Влияний физических упражнений на опорно-двигательный аппарат

Содержание
Введение 3
1. Влияние больших физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и общее функциональное состояние спортсмена 5
2. Проблемы влияния физических нагрузок на общее состояние спортсменов.. 9
Заключение 16
Список использованных источников 17

В данной фазе коллоидных реакций еще нет отчетливых органических изменений в мышцах, и возвращение к норме легко осуществимо при помощихолодового электрофореза, массажа с оксигенотерапией, гидрокинезотерапии с криомассажем и др.Систематические большие физические нагрузки приводят к гипертрофии костной ткани. При чрезмерной физической нагрузке на кость, из-за несоответствия между прочностью костной ткани и прилагаемой к ней силы, может развиваться патологическая перестройка кости, которую в литературе терминами называют«перелом от утомления», «перелом от перегрузки», «маршевый перелом» и т.д. Нарушение микроциркуляции паравертебральных тканей (мышц) приводит к гипоксии и появлению остеохондроза позвоночника.При напряженной мышечной работе происходит значительное усиление деструктивных процессов в работающих органах, что сопровождается появлением аутоантигенов, индуцирующих сенсибилизацию иммунокомпетентных тканей, лимфоцитоза.Физические нагрузки, которые не соответствуют функциональным возможностям, приводят к перегрузкам локомоторного аппарата, изменению гомеостаза иметаболизма, что в конечном счете вызывает патологические изменения в тканях опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, нарушение микроциркуляции и гипоксия замедляют процессы репаративной регенерации тканей и восстановления спортивной работоспособности.У бегунов на средние дистанции зачастуюпоявляются боли в правом подреберье. Клиника печеночного болевого синдрома характеризуется ноющей болью, ощущением распирания в правом подреберье. Частота данного синдрома колеблется в от 1,3% до 9,7% случаев и зависит от квалификации спортсмена, его пола и возраста. В большей степени печеночный болевой синдром встречается у слабо подготовленных спортсменов, у людей с хроническим холангитом, холециститом, дискинезией желчных путей. Появление болей в правом подреберье связывают с гипоксией, нарушением гемодинамики, повышением количества ацетилхолина и гистамина в крови и другими факторами.При помощирадиоизотопной лимфографии иреогепатографии, выявлены гемодинамические расстройства в виде холангита и дискинезии желчных путей. Спортсменам с такими отклонениями интенсивные тренировочные нагрузки противопоказаны, потому что они являются провоцирующим критерием появления печеночного болевого синдрома.Избыток катехоламинов (норадреналина иадреналина) способствует развитию гипоксии и даже аноксии миокарда и вызывает значительные изменения в ходе обмена веществ.Отмечено, что при гипоксии нарушается мобилизация гликогена, что обусловлено снижением запасов катехоламинов в миокарде и уменьшением адренореактивности сердца.Гипоксемия и гипоксия являются самой частой причиной появления дистрофии миокарда у спортсменов. Нехватка кислорода нарушает процессы окислительного фосфорилирования, что приводит к переключению обмена сердечной мышцы на анаэробный гликолиз. В итоге пируват, который образовался при расщеплении гликогена, превращается не в ацетил-KоА, а в лактат.Чрезмерные физические нагрузки способствуют развитию атеросклероза из-за нарушения метаболизма в сердечной мышце. Известен тот факт, что спортсмены тренируются в режиме хронического утомления, гипоксии и гипоксемии тканей, нарушения метаболизма (накопление в крови мочевины, лактата, ацетилхолина, гистаминаи др.).В патогенезе поражения сердца у спортсменов лежат такие факторы как нарушение метаболизма, гипоксемия, раннее образование атеросклероза, спазм коронарных сосудов и другие факторы. Дистрофия миокарда является самым частым заболеванием сердца у спортсменов. Острая сердечная недостаточность (инфаркт миокарда), травмы, высокая влажность, прием перед стартом стимуляторов, высокая температура воздуха во время проведения соревнований — все эти факторы при определенных условиях могут привести к смертельному исходу.ЗаключениеСледовательно,подведемследующиеитогипоработевцелом.Таким образом, хронические перенапряжения, перегрузки при занятии спортом увеличивают угрозу травмирования и появления посттравматических заболеваний. Поэтому очень важно раннее применение лечебных и профилактических препаратов, которые помогут нормализовать крово- и лимфообращение, окислительно-обменные процессы и т.д. Даже самые «легкие травмы» порой приводят к заболеваниям иосложнениям, что, естественно, оказывает влияние на спортивные результаты работоспособность и.Лечение и профилактиказаболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата на сегодняшний день представляет собой важную медико-социальную задачу, потому чтозаболевания и повреждения обусловливают в спорте высокий процент нетрудоспособных лиц.В условиях экстремальных физических нагрузок на спортсмена значение профилактики повреждений и перегрузок резко увеличивается. Именно поэтому реабилитационные и профилактические мероприятия входят в комплекс подготовки спортсменов. Такимобразом,цельработыдостигнута,задачирешенывполномобъеме.Список использованных источниковАнатомия человека: учеб. для студ. инст. физ. культ. /Под ред. Козлова В.И. - М., «Физкультура и спорт», 1978.Воронова Е. Здоровый образ жизни в современной школе. Программы, мероприятия, игры – Ростов на Дону: Феникс, 2014. – 124 с.Захарова А. Быть молодым – значит быть здоровым! / А. Захарова // Библиотека. – 2010. – № 12. – 67-68 с.Назарова Е. Н., Жилов Ю. Д. Основы здорового образа жизни – М.: Академия, 2013. – 29-33 с.Морозов М. Основы здорового образа жизни – М.: ВЕГА, 2014. – 67-68 с.Физическая культура. Основы здорового образа жизни. / Под ред. Ю.П. Кобякова. - Ростов: Феникс, 2014. – 44-46 с.