Вход

Методика обучения детей 6-7 лет технике владения мячом в футболе.

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Курсовая работа*
Код 139338
Дата создания 2008
Страниц 35
Источников 37
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 27 апреля в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 520руб.
КУПИТЬ

Содержание

Введение
Проблемы, связанные с технической подготовкой юных футболистов
Характеристика технической подготовки футболистов
Основные ошибки в обучении технике владения мячом и пути их исправления
Возрастные особенности развития организма детей 6-7 лет
Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня развития технических способностей
Методические рекомендации по применению кругового метода в работе
Заключение
Список литературы

Фрагмент работы для ознакомления

При этом онтогенетическая программа формируется в результате взаимодействия генетической и социальной программ. Ведущая роль в совершенствовании двигательной деятельности человека принадлежит социальной программе. Это подтверждается практикой физической культуры и спорта, непрерывным ростом арсенала и сложности физических упражнении, которые осваиваются на протяжении жизни одного поколения.
Исследуя показатели силы и быстроты мышечных сокращений, ряд авторов выделяет несколько этапов развития двигательной функции. К 4-5 годам формируется способность развивать направленные усилия. Этот период авторы назвали периодом первичного становления двигательной функции. На следующем возрастном этапе (от 4-5 лет до 6-7 лет) совершается становление произвольной регуляции движений. Происходит совершенствование координационных механизмов ЦНС. В возрасте от 6-7 до 13-14 лет наступает период активного совершенствования двигательной функции. На протяжении этого периода происходит становление координационных механизмов, обеспечивающих высокий уровень проявления двигательных качеств. Вместе с тем организм еще не полностью сформирован и это сказывается на выполнении длительных и интенсивных физических упражнений. Возрастной период с 13-14 до 20-25 лет является заключительным этапом поступательного возрастного развития двигательной функции[7].
Характеристика современных тренировочных программ по увеличению уровня развития технических способностей
Практический материал по технической подготовке касается главным образом процесса совершенствования. В рамках этого раздела нельзя не отметить методику развития периферического зрения, необходимую для развития технических навыков периферического зрения.
Периферическое зрение. В футболе оно очень важно: необходимо постоянно ориентироваться по отношению к мячу и к партнерам, к игрокам команды-соперницы. Тот, кто сосредоточивает все внимание только на мяче, невольно ограничивает свое участие в игре в целом. Особенно возросла роль периферического зрения в наши дни: ведь сегодня основное требование в футболе - быстрая гармоничная игра в атаке и в обороне. А без отменного периферического зрения в такой футбол не сыграть.
Поэтому нельзя допускать, чтобы периферическое зрение развивалось у игроков само по себе. Необходимо направлять этот процесс, используя всевозможные в этом плане средства. Разумеется, не все зависит от способности владеющего мячом к ориентированию. Периферическое зрение более чувствительно по отношению к движению, чем по отношению к цвету или к неподвижным предметам. Вот почему наилучшим образом использовать развитое периферическое зрение игроку удастся лишь тогда, когда находящиеся в поле его зрения партнеры будут двигаться[35].
Некоторые из упражнений, рекомендуемых для развития периферического зрения
1. Двое ведут мячи (каждый свой) параллельно в 7-10 м друг от друга. Один из них неожиданно пасует другому. Тот должен заметить это и, в свою очередь, по возможности одновременно отпасовать свой мяч. Инициативу партнеры проявляют по очереди.
2. Трое выстраиваются треугольником в 7-8 м один от другого. У каждого по мячу. Одновременно все начинают передавать мяч плево или вправо. Каждый должен одновременно следить за тем, кому пасует он, и за тем, кто пасует ему. Останавливать мяч только при необходимости.
3. Двое стоят в 5-6 м друг против друга. Один подбрасывает мяч ногой или головой. Второй в это время быстро обегает первого. Как только он возвращается в исходную позицию, первый пасует ему мяч, и роли меняются[35].
Но, какими бы мы не обладали природными задатками молодые футболисты,  высокого уровня развития их технического мастерства, мы можем достичь лишь при  тщательно продуманной и систематической тренировке. Основным условием воспитания технического мастерства при любой квалификации спортсмена является осуществление на всех этапах тренировок разносторонней строго-специализированной подготовки (работа над такими физическими качествами как сила, быстрота, выносливость).
