Диагностика и коррекция тревожности в дошкольном возрасте

ВВЕДЕНИЕ 13
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 17
1.1 Определение понятия тревожности и ее описание в психологической литературе 17
1.2 Рассмотрение существующих позиций о специфике проявлений детской тревожности 29
1.3 Факторы, влияющие на формирование тревожности у дошкольников 35
Выводы по главе 1 43
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 44
2.1 Методы и методики изучения тревожности у дошкольников 44
2.2 Общая характеристика объекта и процедуры исследования тревожности у дошкольников 50
2.3 Интерпретация полученных результатов 53
Выводы по главе 2 58
ГЛАВА 3. ПРОФИЛАКТИКА И ПРЕОДОЛЕНИЕ ДЕЗАДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПОВЫШЕННОЙ ТРЕВОЖНОСТЬЮ 60
3.1 Психопрофилактика негативных последствий высокой тревожности у ребенка 60
3.2 Анализ коррекционной работы c дошкольниками 72
Выводы по главе 3 78
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 81
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 85
ПРИЛОЖЕНИЯ 89

Выводы по главе 31. На основе диагностики эмоциональной сферы дошкольников, была разработана коррекционная программа по работе с высокой тревожностью. Занятия, предлагаемые в программе, нацелены на актуализацию психологических ресурсов личности ребенка при отреагировании своих страхов, оказывают поддержку в овладении страхом через изменения фокуса отношения и перестройку взаимодействия с объектом страха. В задачи программы входило: десенсибилизация страхов, повышение уверенности в себе (самооценки), развитие коммуникативных навыков. Коррекционная методика проводилась в течение 3 месяцев. Основная форма работы – коррекционные подгрупповые занятия.2. После проведения коррекционной работы с дошкольниками была проведена повторная диагностика по тем же методикам, что и на первом этапе исследования. В результате выяснилось, что у детей снизились проявления сверхчувствительности, возбудимости, капризности, плаксивости, боязливости, злобности, завистливости, ревности, обидчивости, упрямства. Дети стали более веселыми, ласковыми, стали несколько больше проявлять сочувствия, также у детей увеличилась агрессивность, они стали более смелыми. У детей снизилось общее количество страхов снизилось и индекс тревожности. 3. Результаты статистического сравнения показали достоверную значимость изменений большинства параметров эмоциональных проявлений детей, выраженности страхов, в уровне тревожности. Статистический анализ показал значимость изменений и подтвердил эффективность проведенных коррекционных мероприятий, направленных на снижение тревожности у детей дошкольного возраста. 4. Проведенная коррекционная программа помогла снизить такие эмоциональные проявления детей как возбудимость, боязливость, обидчивость, помогла преодолеть чувство страха смерти, пространственных страхов, страхов темноты и кошмарных снов, страхов физических ущербов, помогла снизить уровень тревожности детей, переживших травматические события. Детям с высоким уровнем тревожности необходима целенаправленная психо – коррекционная помощь с использованием средств игротерапии, арт-терапии, игр, которые в символическом варианте помогают актуализировать различные психические травмы, вербализовать и преодолеть страхи и тревогу. 5. Гипотеза исследования подтвердилась.Содержание и методы психологической коррекционной работы должны строиться на основе психологической природы тревожности ребенка и особенностей её проявления в дошкольном возрасте. Задачу психологической коррекции дошкольной тревожности можно решить при условии комплексного применения методов психолого-педагогического воздействия на личность дошкольника при участии всех субъектов воспитания – родителей, воспитателей, психолога.ЗАКЛЮЧЕНИЕЦелью настоящего исследования являлось проведение диагностики и коррекции тревожности детей дошкольного возраста.В ходе поведения исследования был поставлен и решен ряд задач.Проведенный анализ литературы показал, что тревожность – это психологическая особенность эмоциональной сферы, устойчивое свойство человека, характерная для него черта. Ученые предлагают различать тревогу как временное состояние и тревожность как черту, свойство личности, нечто более постоянное, состоящее в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях. Тревожность имеет много проявлений (поведенческих, психических, физиологических), связанных воедино, так что встревоженный человек обнаруживает их все одновременно. Взгляды на виды, формы, причины и функции тревожности разнятся как у зарубежных, так и отечественных авторов. Поэтому вопрос о тревожности принадлежит к числу наиболее значимых, наиболее изучаемых и наиболее спорных.