Методика подготовки либеро в волейболе

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
1.1. Общая характеристика современного волейбола как спорта.
1.2. Физическая особенность либеро.
1.3. Структура тренировочного процесса волейболистов.
1.4. Соревновательная деятельность в волейболе
ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Характеристика исследования либеро.
2.2. Методы исследования либеро.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ И ЕГО ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Экспериментальная методика тренировочного процесса в подготовке либеро в волейболе.
3.2. Обсуждение результатов экспериментальной работы.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

Игрок, сделавший ошибку, выполняет подачу с той стороны площадки, где сделана ошибка.Можно ввести элемент соревнования между группами, работающими на разных сторонах площадки, по времени удержания мяча в воздухе, количеству падений мяча на площадку.При выполнении игровых упражнений, направленных на совершенствование защитных действий на задней линии без блока, так же, как и ранее приведенных упражнениях на совершенствование атакующих действий, необходимо обращать внимание игроков на длительность удержания мяча в воздухе, качество выполнения первого приема мяча, точность передач и быстроту перемещений.В таблице 1 приводятся основные параметры применения игровых упражнений (интенсивность, продолжительность одной серии, количество серий и величина интервала отдыха), регулирование которых позволяет направленно воздействовать на развитие и совершенствование физических качеств и функциональных возможностей организма.Таблица 1Основные параметры применения игровых упражнений в тренировке либеро в волейболеИгровые упражненияВремя одной серииКоличество серииИнтервалы отдыхаИгровое упражнение "Защитный вариант"10-15 мин1-23 минИгровое упражнение на переключение действий игрока10-15 мин1-23 минИгровое упражнение «челнок»10-15 мин1-23 минВыделенные этапы совершенствования тактических либеро связаны отношениями включения (переходы к последующим этапам предполагают в качестве обязательного условия прохождение предыдущих этапов) и представляют в своей совокупности необходимое и достаточное количество последовательных шагов, обеспечивающих решение задачи усвоения групповых тактических действий.Завершая теоретическое исследование модели методики применения игровых упражнений в технико-тактической подготовке либеро в волейболе, можно заключить, что она является: 1) целостной, поскольку отражает целостное содержание процесса совершенствования групповых тактических действий; 2) деятельностной, отражающей содержание соревновательной деятельности; 3) интегральной, поскольку представляет собой единство взаимодействующих между собой структурных и функциональных компонентов; 4) многоуровневой, включающей ряд качественно различающихся этапов применения; 5) прогностичной, позволяющей предвидеть результаты ее функционирования в решении задач спортивной тренировки либеро в волейболе.3.2. Обсуждение результатов экспериментальной работы.Показатели физической подготовленности испытуемых определялись в начале подготовительного и соревновательного периодов, и в конце соревновательного периода. Результаты анализа полученных данных, приведенные в таблице 2, свидетельствуют о том, что в констатирующем педагогическом эксперименте показатели физической подготовленности в испытуемых группах были практически одинаковыми. В формирующемпедагогическом эксперименте наблюдалось незначительное увеличение показателей скоростных, скоростно-силовых качеств, скоростной и общей выносливости в экспериментальной группеТаблица 2Показатели физической подготовленности испытуемых в контрольной и экспериментальной группах (X ±ϭ)Тестовые заданияПоказатели физической подготовленностиГруппы испытуемыхВ начале подготовительного периодаВ начале соревновательного периодаВ конце соревновательного периодаБег к 4 точкам, сКонтрольная11,12±0,1710,98±0,2110,93±0,13Экспериментальная11,04±0,1610,95±0,1410,9±0,12Бег 92 м, «ёлочка», сКонтрольная23,22±0,3423,08±0,3123,05±0,26Экспериментальная23,19±0,3723,04±0,3623,09±0,25Прыжок в длину с места, смКонтрольная272,8±6,8282,3±5,6282,7±5,5Экспериментальная275,3±7,2284,6±5,9284,0±4,9Прыжок вверх с места, смКонтрольная71,2±3,275,4±3,073,2±2,8Экспериментальная72,1±2,976,3±2,775,8±2,9Бег 3000 м, сКонтрольная710,8±32,4686,9±29,1700,3±25,6Экспериментальная703,5±29,9681,7±25,2697,3±23,1В частности, результаты в тестовом упражнении «Бег к 4 точкам», отражающем уровень развития специальных скоростных качеств, улучшились в контрольной группе на 0,14 с, в экспериментальной - на 0,09 с. Результаты в тестовом упражнении «ёлочка», связанные с проявлением скоростной выносливости, улучшились за это время в среднем на 0,14 с в контрольной группе, и на 0,15 с - в экспериментальной группе. Существенно повысились и в подготовительном периоде и показатели скоростно-силовых качеств: на 9,5 см в прыжке длину с места и на 4,2 см - в прыжке вверх с места у испытуемых, принимавших участие в контрольной группе. У испытуемых, занимающихся по экспериментальной методике, показатели прироста составили соответственно 9,3 и 4,2 см.