Психологическая защита

Содержание
Введение
Глава 1. История становления учения о психологических защитах
Глава 2. Проблемы типологии механизмов защиты
Глава 3. Характеристика основных механизмов защит
Заключение
Список используемой литературы

Это возвышение себя до другого путём расширения границы «Я». Идентификация связана с процессом, в котором человек, как бы включив другого в своё «Я», заимствует его мысли, чувства и действия. Вообразив себя на месте модели, т.е. переместив свое «Я» в этом общем пространстве, он может испытать состояние сочувствия, соучастия, симпатии, т.е. почувствовать другого через себя и тем самым глубоко его понять. Фрейд рассматривал идентификацию как самоотождествление человека со значимой личностью, по образцу которой он сознательно или подсознательно старается действовать.
Идентификация расширяет «Я», включая в него не только конкретных людей, но в отдельных случаях общество в целом и даже весь мир. Тогда человек может пережить идентификацию с «планетарным сознанием», когда Земля воспринимается им как сложный целостный космический организм. Ощущение слияния с миром помогает понять принадлежность «духовного мира» объективной реальности. Возникновение особой формы идентификации – «океанического» чувства отмечал еще Фрейд. Он описал это состояние, как момент переживания полного слияния с природой, вселенной – единения, исключающего все возможные различия между «Я» и остальным миром. В отличие от других форм защиты – это не перемещение внешних границ «Я» или формирование дополнительных границ внутри, а утрата внешних границ. В общем случае граница «Я», помогающая личности ощутить свою нетождественность с остальным миром, смещается и приводит либо к тому, что отвергается то, что принадлежит нам самим, либо к принятию того, что принадлежит другому человеку или миру в целом. В данном случае «Я» и мир неразличимы. Это предельный случай расширения собственных границ.
Развивается идентификация в детских ролевых играх: дочки-матери, пожарники, космонавты и т.д., выступая одним из механизмов самопознания. Она увеличивает способность человека испытывать чувства наслаждения, единства и гармонии путем сопричастности к кому-то. Дети идентифицируются с теми, кого больше любят, кого выше ценят, создавая тем самым основу для самоуважения. С её помощью ребёнок усваивает образцы поведения других, значимых для него людей, т.е. активно социализируется. Идентификация опосредует принятие женской или мужской роли, позиции взрослого, т.е. участвует в формировании «Сверх-Я». Отсюда ясно, как важно, чтобы ребенок имел возможность общаться с такими взрослыми, с которыми он мог бы идентифицироваться, перенося на себя их положительные качества. Тогда он, включая в свой внутренний мир нормы, ценности и установки любимых и уважаемых людей, использует их в дальнейшем как собственные. Из этих заимствованных элементов он формирует свой идеал – внутреннее представление о том, каким он хотел бы стать.
5) Проекция – бессознательный, т.е. бесконтрольный, перенос (приписывание) собственных социально неприемлемых чувств, желаний и влечений на другое лицо. Например, кто-то по некоторым причинам подавляет свою инициативу и самостоятельность мышления. Однако импульсы к свободному и независимому поведению, тем не менее, концентрируются в его подсознании. В конце концов, удерживаемая психическая энергия становится столь мощной, что вырывается из подсознания, но в искаженной форме. А именно, раскованность поведения и смелость мышления под негативным углом начинают оцениваться и у другого человека (например, сокурсника), у которого они не подавлены. Последний наделяется весьма нелестными характеристиками, такими как «выскочка», «нахал » и им подобными. То же самое можно усмотреть в голословном осуждении субъектом кого-либо в «подхалимстве», «жадности», «меркантильности», «трусости», «эгоизме» и т.д.
6) Рационализация – это неосознаваемое искажение истины, оправдание неприемлемого поведения в конфликтной ситуации для сохранения самоуважения. С помощью этого механизма психологической защиты оправдывается недостойное или алогичное поведение. При рационализации люди считают, что у их неудач всегда есть какие-то внешние причины: плохое самочувствие, случайное стечение неблагоприятных обстоятельств, несправедливость окружающих и т.п. В то же время успех всегда является их личной заслугой. Несмотря на то, что при рационализации в рассуждениях человека нарушаются законы логики, она помогает избавиться от неприятных переживаний, посмотреть на вещи в «розовом свете».
Рационализация особенно полезна тогда, когда неприятное событие уже произошло, поскольку в этом случае изменить что-либо уже невозможно. Но нельзя забывать и о том, что, с одной стороны, механизм рационализации помогает избежать лишних травмирующих переживаний и сохранить на должном уровне свою самооценку. А с другой, может примирять нас с поражениями и нашими ошибками настолько, что мы утратим способность на них учиться.
7) Сублимация – механизм психологической защиты, направляющий неприемлемые побуждения в позитивную, созидательную или творческую сферы деятельности. При сублимации происходит неосознаваемая замена цели, достижение которой невозможно, другой целью — вполне приемлемой и социально одобряемой. Например, можно предположить действие механизма сублимации в случае с молодым честолюбивым спортсменом, оказавшимся не способным к достижению результатов на уровне профессионального спорта и написавшим несколько художественных произведений об этом спорте и спортсменах. Примерами обращения к творческой деятельности под воздействием сублимации являются многие прекрасные лирические стихотворения о несчастной любви, художественные полотна с аналогичным содержанием, а также песни протеста, сочиненные угнетенными людьми.
