Рассмотреть один вид спорта (любой)

Введение
I Волейбол. Общая характеристика игры
I.1 История развития волейбола
I.2 Техника и приемы игры
I.2.1 Исходные положения
I.2.2 Стойка
I.2.3 Подачи
I.2.4 Прием и передача мяча
I.2.5 Перемещения
II Физическая подготовленность спортсменов
Выводы
Литература

Основным методом достижения подготовленности является тренировка.
Тренировка волейболистов – составная часть системы подготовки, педагогический процесс, направленный на обучение приемам игры и тактическим действиям, совершенствование технико-тактического мастерства, развитие физических способностей, воспитание психических, моральных и волевых качеств, создание условий для высоких спортивных достижений волейболистов.
Тренировочная нагрузка – составная часть (компонент) тренировки, отражает количественную меру воздействий на организм волейболистов в процессе тренировочных занятий. Величина нагрузки определяется ее интенсивностью и объемом.
Важное значение имеет характер тренировочных средств (специализированность, направленность, сложность).
Второй важной составной частью системы подготовки являются спортивные соревнования.
С одной стороны, соревнования служат целью тренировки и критерием ее эффективности.
С другой стороны, они являются эффективным средством специальной соревновательной подготовки по эффективной реализации тренировочных эффектов в условиях официальных соревнований.
Выводы
Волейбол не только один из популярных соревновательных и оздоровительных видов спорта, но и очень зрелищный и красивый вид соревнований.
Знание и практическое освоение продуманных и теоретически обоснованных техник и приемов позволяет достичь красивой и профессиональной игры не только среди спортсменов-профессионалов, но и среди любительских команд (дворовых, школьных, вузовских).
Спортивные соревнования представляют собой объективный способ демонстрации достигнутых результатов, оценки и сравнения достижений отдельных спортсменов и команд. Соревнования являются также средством отбора и подготовки спортсменов познания резервных возможностей человека, формирования личности
Физическая подготовка как часть физической культуры является частью общей культуры человека. В процессе подготовки оказывается значительное воздействие по формированию нравственных, волевых, психических качеств, которые становятся постоянными чертами личности.
Литература
Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А. В., Савина М.В. — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., ил.
Волейбол: Учебник для пед. Институтов. Мн.: Высш. Школа физ. Воспитания, 1979. – 192 с., ил.
Евсеев Ю.И. Физическая культура. — Ростов н/Д: «Феникс», 2008. - 378с.
Епифанов В.А Лечебная физическая культкра: учебное пособие. – М.:ГЭОТАР- Медиа, 2006. – 568 с., ил.
Журавлева А.И., Поляев Б.А. Медицинская специальность, лечебная физкультура, спортивная медицина // Журнал Российской Ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных инвалидов. – 2009. - №2. – с.2-12.
Иллюстрированный энциклопедический словарь/ Сост. А.П. Горкин. М.: Эксмо, Большая Российская энциклопедия, 2003. - 1440с.
Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. –М.: «Физкультура и спорт», 1986. – 286 с.
Сальников А.Н. Физическая культура: Конспект лекций. –М.: Приор-издат, 2009. – 128с.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480с.
Физическая культура в семье. М.: Физкультура и спорт, 1970. – 355с.
www.yandex.ru – фото на стр. 5
Евсеев Ю.И. Физическая культура. — Ростов н/Д: «Феникс», 2008. - 378с., с.7
Журавлева А.И., Поляев Б.А. Медицинская специальность, лечебная физкультура, спортивная медицина // Журнал Российской Ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных инвалидов. – 2009. - №2. – с.2-12.
Епифанов В.А Лечебная физическая культура: учебное пособие. – М.:ГЭОТАР- Медиа, 2006. – 568 с., ил., с.20
Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А. В., Савина М.В. — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., с.9
Волейбол: Учебник для пед. Институтов. Мн.: Высш. Школа физ. Воспитания, 1979. – 192 с., ил., с.5
Иллюстрированный энциклопедический словарь/ Сост. А.П. Горкин. М.: Эксмо, Большая Российская энциклопедия, 2003. - 1440с., с.276.
Физическая культура в семье. М.: Физкультура и спорт, 1970. – 355с., с. 43.
Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А. В., Савина М.В. — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., с.37.
Волейбол: Учебник для пед. Институтов. Мн.: Высш. Школа физ. Воспитания, 1979. – 192 с., ил. , с.32.
Волейбол: Учебник для пед. Институтов. Мн.: Высш. Школа физ. Воспитания, 1979. – 192 с., ил., с.38.
Волейбол: Учебник для пед. Институтов. Мн.: Высш. Школа физ. Воспитания, 1979. – 192 с., ил., с. 35.
Волейбол: Учебник для пед. Институтов. Мн.: Высш. Школа физ. Воспитания, 1979. – 192 с., ил., с.35.
Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А. В., Савина М.В. — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., ил., с.37.
Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А. В., Савина М.В. — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., ил., с.35.
Волейбол: Учебник для пед. Институтов. Мн.: Высш. Школа физ. Воспитания, 1979. – 192 с., ил., с.36.
Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А. В., Савина М.В. — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., ил., с.67.
Сальников А.Н. Физическая культура: Конспект лекций. –М.: Приор-издат, 2009. – 128с., с. 3.
Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. –М.: «Физкультура и спорт», 1986. – 286 с., с. 12.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. вузов. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480с., с.32.
Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры. Под ред. Беляева А. В., Савина М.В. — М.: «Физкультура, образование, наука», 2000. — 368 с., ил., с.125.
Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. –М.: «Физкультура и спорт», 1986. – 286 с., с. 21.
23