Существенно повысились и показатели общей выносливости: прирост результатов в беге на 3000 м составил в контрольной группе 24,1 с, в экспериментальной группе -21,8 с.Различия между показателями физической подготовленности в начале подготовительного и соревновательного периодов статистически достоверны, поскольку однонаправленные положительные изменения в уровне развития физических качеств наблюдались у всех испытуемых, принимавших участие в контрольной и экспериментальной группе.В соревновательном периоде происходит относительная стабилизация показателей развития физических качеств на достигнутом уровне.Сравнительный анализ показателей физической подготовленности, измеренных в контрольной и экспериментальной группе, не выявил существенных различий.Таким образом, можно заключить, что применение в учебно- тренировочном процессе волейбольной команды комплекса разработанных игровых упражнений оказывает примерно такой же тренировочный эффект в отношении физических качеств, что и традиционно используемые средства.На рис.1. приведены показатели технико-тактической подготовленности испытуемых в контрольной группе и экспериментальной группе.Рисунок 1. Динамика показателей технико-тактической подготовленности испытуемых контрольной и экспериментальной групп («Прием мяча в защите»)Установлено, что в начале подготовительного периода показатели технико-тактической подготовленности испытуемых находятся на относительно низком уровне - не превышают 3 баллов. При этом качество выполнения технико-тактических приемов в констатирующем эксперименте у испытуемых контрольной и экспериментальной групп существенно не различалось (Р> 0,05 по t-критерию Стьюдента).В формирующем эксперименте наблюдалось существенное повышение качества выполнения «приема мяча в защите» (на 0,26 балла) у испытуемых экспериментальной группы. Более высокие темпы прироста этих показателей выявлены у испытуемых экспериментальной группы (0,42 балла).Благодаря этому к концу подготовительного периода преимущество испытуемых экспериментальной группы, они существенно лучше овладевают «приемом мяча в защите» (2,99 балла против 2,78 балла у испытуемых контрольной группы).В первой половине соревновательного периода наблюдалось дальнейшее повышение качества выполнения технико-тактических приемов у испытуемых контрольной группы (0,26 балла - в «приеме мяча в защите»), как и у испытуемых экспериментальной группы (0,36 балла - в «приеме мяча в защите»). Как видно из приведенных данных, испытуемые экспериментальной группы имели более высокие темпы прироста качества выполнения технико-тактических приемов.Более существенным выглядит их преимущество в уровне овладения защитными действиями (3,35 против 3,04балла - в «приеме мяча в защите»).Во второй половине соревновательного периода качество выполнения технико-тактических приемов в контрольной группе не изменилось, в то время как в экспериментальной группе наблюдался существенный прирост этих показателей: в «приеме мяча в защите» - на 0,17 балла.Сравнительный анализ показателей качества выполнения технико- тактических приемов по окончании обоих экспериментов свидетельствует о том, что испытуемые экспериментальной группы, достигли более высокого уровня технического мастерства (3,52 против 3,12 балла - в «приеме мяча в защите»).Таким образом, при применении традиционных средств технико-тактической подготовки (в контрольной группе) происходит существенный рост качества выполнения приема мяча в защите в подготовительном периоде и первой половине соревновательного периода. Во второй половине соревновательного периода наблюдается относительная стабилизация показателей технико-тактической подготовленности на достигнутом уровне.Тренировка в подготовительном и соревновательном периодах с использованием комплекса разработанных игровых упражнений приводит к увеличению темпов прироста показателей технико-тактических приемов у испытуемых экспериментальной группы и обеспечивает выход либеро на существенно более высокий уровень технико-тактической подготовленности.Большой объем тренировочной работы, выполненной с использованием комплекса разработанных игровых упражнений, не только обусловил существенное повышение качества выполнения либеро отдельных технико-тактических приемов (приема мяча в защите), о чем нами было сказано ранее, но и привел к увеличению объема групповых тактических комбинаций, применяемых командой в игре.