Развитие спортивной психологии в РФ.

Оглавление
Введение
Развитие спортивной психологии
История физической культуры и спорта в России
Психологическая специфика спортивной деятельности
Психологическое консультирование и коррекция мотивационных установок
Психологическая работа с чрезмерным волнением в спорте
Психологическое воздействие пропаганды здорового образа жизни в РФ
Заключение
Литература

)?» Оценка производится по выбранной спортсменом шкале, она может быть как 10-балльной, так и 5-балльной и т. д. Результаты выполнения упражнения: а) стимулируется обращение внимания на собственный внутренний мир; б) эмоция переводится в класс «объектов», что само по себе снижает ее глобальность; в) вырабатывается автоматический навык мониторинга, «отслеживания» своего состояния по интересующему нас параметру (в данном случае – интенсивность волнения). Обладая данным навыком, спортсмен сможет в ситуации соревнований своевременно отслеживать изменения своего состояния и вовремя его корректировать.
«Маятник волнения». Сначала относительно состояния волнения выполняется задание «Изучение ресурсов управления эмоциональным состоянием во взаимосвязи с модальностью ощущений». Задача спортсмена заключается в том, чтобы, ориентируясь на свои субъективные ассоциации и воспоминания, подобрать стимулы, уменьшающие и увеличивающие интенсивность волнения. Стимулы разделяются на визуальные (зрительные образы и картины), аудиальные (звуки) и кинестетические (мышечные и кожные осязательные ощущения). На первом этапе спортсмен ищет и записывает визуальные, аудиальные, кинестетические стимулы, уменьшающие, как ему кажется, его собственное переживание, например, волнение, и затем визуальные, аудиальные, кинестетические стимулы, увеличивающие его переживание волнения. Затем выполняется упражнение «Маятник»: спортсмен сосредоточивается на группе стимулов, увеличивающих волнение, затем на группе стимулов, уменьшающих волнение, и пытается добиться реального сдвига в собственном состоянии в сторону уменьшения и увеличения волнения. Результаты: при первоначальном выполнении упражнения спортсмен получает опыт «заказанного», осознанного изменения своего состояния посредством направленности собственных психических процессов на определенные стимулы. При регулярном выполнении упражнения навык тренируется.
Методики тренировки управления вниманием и другими психическими процессами также используются при коррекции чрезмерного волнения. Спортсмену необходимо умение в целостной ситуации вовремя опознавать и игнорировать нежелательные (сбивающие с настроя) стимулы и концентрироваться на помогающих поддерживать нужное состояние стимулах. Поэтому при работе с темой предстартового волнения используются упражнения «Не думать о …», «Думать о …» и др., тренирующие направленность собственных психических процессов на определенные стимулы. Эти упражнения подробно описаны в книге Н.Цзена и Ю.Пахомова Психотехнические игры в спорте.
Если овладение этими упражнениями и регулярное их выполнение не снимают проблемы, то необходимо выходить на другие причины волнения и работать с причинами. Так, например, если волнение связывается со страхом ошибиться или другими опасениями, то описанные упражнения дополняются упражнениями, предложенными в теме «Психологическая работа с переживанием страха в спорте».
Психологическое воздействие пропаганды здорового образа жизни в РФ

Исходя из того, что включенность человека в активные занятия физической культурой и спортом на протяжении всей жизни во многом определяется его отношением к ним, а также осознанной необходимостью формирования здорового образа жизни, из всего комплекса предлагаемых мер в качестве приоритетного направления необходимо выделить целенаправленную пропаганду физической культуры и формирование здорового образа жизни.
Речь идет о создании массированной информационно-пропагандистской кампании, использующей широкий спектр разнообразных средств и проводящейся с целью формирования престижного имиджа спортивного стиля жизни, ценности собственного здоровья и здоровья окружающих.
Тенденции последних лет показывают, с одной стороны, увеличение количества изданий спортивной тематики и публикаций в печатных СМИ, с другой стороны - снижение количества спортивных передач и трансляций в телерадиопрограммах, поскольку они требуют больших финансовых ресурсов. Такими ресурсами телевидение, в первую очередь государственное, не располагает. В результате на федеральных телеканалах время показа спортивных программ составляет всего около 1 часа в сутки.
Ощущается острая потребность увеличения количества спортивных программ, необходимость создания в системе телерадиовещания спортивного канала, доступного широкой зрительской аудитории, производства видео-роликов, фильмов, телепрограмм и телепередач, печатных и интернет-материалов информационно-образовательного характера, направленных на формирование у детей, подростков и молодежи потребности в занятиях спортом и здоровом образе жизни, выработку социально-психологического иммунитета к употреблению наркотических средств, к агрессивной рекламе. В соответствии с федеральным законом "О рекламе" должна быть разработана и реализована система мер, поощряющих производство и трансляцию социальной рекламы.
