История создания лыж

П л а н Стр. I В ведение. 2 II Возникновение, развитие и первонач альное применение лыж. 3 III История создания лыжного спорта . 6 а) Лыжные гонки. 6 б) Лыжное двоеборье. 8 в) Прыжки с трамплина. 9 г) Горнолыжный спорт. 10 д) Фристайл. 12 е) Сноубординг 13 ж) Биатлон. 14 IV Заключение. 18 V Список литературы. 19 I Введение. Лыжный спорт – один из с амых массовых видов спорта, культивиру е м ых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступн о сти и характера воздействия на организм пол ьзуются лыжные гонки на ра з личные ди с танции. В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами – один из самых доступных и массовых видов ф и зической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как сре дство физического воспитания для людей любого возраста, пола, с о стояния здоровья и уровня физической подготовле нности. Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех осн овных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом моро з ном воздухе заметно повышает сопротивляемос ть организма к самым различным заболеваниям и положительно сказываетс я на общей работосп о собности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельеф у местности доставляют положительное влияние на нервную систему, у м ственную и физическую работоспособность. Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьник ов и молодёжи. II Возникновение, развитие и пе рвоначальное применение лыж. Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при пер е движении по глубокому снегу, использовались древ нейшими народами в б ы ту и на охоте. Первым и такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которым и древние охотники обматывали ноги, предохр а няя их от холода. Это послужило толчком для использования других пре дм е тов (обломков коры, щепок, а позднее и до щечек) для увеличения площади опоры. Многочисленные исследования историков, археологов, русские л ет о писи, скандинавский эпос и другие и сточники говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Ал тай север Европы, Скандинавию ещё задолго до нашей эры. Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобрет е ны в конце верхнего палеолита – примерн о 15-20 тыс. лет назад (а не 5 тыс., как считалось раньше). Этот период развития чел овека (верхний палеолит) характеризуется относительно высокой культур ой (скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображен ия в пещерах). По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На территории Российской Федерации найдены самые северные в мире вер х непалеолитические с тоянки древнего человека – в устье реки Чусовой и на реке Лене (Якутия). Вероятнее всего, что поначалу северные народности использова ли ст у пающие лыжи различной формы – к руглые, овальные и ракетообразные. Скользящие лыжи появились значитель но позднее – в период неолита. Наскальные из о бражения, относящиеся к III тысячелетию до н.э., позволяют считать, что в это время уже применялись ск ользящие лыжи. Такие рисунки найдены на скалах побережья Белого моря, в м естностях, носящих названия Золовруг и Бесовы сле д ки. На этих рисунках фигурки людей изображены на относител ьно узких и длинных лыжах с загнутыми носками и с одной па л кой, которая, очевидно, испол ь зовалась и при передвижении на лыжах, и как копье на охоте . Подобные изображения найдены в Скандинавии на скалах полуострова Рэде й, острова Хеллеристина (Норвегия) и города Упсала (Швеция), архе о логи относят их к концу неолита и началу нашей эры (2-3 тыс. лет назад). Филологические исследования говорят о сходстве названий лыж (ко р ней слов) примерно в 50 языках и наречиях (в ос новном 3 группы корней). Это главным образом у северных народностей – вых одцев из районов Алтая и Байкала (лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бу рят и др.). Такие да н ные наводит на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а затем распространились на сев ер и в другие места с великим переселением нар о дов. Но, очевидно, следует считать, что лыжи возникли там, где име лись с о ответствующие климатические у словия, и древним людям необходимо было добывать себе пищу при продолжит ельной зиме и глубоком снежном покр о ве . У древнегреческих историков Ксенофонта ( IV в. до н.