Вход

Роль утренней гимнастики в закреплении основных движений у детей старшего дошкольного возраста

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 157462
Дата создания 2007
Страниц 34
Источников 25
Мы сможем обработать ваш заказ 28 октября в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
360руб.
КУПИТЬ

Содержание

Роль утренней гимнастики в закреплении основных
движений у детей старшего дошкольного возраста
Содержание
Введение
Глава I. Теоретические и практические аспекты утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста
1.1. Утренняя гимнастика (определение, цель, задачи, основные понятия, значение)
1.2. Подбор упражнений в комплексе утренней гимнастики
1.3. Методика проведения утренней гимнастики
1.4. Условия для проведения утренней гимнастики
Глава II. Основные движения детей дошкольного возраста (теория и практика)
2.1. Значение основных движений
2.2. Общая характеристика и техника выполнения основных движений
2.3. Закрепление основных движений на занятиях утренней гимнастикой
Выводы
Приложение
Список литературы

Фрагмент работы для ознакомления

Реже используются бросок мяча назад между ногами с наклоном вперед и бросок назад через голову. Ловят мяч перед собой или сбоку, над головой одной и двумя руками. Наиболее характерными упражнениями в подбрасывании и ловле являются бросание мяча вверх, о пол, о стенку (с отскоком и без отскока от пола, с хлопками, поворотами и другими заданиями). Эти же приемы применяются при перебрасывании предметов друг другу.
Важно, чтобы весь корпус участвовал в заключительной фазе броска. Большое значение для дальности и точности броска имеет завершающее движение кистью. Именно оно придает полету предмета необходимую траекторию. С возрастом дальность и точность метания возрастают.
Ловля занимает значительное место, как в индивидуальных, так и коллективных действиях с предметами. Подбрасывание и метание предмета значительно легче, чем ловля. При ловле необходимо определить направление и скорость летящего предмета, его объем и вес. От этого зависит способ ловли.
Рассмотрим наиболее важные стороны ловли на примере ловли мяча двумя руками перед собой. Основная задача - погасить скорость летящего предмета и удержать его кистями рук. Движения рук следующие: когда мяч приближается к ловящему, руки свободно, ненапряженно вытягиваются вперед навстречу мячу; соприкоснувшись с мячом (примерно на расстоянии вытянутых вперед рук), руки мягким, плавным движением сгибаются и отводятся вместе с ним к груди. В это время мяч захватывается кистями, пальцами (не следует прижимать его к груди). Такие движения помогают погасить скорость полета мяча при ловле. По такому же принципу совершается ловля других предметов в любых положениях,
Движение метания складывается из подготовительной фазы с замахом и завершающего толчка, броска.
В подготовительной фазе метания вдаль от плеча исходное положение следующее: при метании правой рукой вперед по направлению движения выдвигается левая нога и поворачивается левое плечо, правое плечо остается сзади и при замахе несколько опускается; левая рука свободно согнута; во время броска отводится в сторону назад.
Замах в этом способе метания совершается следующим образом. В исходном положении рука с предметом свободно согнута на уровне груди ребенка или просто опущена вниз вдоль туловища. Замах производится широким маховым движением через низ назад, рука выпрямляется, а затем хлыстообразным движением резко выносится вперед-вверх для броска.
Иное исходное положение в подготовительной фазе броска из-за головы. При броске двумя руками ноги ставятся параллельно, примерно на ширине плеч, плечи расположены в одной плоскости. При броске из-за головы одной рукой (левой, например) при том же положении туловища немного вперед выдвигается противоположная (правая) нога. Замах осуществляется отведением в плечевом суставе почти прямой руки с предметом и за счет прогиба в пояснице [8,12,17,24].
2.3. Закрепление основных движений на занятиях утренней гимнастикой
В дошкольном возрасте закладываются основы всестороннего гармонического развития личности ребенка. Важную роль при этом играет своевременное и правильно организованное физическое воспитание, одной из основных задач которого является развитие и совершенствование основных движений.
Основной формой обучения детей основным движениям признаны занятия. В то же время весьма существенное место в системе физического воспитания дошкольников занимает утренняя гимнастика, которая широко применяется во всех возрастных группах и, особенно с детьми старшего дошкольного возраста [12].
На утренней гимнастике не происходит обучение основным движениям, поэтому не нужны предварительные объяснения и показ упражнений воспитателем [22].
В дошкольном детстве происходит формирование разных по структуре и характеру основных движений. Развитие и совершенствование некоторых из них обусловлено повседневностью их применения. Это такие движения, как ходьба, бег, подпрыгивание, перепрыгивание, ползание, которые не только широко применяются детьми в самостоятельной деятельности, в творческих играх, но являются неотъемлемым элементом содержания утренней гимнастики.
Необходимо подбирать упражнения утренней гимнастики таким образом, чтобы они обеспечивали разностороннее развитие основных движений детей. При планировании и составлении комплексов утренней гимнастики обязательно учитывается, развитие каких двигательных навыков и умений требует особого внимания в данный период.
Перед общеразвивающими упражнениями бег выполняется в среднем темпе и чередуется с ходьбой. После же выполнения общеразвивающих упражнений бег проводится в более быстром темпе для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Чередование бега с ходьбой повторяется 2—3 раза.
Продолжительность бега без перерыва постепенно увеличивается: для младшего возраста она составляет 10—20 с, для среднего — 20—25 с, для старшего — 25—30 с, для детей 6 лет — 30—40 с.
Эти нормы могут быть изменены в зависимости от состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности детей. Воспитатель следит, чтобы в помещении, на площадке с твердым грунтом дети бегали на носках, поднимая выше колени.
В утреннюю гимнастику включаются разные виды прыжков: прыжки на одной и двух ногах на месте и с продвижением в разных направлениях (вперед, назад, в стороны, по кругу и др.); перепрыгивание через предметы (палки, обручи, кубики); впрыгивание в обруч и выпрыгивание из него. Прыжки могут чередоваться с полуприседаниями, ходьбой (например, на 4 — 8 счетов).
Упражнения могут выполняться в разном темпе. Например: сначала 2—3 раза в среднем темпе, потом 3—4 раза в быстром, потом 2—3 раза в медленном. Это увеличивает физическую нагрузку на организм, способствует развитию быстроты, увеличивает интерес детей к занятию.
Общеразвивающие упражнения выполняются из разных исходных положений тела: стоя, сидя, лежа (на спине, животе). Исходные положения лежа, сидя выгодны тем, что снимают давление массы тела на позвоночник и неокрепший свод стопы, позволяют увеличивать напряжение отдельных мышц. Поэтому на утренней гимнастике рекомендуется пользоваться стульями, гимнастическими скамейками для выполнения упражнений из исходных положений сидя [8, 24].