Необходима государственная поддержка целевого обеспечения спортивными изданиями по физической культуре и спорту и литературой массовых, школьных и вузовских библиотек, которые из-за недостатка финансовых средств практически лишены возможности приобретать эти издания. Пропаганда должна адресоваться непосредственно человеку, убедительно показывать приоритетное значение физической культуры и спорта в воспитании населения, профилактике болезней, продлении активного долголетия, в борьбе с наркоманией, курением, употреблением алкоголя, другими негативными явлениями.
Пропаганда физической культуры должна способствовать:
повышению у людей интереса к физическому совершенствованию, раскрытию ценности физической культуры;
популяризации самостоятельных занятий с широким использованием природных факторов;
формированию в массовом сознании понимания жизненной необходимости физкультурно-спортивных занятий.
Одной из важных задач пропаганды физической культуры и массового спорта является усиление их гуманизации. Не должно поощряться развитие видов спорта и физических упражнений, связанных с неоправданным риском для жизни и здоровья занимающихся, не отвечающих этическим требованиям, формирующих культ насилия и жестокости.
Таким образом, для повышения роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян важен весь комплекс отраженных в настоящем Докладе организационных, структурных, правовых, финансовых и научно-методических мер. В то же время они должны корреспондироваться с экономическими, социальными и политическими реалиями дня и возможностями государства и общества. С учетом этого к Докладу прилагается "Система первоочередных мер по повышению роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни россиян", которая выделяет наиболее острые и актуальные проблемы, решение которых безотлагательно. Высокий потенциал человека, его здоровый образ жизни - не самоцель, а естественная необходимость, на базе которой растет могущество и безопасность страны, формируется духовно и интеллектуально развитая личность, способная на высшие проявления человеческих качеств.
Заключение
К спорту можно относиться двояко - как средству оздоровления или как к образу жизни. Тем, кого интересует первый подход, лучше прочитать любительский спорт. А тем, кто не может жить, не ощущая радости побед над соперником, азарта спортивной игры, восторга от достижения новых спортивных высот, не останавливаясь на достигнутом, адресуется профессиональный спорт.
Красота, сила и здоровье нашего тела - это новый культурный критерий человеческой цивилизации. Физкультурная революция совершается не в спортивных залах, а в человеческих умах.
Сильное тело - это не эстетическая прихоть, а единственный способ выстоять в наше время глобальных стрессов: социальных, информационных, экологических и психических. Когда вы тренируетесь, вы делаете более сильным не только тело, но и характер. Вы приучаете себя ставить цель и достигать её. Вы учитесь совершенствовать себя, и потом это умение будет сопровождать вас всю вашу жизнь, чем бы вы не занимались.
История учит, что развитие физической культуры и спорта представляет собой объективный, закономерный процесс в жизни человеческого общества. Этот процесс происходит не по произволу людей, а в силу действия объективных законов, вытекающих из материальных и духовных условий существования того или иного общественного строя.
История физической культуры и спорта показывает, как на различных ступенях развития человечества изменения, происходящие в области физической культуры и спорта, обусловливаются определённым образом производства, политикой, культурой, идеологией, наукой, военным делом. В духовном творчестве народа ведущие общественные деятели, педагоги, врачи и учёные черпают свои идеи, средства и формы, создавая научные системы и методы физической культуры и спорта.
История физической культуры и спорта показывает, что в силу теоретико-педагогических дисциплин, изучаемых в физкультурных учебных заведениях, её принадлежит значительное место. Она относится к профилирующим, мировоззренческим дисциплинам, позволяющим будущим специалистам лучше познать свой предмет.
Учебная практика убедительно свидетельствует, что улучшение воспитания историей требует постоянного совершенствования форм и методов учебной работы, программ и учебно-методических пособий, повышение качества учебников и другой литературы на исторические темы, широкой пропаганды исторических знаний, используя все средства массовой информации.
В мире наблюдается устойчивая тенденция повышения не только в социальной, но и психической роли физической культуры и спорта. Она проявляется:
в повышении роли государства в поддержке развития физической культуры и спорта, общественных форм организации и деятельности в этой сфере;
в широком использовании физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья населения;
в продлении активного творческого долголетия людей;
в организации досуговой деятельности и в профилактике асоциального поведения молодежи;
в использовании физкультуры и спорта как важного компонента нравственного, эстетического и интеллектуального развития учащейся молодежи;
в вовлечении в занятия физической культурой и спортом трудоспособного населения;
в использовании физической культуры и спорта в социальной и физической адаптации инвалидов, детей-сирот;
в резком увеличении роста доходов от спортивных зрелищ и спортивной индустрии; в возрастающем объеме спортивного телерадиовещания и роли телевидения в развитии физической культуры и спорта и в формировании здорового образа жизни;
в развитии физкультурно-оздоровительной и спортивной инфраструктуры с учетом интересов и потребностей населения;
в многообразии форм, методов и средств, предлагаемых на рынке физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг.