Все методы воспитания технического мастерства должны способствовать развитию комплекса физических качеств, которые, в конечном счете, содействовали бы возможности большему повышению развития скоростно-силовых качеств, координаторных качеств, периферического зрения и т.д. Основным методом воспитания является - метод повторного выполнения упражнения, характеризующийся выполнением упражнения (определенное количество повторений) через определенные интервалы отдыха (между подходами или сериями), в течение которых происходит достаточное восстановление работоспособности спортсмена.
Продолжительность интервалов отдыха определяется двумя физиологическими процессами:
- изменение возбудимости центральной нервной системы;
- восстановление показателей вегетативной системы (пульс, давление), связанных с восстановлением дыхания, затратой кислородного долга.
Интервалы отдыха должны быть с одной стороны достаточно короткими, чтобы возбудимость центральной нервной системы не успевала существенно снизиться, с другой стороны достаточно длинными, чтобы более или менее восстановиться. При применении повторного метода тренирующее воздействие на организм обеспечивается в период утомления после каждого повторения. Этот метод позволяет точно дозировать нагрузку, укреплять опорно-мышечный аппарат, воздействовать на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. [11]
- Интервальный метод. Этот метод внешне сходен с повторным методом. Но если, при повторном методе характер воздействия нагрузки определяется исключительно самим упражнением, то при интервальном методе большим тренировочным воздействием обладает и интервалы отдыха.
- Игровой метод воспитания. Однако этот метод обладает существенным недостатком - ограничена дозировка нагрузки. То есть здесь получается, что спортсмен больше применяет это качество, чем его воспитывает. Следовательно, этот метод зависит от самого же спортсмена - насколько он активен в игре.
  - В последнее время нашел применение метод воспитания, получивший название - метод круговой тренировки, который можно проводить по методу повторных упражнений. Метод круговой тренировки обеспечивает комплексное воздействие на различные группы мышц. Упражнения подбирают таким образом, чтобы каждая последующая серия включала в себя новую мышечную группу, позволяла значительно повысить объем нагрузки при строгом чередовании работы и отдыха. Подобный режим обеспечивает значительный прирост функциональных возможностей систем дыхания, кровообращения, энергообмена, но в отличие от повторного метода возможность локально направленного воздействия на определенные мышечные группы здесь ограничена [11].
Кроме того, для повышения технического мастерства, нельзя забывать и координационных качествах юного футболиста, таких, например, как точность. Качественное выполнение технического действия невозможно без определенного уровня развития точности. Даже незначительные отклонения от структуры движений приводят к искажению его техники. Многие авторы включают точность в число ведущих технически-координационных качеств [2, 9, 14, 16, 37].
Нарушение точности движений, а также несоразмерность мышечных усилий вызваны двумя факторами: иррадиацией нервных процессов в коре больших полушарий и слабостью дифференцировочного торможения. Иррадиация нервных процессов в двигательном анализаторе способствует вовлечению в работу излишнего числа двигательных единиц, делающих работу неэкономичной, а движение неточным. Именно поэтому движения новичка отличаются по амплитуде, усилию и направлению, что сказывается на снижении работоспособности.
Чем сложнее физическое упражнение, тем разнообразнее точностные характеристики, составляющие его основу.
Точность каждого двигательного движения определяется степенью его соответствия внешней форме и содержанию.
Внешняя сторона определяет направление, амплитуду, согласованность отдельных двигательных актов, т.е. форму физического упражнения.
Внутренняя сторона двигательного действия определяется взаимосвязью различных физиологических процессов в организме под воздействием определенной физической нагрузки и составляет его содержание. Чем выше согласованность этих процессов, тем экономичнее осуществляется работа. Упражнения, выполняемые с высокой степенью точности, технически совершенны.
Точность, как и другие двигательно-координационные качества, развивается и совершенствуется при наличии определенной целевой установки и использовании определенной методики. В зависимости от конкретного проявления этого качества, задач спортивной тренировки, возраста и уровня тренированности требуются разная продолжительность занятий и разная направленность, а также специфические методы и методические приемы[20].
Методические рекомендации по применению кругового метода в работе
Занятия по методу круговой тренировки требуют четкой организации по времени (по секундомеру). Даются любые задания - повторение разученного движения с целью закрепления его техники, выполнение специально подобранных упражнений для развития двигательных качеств и т. д.
Этот метод учит дифференцированно использовать те или иные комплексы для развития тех или иных физических качеств, значительно снижает утомляемость занимающихся в связи с достаточно частой переменой двигательной деятельности при высокой моторной плотности занятий.
