Взаимосвязь типов личности (по Леонгарду) и восприимчивости к различным видам тренингов

Введение.
Глава 1. Теоретические аспекты проблемы темперамента и треннинговой работы.
1.1 Проблема темперамента в психологии.
1.1.1Определения темперамента. Основные подходы к изучению темперамента.
1.1.2 Типы темперамента.
1.1.4 Темперамент и личность
1.2. Понятие тренинга в психологической науке.
1.2.1 Общее понятие. История развития.
1.2.2 Основные принципы тренинговой работы.
1.2.3 Методы и приемы тренинговой работы.
1.2.4 Виды тренинга.
1.2.5 Структура тренинга, его характеристики и особенности проведения.
1.2.6 Эффект тренинга.
Глава 2. Эмпирическое исследование проблемы влияния темперамента на восприятие тренинговых программ.
2.1 Характеристики экспериментальной выборки и особенности проведения исследования.
2.2 Подбор адекватных методик исследования и их обоснование.
2.3 Модель эмпирического исследования.
2.4 Обработка и анализ полученных данных.
Заключение
Список использованной литературы.

.. Как правило, они хорошо рефлексируют личные мотивы, планомерно реализуют возникшие намерения, умеют распределять усилия и способны контролировать свои поступки, обладают выраженной социально-позитивной направленностью. Низкий балл наблюдается у людей чувствительных, эмоционально неустойчивых, ранимых, неуверенных в себе. Рефлексивность у них невысока, а общий фон активности, как правило, снижен. Им свойственна импульсивность и неустойчивость намерений.
Субшкала «настойчивость» характеризует силу намерений человека – его стремление к завершению начатого дела. На положительном полюсе – деятельные, работоспособные люди, активно стремящиеся к выполнению намеченного, а низкие значения по данной шкале свидетельствуют о повышенной лабильности, неуверенности, импульсивности, которые могут приводить к непоследовательности и даже разбросанности поведения.
Субшкала «самообладание» отражает уровень произвольного контроля эмоциональных реакций и состояний. Высокий балл по субшкале набирают люди эмоционально устойчивые, хорошо владеющие собой в различных ситуациях. Свойственное им внутреннее спокойствие, уверенность в себе освобождает от страха перед неизвестностью, повышает готовность к восприятию нового, неожиданного и, как правило, сочетается со свободой взглядов, тенденцией к новаторству и радикализму. Вместе с тем стремление к постоянному самоконтролю, чрезмерное сознательное ограничение спонтанности может приводить к повышению внутренней напряженности, преобладанию постоянной озабоченности и утомляемости. На другом полюсе данной субшкалы – спонтанность и импульсивность в сочетании с обидчивостью и предпочтением традиционных взглядов ограждают человека от интенсивных переживаний и внутренних конфликтов, способствуют невозмутимому фону настроения.
Получив информацию об осознаваемых особенностях саморегуляции, можно разработать программу совершенствования, отметив те свойства, которые в первую очередь нуждаются в развитии или коррекции.
2.3 Модель эмпирического исследования
Наше эмпирическое исследование проводилось в четыре этапа.
1 этап. Диагностический. На данном этапе было проведено тестирование по трем, описанным в предыдущей главе, методикам. Таким образом, были получены данные о типе темперамента обследуемых и проведено предкоррекционная диагностика тех качеств, которые должны измениться в ходе тренинга для последующего сравнения.
2 этап. Проведение тренинга на самоотношение. Формирование позитивного отношения к себе.
Структура тренингового занятия.
Ритуал приветствия. Все участники становятся в круг и берутся за руки. По часовой стрелке, начиная от ведущего, каждый участник должен представиться и сказать что-нибудь, что описывало бы день проведения тренинга с положительной стороны. Например: «Здравствуйте, сегодня прекрасная погода, неправда ли?» и т.д.
Вводная часть. Цель: познакомить с понятием самоотношения, сформировать позитивное отношение к себе.
Самоотношение, с одной стороны, определяют как грань образа «Я», а с другой стороны, оно является одним из структурным компонентом самосознания личности. Самоотношение это специфический вид эмоциональных переживаний, в которых отражается собственное отношение личности к тому, что она узнала о себе.
Можно выделить две группы наиболее существенных факторов, действующих на формирование отношения личности к себе. Во-первых, собственное достижение личности в различных видах деятельности, их оценка ею и соотнесение с общественной оценкой и оценкой значимыми людьми. Во-вторых, отношение других людей к данному человеку.
3. Упражнение «Ругаемся овощами». (15 минут)
Для выполнения этого упражнения ведущему необходимо разделить группу на пары, причем попытаться это сделать так, чтобы в парах не было друзей.