На основе изученной литературы можно сделать вывод, что требуется более глубокий подход к всестороннему анализу истории физической культуры и спорта в России, всеобщей истории физической культуры и спорта, с более глубоких научных позиций предстоит исследовать основные тенденции международного спортивного и олимпийского движения на разных этапах его развития.
 Литература
Белкин, А.А. Идеомоторная подготовка в спорте /А.А.Белкин. – М., 1983
Визитей Н.Н. Образ жизни, спорт, личность /Отв. ред. В.И. Столяров. – Кишинев: Штиинца, 1980.,с.396.
Вяткин, Б.А. Управление психологическим стрессом в спортивных соревнованиях /Б.А.Вяткин. – М., 1981
Ганюшкин, А.Д. Задачи, формы и методы совместной работы психолога и тренера /А.Д.Ганюшкин. – Смоленск, 1989.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000. – 288 с.
Гогунов Е.Н., Мартьянов В.И. Психология физического воспитания и спорта. – М., 2000. – 288 с.
Динер В.Л. Теория и методика физической культуры. — Краснодар, 2001., с.341
Деркач, А.А. Педагогическое мастерство тренера /А.А.Деркач, А.А.Исаев. – М., 1981.
Захарова, О.В. Профессиональная ориентация школьников на специальность «Физическая культура и спорт». Дис. … канд. пед. наук /О.В.Захарова. – Омск, 1989.
Ильин Е.П. Психология физического воспитания /Е.П.Ильин. – М., 2000. – 486 с.
Ильин Е.П. Психология физического воспитания. – М., 2000. – 486 с.
Коломейцов, Ю.А. Взаимоотношения в спортивной команде /Ю.А.Коломейцев. – М., 1984.
Крутецкий, Г.А. Психология обучения и воспитания школьников /Г.А.Крутецкий. – М., 1976.
Майнберг, Э. Основные проблемы педагогики спорта /Пер. с нем. – М., 1995.
Мельников, В.М. Психология спорта /В.М.Мельников, А.Л.Попов. – М.: РГАФК, 1998.
Митина, Л.М. Учитель как личность и профессионал /Л.М.Митина. – М., 1994.
Общая и спортивная психология. Учебник для высших физк. учебн. завед. /Под ред. Г.Д.Бабушкина, В.М.Мельникова. – Омск, 2000. – 192 с.
Петунин, О.В. Формирование профессионального мастерства учителя физкультуры /О.В.Петунин. – М., 1980.
Пилоян, Р.А. Мотивация спортивной деятельности /Р.А.Пилоян. - М., 1984.
Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов /В.Н.Платонов. – М., 1986
Психология физического воспитания /Г.Д.Бабушкин, В.А.Бобровский, Ю.Б.Муравьев, С.М.Толмачев. – Омск, 1997.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Визитей Н.Н. Образ жизни, спорт, личность /Отв. ред. В.И. Столяров. – Кишинев: Штиинца, 1980.,с.396.
Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: ФиС, 1988., с.468
Ильин Е.П. Психология физического воспитания /Е.П.Ильин. – М., 2000.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Ильин Е.П. Психология физического воспитания /Е.П.Ильин. – М., 2000.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Общая и спортивная психология. Учебник для высших физк. учебн. завед. /Под ред. Г.Д.Бабушкина, В.М.Мельникова. – Омск, 2000.
Психология физического воспитания /Г.Д.Бабушкин, В.А.Бобровский, Ю.Б.Муравьев, С.М.Толмачев. – Омск, 1997
Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: ФиС, 1988.
Курамшина Ю.Ф Физкультура и спорт, М., 2002
Курамшина Ю.Ф Физкультура и спорт, М., 2002
Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: ФиС, 1988.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Общая и спортивная психология. Учебник для высших физк. учебн. завед. /Под ред. Г.Д.Бабушкина, В.М.Мельникова. – Омск, 2000.
Общая и спортивная психология. Учебник для высших физк. учебн. завед. /Под ред. Г.Д.Бабушкина, В.М.Мельникова. – Омск, 2000.
Ильин Е.П. Психология физического воспитания /Е.П.Ильин. – М., 2000.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Ильин Е.П. Психология физического воспитания /Е.П.Ильин. – М., 2000.
Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта /Е.Н.Гогунов, В.И.Мартьянов. – М., 2000.
Динер В.Л. Теория и методика физической культуры. — Краснодар, 2001., с.341
36