Психология зрелого возраста

Введение 3
1 Общая характеристика зрелого возраста 4
2 Социально-психологические особенности средней зрелости:
предпенсионный возраст 8
3 Средняя зрелость как кризисный период 14
Заключение 16
Список литературы 17

Обычно считается, что окончание активной профессиональной деятельности, уход на пенсию порождает психологический кризис средней взрослости, в котором можно выделить два основных варианта развития:
- смена ведущей деятельности,
- сохранение основного содержания жизни, то есть фактически преодоление психологического кризиса средней взрослости.
Сказывается нарушение привычного режима и уклада жизни. Человек находит себя «покинутым». Это приводит к снижению социального статуса, а потеря сохранявшегося десятилетиями ритма жизни приводит к резкому ухудшению физического и психического здоровья.
Средняя зрелость представляет собой сложный феномен, который заключается в сосуществовании сильных и слабых сторон. Основными негативными тенденциями, вызывающими психологический кризис этого возрастного периода являются:
- отсутствие четкого жизненного ритма;
- ощущение дискомфорта от замкнутого пространства;
- синдром «опустошения гнезда»;
- сужение сферы общения;
- уход от активной трудовой деятельности;
- уход человека в себя.
В психологическом кризисе средней зрелости Э. Эриксон выделял два основных направления развития. При прогрессивном развитии происходит эго-интеграция, т.е. положительная оценка и удовлетворенность от результатов профессиональной деятельности, семейных и социальных отношениях. В результате эго-интеграции зрелый человек приобретает мудрость, т.е., понимание важности своей жизни. Другое направление проявляется в осознание негативных возрастных изменений средней взрослости связанных с резким ухудшением физического и психического здоровья, сужением круга социальных связей, ухудшением финансового положения.
Смена ведущей деятельности выражается в поиске новой работы, или выделение каких-либо интересов, не связанных с трудоустройством. Некоторые из них выходят на первый план. Сохранение основного содержания жизни характерно людям, живущим творчеством. Они продолжают заниматься творческой профессиональной деятельностью, что помогает сохранить им даже в зрелом возрасте основное содержание жизни и преодолеть психологический кризис средней зрелости. Например, смена ведущей деятельности летчика-космонавта А. А. Леонова, который с увлечением занялся живописью.
Таким образом, процесс протекания психологического кризиса средней зрелости нелегок, но следует отходить от стереотипного взгляда на этот период жизни человека как на время пассивного доживания. Средняя взрослость - это стиль жизни, побуждающий к постоянной активности, к чувству ответственности за свое психическое развитие, за сохранение целостности собственной личности, o, чем никогда не следует забывать.
Заключение
Проанализировав психологию зрелого возраста можно сделать вывод, что зрелость – самый длительный для большинства людей период жизни. Имеется много различных классификаций зрелости, разработанных специалистами из разных областей человеческого знания (а, следовательно, и по разным основаниям). Мы придерживались стадий развития личности по Э. Эриксону: раннюю зрелость (от 20 до 40-45 лет), среднюю зрелость (от 40-45 до 60 лет) и позднюю зрелость (свыше 60 лет).
Мы были больше заинтересованы в анализе периода средний зрелости, который является полноценной фазой человеческого развития, причем именно зрелый человек обладает некоторыми психологическими ресурсами (мудрость, или жизненный опыт, нереализованные потребности духовно- творческого плана, способность и желание к изменению, способность к социальным контактам и необходимость в них).
Считается, что окончание активной профессиональной деятельности, выход на пенсию порождают психологический кризис средней взрослости. Влияет нарушение привычного режима и уклада жизни. Человек находит себя «покинутым». Это приводит к снижению социального статуса, потеря десятилетия ритм жизни приводит к резкому ухудшению физического и психического здоровья. Благосостояния и выживания в период средней зрелости зависит от понимания изменений и максимального использования возможностей, которые они дают.
Список литературы
Альперович В.Д. Геронтология. Средняя зрелость. Социокультурный портрет. - М.: ПРИОР, 2008. - С. 49-55.
Анцыферова Л.И. Новые стадии поздней жизни. Время теплой осени или суровой зимы. // Психологический журнал. - 2014. - №3. - С. 11-21.
Волынская Л.Б. Престижность возраста. // СОЦИС. - 2010. - №7. - С.34-41.
Кон, И.C. Постоянство личности: миф или реальность?/ Хрестоматия по психологии/ Под ред. A.B. Петровского.- M.: Академия, 2007. - 530 c.
Косякова O.O. Возрастные кризисы. - Ростов н/Д: Феникс, 2007. - 224 c.
Кулагина, И.Ю. Возрастная психология/И.Ю. Кулагина, В.H. Колюцкий. - M.: Сфера, 2008. - 464 c.
Малкина-Пых И.Г. Возрастные кризисы. – СПб.: Эксмо, 2009. - 160 c.
Минкина О.В. Социально-психологический портрет пожилого человека. // Материалы Х региональной научно-технической конференции «Вузовская наука – Северо-Кавказскому региону». СевКавГТУ, 2009. - С. 20-25.
Поливанова K.H. Психологический анализ кризисов возрастного развития // Вопросы психологии. - 2009. - №4. - C. 23-28.
Сапогова Е.Е. Психология развития человека. - М.: Аспект пресс, 2010. - 460 с.
Хрестоматия по возрастной психологии./ Под ред. Д.И. Фельдштейна. - М.: Институт практической психологии, 2009. – 304 с.
Хухлаева O.B. Кризисы взрослой жизни. Книга o том, что можно быть счастливым и после юности. - M.: Генезис, 2009. - 208 c.
Хрестоматия по возрастной психологии Под ред. Д.И. Фельдштейна. М.: Институт практической психологии, 2009. 80 с.
Кулагина, И.Ю. Возрастная психология M.: Сфера, 2008. 400 c.
Сапогова Е.Е. Психология развития человека. М.: Аспект пресс, 2010. 120 с.
Волынская Л.Б. Престижность возраста СОЦИС. 2010. №7. С.34-41.
Анцыферова Л.И. Новые стадии поздней жизни. Время теплой осени или суровой зимы Психологический журнал. 2014. №3. С. 11-21.
Хухлаева O.B. Кризисы взрослой жизни. Книга o том, что можно быть счастливым и после юности. M.: Генезис, 2009. 62 c.
Альперович В.Д. Геронтология. Средняя зрелость. Социокультурный портрет. М.: ПРИОР, 2008. С. 49-55.
Минкина О.В. Социально-психологический портрет пожилого человека. Материалы Х региональной научно-технической конференции «Вузовская наука – Северо-Кавказскому региону». СевКавГТУ, 2009. С. 20.
Кон И.C. Постоянство личности: миф или реальность? Хрестоматия по психологии Под ред. A.B. Петровского. M.: Академия, 2007. С. 115.
Поливанова K.H. Психологический анализ кризисов возрастного развития // Вопросы психологии. 2009. №4. C. 23-28.
Поливанова K.H. Психологический анализ кризисов возрастного развития Вопросы психологии. 2009. №4. C. 23-28.
Малкина-Пых, И.Г. Возрастные кризисы СПб.: Эксмо, 2009. 53 c.
Косякова, O.O. Возрастные кризисы Ростов н/Д: Феникс, 2007. 69 c.
Хухлаева, O.B. Кризисы взрослой жизни. Книга o том, что можно быть счастливым и после юности M.: Генезис, 2009. 66 c.
Анцыферова Л.И. Новые стадии поздней жизни. Время теплой осени или суровой зимы. Психологический журнал. 2014. №3. С. 11-21.
14