Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Доклад*
| Код |
101149 |
| Дата создания |
2016 |
| Страниц |
2
|
| Источников |
3 |
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 23 апреля в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
нет
Фрагмент работы для ознакомления
Применяют следующие упражнения: правильное держание мяча после передач у тренировочной стенки, ведение мяча, подбрасывание мяча вверх и т.д.Точные, синхронные движения руками очень важны для точного броска, который выполняют за счет выпрямления рук и заканчивают движением кисти. Мяч отрывается от кончиков пальцев. Эти движения необходимо совершенствовать в упражнениях имитационного характера после передачи, ведения мяча, и т.д.При выполнении бросков целесообразно придать мячу вращение вокруг горизонтальной оси в сторону, противоположную направлению полета, которое придает горизонтальную устойчивость траектории полета, а попадая в щит, мяч будто срезается почти вертикально вниз и попадает в корзину. Совершенствованию этого элемента способствуют упражнения для ощущения скатывания мяча из пальцев, передачи с определенной траектории. Выполнение броска, в частности, штрафного, требует от баскетболиста выбрать оптимальную траекторию полета мяча, для попадания в корзину. Для ощущения траектории полета мяча рекомендуют передачу мяча в парах па расстоянии 4-5 м, каждый раз предоставляя мячу определенную траекторию, передача мяча с закрытыми глазами и контролем за полетом мяча.Результативность броска в корзину обусловлена многофакторной структурой подготовленности баскетболиста. С целью повышения результативности бросков, баскетболист должен индивидуально совершенствовать их выполнение.Литература:1. Козин В.В. Повышение результативности бросков мяча юными баскетболистами за счет согласования двигательных действий в динамических ситуациях игры // Ученые записки.–2009.-№10. - С.55-59.2.Родионов А.В. Повышение результативности атакующих действий баскетболистов 15-17 лет на основе моделирования противодействия соперников //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - №1. – С. 34 - 37.3.Сметанин В.В. Влияние развития координации на точность броска у юных баскетболистов // Постулат. – 2016. - №1.- Электронный ресурс. Режим доступа:http://e-postulat.ru/index.php/Postulat/article/view/53
Список литературы [ всего 3]
Литература:
1. Козин В.В. Повышение результативности бросков мяча юными баскетболистами за счет согласования двигательных действий в динамических ситуациях игры // Ученые записки.–2009.-№10. - С.55-59.
2.Родионов А.В. Повышение результативности атакующих действий баскетболистов 15-17 лет на основе моделирования противодействия соперников // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - №1. – С. 34 - 37.
3.Сметанин В.В. Влияние развития координации на точность броска у юных баскетболистов // Постулат. – 2016. - №1.- Электронный ресурс. Режим доступа: http://e-postulat.ru/index.php/Postulat/article/view/53
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00455