Психосоматика, влияние стрессов на здоровье человека

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Психосоматика и ее модели и теории 5
2. Понятие и виды стресса 9
3. Проблемы со здоровьем, возникающие в результате стресса 13
4. Способы борьбы со стрессом 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 23
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 24

Психологический стресс –одна из самых сложных междисциплинарных проблем, находящихся на стыке психологии, психофизиологииифизиологии. Трудно представить человека, который бы не подвергался факторам, провоци-рующим возникновения стресса. Более того, со стрессовой ситуацией люди сталкиваютсяпостоянно. При этом,с одной стороны, стресс стимулирует ак-тивность человека, позволяет более интенсивно использовать свой потенциал, с другой стороны, можетобладать огромной разрушительной силой, приводить к серьезным внутренним переживаниям и невротическим состояниям.
Психосоматика уже давно признавала за определённым типом личности склонность к определённым заболеваниям. В древности Гиппократ, а затем Гален описали людей с разными видами темпераментов – сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Эти соматопсихические конституции связываются со склонностью к определённым болезням.
Актуальность темы в том, что существует достаточно большое количество теорий и моделей возникновения психосоматических заболеваний и способов их классификации.
Психосоматическое здоровье - это состояние физического, психофизиологического и личностного благополучия при сохранении оптимальной трудоспособности и при максимальной продолжительности жизни
Психосоматические нарушения, имеющие в основе эмоциональные расстройства и инстинктивное поведение, как самостоятельная нозологическая единица, так и в структуре других психопатологических состояний, в значительной степени влияют на формирование личности, рост и развитие человека, так как эмоции — первичная форма психического отражения, и чем младше человек, тем в большей степени это отражение реализуется онтогенетически ранним, а именно, сомато-вегетативно-инстинктивным уровнем психического реагирования.
Характерологически ориентированные направления оценивают описательными методами, например с помощью опросников, метрических и прожективных личностных тестов, данные которых можно сопоставлять и увязывать с психосоматическими симптомами и группами заболеваний. Сообщаемые при этом сведения обычно точны, но они не связываются с историей жизни, конфликтными ситуациями и историей заболевания у пациентов и нуждаются в дальнейшей интерпретации в рамках более широкого психосоматического понимания болезни.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С., и др.
Целью данной работы является изучение Психосоматики и влияния стрессов на здоровье человека, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть психосоматику и ее модели и теории;
- Исследовать понятие и виды стресса;
- Охарактеризовать проблемы со здоровьем, возникающие в результате стресса;
- Проанализировать способы борьбы со стрессом.
Структура данной работы состоит из: введения, 4 глав, заключения и списка используемой литературы.

По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)