Выводы
У детей старшего дошкольного возраста должно быть выработано положительное эмоциональное отношение к утренней гимнастике. Их приучают проявлять высокую самостоятельность в выполнении упражнений. Дети способны проделывать упражнения по слову воспитателя, запоминать и самостоятельно воспроизводить последовательность упражнений в комплексе. Они могут сами назвать, показать и пояснить упражнение. Чтобы проверить, все ли дети знают последовательное сочетание упражнений комплекса, помнят ли исходные положения, воспитатель прибегает к приемам, принуждающим детей выполнять упражнения самостоятельно, например: вызывает одного или нескольких детей и ставит их впереди группы; предлагает одной шеренге детей показать весь комплекс упражнений; в привычном для детей построении поворачивает их налево, направо или кругом, изменяя направляющих в колоннах и ориентацию для равнения. Это заставляет всех детей активно участвовать в утренней гимнастике.
От детей старшего дошкольного возраста следует требовать хорошего качества основных движений на утренней гимнастике: они должны занимать четкие исходные и промежуточные положения, точно, с нужной амплитудой проделывать упражнения, сохраняя заданные позы, акцентировать внимание на главном, выпрямлять ноги, руки, спину, оттягивать носки, совершать движение с определенным напряжением. Все это благоприятно для укрепления разных мышечных групп, формирования осанки ребенка.
Особое значение имеет утренняя гимнастика для увеличения физиологических нагрузок на организм ребенка (значительному усилению деятельности костно-мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем), благодаря чему происходит улучшение обмена веществ в организме и соответствующая тренировка функций различных систем и органов.
Утренняя гимнастика являются прекрасным средством развития и совершенствования основных движений, укрепления и закаливания их организма детей.

