда переохлаждение мышц может привести к травме.Приобретая теннисную форму, в которой вы собираетесь участвовать в турнирах, нужно иметь ввиду, что правилами предусмотрены некоторые ограничения на наличие рекламыфирм-производителей (логотипов, обозначений, названий и др.) на деталях одежды. Приведём их: ТеннискаНа рукавах разрешено одну рекламу производителя на каждом рукаве не превышающую 52кв.см. Если используется реклама в виде надписи и составляет 52кв.см. на одном из двух или на обоих рукавах, так такая реклама не должна превышать 26кв.см на каждом рукаве.(4)Спереди, на спине и воротнике разрешены две рекламы производителя, каждая из которых не должна превышать 13кв.см. или одна реклама производителя, которая не должна превышать 26кв. см.Для безрукавки: реклама производителя разрешена на любом месте размером до 52кв.см. Шорты, юбка (платье)Разрешены две рекламы производителя, каждая из которых не должна превышать 13кв.см. или одна реклама производителя, не превышающая 26кв.см.Платье рассматривается как комбинация юбки и тенниски разделённой по талии. НоскиРазрешена реклама производителя на каждом носке не более 13 кв.см.Правилами предусмотрен и цвет внутренних эластичных трусов в шортах, который должен соответствовать основному цвету самих шорт. Тоже относится и к цвету женских трусиков относительно основного цвета юбки или платья.При покупке формы её нужно обязательно мерить, но для приблизительной ориентации приводим Таблицу размеров:XSSMLXLXXL3XL4XLJМужская46485052545658Женская3436384042444648Список литературыБадминтон. Официальные правила соревнований.- М., 1996.Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. Спортивные игры: Учебник. - М., 2009.Лепешкин В.А. Бадминтон для всех. - Ростов н/Д : Феникс, 2007.Настольный теннис / Правила соревнований. - М., 2011.Спортивные игры: правила, тактика, техника. /Под ред. Е.В.Коневой. -Ростов н/Д: Феникс, 2004.Теория и методика физической культуры: учебник. / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - 2-е изд., испр. – М., 2004.Физическая культура студента: Учебник /Под ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2000.Хрестоматия по физической культуре: Учеб. пособие /Под ред. Ю.Ф. Курамшина, Н.И. Пономарева, В.И. Григорьева. - СПб.: Изд-во СПбГУЭФ, 2001. http://www.gostedu.ru/14936.htmlhttp://tennnis.ru/Requirements-to-the-tennis-racket