Необходима четкая методика выполнения упражнений. Назначение упражнений тоже строго определено - для комплексного развития двигательных качеств. Поэтому круговая тренировка представляет собой организационно-методическую форму занятий физическими упражнениями, направленными в основном на комплексное развитие двигательных качеств. Одна из важнейших особенностей этой формы занятий - четкое нормирование физической нагрузки и в то же время строгая индивидуализация ее.
Выполняют каждое упражнение комплекса (проходят один круг) заданное число раз в строго обусловленное время, стараясь как можно точнее исполнять каждое движение.
Выполняют весь комплекс (проходят один круг) за строго обусловленное время, повторяя каждое упражнение в индивидуальной для каждого дозировке (установленное число раз).
Заключение
Обучение молодых футболистов технике владения мячом и выбор непосредственной методики их обучения - являются основными направляющими действиями в развитии и прогрессировании футбола в любой стране, в том числе, в России.
Успешные выступления молодых футболистов на ЧЕ 2006 доказали всему миру силу нашего футбола, основанную на хорошей физической подготовке, достаточно высокой технике, прогрессивной тактике и на высоких морально-волевых качествах спортсменов.
Развитие детско-юношеского футбола и дальше должно идти по всем этим направлениям. Создание новых форм и методов совершенствования по всем компонентам футбола, создание стабильных календарей, укрепление связи практики с наукой, изучение опыта работы в других странах - вот неполный перечень источников, которые должны способствовать дальнейшему развитию нашего футбола.
Список литературы
Андреев С.Н. Играй в футбол. - М.: Помпадур, 1999.
Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.: Теор. и практ. физ. культ., 2000.
Биохимия: Учебник. /Под редакцией проф. Северина Е.С./ - ГЭОТАР-МЕД, М., 2003.
Гагаева Г.М. Психология футбола. М.: Физкультура и спорт, 1969.
Горбунов А.И., Зинченко Е.И. Проблемы в юношеском футболе и их решение. Методическое пособие. Краснодар, Изд-во «Заря», 2007.
Граевская Н.Д., Мошкарин В.В. БМЭ. - Изд. 3-е.-М.: Изд-во «Сов. Энциклопедия», 1986, т. 26, 472с.
Детская спортивная медицина / Под ред. Тихвинского С.Б., Хрущева С.В. - Руководство для врачей. - 2-е изд. перераб. и доп. - М.: Медицина. - 1991.
Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта. М., «Вла-дос» 2003.
Жуков М.Н. Подвижные игры. Учебник - М.: ФиС, 2000.
Зациорский В.М. Теория и методика физического воспитания. Т. 1, изд 2-е. - М.: ФиС, 1976.
Зельдович Т.А. Подготовка юных баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1964.
Иванов С.м., Воробьев А.Н. БМЭ. - Изд. 3-е.-М.: Изд-во «Сов. Энциклопедия», 1986, т. 26, 308с.
Кучма В.Р. и др. Физическое развитие, состояния здоровья и образ жизни детей приполярья. - М.: НЦЗД РАМН, 1999.
Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996, № 1, с. 11-17.
Маслов М.С. Учение о конституциях и аномалиях конституции в детском возрасте. Изд-во «Практическая медицина», Ленинград, 1926.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991.
Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебник - М.: ФиС, 1997.
Мирошников Р.В. Спортивные игры: правила, тактика, техника. Ростов-на-Дону, «Феникс», 2004.
Мирский В.Е. и др. Детская и подростковая андрология. - СПб: Питер, 2003.
Назаренко Л.Д. Место и значение точности как двигательно-координационного качества. «Детский тренер» (Журнал в журнале «Физическая культура»), №2, 2001.
Николаев А.Я. Биологическая химия. - ООО «Медицинское информационное агентство», М., 1998.
Покровский В.М., Коротько Г.Ф., Кобрин В.И. и др. Физиология человека: Учебник. Т.I, М., «Медицина», 2001.
Порубова А.Т., Редюк А.Л. Методическое пособие по выполнению квалификационных работ и их защите в государственной аттестационной комиссии. СПб.: Астерион, 2006.
Санин М.Р., Брыскина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. М.: Издательский центр «Академия», 1994.
Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. Под общ. ред. В.Г.Филина - М.: Физкультура и спорт, 1992.
Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. М.: Издательский центр «Академия», 1994.
Теория и методика физического воспитания. Под ред. К.А. Апгмарина. М.: Физкультура и спорт, 1990.
Теория и практика физической культуры, № 6, 1998.
Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1975.
Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972.
Футбол в коллективах физкультуры. /Под ред. Брейкина А.Д./ - М.: Физкультура и спорт, 1979.
Футбол: учебное пособие для тренеров. /Под ред. Савина С.А./ М.: Физкультура и спорт, 1969.
Футболист в игре и на тренировке. /Под ред. Савина С.А./ М.: Физкультура и спорт, 1975.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М., 2000.
Чанади А. Футбол. Тренировка /Пер. с венг./ Предисл. Климина В.П. - М.: Физкультура и спорт, 1985.
Штуденер Х., Вольф В. Тренировка футболистов: сборник упражнений М.: Физкультура и спорт, 1970.
Яруллин Р.Х. Качества двигательной деятельности человека // Теор. и практ. физ. культ. 1999, № 8.
2