Приложение
ПРИМЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ
Комплекс №1
1. Построение и ходьба в колонне по одному; на сигнал «Поворот!» повернуться и идти в обратном направлении. Одновременно под тихие удары в бубен бежать на носках, под громкие — идти обычным шагом.
Построение в звенья.
2. «Растягивание резины». И. п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. С напряжением развести руки в стороны («растянуть резину»), вернуться в исходное положение; после 2—3 повторений опустить руки вниз (7—8 раз).
3. Приседание. И. п.: стоя, пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Подняться на носки, присесть, разводя колени в стороны и сохраняя правильную осанку, вернуться в исходное положение (7—8 раз).
4. «Медведь топает». И. п.: стоя на коленях и ладонях, туловище горизонтально. Переступать руками, не сдвигая с места ног, до левой стопы, затем — вправо, до правой стопы, вернуться в исходное положение. То же выполнить вправо. Чтобы дети не задерживали дыхание, можно предложить им во время выполнения упражнения «рычать, как медведь».
5. «Хлопок под коленом». И. п.: стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища. Взмахнуть (не резко!) прямой левой ногой вперед, сделать под ней хлопок, вернуться в исходное положение. То же выполнить правой ногой (по 4—5 раз каждой ногой).
6. «Сесть — лечь». И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Садиться, опираясь кистями рук об пол, и сказать; «Сели!», вернуться в исходное положение (7—8 раз).
7. «Отдохнем». И. п.: лежа на животе, кисти рук под подбородком, локти в стороны, ноги согнуты в коленях под прямым углом. Сгибать и разгибать стопу (опускать носки вниз, поднимать их вверх) 8—10 раз.
8. Перестроение в колонну по одному. Поскоки на двух ногах продвигаясь вперед, чередуя с ходьбой и бегом (8 поскоков, 8 шагов ходьбы, 8— бега, 8 — ходьбы),
9. Ходьба в спокойном темпе.
Комплекс №2
1. Построение и ходьба под удары в бубен в колонне по одному с палкой у плеча; на громкий удар в бубен быстро переложить палку к другому плечу. На прекращение ударов поставить палку вертикально на пол, придерживая верхний конец ее одной рукой, и обежать вокруг; затем снова продолжить ходьбу в том же направлении. Построение в звенья.
2. «Подними палку вверх». И. п.: стоя, ноги вместе, в руках палка (держать за концы), руки внизу. Поднимаясь на носки, поднять палку вверх и посмотреть на нее, вернуться в исходное положение (6—8 раз).
3. Приседание. И. п.: стоя, пятки вместе, носки врозь, палку держать за концы, в опущенных руках перед собой. Подняться на носки, присесть, поднимая руки вперед до уровня плеч, вернуться в исходное положение (6—8 раз).
4. «Маятник». И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, палка на лопатках. Наклоняться влево и вправо, не сдвигая ног с места (6—8 раз).
5. «Перешагни через палку». И. п.: лежа на спине, палка в руках перед собой. Сгибая ноги в коленях, приблизить их к груди, одновременно приподнять руки с палкой, перешагнуть двумя ногами через палку, вернуться в исходное положение (6—8 раз).
6. «Посмотри на палку». И. п.: лежа на животе, голова опущена, палку держать за концы в вытянутых руках перед собой на полу. Приподнимая голову и плечи, поднять палку прямыми руками, посмотреть на нее, вернуться в исходное положение (6—8 раз).
7. «Подними палку». И. п.: сидя, согнув ноги в коленях, придерживая одной ногой палку снизу, другой сверху, опираться сзади руками об пол. Приподнять палку вверх, вернуться в исходное положение (6—8 раз).
8. Прыжки через палку. И. п.: стоя боком к палке, лежащей на полу, ноги вместе, руки на поясе. Перепрыгивать через палку влево-вправо 6—8 раз подряд, затем сделать 6—8 шагов на месте и снова повторить прыжки.
9. Перестроение и бег, затем ходьба в колонне по одному.