Завершая анализ различных видов защиты, надо подчеркнуть, что не все они уравновешивают человека с сами собой за счёт отвергания, полностью или частично, неприемлемой новой информации. Некоторые из них способствуют включению части этой новой информации в собственную систему ценностей, модифицируют модель мира и, таким образом, исключают возможный конфликт между «хочу» и «могу».
Заключение
Психологическая защита – это неосознаваемый механизм психической регуляции, направленный на сохранение целостности Я-образа, предупреждающий расстройства психических структур, оберегающий самооценку личности от чувств тревоги, стыда, вины, гнева в условиях мотивационного конфликта.
Посредством действия механизмов психологической защиты человеку удается сохранять привычное мнение о себе, отторгая или искажая информацию, расцениваемую как неблагоприятную и разрушающую первоначальный Я-образ или представления о других людях.
В принципе существует два способа справиться с тревогой. Первый, именуемый совладением, состоит в том, чтобы адекватно осознать свою реакцию на обстоятельства, вызвавшие эмоциональный дискомфорт, тревожные переживания, и реально преодолеть то или иное затруднение, внести изменения в ситуацию (порвать с вредной привычкой, поменять место учебы или работы, прекратить отношения с неприятным человеком и т.д.).
Второй способ справиться с тревогой состоит в бессознательной деформации реальности. Иными словами, путем формирования определённого механизма психологической защиты. Защитное поведение не рационально, поскольку регулируется бессознательной мотивацией. Защитная стратегия может выразиться в возникновении психологической зависимости от кого-либо или, наоборот, в неумеренном отвержении именно данного человека (группы людей), а также в злоупотреблении наркотиками, алкоголем, курением, в переедании и даже в возникновении серьезных соматических заболеваний.
Обращение к психологической защите в разной степени свойственно всем людям. Ее механизмы запускаются в том случае, когда человек оказывается не в состоянии объективно, непредвзято и всесторонне рационально отнестись к реальности или воспринять неприемлемую информацию о происходящем, честно и прямо «взглянуть правде в глаза». Психологическая защита представляет собой охранительно целесообразное поведение человека в значимых ситуациях, где его Я-образ подвергается угрозе. Степень подверженности человека защитному поведению зависит от недостаточной «силы Я», общей уязвимости его личности, уровня сомнения в собственной адекватности.
В настоящее время нет единства мнений о том, сколько механизмов защиты существует у человека. У А. Фрейд описано 15 механизмов защиты, в словаре-справочнике по психиатрии, опубликованном Американской Психиатрической Ассоциацией в 1975 году, перечисляется 23 механизма защиты, в словаре-справочнике по психологической защите Вайллента их насчитывается 18 и т.д.
Список используемой литературы
Грановская Р.М. Психологическая защита. – СПб.: Речь, 2007. – 476 с.
Грановская Р.М. Элементы практической психологии. – СПб: Речь, 2003. – 655 с.
Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. – СПб.: Знание, 1999. – 352 с.: ил.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – 231 с.
Психология / В.М. Аллахвердов, С.И. Богданова [и др.]; отв. ред. А.А. Крылов. – М.: ТК Велби, Изд-во Проспект, 2008. – 752 с.
Рапохин Н.П. Прикладная психология. – М.: Форум: Инфра-М, 2007. – 432 с.
Психология / В.М. Аллахвердов, С.И. Богданова [и др.]; отв. ред. А.А. Крылов. – М.: ТК Велби, Изд-во Проспект, 2008. – С. 556.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатолятровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – С. 9.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 9 – 10.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 11.
Там же. – С. 11.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 11 – 12.
Там же. – С. 12.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 12.
Там же. – С. 13.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 13.
Там же. – С. 13.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 14 – 15.
Там же. – С. 15 – 16.
Грановская Р.М. Психологическая защита. – СПб.: Речь, 2007. – С. 456.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 23.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 24.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 24.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 24 – 25.
Грановская Р. Элементы практической психологии. – СПб: Речь, 2003. – С. 324.
Грановская Р.М. Психологическая защита. – СПб.: Речь, 2007. – С. 128.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 78
Там же. – С. 79.
Маликова Т.В., Михайлов Л.А., Соломин В.П., Шатровой О.В. Психологическая защита: направления и методы. – СПб.: Речь, 2008. – С. 79.
Грановская Р. Элементы практической психологии. – СПб: Речь, 2003. – С. 321.
Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. – С. 44.
Грановская Р.М., Никольская И.М. Защита личности: психологические механизмы. – С. 45 – 46.
Там же. – С. 60.
Грановская Р. Элементы практической психологии. – СПб: Речь, 2003. – С. 338.
Рапохин Н.П. Прикладная психология. – М.: Форум: Инфра-М, 2007. – С. 56.
Там же. – С. 57 – 58.
Рапохин Н.П. Прикладная психология. – М.: Форум: Инфра-М, 2007. – С. 59.
26