Членам диад предлагается поругаться друг на друга, но не плохими словами, а … овощами, причем не просто поругаться: «Ты - редиска», «а ты – морковка». А обосновать, почему так, а не иначе.
4. Упражнение «Комплименты» (15 минут)
Это упражнение выполняется обязательно после упражнения 2 в тех же диадах.
Возьмитесь за руки. Глядя в глаза друг другу, скажите несколько добрых слов, за что-то похвалите друг друга. При этом попытайтесь вспомнить предыдущее упражнение, и сейчас похвалите за то, за что вы ругали друг друга, сделайте комплимент. Принимающий кивает головой, и говорит: «Спасибо, мне очень приятно!». Затем он дарит комплимент обратно. И так повторяется несколько раз.
Далее следует обсуждение упражнений. Каждый по кругу высказывается о том, удалось ли ему поругаться на другого, что он ощущал, когда на него ругались, и когда ему делали комплименты.
5. Упражнение «Представь себя ребенком» (30 минут)
Материал: Бумага формата А4, ручка.
В каждом взрослом человеке живет ребенок. Кроме того, каждый взрослый живет с грузом суждений, которые он слышал, будучи ребенком. Как известно из трансактного анализа, основа нашего жизненного сценария – то, как нас запрограммировали в детстве.
Возьмите лист бумаги и сделайте на лицевой его стороне список всего того отрицательного, что родители, учителя, родственники говорили о вас. А затем справа запишите все то хорошее, что вам говорили о вас родные и учителя.
Группа обсуждает: какой из списков у каждого длиннее? Какой из них в большей степени определяет отношение к себе?
6. Упражнение «Последняя встреча»
Цель: Создание положительного настроя.
Сядьте в круг, закройте глаза и представьте себе, что занятия в группе уже закончены. Вы идете домой. Подумайте о том, какие чувства вы при этом испытываете. Через 5-7 минут. Откройте глаза и опишите свои чувства.
Через 5 минут. Участники открывают глаза и делятся своими чувствами.
7. Ритуал прощания. Все участники становятся в круг. Начиная с ведущего по часовой стрелке, все участники по очереди прощаются, отмечая положительные моменты проведения последних 2 часов. Например: «До свидания, мне было приятно с вами провести время» и т.д.
8. Проведение контрольного тестирования по методике Стефансона.
3 этап. Проведение тренингового занятия на саморегуляцию. Цель – обучение приемам саморегуляции.
Структура тренингового занятия.
Ритуал приветствия
2. Вводная часть. Цель: познакомить с понятием саморегуляции.
Процесс самосознания состоит из 3 основных структурных компонентов: самопознание, сомоотношение и саморегуляция. С самоотношением мы ознакомились на предыдущем занятии. А теперь поговорим о саморегуляции.
Саморегуляция является завершающим звеном процесса самосознания. Выделяют 2 основных уровня саморегуляции. Первый уровень представляет собой управление личностью непосредственным поведением. Второй уровень саморегулирования составляет действие самоконтроля, т.е. непрерывное прослеживание личностью всех звеньев регуляции поведения. Это постоянный отчет личности перед собой.
3. Упражнение «возьми себя в руки» (10 минут).
Представьте себе, что вы очень забеспокоились, вам очень хочется кого-то стукнуть, что-то кинуть в кого-нибудь. Войдите в это состояние, разозлитесь очень сильно… А теперь, когда вы чувствуете это состояние, когда оно полностью завладело вами, попробуйте применить простой способ доказать себе свою силу. Обхватите ладонями локти и сильно прижмите руки к груди – это поза выдержанного человека. Используйте ее в дальнейшем, когда у вас снова возникнет такое состояние.
4. Упражнение «Врасти в землю».
Лучше всего это упражнение выполнять стоя.
Представьте снова, что вы очень разозлились, что вам очень хочется кого-то стукнуть, что-то кинуть. Войдите в это состояние, ощутите его, разозлитесь… А теперь попробуйте сильно – сильно надавить пятками на пол, руки сожмите в кулаки, крепко сцепите зубы. Представьте себе, что вы могучее, крепкое дерево, у вас сильные корни и никакие ветры вам не страшны. Это поза контролирующего себя человека. Используйте ее в дальнейшем, когда у вас снова возникнет подобное состояние.
Обсуждение упражнений (10 минут)
Каждый участник тренинга по кругу высказывается: удалось ли сначала разозлиться, а потом взять себя в руки, будет ли он в дальнейшем применять эти упражнения.