Таким образом, применение традиционных средств технико-тактической подготовки приводит к существенному обогащению тактического арсенала либеро преимущественно в подготовительном периоде и в ходе круга соревновании. Это обусловлено, с одной стороны, тренирующим воздействием используемых в учебно-тренировочном процессе традиционных технико-тактических упражнений, с другой - увеличением объема соревновательной деятельности, в процессе которой происходит дальнейшее совершенствование наигранных тактических взаимодействий. В соревновательном периоде наблюдается относительная стабилизация показателей объема и эффективности применяемых командой тактических комбинаций защитного плана. Это косвенно говорит о том, что дидактический потенциал и традиционных тренировочных средств, и соревновательной деятельности как основного средства технико-тактической подготовки либеро является недостаточным для дальнейшего обогащения и совершенствования тактических действий либеро в волейболе.Применение комплекса игровых упражнений в рамках разработанной методики привело к существенному росту показателей частоты и эффективности использования наигранных тактических комбинаций, к усилению комбинационного стиля ведения игры.Применение в учебно-тренировочном процессе комплекса разработанных игровых упражнений приводит к существенному повышению результативности соревновательной деятельности волейбольной команды (по количеству выигранных микропоединков (очков) и количеству выигранных партий).ЗАКЛЮЧЕНИЕРешение задачи совершенствования групповых тактических действий либеро в волейболе должно осуществляться в рамках более широкой системы спортивной тренировки в единстве с решением задач физической и технической подготовки.Содержание тренировки, усвоение которого обеспечивает решение этой задачи, определяется на основе содержательного анализа соревновательной деятельности в современном волейболе. Оно включает теоретические знания, зрительные представления, двигательные умения и навыки практической реализации групповых тактических действий в условиях соревновательной деятельности.Необходимыми компонентами готовности тренера к эффективному решению данной задачи выступают: 1) направленность личности тренера на достижение управляемой его командой максимально возможных результатов в избранном виде спорта; 2) знание групповых тактических действий, присущих современному волейболу; 3) умение н способность творчески применять данную методику с учетом конкретных условий.Необходимыми компонентами, обуславливающими, готовность волейболистов либеро к овладению групповыми тактическими действиями являются:1) направленность личности спортсменов на достижение максимально возможных результатов в избранном виде спорта;2) владение индивидуальными технико-тактическими действиями на уровне навыка;3) высокий уровень развития физических качеств, функциональных возможностей и психических свойств личности как личностная предпосылка быстрого и эффективного овладения навыками взаимодействия при реализациигрупповых тактических комбинаций в экстремальных условиях соревновательной деятельности.В качестве средства организации учебно-тренировочной деятельности используется система теоретических заданий и комплекс игровых упражнений. Выполнение теоретических заданий направлено на усвоение знаний и представлений:1) существенных признаков, характеризующих отдельные типичные игровые ситуации;2) адекватных этим ситуациям групповых тактических действий. Выполнение игровых упражнений нацелено на практическое овладение этими действиями.В решении задачи совершенствования групповых тактических действий на основе применения комплекса игровых упражнений выделяются четыре последовательных этапа. Каждый из этапов системно организован и характеризуется, как любая педагогическая система, со стороны решаемых задач, содержания, средств и методов тренировки, видов учебно-тренировочных занятий.Упражнения могут выполняться одновременно двумя группами игроков, каждой на своей стороне волейбольной площадки. Можно ввестиэлемент соревнования между этими группами, например, в удержании мяча в воздухе навремя.Практические занятия приобретают интегральную направленность: одновременно с совершенствованием групповых тактических действий решаются задачи физической, функциональной и психологической подготовки.