Тревожность дошкольников еще не является собственно личностным образованием, она представляет собой функцию неблагоприятных взаимоотношений с близкими взрослыми. Дети с высоким уровнем тревожности проявляют беспокойство, нервозность. В речи часто присутствует неуверенность, сила голоса снижена. У некоторых наблюдается агрессивность, повышенная двигательная активность, физиологические признаки повышенной тревожности (покраснения лица и шеи, увлажнение ладоней и т.п.).Дети с высоким уровнем тревожности проявляют беспокойство, нервозность. В речи часто присутствует неуверенность, сила голоса снижена. У некоторых наблюдается агрессивность, повышенная двигательная активность, физиологические признаки повышенной тревожности (покраснения лица и шеи, увлажнение ладоней и т.п.). Среди факторов формирования высокой тревожности у детей дошкольного возраста выделяют: генетические, физиологические, психологические. Основными психологическими факторами являются нарушенные отношения детей с родителями. Природные, генетические факторы развития тревожности трудно поддаются коррекции. Социальные факторы поддаются коррекции, при этом работа ведется в трех направлениях: работа над самооценкой, формирование адаптивного поведения, снятие мышечного напряжения.В эмпирическом исследовании приняли участие 40 детей дошкольного возраста (5 – 6 лет). Результаты наблюдения и опроса воспитателей выяснилось, что у дошкольников выраженно проявляются как позитивные эмоции (ласковость, сочувствие, веселость), так и негативные эмоции (боязливость, плаксивость, ревность, обидчивость). Иногда у детей отмечаются сверхчувствительность, возбуждаемость, завистливость. Редко дети проявляют агрессивность, упрямство, капризность. Меньше всего у дошкольников выражена жестокость. В среднем у дошкольников допустимое количество страхов.Самым выраженным страхом детей является страх кошмарных снов, темноты. Довольно выражены медицинские страхи, страхи физических ущербов, пространственные страхи. Менее всего также выражен страх животных и сказочных персонажей. Индекс тревожности у дошкольников допустимый, но 42,4% детей имеют повышенный уровень тревожности, а 10% детей – имеют очень высокий уровень тревожности.По результатам трех методик было отобрано 20 дошкольников с высоким уровнем тревожности, большим количеством страхов, с проявлениями негативных эмоций в виде боязливости, плаксивости, сверхчувствительности. С этой группой детей была проведена коррекционная работа.На основе диагностики эмоциональной сферы дошкольников, была разработана коррекционная программа по работе с высокой тревожностью. Занятия, предлагаемые в программе, нацелены на актуализацию психологических ресурсов личности ребенка при отреагировании своих страхов, оказывают поддержку в овладении страхом через изменения фокуса отношения и перестройку взаимодействия с объектом страха. В задачи программы входило: десенсибилизация страхов, повышение уверенности в себе (самооценки), развитие коммуникативных навыков. Коррекционная методика проводилась в течение 3 месяцев. Основная форма работы – коррекционные подгрупповые занятия.После проведения коррекционной работы с дошкольниками была проведена повторная диагностика по тем же методикам, что и на первом этапе исследования. Результаты диагностики показали достоверную значимость изменений большинства параметров эмоциональных проявлений детей, выраженности страхов, в уровне тревожности. Статистический анализ показал значимость изменений и подтвердил эффективность проведенных коррекционных мероприятий, направленных на снижение тревожности у детей дошкольного возраста. Проведенная коррекционная программа помогла снизить такие эмоциональные проявления детей как возбудимость, боязливость, обидчивость, помогла преодолеть чувство страха смерти, пространственных страхов, страхов темноты и кошмарных снов, страхов физических ущербов, помогла снизить уровень тревожности детей, переживших травматические события. Детям с высоким уровнем тревожности необходима целенаправленная психо – коррекционная помощь с использованием средств игротерапии, арт-терапии, игр, которые в символическом варианте помогают актуализировать различные психические травмы, вербализовать и преодолеть страхи и тревогу. Таким образом, гипотеза исследования подтвердилась: содержание и методы психологической коррекционной работы должны строиться на основе психологической природы тревожности ребенка и особенностей её проявления в дошкольном возрасте. Задачу психологической коррекции дошкольной тревожности можно решить при условии комплексного применения методов психолого-педагогического воздействия на личность дошкольника при участии всех субъектов воспитания – родителей, воспитателей, психолога.