э.) и Страбона ( I в. до н.э.) имеются упоминания о том, что племена в горах Кавказа (армяне и др.) исп ользовали ступающие лыжи. На Руси слово «лыжи» впервые уп о требляется в XII в. в письме митрополита Никифора к киевскому князю Вл а димиру Мономаху. С тех пор оно получило широкое распространение в ру с ском языке, а бол ее древнее название «юти» стало употребляться реже и п о степенно утратило хо ж дение. При археологических раскопках на стоянках древнего человека и то р фяных болотах на территории Российской Фе дерации и стран Скандинавии найдены лыжи или их отдельные части. Наиболе е древние находки окамен е лых лыж имеют возраст около 5000 лет. В районе Екатеринбурга найдены лыжи, датиру е мые II – I тысячелетием до н.э. В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. П о сле ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда примен я лись скользящие л ыжи разной длины – одна узкая и длинная для скольжения, а другая – более короткая и широкая – для отталкивания. В условиях передвижени я по пересеченной местности, на охоте и в л е су использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появил ись лыжи более короткие и широкие, но одинаковые по длине. Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или н ерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло изб е жать проскальзывания при подъёме в гору. Имеют ся данные, говорящие о том, что северные и восточные народности подклеив али шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей и крови лося , оленя или рыбьей чешуи. Известно, что подобный способ изготовления лыж п рименялся нек о торыми народн о стями нашей страны в начале XX в. Широкое распространение лыж в древности подтверждает и народны й эпос различных племён и народностей, населявших северные районы нашей страны и страны Скандинавии. В древних сказаниях, легендах, былинах, с а гах умение быстро передвигаться на лыжах пр еподносилось как главное д о стоинство че ловека. Неудивительно, что все герои древнего народного эпоса всегда был и умелыми лыжниками и храбрыми воинами (у норвежцев, кар е лов, мордвинов и др.) Так, основатель Норвегии Нор, по древней легенде, пришёл в Сканд и навию «по хорошей лыжне», разбил лапла ндцев и образовал своё госуда р ство. В древних государственных сагах существовал особый бог – Улльр, покров итель лыжников, а богиня Скаде воспевается как искусная охотница на лыжа х. Подобные предания существовали и у северных народностей нашей страны . Так, остяки считали, что звёздный Млечный путь – это лы ж ня, проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс при преследов а нии лося на лы жах. В былинах остяков герои-воины всегда были быстрыми лыжниками и отли чными стрелками их лука. Герой мордовского эпоса Кут у рак «бегал на лыжах быстрее ветра». Первые документальные упоминания об использовании скользящих лыж появ ились в VI - VII вв. Готский монах Жорданес в 552 г. в своей книге упомин а ет о «скользящих финнах». Подобные данные п риводятся в этот же период византийским писателем Прокопом, греческими историками Иорн а дом ( VI в.), Диаконом (770) и другими древними авторами. Они подробно описывали лыжи и их использование северными народностями в быту и на охоте. У северных народов нашей страны (ненцев, остяков, вогулов и др.) лыжи широк о применялись в быту и на охоте. «Саамы (лопари), ненцы, ост я ки бьют диких оленей, волков и других подобных зверей больше дубинами, потому что на лыжах свободно их догоняют. Звери н е могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утоми тельной и долгой п о гони делаются жертв ой легко скользящего на лыжах человека», - пишет Ма г нус. Русские дореволюционные историки неоднократно упоминали в своих работ ах, что помимо охоты лыжи на Руси часто использовались во время праз д ников и зимних народных забав, где демонстр ировались сила, ловкость, выносливость в беге «наперегонки» и в спусках со склонов. Наряду с друг и ми развл е чениями и упражнениями (кулачный бой, верхо вая езда, различные игры и забавы) лыжи сыграли важную роль в физическом р азвитии русского народа. Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на Руси, свид е тельствовал о широком распространении лыж в Московском госуд арстве. Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умен ие ру с ских быстро на них передвигаться . III История создания лыжного спорта. Первые соревнования по лыжному спорту проведены в Норвегии в 1767 г. Органи зационно и методически лыжный спорт сформировался в ко н це 15 – начало 20 вв., когда стали создаваться наци ональные лыжные клубы: в Норвегии (1874 г.), Финляндии (1886 г.), Германии (1891 г.), Австри и и Швеции (1892 г.), России (первое соревнование проведено в Петербурге в 1894 г.). Зимние Олимпийские игры проводятся с 1924 г., чемпионаты мира с 1929 г. Сверхмара фонная шведская лыжная гонка на дистанцию 65,5 км «В а за-Лоппе» (с 1922 проводится с общего старта, участвует около 9 тыс. лы ж ников) с 60-х гг. стала международн ой. а) Гонки. Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местн о сти по специально подготовленной трассе . Классические дистанции: у му ж чин — и н дивидуальные гонки на 10, 15 км (до 1952 на 18 км), 30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15 (с 1989), 30 км (в 1978-1989 — 20 км), а также эстафета 4 x 5 км (до 1970 — 3 x 5 км). Гонки — самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впер вые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлеч е ние гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные к лубы. В 1924 была с о здана Международна я федерация лыжного спорта (FIS, ФИС). СССР вступил в нее в 1948. В 2000 ФИС насчитывал а 98 национальных федераций. Протяженность гонок может быть самой различной — от 1 к м на с о ревнованиях младших школьни ков до 50 км на чемпионатах стран, мира, на Олимп и адах и до «сверхмарафонов» в 70 км и более. Сложность дистанци и определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разность ю отметок над уровнем м о ря между ме стом старта-финиша и высшей точкой трассы. Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, н ачиная с 1924, с 1925 стали проводиться чемпионаты мира. Первоначально это были только мужские состязания на дистанциях 18 и 50 км. Но программа пост о янно расширялась. В 1952 на VI Олимпийских игра х в Осло впервые приняли участие женщины-лыжницы. В конце 1990-х гг. лыжники р азыгрывали олимпийские награды уже в десяти видах программы — по пять у мужчин и у женщин. На I зимней Олимпиаде в Шамони в 1924 одновременно с олимпи й скими н а градами победителям и призерам были вручены медали чемпион ата мира, что впоследствии стало традицией для всех олимпийских состяза ний лыжников. Первон а чально чемпио наты мира проводились ежегодно, затем (начиная с 1950) ФИС установила четыре хлетний цикл (четные «неолимпи й ски е» годы), а с 1985 — двухлетний (нечетные годы). В России первые состязания «лыжебежцев» состоялись в П етербурге в 1894, трасса была проложена прямо по заснеженной Неве. В 1910 был про в е ден первый чемпионат России, в 1924 — первый чемпионат СССР. В 1920-30-е гг. советские гонщики неоднократно выступали на ме жд у народных соревнованиях. В 1954 впер вые приняли участие в чемпионате м и ра в Фалуне (Швеция), где по две золотые медали завоевали Владимир Кузин в гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете. Наибольших успехов в лыжных гонках добивались спортсм ены ска н динавских стран и СССР (Рос сии). Среди российских лыжников: двухкра т ный чемпион мира (1970) и двухкратный олимпийский чемпион (1972) Вяч е слав Веденин, четырехкратная олимпийска я чемпионка (1972, 1976) и пят и кратная чемпи онка мира (1970, 1974) Галина Кулакова, четырехкратная олимпийская чемпионка (1976, 1980, 1992) и четырехкратная чемпионка м и ра (1974, 1982, 1985, 1991) Раиса Сметанина, олимпийский чемпион (1976) и чемпион мира (1978) Сергей Савельев, четырехкратный олимпийский чемп и он (1980, 1984) Николай Зимятов, шестикратная олимпийская чемпио нка (1992, 1994) и трехкратная чемпионка мира (1991, 1993) Любовь Егорова, трехкратная оли мпийская чемпионка в эстафете (1992, 1994, 1998) и четы р надцатикратная чемпионка мира (1989-1997) Елена Вяльбе, пятикратная о лимпийская че м пионка (1992, 1994, 1998) и девят икратная чемпионка мира (1993-1999) Лариса Лаз у тина. Среди зарубежных гонщиков наиболее