ВЫВОДЫ1. Одной из тенденции развития теории и методики спорта является реализация установки на моделирование в тренировке содержания и условии предстоящей соревновательной деятельности. Реализация этой установки обеспечивается через выполнение упражнений игрового и соревновательного характера. Представленные в научно-методической литературе по волейболу специальные игровые упражнения с мячом не в полной мере воссоздают условия соревновательной деятельности и обладают вследствие этого ограниченными возможностями в решении задачи совершенствования навыков взаимодействия либеро в рамках защитных тактических комбинаций современного волейбола.2. Применение разработанных игровых упражнений осуществляется в рамках методики, которая представляет собой функционирующую педагогическую систему и характеризуется в отношении целевой направленности, содержания структурных и функциональных компонентов, механизмов функционирования, возникновения и развития.В качестве средства организации учебно-тренировочной деятельности используется система теоретических заданий и комплекс новых игровых упражнений. Выполнение теоретических заданий направлено на усвоение знаний и представлений у либеро: 1) существенных признаков, характеризующих отдельные типичные игровые ситуации; 2) адекватных этим ситуациям групповых тактических действий. Выполнение игровых упражнений нацелено на практическое овладение этими действиями. Новые игровые упражнения подразделяются на: а) групповые подводящие упражнения; б) собственно игровые упражнения; в) соревновательные упражнения.3. В методике применения игровых упражнении выделяются этапы: формирования ориентировочной основы групповых тактических действий; формирования базовых элементов групповых тактических действий; формирования умения выполнять групповые тактические действия; совершенствования навыков групповых тактических действий. Каждый из этапов системно организован и характеризуется, как любая педагогическая система, со стороны цели, содержания, средств, методов технико-тактической подготовки и видов занятий у либеро.4. Разработанная методика применения комплекса новых игровых упражнений в технико-тактической подготовке либеро в волейболе:1) оказывает примерно такой же тренировочный эффект в отношении скоростных, скоростно-силовых качеств и общей выносливости, что и традиционно используемые средства;2) приводит: к существенному повышению:а) качества выполнения либеро основных технико-тактических приемов: «приема мяча в защите» - от 3,17 до 3,52 балла;б) результативности соревновательной деятельности волейбольной команды по количеству выигранных микропоединков (очков), партий, встреч и месту, занятому в официальных соревнованиях.СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫАйрапетянц, Л. Р. Динамика соревновательных и тренировочных нагрузок высококвалифицированных волейболистов в годичном цикле подготовки: автореф. дис.... как.пед. наук : 13.00.04 / Л. Р. Айрапетянц. -М., 1981.-24 с.Аршавский, И. А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И. А. Аршавский. - М.: Наука, 1982. - 270 с.Беляев, А. В. Анализ технических действий волейболистов в защите и нападении / А. В. Беляев. - М., 1991. - 18 с.Бриль, М. С. Использование модельных характеристик волейболистов высшей квалификации в процессе отбора в спортивные школы / М. С. Бриль, Ю. Н. Клещев. - М., 1988 - 58 с.ВерхошанскийЮ.В. Программирование, организация и управление тренировочным процессом. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 264 с.Волейбол: Техника игры. Советы опытных спортсменов. Пляжный волейбол / авт.сост. А. Б. Донченко. - М., 2002. - 384 с.Волейбол: Учебник для институтов физической культуры /Под ред. Ю.Д. Железняка и А.В. Ивойлова. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 239 с.Дорохов, Р. Н. Соматические типы и варианты развития детей и подростков : дис… д-ра мед.наук : 14.00.51 / Р. Н. Дорохов. - М., 1984.- 464 с.Дорохов, Р.Н. Нетрадиционный подход к оценке соматического типа у детей и подростков / Р. Н. Дорохов, В. Г, Петрухин // Актуальные проблемы спортивной морфологии и интегративной антропологии: материалы II Международной научной конференции, МосГУ, 29-30 мая 2006 г. - М., 2006. - С. 21-23.Железняк Ю.Д. Юный волейболист: Учебное пособие для тренеров, - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 192 с.ЖмаревН.В. Системный подход и целевое управление в спорте. - Киев: Здоровье, 1984. - 144 с.Жмарев, Н. В. Управленческая и организаторская деятельность тренера /Н. В. Жмарев. - Киев :Здоров’я, 1986. - 211 с.Запорожнов, В. А. Контроль в практике спортивной тренировки: учебно-методическое пособие / В. А. Запорожнов, А. И. Кузьмин, Ф. X. Хоршид; Мин-во по делам молодежи и спорта. - Киев, 1994. - 76 с.Карьягдыев, К. С. Характеристика особенностей телосложения высококвалифицированных волейболистов / К. С. Карьягдыев, 3. Г.\ Мартиросов, М. С. Бриль // Морфофункциональные особенности высококвалифицированных спортсменов. - М., 1982. - С. 85-90.Клещев, Ю. Н. Проблема подготовки команд высших разрядов по волейболу в годичном цикле / Ю. Н. Клещев, Хелифи Монжи // Современные технологии оптимизации тренировочного процесса спортсменов / Рос.гос. акад. физ. культуры. - М., 1997. - С. .18-19.