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫАбрамова Г.С. Практическая психология: Учебник для студентов вузов [Текст] / Абрамова Г.С. – Изд. 6-е, перераб. и доп. – М.: Академический проект, 2001. – 480 с.Алёшина Ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. – М.: Класс, 2000. – 208с.Астапов В.М. Тревога и тревожность. Хрестоматия. – М.: «ПЕР СЭ», 2012. – 256с.Большой психологический словарь / сост. и общ.ред. Б.Г. Мещеряков, В.П. Зинченко. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2013. – 672 с.БоулбиДж.Созданиеиразрушениеэмоциональныхсвязей / Пер. с англ. В.В. Старовойтова. - 3-е изд. – М.: Академический Проект, 2011. – 232с.Венгер А.Л. Психологическое консультирование и диагностика. Практическое руководство [Текст] / Венгер А.Л. Часть 2. – М.: Генезис, 2007. – 160с.Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. – СПб: Союз, 1997. – 220 с.ГабдрееваГ. Ш., Прохоров А. О. Практикумпопсихологии состояний. – СПб.: Речь, 2004. – 480с.Диагностика и коррекция психического развития дошкольника: учебное пособие / Я.Л. Коломинский, Е.А. Панько, А.Н. Белоус. – Минск: Университетская, 1997. – 237с.Захаров А. И. Как преодолеть страхи у детей. – М., 1986.Захаров А.И. Неврозы у детей и психиатрия. Серия: Психология ребёнка. – СПб.: «Издательство Союз», «Лениздат». – 2000. – 336с.Захаров А.И. Происхождение и психотерапия детских неврозов: Монография. - СПб.: КАРО, 2006.Изард К.Э. Психология эмоций. – СПб.: Питер, 2009. – 464 с.Изотова Е.И. Эмоциональная сфера ребенка: теория и практика / Е.И. Изотова. – М.: Академия, 2004. – 283 с.Ильин Е. П. Эмоции и чувства. – СПб: Питер, 2011. – 752с.Имедадзе И. В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте. Психологические исследования. Тбилиси: Мецнисреба, 1966 с. 54-57.Кошелева, А.Н. Эмоциональное развитие дошкольников: учебное пособие для вузов / Под ред. О.А. Шаграевой, С.А. Козловой. – М.: Академия, 2003. – 166 с. Куракина А.О. Эмоциональный интеллект дошкольника: структура, условия и механизмы развития. – Ижевск: Институт компьютерных исследований, 2013. – 102 с.Лебедева Л.Д. Практика арттерапии: подходы, диагностика, система занятий. – СПб., 2013. – 256 с.Левитов Н.Д. Психическое состояние беспокойства, тревоги [Текст] / Н.Д. Левитов // Вопросы психологии. 1969 - №1. – с. 22 – 27.Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. – М., 1981.Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми [Текст] / Лютова Е.К., Монина Г.Б. – М., 2006. – 192с.Мамайчук И.И. Психокоррекционные технологии для детей с проблемами в развитии. – СПб.: Речь, 2010. – 400 с.Мамылина Н.В., Буцык С.В., Камскова Ю.Г. Психофизиологические особенности реакции организма человека на эмоциональное напряжение во время экзамена: монография – Челябинск: Изд-во Челяб. гос. акад. культуры и искусств, 2010. – 207 с.Марцинковская Т.Д. Ваш тревожный ребенок [Текст] / Марцинковская Т.Д. – М.: «Вентана-Граф», 2007. – 32с.Наговицын А.Е., Пономарева В.И. Типология сказки. - М.: Генезис, 2011. - 336 с.Небылицын В.Д. Психофизиологические исследования индивидуальных различий. – М.: Изд-во «Наука», 1976.Обухова Л.Ф. Возрастная психология. Учебник. – М., 2003. – 254 с.Осипова А.А. Общая психокоррекция. – М.: Сфера, 2007. – 512 с.ПинчукВ. А. К индивидуально-психологической специфике различных типов эмоциональности.— Вопросы психологии, 1981, №4, с. 70—79.Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности. А.М. Прихожан // Психологическая наука и образование. – 1998. – №2. – С. 21-29.Прихожан А.М. Психология неудачника: тренинг уверенности в себе. – М., 2008. – 192 с.Прихожан А.М. Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст [Текст] / Прихожан А.М. 2-е изд. – СПб.: Питер, 2009. – 192с.Прусакова О.А., Сергиенко Е.А. Понимание эмоций детьми дошкольного возраста // Вопр. психол.. 2006. - № 4. - С. 24 – 35.Раттер М. Помощь трудным детям – М:Эксмо – 1999.- 78 с.Сидоренко Е. В. Методы математической обработки в психологии. – СПб.: Речь, 2007.Сидоров К.Р. Тревожность как психологический феномен // Философия. Социология. Психология. Педагогика. – 2013. – Вып. 2. – С. 42 – 52.Слюсарева Е.С., Козловская Г.Ю. Методы психологической коррекции: Учебно-методическое пособие. – Ставрополь, 2008 – 240 с.Смирнова Е.О., Рябкова И.