Список литературы
Аркин Е.А. Дошкольный возраст. – М.: Учпедгиз, 1948.
Бабина К.С. Утренняя гимнастика в детском саду. – М.: 1978.
Бекина С.И. и др. Музыка и движение. – М.: Просвещение, 1983.
Быкова А.И. Обучение детей дошкольного возраста основным движениям. – М.: Учпедгиз, 1962.
Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1981.
Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1983.
Гельфан Е.М. и Рябинин Б.С. Игры и упражнения для маленьких и больших (Воспитание детей в игре). – М.: Просвещение, 1969.
Кенеман А.В. и Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебн. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. «Дошкольная педагогика и психология». – М.: Просвещение, 1972.
Кильпио Н.Н. Занятия гимнастикой и подвижными играми в детском саду / (Из опыта работы). – М.: Просвещение, 1954.
Козлова С.А., Куликова Т.А. Дошкольная педагогика: Учеб. пособие для студентов сред. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000.
Леви-Гориневская Е.Г. Развитие основных движений у детей дошкольного возраста. – М.6 изд-во АПН, РСФСР. 1955.
Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – М.: Просвещение, 1973.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения и подвижные игры для дошкольников. – М.: Просвещение, 1971.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Гимнастика в детском саду. – М.: Просвещение, 1969.
Пусть ребенок растет здоровым!: Пособие для воспитателя / В.Г. Кисляковская, С.Г. Мамедова, Л.С. Скрипченко и др.; Под ред. Л.Ф. Островской. – М.: Просвещение, 1979.
Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания. – М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001.
Утренняя гимнастика под музыку: Пособие для воспитателя и муз. руководителя дет. сада. (Из опыта работы) / Сост. Е.П. Иова. А.Я. Иоффе, О.Д. Головчинер. – М.: Просвещение, 1984.
Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе.: (Из опыта работы) / Под редакцией Кенеман А.В., Кистяковой М.Ю., Осокиной Т.И. – М.: Просвещение, 1980.
Физическое воспитание детей дошкольного возраста: (Из опыта работы) / Сост. Л.И. Баканенкова, Л.В. Русскова; Под ред. А.И. Шустова. – М.: Просвещение, 1982.
Физическое воспитание детей дошкольного возраста (Развитие некоторых основных движений и двигательных качеств) / Под ред. М.Ю. Кистяковской. – М.: 1978.
Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду: Пособие для воспитателя подгот. к школе группы. – М.: Просвещение, 1984.
Фролов В.К., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1983.
Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. для учащихся пед. уч-щ по спец. № 2010 «Воспитание в дошкольных учреждениях» и № 2002 «Дошкольное воспитание». – М.: Просвещение, 1984.
Шишкина В.А. Азбука движений малыша: Пособие для воспитателей дет. сада. – Мн.: Нар. асвета, 1985.

Список литературы

Список литературы
Аркин Е.А. Дошкольный возраст. – М.: Учпедгиз, 1948.
Бабина К.С. Утренняя гимнастика в детском саду. – М.: 1978.
Бекина С.И. и др. Музыка и движение. – М.: Просвещение, 1983.
Быкова А.И. Обучение детей дошкольного возраста основным движениям. – М.: Учпедгиз, 1962.
Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1981.
Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1983.
Гельфан Е.М. и Рябинин Б.С. Игры и упражнения для маленьких и больших (Воспитание детей в игре). – М.: Просвещение, 1969.
Кенеман А.В. и Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Учебн. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. «Дошкольная педагогика и психология». – М.: Просвещение, 1972.
Кильпио Н.Н. Занятия гимнастикой и подвижными играми в детском саду / (Из опыта работы). – М.: Просвещение, 1954.
Козлова С.А., Куликова Т.А. Дошкольная педагогика: Учеб. пособие для студентов сред. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2000.
Леви-Гориневская Е.Г. Развитие основных движений у детей дошкольного возраста. – М.6 изд-во АПН, РСФСР. 1955.
Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – М.: Просвещение, 1973.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения и подвижные игры для дошкольников. – М.: Просвещение, 1971.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Гимнастика в детском саду. – М.: Просвещение, 1969.
Пусть ребенок растет здоровым!: Пособие для воспитателя / В.Г. Кисляковская, С.Г. Мамедова, Л.С. Скрипченко и др.; Под ред. Л.Ф. Островской. – М.: Просвещение, 1979.
Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания. – М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский центр «Академия», 2001.
Утренняя гимнастика под музыку: Пособие для воспитателя и муз. руководителя дет. сада. (Из опыта работы) / Сост. Е.П. Иова. А.Я. Иоффе, О.Д. Головчинер. – М.: Просвещение, 1984.
Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе.: (Из опыта работы) / Под редакцией Кенеман А.В., Кистяковой М.Ю., Осокиной Т.И. – М.: Просвещение, 1980.
Физическое воспитание детей дошкольного возраста: (Из опыта работы) / Сост. Л.И. Баканенкова, Л.В. Русскова; Под ред. А.И. Шустова. – М.: Просвещение, 1982.
Физическое воспитание детей дошкольного возраста (Развитие некоторых основных движений и двигательных качеств) / Под ред. М.Ю. Кистяковской. – М.: 1978.
Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду: Пособие для воспитателя подгот. к школе группы. – М.: Просвещение, 1984.
Фролов В.К., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1983.
Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. для учащихся пед. уч-щ по спец. № 2010 «Воспитание в дошкольных учреждениях» и № 2002 «Дошкольное воспитание». – М.: Просвещение, 1984.
Шишкина В.А. Азбука движений малыша: Пособие для воспитателей дет. сада. – Мн.: Нар. асвета, 1985.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
© Рефератбанк, 2002 - 2020