5. Упражнение «Какая рука горячее» (15 минут)
группа разбивается на пары. Один из партнеров в каждой паре внутренними усилиями, самовнушением пытается слегка поднять температуру одной из своих ладоней и охладить другую. Когда это, по его мнению получается, он дает знак напарнику, который ощупывая ладони партнера, должен определить, какая ладонь горячее. После этого партнеры меняются местами.
Обсуждение упражнения.
Участники тренинга обмениваются впечатлениями об этом упражнении. Каждый высказывает получилось ли у них, что мешало, а что помогало.
6. Ритуал прощания.
7. Диагностика уровня волевой саморегуляции.
4 этап. Обработка и интерпретация полученных данных.
2.4 Обработка и анализ полученных данных
1. Определение соотношение типов темперамента в экспериментальной выборке.
По данным методики Айзенка было выявлено соотношение различных типов темперамента в экспериментальной выборке. Наиболее представленным типом в данной группе является сангвинический тип темперамента. Им обладает 18 человек, что составляет 36% всей выборки.
На втором месте идет флегматический тип темперамента – им обладает 12 человек, что составляет 24% всей выборки.

Рис. 2 Диаграмма соотношения типов темперамента в экспериментальной выборке по результатам методики Айзенка.
И, наконец, третье место поделили два типа: холерический и меланхолических. Их количество в выборке составляет по 10 человек, что в процентном отношении составляет по 20%.
2. Анализ результатов опросника Стефансона.
Итак, испытуемые с холерическим типом темперамента обладают относительно явно выраженной тенденцией к общительности. Это означает, что у них присутствует стремление находиться среди людей, идти на контакт. Хотя этому типу темперамента свойственно раздражимость, вспыльчивость, что зачастую мешает им реализовать этот свой потенциал. Вероятно поэтому, холерики и не показывают явной тенденции к принятию борьбы. Ибо конфликтность, раздражительность которая мешает порой им взаимодействовать с людьми, является психофизиологической характеристикой, поэтому корректировке поддается мало.
Рис. 3 Данные по холерическому типу темперамента.
Если проанализировать график на рисунке 1, где отображены данные по холерическому типу темперамента, то мы увидим, что после проведения тренинговых упражнений есть значительные изменения по тенденции к принятию борьбы. После тренинговой работы у обследуемых холерического типа появилось желание к взаимодействию, желание участвовать в групповой жизни. Также небольшие изменение (уменьшение на 1 балл)
Рис.4 Данные по холерическому типу темперамента.
можно наблюдать по тенденции к зависимости в сторону уменьшения.
По результатам диагностического тестирования в начале исследования, у испытуемых с меланхолическим типом темперамента отмечается достаточно сильная тенденция к зависимости, которая уменьшается после проведения тренинга. В свою очередь, после прохождения упражнения на формирование положительного самоотношения усиливается тенденция к независимости. Также можно отметить изменения по тенденции к борьбе. Если перед тренингом, обследуемые отмечали в большей степени непринятие борьбы, которая выражается в стремлении уйти от какого-либо взаимодействия с участниками группы, то после прохождения упражнений ситуация меняется и усиливается тенденция к борьбе (пусть и ненамного), а тенденция к избеганию борьбы ослабевает.
В общем, можно отметить, что по сравнению с холерическим типом, у представителей данного типа отмечаются более значимые изменения после проведения тренинговых упражнений. Неизменным осталось лишь необщительности данной группы испытуемых. Но, можно предположить, что
Рис 5. Данные по флегматическому типу темперамента.
если продолжить тренинг, то тенденция к общению усилится, ибо в ходе проделанных упражнений изменилось у меланхоликов представление о группе, появилось желание взаимодействовать внутри группы, что может являться основой для формирования навыков общения в группе.
Анализируя данные по флегматическому типу, мы отметим общую динамику изменений: данные изменились по всем показателям, кроме тенденции к общению. Мы можем отметить, что снизилась тенденция к зависимости и увеличилось желание обследуемых данного типа темперамента к принятию групповых стандартов и ценностей. Усилилось стремление участвовать в жизни группы, взаимодействовать с ее членами.
Рис 5. Данные сангвиническому типу темперамента.
Анализируя данные по рисунку 5, мы отметим слабую динамику изменения данных после проведения тренинговых упражнений у представителей сангвинического типа темперамента. Интересен тот факт, что это единственная группа испытуемых, которая в ходе проведения тренинга приобрела еще большую зависимость от групповых стандартов и ценностей. В целом для представителей сангвинического типа характерна тенденция к образованию эмоциональных связей как в своей группе, так и за ее пределами. Сангвиники очень активные, что подтверждается стремлением активно участвовать в групповой жизни, добиваться более высокого статуса в системе межличностных взаимоотношений.