А. Психологические особенности игровой деятельности современных дошкольников // Вопросы психологии. – 2013. – № 2. – С. 15–24. Смолева Т.О. Исследование психологического неблагополучия ребенка и его детерминант в группе сверстников [Текст] // Психология развивающейся личности/ Вестник ПГЛУ. Спецвыпуск. – Иркутск, 2008. – с. 33 – 36.Спиваковская А.С. Профилактика детских неврозов: Комплексная психологическая коррекция. – М., 2006. – 198 с.Спилбергер Ч. Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги // Тревога и тревожность. – СПб.: Питер, 2001. – С. 88-103.Столин В.В., Соколова Е.Т., Варга А.Я. Психология развития ребёнка и взаимоотношений родителей и детей как теоретическая основа консультационной практики // Семья в психологической консультации: Опыт и проблемы психологического консультирования / Под ред. А.А. Бодалёва, В.В. Столина. – 1989.- №3.- с.16-37.Фрейд З. Введение в психоанализ. Лекции. – СПб.: Питер, 2013. – 384с.Хорни К. Невротическая личность нашего времени. – М., 2009. – 220с.Шабас С.Г. Психологическая компетентность родителей как условие успешной адаптации ребенка к детскому саду. – М., 2010.Эльконин Д.Б. Детская психология. Учебное пособие для студентов: Сост. Эльконин Д.Б. – Гриф МО РФ, 2008. – 384 с.ПРИЛОЖЕНИЯПриложение 1Методика диагностики детских страхов А.И. ЗахароваИнструкция: Скажи, пожалуйста, ты боишься или нет…1. остаться один2. заболеть3. умереть4. каких-то детей5. воспитателей6. того, что они тебя накажут7. бабу-ягу, кощея, бармалея8. страшных снов9. темноты10. волка, медведя, пауков, змей11. машины, поездов, самолетов12. бури, грозы, наводнения13. высоты14. в маленькой темной комнате, туалете15. воды16. огня, пожара17. войны18. врачей, кроме зубных19. крови20. уколов21. боли22. резких звуков (внезапно что-то упадет, стукнет).Приложение 2Тест тревожности (Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен)Инструкция к тесту Игра с младшими детьми. «Как ты думаешь, какое лицо будет у ребенка: веселое или печальное? Он (она) играет с малышами». Ребенок и мать с младенцем. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) гуляет со своей мамой и малышом». Объект агрессии. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное?» Одевание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка? Он (она) одевается». Игра со старшими детьми. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) играет со старшими детьми». Укладывание спать в одиночестве. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) идет спать». Умывание. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) в ванной». Выговор. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное?» Игнорирование. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?». Агрессивное нападение. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное?» Собирание игрушек. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) убирает игрушки». Изоляция. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое?» Ребенок с родителями. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: веселое или печальное? Он (она) со своими мамой и папой». Еда в одиночестве. «Как ты думаешь, какое лицо будет у этого ребенка: печальное или веселое? Он (она) ест». Во избежание персеверативных выборов у ребенка в инструкции чередуются определения лица. Дополнительные вопросы ребенку не задаются. Выбор ребенком соответствующего лица и словесные высказывания ребенка можно зафиксировать в специальном протоколе.Тестовый материал1.Игра с младшими детьми   2.Ребенок и мать с младенцем  3.Объект агрессии   4. Одевание  5.Игра со старшими детьми   6.Укладывание спать в одиночестве  7. Умывание   8. Выговор  9. Игнорирование   10.Агрессивное нападение   11. Собирание игрушек   12. Изоляция13.Ребенок с родителями   14.Еда в одиночествеПриложение 3Содержание занятийЗанятие № 1. «Знакомство»Вводная часть: цель – приветствие.Ведущий и дети сидят в кругу. Участники протягивают руки в круг. Они берутся за руки наподобие солнышка. Все говорят хором по слогам: «Здравствуйте». Далее следует рассказ, кто такой психолог, чем мы будем заниматься в группе.Определяем правила группы: не лезть в душу, если тебя не приглашают; все, о чем пойдет речь в группе, не выносится за рамки группы.Основная часть: Упражнение «Круг знакомств». Цель – знакомство, самопрезентация. Играем без слов, с помощью языка, жестов и движений. Все становятся в круг. Один из игроков становится в центр круга, называет свое имя или псевдоним (так как хочет, чтобы его называли в группе). Демонстрирует жесты, выражающие: свое отношение к людям, представление о себе, все, что первое приходит в голову. Возвращается в круг. Все игроки повторяют жесты и определяют, что они обозначают.