Содержание работы по технике речи.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
1 ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ О ТЕХНИКЕ РЕЧИ
2 РАБОТА ПО ТЕХНИКЕ РЕЧИ
2.1 Техника речи в деловом разговоре
2.2 Работа с техникой речи
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ М ЛИТЕРАТУРЫ

Голосовой инструмент принадлежит только вам. Только вам решать, что с ним делать. Возможно, вы понимаете, что могли бы говорить лучше, но пока не знаете как.
Правильное дыхание.
Человек может долгое время – недели и месяцы – обходиться без пищи, пару дней не пить воду, но без дыхания жизнь прекращается через несколько минут.
В подавляющем большинстве случаев все дышат, как придется, как получается само собой. Люди в жизни учатся практически всему – ходить, говорить, читать, водить автомобиль. Правильному дыханию учатся немногие. О том, что существует правильное дыхание, обычно вспоминают, когда, «садится» голос, «пересыхает» во рту или не хватает воздуха закончить речевую фразу.
Дыхание – это основа звучания голоса. Редкий голос хорошо звучит без опоры на правильное дыхание. Проследим процесс дыхания в организме.
При вдохе воздух поступает в гортань и дыхательное горло, затем в бронхи, их разветвления и в легочные пузырьки, которых больше в нижней части легких. Легкие обогащаются кислородом, а при выдохе освобождаются от углекислоты и других газообразных продуктов распада. Легкие заполняют почти всю грудную клетку. Внизу легкие опираются на диафрагму.
Диафрагма – мускульная перегородка, отделяющая грудную область от брюшной. Она имеет куполообразную форму. При вдохе диафрагма сокращается, прогибается, теряет свою выгнутую кверху, куполообразную форму. Объем нижней части грудной клетки увеличивается. Атмосферный воздух устремляется в легкие, заполняя их. Затем дыхательная мускулатура грудной клетки и диафрагма расслабляются, объем грудной полости уменьшается – происходит выдох. Такой цикл дыхания, состоящий из вдоха, выдоха и короткой паузы, повторяется в покое у взрослого человека 16-18 раз в минуту.
Во время речи к физиологической функции дыхания присоединяется голосовая, поэтому оно называется фонационным (phone – «звук» греч.). По команде головного мозга голосовые связки смыкаются, превращаются в преграду на пути выдыхаемого воздуха. Проходящий воздух заставляет вибрировать связки и образуется звук.
Постановка голоса начинается с развития правильного дыхания, а именно с развития правильного вдоха и правильного выдоха. Вдох должен быть бесшумным, коротким и быстрым, а выдох – экономным и плавным. Без тренировок управлять своим дыхательным аппаратом трудно. Цель упражнений – укрепить мышечную силу и развить бесшумное короткое дыхание для длительного голосоведения.
Человеческий организм так устроен, что может осуществлять процесс дыхания разными способами. Дыхание может быть поверхностным, когда вдох производится за счет подъема верхней части груди, может быть грудным, когда расширяется грудная клетка, и может быть брюшным (диафрагмальным), когда на вдохе увеличивается живот. Диафрагмальное дыхание менее утомительно и создает наиболее благоприятные условия для работы голосового аппарата (о дыхании в пении сейчас речь не идет). При этом виде дыхания равномерно заполняется воздухом вся полость легких, они хорошо вентилируются.
Большинство людей страдает поверхностным дыханием. Это означает, что организм получает только четвертую или пятую часть того объема кислорода, на который рассчитаны легкие. Изменив свое поверхностное дыхание на диафрагмальное, вы обретете новый голос, а также наладите нервную систему, ускорите обмен веществ, повысите энергетический уровень.
Обучение правильному дыханию базируется на небольшом количестве целесообразных упражнений, которые при регулярных занятиях вскоре дадут ощутимый результат. Повторение дыхательных и звуковых упражнений закрепляется в мозговых центрах, приводя к образованию условных рефлексов. При систематических упражнениях вырабатывается условная привычка правильного дыхания и голосоведения.