Подведя промежуточные итоги, можно сделать вывод: на данном этапе наша гипотеза подтвердилась. Меланхолики и флегматики показали большую динамику результатов по исследованию самоотношения, где применялись задания, имеющие у своей структуре интеллектуальный компонент.
3. Анализ результатов опросника Зверькова и Эйдмана.
Таблица 1. Усредненные данные по методике Зверькова и Эймана.
  Общая субшкала Настойчивость Самообладание до трен-га после до трен-га после до трен-га после Сангвиники 17 19 10 13 10 12 Холерики 17 21 13 13 10 12 Флегматики 19 19 11 11 10 11 Меланхолики 12 12 11 11 8 11
Анализируя данные таблицы можно отметить динамику результатов по данной методике до и после проведения тренинговых упражнений у сангвиников и холериков. Практически все показатели после проведения коррекционной работы изменились, в отличие от флегматиков и меланхоликов, где показатели остались стабильными.
Общий высокий уровень саморегуляции наблюдается у флегматиков. Высокий балл по данной шкале характерен для лиц эмоционально зрелых. Их отличает спокойствие, устойчивость намерений, реалистичность взглядов. Они планомерно реализуют возникшие намерения. Высокий уровень саморегуляции у флегматиков можно объяснить типом ВНД, и свойствами темперамента. В результате психокоррекционной работы высокого уровня по данной субшкале достигли холерики – 21 балл, что на 3 балла выше, чем у флегматиков.
Субшкала «настойчивость» характеризует силу намерений человека – его стремление к завершению начатого дела. По данному показателю максимальный результат наблюдается у обследуемых с холерическим типом темперамента, что является интересным моментом, ибо это противоречит свойствам холерического темперамента. Но, с другой стороны, это люди, активно стремящиеся к выполнению намеченного. В результате психокоррекционного воздействия показатели по этой шкале у холериков, меланхоликов и флегматиков остались на прежнем уровне. Это можно объяснить тем, что тренинговые задания в большей степени были направлены на формирование самообладания. Хотя тренинг все же оказал положительное влияние на сангвиников – показатель по этой субшкале изменился на 3 балла.
Субшкала «самообладание» отражает уровень произвольного контроля эмоциональных реакций и состояний. Именно на это и были направлены тренинговые задания. Поэтому у представителей всех типов темперамента наблюдается положительная динамика показателей.
Итак, подведя итоги по методике определения волевой саморегуляции, можно сделать вывод о подтверждении поставленной нами гипотезы. Методы телесно – ориентированной психотерапии оказали большее влияние на обследуемых с высокой подвижностью нервных процессов.
Заключение
Если обобщить запросы на обучение персонала то можно заметить, что большинство руководителей и бизнесменов ожидают от своих сотрудников в результате такой работы точного и грамотного поведения, например во взаимодействии с клиентами или партнерами (проявления внешней доброжелательности, внимательного отношения и т.п.), отмахиваясь при этом от необходимости более глубокой психологической работы.      Поэтому большинство запросов сводится к научению «правильным» способам поведения в той или иной ситуации. И рынок тренинговых услуг чутко отзывается на эти запросы предложением тренингов, направленных на выработку определенных поведенческих шаблонов. При этом не учитывается тот факт, что поведенческие реакции должны быть естественными и основываться на внутреннем состоянии человека, и не могут быть универсальной маской на все случаи жизни.
Поведенческие паттерны, если они носят искусственный характер, быстро изнашиваются. Для того чтобы их возродить, нужен новый тренинг и так до бесконечности. Но тренинг - это не допинг. Хороший тренинг направлен на выработку эффективных навыков поведения вообще, а не на ближайшую неделю. Его целью является формирование соответствующего стиля поведения через изменения (трансформацию) личного отношения к прорабатываемым темам. Когда у участников формируется определенная система взглядов, их поведение меняется естественным образом, и новые эффективные способы взаимодействия становятся его неотъемлемой частью
Именно по этому исследования различных факторов, оказывающих влияние на усвоение тренинговых программ, является актуальной проблемой психологии тренинга. Наше исследование было направлено на исследование влияния типа темперамента на восприятие разных тренинговых заданий. После проведения эмпирического исследования можно сделать вывод о подтверждении поставленной гипотезы.