Обсудить игру, ее смысл, в результате чего достигалась согласованность.Упражнение «Фу, убирай!» цели: активизация энергетического потенциала, снятие двигательного напряжения.Детям говорится, что сейчас мы будем строить дом. Сжатый кулачок – это один этаж. Дети становятся в круг и ставят свои кулачки один на другой – получается дом. Затем ведущий говорит: «Ветром дунет, огнем сожжет. Фу, убирай». Дети должны на последнем слове как можно быстрее отдернуть руки и сесть на свои места.Игра «Потерялся». Цели: представление имени в игровой форме, снятие первичного напряжения.Ведущий с детьми «гуляет по лесу», вдруг видят одного из участников нет. Этому ребенку завязываются глаза. Все начинают хором звать его, например: «Ау, Саша!». Но на самом деле он не потерялся, а спрятался. Когда ему захочется, он отзывается и говорит: «Я здесь!». Все радуются.Рассказ об эмоциях. Какие эмоции и чувства бывают? Хорошие и плохие эмоции. Хотелось бы тебе, чтобы совсем не было эмоций? Были ли в твоей жизни случаи, когда твои эмоции тебе мешали? Были ли в твоей жизни случаи, когда тебе мешали эмоции других людей? Случалось ли, что другие люди не понимали твоих чувств? Случалось ли, что ты не понимал чувств других людей? Согласен ли ты, что некоторые эмоции надо скрывать? Коллективное обсуждение вопросов.Упражнение «Избавляемся от эмоций». Все встают в круг. Представьте, что в ваших ладошках лежит комок из неприятных эмоций, от которых вы бы хотели избавиться. Соберите в ладошки все свои страхи и неприятности. Этот комок становится все тяжелее и вот уже настолько тяжело, что от него надо избавиться. Вы должны выкинуть этот комок за круг, собрав при этом все свои силы.Завершающая часть.Подводим итоги занятия. Вместе с ребятами записываем выводы в летопись. Прощание. Все стают в круг, кладут руки на плечи друг другу и мысленно произносят добрые пожелания кому-либо из группы или группе в целом.Занятие № 2. «Самоценность»Вводная часть. Ритуал приветствия. Упражнение «Волшебный клубочек». Цель – дальнейшее знакомство, раскрепощение. Стимульный материал – клубок ниток.Дети и ведущий сидят в кругу. Ведущий передает клубок ниток ребенку, тот наматывает нить на палец и при этом говорит свое имя и рассказывает о том, что он любит делать.Основная часть.Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы познакомились с миром эмоций. Сегодня мы учим свое тело ловкости и для этого проведем упражнение «Стихи с изображением действий». Цель – развитие ловкости и внимания.Все становятся в круг. И под стихи начинаем движения.1. Руку правую на плечо. Руку левую на бочок. Руки в стороны, руки вниз. И направо повернись. Руку левую – на плечо. Руку правую на бочок. Руки вверх, руки вниз. И налево повернись. Повторяем несколько раз, увеличивая темп.2. Хомка, хомка, хомячок (покачиваемся)Полосатенький бочок (трем бочек).Хомка раненько встает (потягиваемся), Лапки моет, щечки трет (показываем).Подметает Хомка хатку (имитируем подметание)И выходит на зарядку (шагаем).Раз, два, три, четыре, пять (упражнения для рук) – Хомка хочет сильным стать (показываем мускулы).Еще мы сегодня проведем упражнение «За что меня любит мама». Цель – повышение значимости каждого ребенка в глазах окружающих. Все дети садятся в круг. Каждый ребенок по очереди говорит всем, за что его любят родители и друзья. Предлагается сделать песочный мир. Обсуждение.Завершающая часть. Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 3. «Уверенность»Вводная часть.Приветствие. Упражнение «Мое имя». Цель – развитие воображения, повышение самозначимости.Ребенок называет свое имя с любой интонацией, также имя можно прохлопать, протопать, пропеть и т.д. Остальные участники, сидящие в кругу, повторяют его имя также как и назвавшийся. Основная часть.Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы выяснили, что каждого человека любят за то, что он есть. Сегодня будем учиться уверенности в себе.Играем в игру «Автобус». Дети плотно прижимаются друг к другу, изображая автобус в час пик. Затем каждый ребенок по очереди должен пробраться в этом автобусе из одной его части в другую, несмотря на нежелание людей пропускать нового пассажира. Обсуждение игры. Трудно ли было пробираться в автобусе? Кто был самым напористым? А кто не смог выйти на своей остановке? Теперь работаем с застенчивостью. Упражнение «Опаздывающее зеркало».