Безопасность при занятии горнолыжным спортом

Содержание
Содержание
Введение
1. Выбор горнолыжной трассы
2. Горнолыжная страховка
3. Правила поведения лыжников
4. Природно-климатические условия
Список литературы

Комментарий: Свидетели очень важны для составления подробного и правильного отчета об инциденте и, поэтому, каждый должен помнить, что он обязан, как ответственный человек, предоставить информацию о том, чему он был свидетелем. Отчет службы спасения и полиции, также как и фотографии серьезно помогают в определении гражданской и уголовной ответственности.1
4. Природно-климатические условия
Среди различных видов активного отдыха горнолыжное катание более всего зависит от природных условий. Первостепенное значение имеет наличие в течение четырех-пяти месяцев в году плотного снежного покрова. Немаловажными факторами являются высота местности, особенности рельефа, погодные условия горнолыжного сезона, характер растительности, отсутствие лавинной и селевой опасности и, безусловно, разнообразие и уникальность ландшафтов.2
Одна из основных опасностей, подстерегающих лыжника на горных склонах – лавина. Практические советы лыжнику о том, как избежать лавинной опасности (вне трасс) сводятся к следующему: 1. Запомните признаки непосредственной лавинной угрозы:
-снег под лыжами «плывет», ускользает вниз;
-снежный наст оседает со звуком «у-у-ух»;
-по склону скатываются снежные катышки - «улитки»; 
-на склонах видны свежие следы снежных оползней, лавин;
-проваливаясь, лыжи как бы теряют опору на рассыпчатом, словно крупа, снегу. 2. Если вы сомневаетесь в снежной ситуации, выберите более безопасное направление спуска (при этом наряду с рельефом следует знать характер поверхности склона). Не допускайте падений. Дуги поворотов выполняйте плавно, связывайте повороты без резких закантовок, гладко, без сбрасывания вниз снега и без сотрясения снежного покрова. Стремитесь держать направление поворотов вниз по склону без длинных траверсов. Основной подход, выраженный тремя английскими словами: «Cool, fast and straight» (спокойно, быстро, гладкими дугам) - незаменимые условия на потенциально лавиноопасных склонах.
3. При необходимости пересечь лавиноопасный склон делайте это в его верхней части и соблюдайте следующие условия:
- отстегните от ботинок ремни - улавливатели лыж (если они есть);
- освободите кисти от темляков палок;
- снимите одну лямку рюкзака;
- привяжите к поясу лавинный шнур;
- вне трасс всегда передвигайтесь со включенным лавинным датчиком;
- вне трасс всегда каждый участник должен обладать лавинным зондом и лопатой;
- в группе сохраняйте дистанцию между лыжниками 40 - 50 м.
4. Предпочитайте спуски вдоль гребней, на выпуклом рельефе, по склонам с чередующимися участками скал и выполаживаний. Избегайте спусков по кулуарам – обычным маршрутам схода лавин.
5. Никогда не спускайтесь по лавиноопасному склону одновременно с кем-то. Всегда по одному.
6. Весной используйте для спусков утреннее время (до 10 - 12 ч в зависимости от погоды и экспозиции склона). Избегайте спусков во второй половине дня (за исключением северных и западных склонов, которые защищены от утреннего и дневного солнца). Под лучами солнца снег быстро «закисает» и становится лавиноопасным.
7. Избегайте спусков в период потепления, во время или после теплых сильных ветров.
8. После обильного снегопада следует переждать два-три дня, прежде чем спускаться на открытых больших склонах вне гребневых маршрутов. 9. Опасайтесь спусков по мокрому глубокому снегу, когда в момент остановки снег, словно цемент, намертво «схватывает» лыжи.1
Заключение
Обеспечение безопасности горнолыжного путешествия одна из важных проблем. Популярность горнолыжного спорта и отдыха растет. Появляются новые горнолыжные комплексы. Горнолыжный отдых предъявляет к людям определенные требования, игнорируя которые, можно способствовать возникновению опасных ситуаций. Известно, что среди других видов спорта горнолыжный по степени опасности занимает 7-е место. Поэтому правила безопасности – основа катания, то, с чего и следует все начинать. Специалисты признают, что ни один (даже самый аккуратный и осторожный) горнолыжник не может быть на сто процентов застрахован от получения травмы. К возможному происшествию нужно быть готовым.
Приехав в горы, необходимо ознакомиться с особенностями климатических условий, частотой снегопадов, местами схода лавин, расположением трасс и подъемников. По возможности, изучить особенности местности и условий катания. Обратить внимание на состояние снежного покрова: свежевыпавший, порошковый или пушистый снег свыше 1 метра может быть причиной схода лавин, надутый снег на перегибах так же создает лавинную опасность.
Для безопасности важно обращать внимание на некоторые ситуации. Это и погодно-климатические условия, плохое состояние трасс спуска, крутые склоны, катание вне трасс, плохо просматриваемые участки трассы и многие другие ситуации и причины, которые могут создать опасность в горах. А также необходимо соблюдать правила поведения на склоне.
Список литературы
Горяйнов А.  Горные лыжи и сноуборд. -  М.: Рипол классик, 2004.
Преображенский В.С.  Горные лыжи. Азбука спорта. - М.:  ФиС, 2005.
Ремизов Л.П. Отдых на горных лыжах.  - М.: ПРОФИЗДАТ,  1989.
Ремизов Л.П. Горные лыжи: уроки на снегу. - М.: ПРОФИЗДАТ,  1998.
Юрген Кеммлер.  Горные лыжи.  -  М.:  БММАО,  2000
Преображенский В.С.  Горные лыжи. Азбука спорта. - М.: ФиС, 2005. – С. 32.
1 Преображенский В.С.  Горные лыжи. Азбука спорта. - М.:  ФиС, 2005.
1 Горяйнов А.  Горные лыжи и сноуборд. -  М.: Рипол классик, 2004.
1 Юрген Кеммлер.  Горные лыжи.  -  М.:  БММАО,  2000
2 Ремизов Л.П. Отдых на горных лыжах.  - М.: ПРОФИЗДАТ,  1989.
1 Ремизов Л.П. Горные лыжи: уроки на снегу. - М.: ПРОФИЗДАТ,  1998.