Клещев, Ю. Н. Волейбол (школа тренера)/Ю.Н. Клещев-М.,2005-400 с.Кожевникова 3Я. Быстрый прорыв /Спортивные игры: Учебник для МФК. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 168-173.Козырева, Г. М. Педагогический контроль за физической подготовленностью волейболистов: методические рекомендации / Г. М. Козырева. — Малаховка, 1987 - 13 с.Крапчина, М. В. Правила игры в волейбол в вопросах и ответах: учебно-методическое пособие / М. Крапчина, Б. Арчибасова. - Пенза, 2004.— 23 с.Кузин, В. В. Баскетбол. Начальный этап обучения /В. В. Кузин, С. А. Палиевский. - Изд. 2-е. - М. : Физкультура и спорт, 2002.Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителей / В. И. Лях. - М.: Лет, 1998.Мартиросов, Э. Г. Морфологический статус человека в экстремальных условиях спортивной деятельности / Э. Г. Мартиросов // Антропология. - 1985.-Т. 1.-С. 100-154.Никитюк, Б. А. Адаптация, конституция и моторика / Б. А. Никитюк // Теория и практика физической культуры. - 1989. - №1. - С. 40-42.Платонов,В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.Платонов, В. И. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Общая теория и ее практические приложения / В. И. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004.Поздняк, Н. В. Эффективность соревновательной деятельности спортивных команд на основе межличностной совместимости (на примере волейбола): автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / Н. В. Поздняк. - Минск, 1997 - 19 с.Поповский, В. М. Прогностичность некоторых морфологических и скоростно-силовых показателей при отборе юных волейболистов (9-14 лет): автореф. дис. ... кан. пед. наук : 13.00.04 / В. М. Поповский, - Д., 1980- 19 с.Рыцарев, В. В. Волейбол: попытка причинного истолкования приемов игры и процесса подготовки волейболистов / В. В. Рыцарев. - М., 2005.-384 с.Савин, М. В. Особенности технико-тактической подготовки волейболистов различной квалификации : автореф. дис. ... кап.пед. наук: 13.00.04 М, 13. Савин. - М., 1996. - 29 с.СайфулинС.Г. Компьютерное моделирование тактических действий нападения квалифицированных команд по волейболу и методика их совершенствования: Дис.... канд. пед. наук. - М., 1999. - 172 с.Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения : учебник для студентов высших педагогических учебных заведений / под.ред. Ю. Т. Железняка, Ю. М. Портнова. - М., 2002. - 520 с.Судаков К.В. Функциональные системы организма. - М.: Медицина, 1987.-С. 3-142.Суханов, А. В. Структура нападающих ударов в волейболе, применяемых в условиях противодействия соперника и методика их совершенствования :автореф. дис. ... кан. пед. паук : 13.00.04 / А. В. Суханов. — М., 2007. — 23 с.ТопышевО.П. Педагогические аспекты совершенствования деятельности спортсменов в игровых видах спорта: Дис.... д-ра пед. наук. - М, 1989. - 451 с.Туманян, Г. С. Телосложение и спорт / Г. С. Туманян, Э. Г. Мартиросов. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с.Федотова, R Морфологические показатели хоккеисток на траве различных возрастно-квалификационных групп и игровых амплуа // Тезисы докладов Международного конгресса «Человек в мире спорта: новые идеи, технологии, перспективы». - М.: Физкультура, образование и наука, 1998. - С. 432-434.Ханко, Е. В. Совершенствование мастерства волейболистов / Е. В. Ханко, В. Н. Маслов. - Киев, 1990. - 61 с.Хрисанфова, Е. Н. Проблема комплексного изучения биологического статуса человека в постнатальном онтогенезе / Е. Н. Хрисанфова // Проблемы биологии человека. - Киев :Паукова думка, 1980. - С. 161-327.Шестаков, М. М. Методологические основы индивидуализации подготовки в командных спортивных играх / М. М. Шестаков // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №3. - С. 12-16.ШулятьевВ.М. Теоретико-методические и организационные основы подготовки резервов квалифицированных волейболистов: Дис ... д-ра пед. наук. - Омск, 1997.- 323 с.ПРИЛОЖЕНИЕПриложение 1Схема взаимодействия игроков при выполнении игрового упражнения «защитный вариант» по усвоению навыков защитных действий на задней линии без блокаНа всех рисунках приняты следующие условные обозначения:Перемещение игроков Полет мячаМесторасположение игроковПоследующее место расположение игрокаПриложение 2Схема взаимодействия игроков при выполнении игрового упражнения «переключение» по усвоению навыков защитных действий на задней линии без блокаНа всех рисунках приняты следующие условные обозначения:Перемещение игроков Полет мячаМесторасположение игроковПоследующее место расположение игрокаПриложение 3Схема взаимодействия игроков при выполнении игрового упражнения «челнок» по совершенствованию навыков защитных действий на задней линии без блокаНа всех рисунках приняты следующие условные обозначения:Перемещение игроков Полет мячаМесторасположение игроковПоследующее место расположение игрока