Дети садятся в круг. Им нужно представить себе, что они прихорашиваются перед зеркалом. Сделали одно движение – задержались на секунду, посмотрели в зеркало. Другое движение – пауза, третье – пауза. Сосед слева должен повторять движение ведущего, но только тогда, когда он начнет второе движение, третий слева тоже будет повторять это и т.д. Ведущим, по очереди, становится каждый. Обсуждение, было ли трудно, какие чувства испытали, когда вас копируют? А легко ли кого-то копировать?Завершающая часть.Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 4. «Отработка ранних психических травм»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Солнышко». Цель – приветствие. Ведущий и дети сидят в кругу. Участники протягивают руки в круг. Они берутся за руки наподобие солнышка. Все говорят хором по слогам: «Здравствуйте» «Желаем вам счастья».Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы выяснили, что такое уверенность и как быть уверенным. Сегодня мы будем еще больше повышать уверенность в себе и бороться со страхами.Игра «Сова и зайцы». Цель – активизация, борьба со страхами.Игру надо проводить в вечернее время, для того чтобы можно было создавать темноту. Свет надо приглушать постепенно.Выбираются сова и зайцы (или заяц). Когда свет включен (день), сова спит, а зайцы скачут. Когда свет выключается (наступает ночь), сова вылетает, ищет зайцев и кричит: «У – у – у». Зайцы замирают. Если сова находит зайца, он становится совой.Упражнение «Азбука страхов». Цель – развитие спонтанности и снижение эмоционального напряжения ребенка.Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена. Далее дети рассказывают о том, что нарисовали. Далее каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.Упражнение «Напугаем страх» Цель – развивать внимание, создать доброжелательную атмосферу, помочь преодолеть чувство страха.Сегодня мы отправимся в путешествие в удивительный лес. Но там нас могут поджидать коварные страхи. Сейчас я научу вас, как напугать страх. Я буду читать стихотворение, и показывать движения, которые отгоняют страхи, а вы повторяйте за мной:Страх боится солнечного света, (руки вверх и в стороны).Страх боится летящей ракеты, (слева направо левую руку, справа налево - правую).Страх боится веселых детей, (широко улыбаюсь, большой палец правой раскрытой ладони приставляю к носу, большой палец левой раскрытой ладони приставляю к мизинцу правой и шевелю пальцами).Страх боится интересных затей. (поворачиваюсь к ребенку и протягиваю ладони для хлопка).Я улыбнусь, и страх пройдет, (широко улыбаюсь).Больше меня никогда не найдет (машу указательным пальцем).Страх испугался и задрожал (показываю испуг и дрожь).И навсегда от меня убежал.(прикладываю руку ко лбу и смотрю вдаль по сторонам).Мы научились пугать страх и теперь можем отправляться в путешествие. Закройте глаза и, когда я досчитаю до трех, мы перенесемся в лес. На счет 3 открывайте глаза.Упражнение «Буратино». Цель – расслабление, релаксация.Представьте, что вы превратились в куклу Буратино. Встаньте прямо и замрите в позе куклы. Всё тело стало твёрдым, как у Буратино. Напрягите плечи, руки, пальцы, представьте, что они деревянные. Напрягите ноги и колени, пройдитесь так, словно тело стало деревянным. Напрягите лицо и шею. Наморщите лоб, сожмите челюсти. А теперь из кукол превращаемся в людей, расслабляемся и размякаем.Завершающая часть. Подводим итоги занятия. Ритуал прощания.Занятие № 5. «Уверенное поведение»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Здороваемся любым способом». Цель – повышение самооценки.Дети и ведущий стоят в кругу. Сначала ведущий задает невербальное приветствие, а дети передают его по кругу, затем приветствие задают дети. Приветствия могут быть как обычными, например рукопожатия, так и необычными, например касания локтями или коленками.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы научились бороться со своими страхами. Сегодня мы будем упражняться в уверенном поведении.Игра «Пишущая машинка». Цель – развитие внимания и уверенности. Стимульный материал – карточки с буквами. Ведущий распределяет между детьми буквы алфавита, произносит какое-то слово, а игроки «распечатывают»: первая «буква» хлопает в ладоши, потом вторая и т.д. Обсуждение. Как работала группа вместе.Упражнение «Я - знаменитость». Цель – развитие навыков уверенного поведения.Дети садятся в круг. Каждый участник выбирает для себя роль известного человека (президент, актер, певец, сказочный персонаж, литературный герой и т.д.) и проводит самопрезентацию. Остальные участники пытаются отгадать имя «кумира». Завершающая часть. Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 6. «Эмпатия»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Солнышко». Цель – приветствие друг друга. Ведущий и дети сидят в кругу. Участники протягивают руки в круг. Они берутся за руки наподобие солнышка. Все говорят хором по слогам: «Здравствуйте» «Желаем вам счастья».Основная часть.Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы выяснили, как важно быть уверенным в себе и научились уверенному поведению. Сегодня мы познакомимся с психологическим термином «Эмпатия». Для начала выполним упражнение «Скульптура». Цель – разогрев, развитие коммуникативных, лидерских качеств, умения работать в группе. Стимульный материал: карточки-задания: ребенок, который ничего не боится; который всем доволен; выполнил сложное задание, получил хорошую отметку, получил подарок, выздоровел, победил в соревнованиях.Дети разбиваются на 2 группы. Получают задание вылепить скульптуру. Один из ребят - «глина», затем дети меняются ролями. После проведения игры обсуждение с детьми, что они чувствовали в роли скульптора, скульптуры, какую фигуру приятно было изображать, какую - нет.Рассказ «Эмпатия и ее важность во взаимоотношениях». Давайте проверим и ваши эмпатические способности. Упражнение «Разговор через стекло». Цель – развитие эмпатических способностей. Дети разбиваются на пары. Ребенок из каждой подгруппы представляет, что он находится на пятом этаже дома. Окна плотно закрыты, звук сквозь них не проникает. Вдруг он видит внизу на улице своего друга. Тот что-то пытается ему передать (получает карточку с заданием) и отчаянно жестикулирует. Постарайтесь понять, какую информацию он пытается донести. Когда вы будете пытаться изобразить загаданное вами предложение, то можно использовать не только мимику, жесты и движения, но и подручные средства. Если ребенок не может догадаться, что вы показываете, то пусть пожмет плечами. Тогда попробуйте показать то же самое каким-то другим способом. Если же у него готов какой-то ответ, то в данной игре можно его произнести вслух. Если ребенок верно отгадал только часть предложения, то вы сможете повторить правильную часть, а остальную пусть снова отгадывает. В следующий раз дети меняются ролями. Обсуждаем упражнение – что труднее пытаться донести какую-то информацию или ее расшифровать?Завершающая часть.Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 7. «Отработка ранних психических травм»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Солнышко». Цель – приветствие.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы познакомились с понятием эмпатии и поупражнялись. Сегодня мы будем бороться со страхами.Упражнение «Звучащие краски». Цель – развитие воображения, актуализация ранних психических травм.Звучит классическая музыка. Изобразите при помощи красок на бумаге те образы, которые у вас возникли. Коллективное обсуждение: Как вы думаете, что хотел изобразить автор этого рисунка, что у него на душе?Упражнение «Привидение». Цель – преодоление чувства страха.На ведущего надевается простыня, он становится привидением, бегает за остальными игроками и пугает их громкими криками: «У – у – у...» Тот, кого он поймал, становится ведущим.Упражнение «Неоконченные предложения». Цель – развитие доверия, эмпатии, чувства принятия и любви.Детям предлагается предложения, которые нужно закончить. "Я люблю…", "Меня любят…", "Я не боюсь…", "Я верю..", "В меня верят…", "Обо мне заботятся…".Игра «Слепой и поводырь». Цель – развитие доверия.Разделитесь, пожалуйста, на пары. Кто в паре будет первым, а кто вторым? Первые номера — слепые, вторые — поводыри. Слепые, закройте глаза и ходите по комнате. Чувствуйте, каково быть слепым в одиночку. Слепые остановитесь. К каждому слепому подходит свой поводырь, берет его за руку и знакомит с миром, с комнатой, с другими слепыми. Упражнение «Рубка дров» Цель – выработка уверенности в себе.Рубить дрова на самом деле - не обязательно, достаточно моделировать процесс: встали крепкими ногами, ноги расставлены, примерились, увидели удар заранее, свободный взмах (не к ближнему плечу, а свободно далеко за голову), с оттяжкой удар с фиксацией и голосовым выдохом «Ха!»Завершающая часть. Подводим итоги занятия. Ритуал прощания.Занятие № 8. «Наши страхи» Вводная часть. Ритуал приветствия. Упражнение «Волшебный клубочек». Цель – повышение самооценки. Стимульный материал – клубок ниток.Дети и ведущий сидят в кругу. Ведущий передает клубок ниток ребенку, тот наматывает нить на палец и при этом говорит свое имя и передавая клубок соседу слева, приветствует его и желает ему что-нибудь хорошее.