Тренинг сегодня все больше проникает в различные области социальной практики. Его диагностические, обучающие и развивающие возможности привлекают внимание управленческого персонала и специалистов кадровых служб, политических лидеров и менеджеров предприятий, психологов и педагогов, психотерапевтов и предпринимателей.Разнообразие методических приемов тренинга (дискуссии, ролевые игры, психодрама и ее модификации, способы обратной связи, психогимнастические упражнения) требует анализа и обобщения и исследования на предмет восприятия их людьми с разными типами темперамента.
Список использованной литературы.
1. Белоус. В.В. Пути гармонизации темперамента и Деятельности http://www.voppsy.ru/issues/1989/895/895065.htm
2. Богданов И.В., Лазарев С.В. Психология и педагогика
http://www.kspu.ru/ffec/psych/psych.html
3. Ваша домашняя электронная библиотека. Темперамент, его физиологические основы и психологическое описание.
http://www.elib.org.ua/psychology/ua_show_archives.php?subaction=showfull&id=1106413810&archive=1120045024&start_from=&ucat=1&
4. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга - М: Издательство "Ось-89", 1999
5. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций. – М.: ЧеРо, 1997 г. – 336 с.
6. Емельянов Ю.Н., Кузьмин Е.С. Теоретические и методологические основы социально-психологического тренинга. — Л.: ЛГУ, 1983.
7. Ждан А.Н. История психологии: От Античности до наших дней. М.: Академический проект, 2004 г.-511 с.
8. Захаров В.П., Хрящева Н.Ю. Социально-психологический тренинг. - Л.: Изд. ЛГУ, 1990.
9. Кротков А.П. Психологические тренинги: с чем их едят?// «Работа и зарплата», 28.02.2005 http://www.zarplata.ru/a-id-5723.html
10. Краткий психологический словарь / ред.-сост Карпенко Л.А; под общей ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. – 2 изд., расш., испр. и доп. – Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 1998. – 512 с.
11. Макшанов С.И. Психогимнастика в тренинге. - СПб, 1993.
Материалы сайта «Бизнес-тренингов» www.biz-training.kiev.ua
12. Небылицын В.Д. Темперамент
http://www.elib.org.ua/psychology/ua_show_archives.php?subaction=showfull&id=1106413877&archive=1120045024&start_from=&ucat=1&
13. Немов С. Р. Основы общей психологии. Том 1. Психология из серии в 3 томах- М.: Владос, 2003 г.- 688 с.
14. Реан А.А., Бордовская Н.В., Розум С.И. Психология и педагогика, 2002 г. http://www.i-u.ru/biblio/archive/psihologija%5Fi%5Fpedagogika/
15. Пашукова Т.И., Допира А.И., Дьяконов Г.В. Практикум по общей психологии. Учебное пособие для студентов педагогических вузов — М.: Издательство "Институт практической психологии", 1996.
16. Петровская Л.А. Теоретические и методические проблемы социально-психологического тренинга. - М. - 1982.
17. Психодрама: вдохновение и техника / Под ред. Пола Холмса и Марши Карп. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1997.
18. Рейгородский Д.Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. – Самара: ИД «БАХРАХ», 1998 г.-672 с.
19. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии – Спб.: Питер Ком, 1998. – 688 с.
20. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: теория и практика. – Спб: Питер Ком, 1998
21. Русалов В.М. Предметный и коммуникативный аспекты темперамента человека //Психологический журнал, 1989 г, т. 10, №1.
22. Управление персоналом. Электронный ресурс. http://effecton.ru/778.html
23. Физиогномическая соционика. Обзор типологий.
http://tipolog.narod.ru/Statyi/obzor_tipologiy_02.html
24. Харламенкова Н. Е. Психология личности
http://www.ido.edu.ru/psychology/psychology_of_person/
25. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. — М.: Независимая фирма “Класс”, 1999.
26. Шнеер А. И снова о тренингах…// «Управление компанией» №6, 2004 г.
27. Татаркина Н.И. Тренинг самосознания личности. Методические разработки проведения тренинговых занятий.- Липецк: Липецкий Государственный Технический Университет – 2000 г.
Мерлин В.С. Психология индивидуальности.
Краткий психологический словарь /под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. – 2 изд.,. – Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 1998.
Русалов В.М. Предметный и коммуникативный аспекты темперамента человека //Психологический журнал, 1989 г, т. 10, №1.
Емельянов Ю.Н., Кузьмин Е.С. Теоретические и методологические основы социально-психологического тренинга.
Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга
Петровская Л.А. Теоретические и методические проблемы социально-психологического тренинга
Захаров В.П., Хрящева Н.Ю. Социально-психологический тренинг
Кротков А.П. Психологические тренинги: с чем их едят
Пашукова Т.И. Практикум по общей психологии.
47
Психологический
тренинг
Психо-
коррекция
Обучение
Терапия