Характеристики голоса и речи.
Вот список некоторых признаков того, что речь далека от совершенства и следует заняться ею:
не нравится собственный голос и никогда не нравился;
если солидная внешность, но голос звучит слишком молодо;
приходится объяснять слушателям, что вы являетесь руководителем (или занимаете иную высокую должность), потому что по вашей речи этого не скажешь;
вы боитесь публичных выступлений;
у ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно;
люди обращают внимание на то, что вы часто, возможно бессознательно, повторяете отдельные звуки, словечки или фразы, вроде, «м»", «гм», «ну», «как бы», «так», «значит», «типа», «чисто», «знаете ли», «на самом деле» и т.д.;
слушатели часто просят повторить только что сказанные вами слова;
у вас устает горло после десятиминутного разговора;
вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения;
вам не хватает дыхания;
у вас заметный акцент.
Характеристики хорошего голоса. Ниже приводятся характеристики хорошего голоса. Нужно прочитать этот список, подумать о своем голосе и о том, какими из этих качеств вы хотели бы обладать, но пока не обладаете.
Итак, хороший голос: приятный, вибрирующий, спокойный, хорошо модулированный, низкого тембра, доверительный, управляемый, теплый, мелодичный, заботливый, уверенный, дружеский, окрашенный интонацией, выразительный, естественный, богатый, наполненный, звучный, доброжелательный.
Характеристики плохого голоса. А вот список наиболее распространенных определений плохого голоса. Прочитав его, нужно выделить свойства, от которых вы хотели бы избавиться.
Итак, плохой голос: гнусавый, резкий или скрипучий, хриплый, дрожащий, высокого тембра или пронзительный, плаксивый, с одышкой, робкий, отрывистый, слишком громкий, слишком тихий и неслышный, бесцветный, помпезный, саркастический тон, неуверенный, монотонный, напряженный, слабый, скучный.
Никогда не поздно заняться своей речью. Курс техники речи включает в себя занятия по дыханию, дикции, орфоэпии и развитию голоса.
Дыхательные упражнения заключаются в нахождении и развитии диафрагмального дыхания для дальнейшей постановки голоса и преодоления технических речевых трудностей (быстрый темп речи, одышка, нехватка воздуха и т.д.).
Постановка голоса – это развитие голосовых данных (нахождение и включение резонаторов, увеличение диапазона, развитие силы, выносливости голоса, работа над тембром).
Дикция в точном переводе означает произношение, а хорошая дикция обозначает четкость и ясность произношения, чистоту каждого звука, а также слов и фраз вцелом. Плохая дикция, проглатывание отдельных звуков и даже частей слов, небрежность речи затрудняют понимание сути произносимого текста.
Упражнения по орфоэпии устраняют говор, позволяют освоить московское произношение, нормы литературного языка.
Цель занятий по технике речи – сделать речь четкой, ясной, понятной, обрести выразительный, красивый голос. Самостоятельная ежедневная работа под регулярным контролем педагога обязательно дает положительные результаты. Работу с педагогом необходимо продолжать до тех пор, пока навыки верного звучания не будут закреплены. Дальнейшие занятия можно проводить самостоятельно.
Со временем вы освоите правильное дыхание и произношение, и уже не будете думать о том, как это делается. Вы будете естественно пользоваться своим голосом при разговоре. Это умение останется с вами навсегда, оно будет доставлять удовольствие вам, вашим друзьям, вашим слушателям.
Любой артист овладевает сценической речью. Каждый журналист стремится внятно говорить. Сегодня всё больше и больше общественных деятелей и деловых людей осваивают технику речи для эффективной политики, успешного бизнеса, и, главное, сохранения красоты русского языка.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Некоторые считают, что культура речи – это умение говорить и писать правильно на том или ином языке. Другие утверждают, что культура речи – это способность излагать свои мысли просто, доступно и логично. Третьи, – что культура речи сводится в основном к умелому использованию выразительных и изобразительных средств языка. Четвертые, – что точность, краткость и национальная самобытность – главные достоинства нашей речи.