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы научились бороться со своими страхами. Сегодня мы также будем работать с нашими страхами. Для начала проведем упражнение «Щепки на реке». Цель – релаксация, повышение уверенности в себе.Участники встают в два ряда, один напротив другого. Это - берега реки. Расстояние между рядами должно быть больше вытянутой руки. По реке сейчас поплывут Щепки. Один из желающих должен «проплыть» по реке, а участники игры помогают руками движению щепки. Обсуждение. Теперь играем в игру «Кто притаился в темноте?». Ребенок ложится и делает вид, будто засыпает (понарошку выключаем свет). Внезапно в темноте чудится какое -то лохматое чудовище. Он дрожит от ужаса, хочет закричать, позвать маму, но потом собирается с духом, встает, «зажигает свет»... И выясняется, что чудовище - это например маленький, милый котенок (изображаемый другим ребенком). Ребенок должен жестами изобразить то, что ему привиделось в темноте, а другие дети пробуют отгадать.Теперь мы ничего не боимся и проведем упражнение «В магазине зеркал». Цель - развитие спонтанности и снижению эмоционального напряжения ребенка.Выбирается желающий ребенок, который приходит в «магазин зеркал», остальные дети – зеркала. Ребенку предлагается вспомнить, например, веселый праздник, грустную историю, страшную сказку и т. д. и изображать последовательно чувства, которые у него эти воспоминания вызывали. Остальные дети повторяют, «отзеркаливают» его мимические и пантомимические проявления. Каждому желающему предоставляется возможность сходить в «магазин зеркал». Обсуждаем, страшное может стать смешным.Завершающая часть. Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания. Занятие № 9. «Повышение самоуверенности»Вводная часть: Приветствие. Упражнение «Здороваемся любым способом». Цель – повышение самооценки.Дети и ведущий стоят в кругу. Сначала ведущий задает невербальное приветствие, а дети передают его по кругу, затем приветствие задают дети. Приветствия могут быть как обычными, например рукопожатия, так и необычными, например, касания локтями, поглаживание по голове.Основная часть. Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы работали над нашими страхами, а сегодня будем повышать уверенность в себе. Упражнение «Покатай куклу». Цель - снятие мышечных зажимов в области рук. Ребенку дают в руки маленькую куклу и говорят, что кукла боится кататься на качелях и каруселях. Наша задача состоит в        том, чтобы научить ее быть смелой. Игра «Угадай, что это значит». Цель - повышение уверенности в себе, преодоление застенчивости. Стимульный материал: Список слов: смелость, обида, страх, уверенность, жест, слово, эмпатия, эмоции, любовь, добро, трудность, лес, друг, радость.Ведущий, не размыкая губ, «мычит» какое-то слово, а игроки угадывают, что он хотел сказать. Естественно, стоит заранее очертить рамки игры. Ребятам предъявляется список слов.Упражнение: «Больница». Цель - преодоление страха, повышение уверенности в своих силах. Ведущий предлагает детям закрыть глаза и представить какое-либо страшное существо, которого обычно боятся все. Затем ведущий сообщает, что у страшного существа очень болят зубы, распухла щека. Каждому ребенку предлагается представить, как ему больно, на его лице страдание (слезы, повязка и т.д.). Затем ведущий рассказывает, что это существо очень боится идти к врачу, оно, так же как и дети, не любит лечить зубы. Ребенку нужно превратиться в доброго и внимательного врача, которого никто не боится, и «вылечить» это страшное существо – и представить его заново, но уже веселым и счастливым. Смотрите, как мы сами можем сделать даже самое страшное чудовище счастливым.Завершающая часть.Подводим итоги занятия, записываем в летопись. Ритуал прощания.Занятие № 10. «Самооценка»Вводная часть. Приветствие. Упражнение «Здороваемся любым способом». Цель – повышение самооценки.Дети и ведущий стоят в кругу. Сначала ведущий задает невербальное приветствие, а дети передают его по кругу, затем приветствие задают дети. Приветствия могут быть как обычными, например рукопожатия, так и необычными, например касания локтями, поглаживание по голове.Основная часть.Вспоминаем итоги прошлого занятия. Мы достигли большей самоуверенности. Сегодня мы будем работать с самооценкой. Мини-лекция «Самооценка». Обсуждение положительных качеств (опора на карточки). Карточки: веселье, доброта, смелость, счастье, уверенность, подвижность, восторг, здоровье, выносливость, бодрость.Игра «Пишущая машинка». Цель – развитие внимания и уверенности.Упражнение «Недотроги». Цель – повышение самооценки. Каждый ребенок получает несколько карточек с названиями положительных качеств.