Список литературы [ всего 37]

1.Андреев С.Н. Играй в футбол. - М.: Помпадур, 1999.
2.Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.: Теор. и практ. физ. культ., 2000.
3.Биохимия: Учебник. /Под редакцией проф. Северина Е.С./ - ГЭОТАР-МЕД, М., 2003.
4.Гагаева Г.М. Психология футбола. М.: Физкультура и спорт, 1969.
5.Горбунов А.И., Зинченко Е.И. Проблемы в юношеском футболе и их решение. Методическое пособие. Краснодар, Изд-во «Заря», 2007.
6.Граевская Н.Д., Мошкарин В.В. БМЭ. - Изд. 3-е.-М.: Изд-во «Сов. Энциклопедия», 1986, т. 26, 472с.
7.Детская спортивная медицина / Под ред. Тихвинского С.Б., Хрущева С.В. - Руководство для врачей. - 2-е изд. перераб. и доп. - М.: Медицина. - 1991.
8.Дубровский В.И. Гигиена физического воспитания и спорта. М., «Вла-дос» 2003.
9.Жуков М.Н. Подвижные игры. Учебник - М.: ФиС, 2000.
10.Зациорский В.М. Теория и методика физического воспитания. Т. 1, изд 2-е. - М.: ФиС, 1976.
11.Зельдович Т.А. Подготовка юных баскетболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1964.
12.Иванов С.м., Воробьев А.Н. БМЭ. - Изд. 3-е.-М.: Изд-во «Сов. Энциклопедия», 1986, т. 26, 308с.
13.Кучма В.Р. и др. Физическое развитие, состояния здоровья и образ жизни детей приполярья. - М.: НЦЗД РАМН, 1999.
14.Лубышева Л.И. Концепция физкультурного воспитания: методология развития и технология реализации //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996, № 1, с. 11-17.
15.Маслов М.С. Учение о конституциях и аномалиях конституции в детском возрасте. Изд-во «Практическая медицина», Ленинград, 1926.
16.Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: ФиС, 1991.
17.Матвеев Л.П. Общая теория спорта: Учебник - М.: ФиС, 1997.
18.Мирошников Р.В. Спортивные игры: правила, тактика, техника. Ростов-на-Дону, «Феникс», 2004.
19.Мирский В.Е. и др. Детская и подростковая андрология. - СПб: Питер, 2003.
20. Назаренко Л.Д. Место и значение точности как двигательно-координационного качества. «Детский тренер» (Журнал в журнале «Физическая культура»), №2, 2001.
21.Николаев А.Я. Биологическая химия. - ООО «Медицинское информационное агентство», М., 1998.
22.Покровский В.М., Коротько Г.Ф., Кобрин В.И. и др. Физиология человека: Учебник. Т.I, М., «Медицина», 2001.
23.Порубова А.Т., Редюк А.Л. Методическое пособие по выполнению квалификационных работ и их защите в государственной аттестационной комиссии. СПб.: Астерион, 2006.
24. Санин М.Р., Брыскина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. М.: Издательский центр «Академия», 1994.
25.Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов. Под общ. ред. В.Г.Филина - М.: Физкультура и спорт, 1992.
26.Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и разви¬тия ребенка. М.: Издательский центр «Академия», 1994.
27.Теория и методика физического воспитания. Под ред. К.А. Апгмарина. М.: Физкультура и спорт, 1990.
28.Теория и практика физической культуры, № 6, 1998.
29.Фарфель В. С. Управление движениями в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1975.
30.Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972.
31.Футбол в коллективах физкультуры. /Под ред. Брейкина А.Д./ - М.: Физкультура и спорт, 1979.
32.Футбол: учебное пособие для тренеров. /Под ред. Савина С.А./ М.: Физкультура и спорт, 1969.
33.Футболист в игре и на тренировке. /Под ред. Савина С.А./ М.: Физкультура и спорт, 1975.
34.Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М., 2000.
35. Чанади А. Футбол. Тренировка /Пер. с венг./ Предисл. Климина В.П. - М.: Физкультура и спорт, 1985.
36. Штуденер Х., Вольф В. Тренировка футболистов: сборник упражнений М.: Физкультура и спорт, 1970.
37.Яруллин Р.Х. Качества двигательной деятельности человека // Теор. и практ. физ. культ. 1999, № 8.
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00493
© Рефератбанк, 2002 - 2024