Каждая из приведенных точек зрения имеет свои основания. Действительно, настоящая культурная речь должна быть и правильной, и точной, и краткой, и доступной, и осмысленной, и самобытной, и эмоциональной. Однако, если признать за культурной речью все эти положительные качества, то главнейшим из них будет все же правильность, то есть умение говорящего выражать свои мысли грамотно, в соответствии с существующими в данную эпоху нормами произношения, а также нормами грамматического выражения мысли. Умение говорить и писать правильно – основной признак культуры речи человека.
Но понятие правильности в языке не может быть выведено из фактов самого языка, без учета речевой практики народа, использующего этот язык как средство общения. Желательно, допустимо и правильно в языке все то, что способствует простому, точному и удобному общению всех людей, говорящих на этом языке, и наоборот, нежелательно, недопустимо, неправильно все то, что затрудняет это общение. С этой точки зрения огромное значение приобретает знание основных законов русского литературного языка, обеспечивающих ясную, доходчивую передачу мысли и чувства в процессе общения людей друг с другом.
Таким образом, мы видим, что культура речи – явление сложное и вместе с тем определенное, что главным ее результатом должно быть умение говорить и писать правильно, что она органически включает в себя все элементы, способствующие точной, ясной и эмоциональной передаче мысли.
Техника речи – это методический термин, пришедший из театральной педагогики и укоренившийся в ней, который используется применительно к навыкам устной речи в сферах «публичного говорения» – сценической речи и ораторских выступлений. Большинство театральных учебников речевого цикла используют этот термин. Также понятие техника речи часто встречается в современных учебниках по риторике. Некоторые авторы даже выделяют специальный подраздел риторики, связанный с вопросами произнесения речи, обозначая его интересующим нас термином.
Техника речи является специфическим разделом риторики. Здесь, как нигде, важны упражнения и упорная, длительная практическая работа над навыками произношения.
Вести работу над техникой речи нужно начинать в школе.
Составными частями техники речи являются:
1) постановка правильного речевого дыхания;
2) постановка речевого голоса, развитие тех его качеств, которые обеспечивают его звучность, выразительность.
3) работа над дикцией;
4) работа над интонацией;
5) развитие речевого слуха.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ М ЛИТЕРАТУРЫ
Аннушкин, В.И. Риторика. Экспресс-курс: Учебное пособие / В.И. Аннушкин. – М.: Наука, 2008. – 224 с.
Ковальчук, А.С. Основы имиджелогии и делового общения: Учебное пособие / А.С. Ковальчук. – М.: Феникс, 2007. – 288 с.
Матвеева, Т.В. Риторический практикум журналиста: Учебное пособие / Т.В. Матвеева. – М.: Наука, 2007
Никольская, С.Т. Техника речи: Методические рекомендации и упражнения для лекторов. – М.: Знание, 1978
Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка: 80 000 слов и фразеологических выражений / Российская академия наук. Институт русского языка им. В.В. Виноградова. – 4-е изд., дополненное. – М.: Азбуковник, 1999
Пестерева, Е.Д. К вопросу о термине «техника речи»: методический аспект // Вопросы психологии. – 2008. – № 3. – С. 22-34
Поскочинова, О.Г. Культура речи и деловое общение: Учебное пособие / О.Г. Поскочинова, М.А. Гриднева. – СПб: Изд. СПбГУЭФ, 2011. – 95 с.
Савкова, З.В. Искусство оратора: Учебное пособие / З.В. Савкова. – М.: Знание, 2007. – 246 с.
Сценическая речь: Учебное пособие / Под ред. И.П. Козляниновой. – М.: Просвещение, 1976
24