высокие результаты показали: финны Вейкко Хакулинен(трехкратный олимпийский чемпион, 1952, 1956), Э ро Мянтюранта (трехкратный олимпийский чемпион, 1960, 1964), его с о отечественница Марья-Лииса Хямяляйнен-Кирв есниеми(трехкратная оли м пийская ч емп и онка, 1984), швед Гунде Сван (четырех кратный олимпийский чемпион, 1984, 1988), норвежец Бьерн Дэли (восьмикратный оли мпийский чемпион, 1992, 1994, 1998), в 1999 удостоенный титула «Лучший лыжник 20 века». За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели немало изменений. В середине 1980- х гг. в связи с возникновением новой техники бега («коньковый ход», или «св ободный стиль») способ преодоления каждой дистанции был регламентиров ан правилами и программой соревн о в аний. Кроме того, в программе появились «гонки преследования», очере д ность старта в которых определяется п о результатам состязаний, проведе н ных накануне (по так называемой «системе Гундерсена», несколько раньше в ошедшей в практику лыжного двоеборья). По регламенту состязаний есл и первые гонки (30 км, мужчины, и 15 км, женщины) проводятся классическим стиле м, то последние (50 км, му ж чины, и 30 км, же нщины) — свободным и наоборот. По «системе Гундерс е на» в первый день лы ж ники бегут классическим стилем (10 км, мужчины, и 5 км, женщины), на следу ющий день — свободным (15 км, мужчин, и 10 км, женщины). В эстафетах первые два э тапа преодолеваются классическим ст и лем, третий и четвертый — свободным. Особое место в лыжных гонках занимают так называемые св ерхмар а фоны. Н а чало им положил проведенный в 1922 между шведскими города ми Селен и Моро 90-километровый пробег «Ваза-лоппет», названный в честь шве дского короля Густава Вазы, который совершил этот переход в начале 16 в. в х оде осв о бодительной войны с датчан ами. Сверхмарафоны проводятся во многих странах мира (в том ч исле и в России под названием «Лыжня России» с 1983). 14 из них объединены в п о стоянную сист е му соревнований «World Loppet» («Мировой сверхмарафон»), создан ную в 1978. б) Лыжное двоеборье. Лыжное двоеборье (северная комбинация) – вид лыжного спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с 70-метрового) трамплина . Соревнования проводятся в два дня (в первый день — прыжки, во второй — г онка). Участвуют только мужчины. Подсчет очков производится по «системе Гундерсена» (разработанной норвежским специ а листом): разница в баллах, пол у ченная на трамплине, переводится в секунды, в результате участники н ачинают го н ку с общего старта, но с зар аботанным накануне гандикапом, побеждает тот, кто первым пересечет лини ю финиша. По «системе Гундерсена» проводятся также и командные состязания двоеборцев, которые завершаются эстафетой 3x10 км. В 1999 появился н о вый вид программы — двоеборье-спринт, котор ое проводится в течение о д ного соре вновательного дня: после прыжка буквально через час участники выходят н а старт гонки на 7,5 км (также с гандикапом). «Система Гундерс е на» была заимствована гонщиками и биатлонис тами: в программу их соре в нований в ключены так называемые «гонки пресл е дования». Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в. (в России первые соревнования состоялись в 1912 вблизи Петербурга). В 1924 лыжное двоеборье было включено в п рограмму Олимпийских игр и чемпионатов мира. В СССР двоеборье начало раз виват ь ся с конца 1930-х гг. Наивысших до стижений в этом виде добились норвежский спортсмен Юхан Греттумсброте н (двухкратный олимпийский чемпион в 1928 и 1932) и тре х кратный олимпийский чемпион из ГДР Ульрих Велинг (1972, 1976, 1980). Сред и российских спортсменов-призеров Олимпийских игр — Николай К и селев (серебряная медаль на IX Олимпиаде в И нсбруке в 1964) и Николай Гусаков (бронзовая медаль на VIII Олимпиаде в Скво-Вэлл и в 1960) и Вал е рий Столяров (бронзовая н а XVIII Олимпиаде в Нагано в 1998). в) Прыжки с трамплина. Прыжки с трамплина – вид лыжного спорта. Соревнования проводятся тольк о среди мужчин со среднего (90 м) и большого (120 м) трамплинов (первоначально: с оответственно 70 и 90 м). Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнен ия (по 20-балльной системе) и длины полета. Участники соревнов а ний выполняют две попытки. Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в. В больши н стве норвежских городов стали строит ь сначала насыпные земляные тра м пл ины, потом деревянные и из металлоконструкций. В 1897 вблизи Осло с о стоялись первые официальные состязания прыгунов (в России — в 1906 вблизи Петербу р га). Параллельно с прыжками развивалось и двоеборье. В 1924 в Ме ждун а родной федерации лыжного спо рта (ФИС) был создан технический комитет по этим дисциплинам, тогда же пры жки и двоеборье были включены в пр о грамму зимних Оли м пиад и чемпионат ов мира. Это было время лыжников-универсалов. Среди них наиболее заметный след оставили норвежцы Турлейф Хауг и Юхан Греттумсбротен, с бо льшим успехом выступавшие как на дистанциях гонок, так и на трамплине. Он и п е редали победную эстафету своем у земляку прыгуну Биргеру Рууду, который на прот я жении 18 лет (1930-1948) доминировал в этом виде спорта. Он стал обл адателем двух золотых олимпийских медалей и трех на чемпионатах м и ра. Его достижение смог превзойти в 1980-х гг. лишь финский спортсмен Матти Нюканен (четырехкратный олимпийский че мпион и четырехкратный победитель Кубка м и ра). Долгое время соревнования прыгунов проводились на одн ом тра м плине средней мощности (70 м) и проходили в один день. В 1962 в програ м м у были включены прыжки с большого трамплина (90 м), а спустя 20 лет в 1982 к индивид уальным состязаниям добавились командные — также на большом тра м плине. В 1990-х гг. расчетные мощности сред него и большого трампл и нов достигл и соответственно 90 и 120 м. Помимо этих трамплинов существуют так называемые трам плины «летные», которые представляют собой сооружения особой конструк ции, позволяющие совершать прыжки-полеты длиной до 200 м и более. Наиболее и звестны среди них — трамплины в Планице (Словения), Викерсунде (Но р вегия), Оберстдорфе (Германия), Кульме Авст рия). С 1972 под эгидой и по правилам ФИС проводятся чемпионаты мира по полета м на лыжах, разыгр ы вается Кубок мир а. В 2000 году на одном из этапов Кубка австрийский пр ы гун Андреа Гольдбергер установил мировой рекорд — его полет составил 225 м. В России прыжки с трамплина начали по-настоящему развив аться лишь в конце 1940-х гг. Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта до бились Владимир Белоусов (золотая олимпийская медаль на Играх в Гр е нобле, 1968) и Гарий Напалков, завоевавший две золотые медали на чемпи о нате ми ра 1970 в Штрбске-Плесо (Чехословакия). г) Горнолыжный спорт. Горнолыжный спорт – спуск с гор на лыжах по специальным трассам, размеч енным воротами, с фиксацией времени. Включает: скоростной спуск, слалом, с лалом-гигант, супергигант и состоящие из них многоборья. Соре в нования проводятся среди женщин и мужчин. Длина трасс в скоростном спуске — 2000-3500 м, число ворот — 15-25; длина трасс в слаломе — 450-500 м, число ворот для женщин — 50-55, для мужчин — 60-75; длина трассы в слаломе- гиганте до 2000 м, число в о рот 50-75; длина трас сы в супергиганте — до 2500 м. Развит в Австрии, Швейцарии, Франции, Италии, Ге рмании, США, Канаде, Норвегии, Швеции. В программе Олимпийских игр с 1936, чемп ионаты мира проводятся с 1931. Начало всем горнолыжным дисциплинам положил слалом, появивши й ся во всех странах Центральной Европы в начале 20 в. Наибольших успехов в этом виде спорта добились спортсмены ал ьпийских стран Европы и Сканд и нави и. Руководство развитием горнолыжного спорта осуществля ет Междун а родная федерация лыжног о спорта (FIS, ФИС), в 1931 был создан горнолы ж ный технический комитет. В том же году состоялся первый чемпионат мира в Мюррене (Шве й цария). Первой че мпионкой мира по слалому и скоростному спуску стала английская горнолы жница Э. Маккинон. Интересно отметить, что в горных лыжах в отличие от гоно к, никогда не существовало «женской дискриминации». Формулы мужских и же нских состяз а ний всегда были идент ичными, развивались и изменялись на равных. В 1936 на IV зимней Олимпиаде в Гар миш-Партенкирхене (Германия) пе р вым и олимпийскими чемпионами стали немецкие горнолыжники Франц Пфнюр и Кр истель Кранц (кроме того, на шести чемпионатах мира, 1934-39, она завоевала 12 зол отых и 3 серебряные м е дали). В начале 1950-х гг. в олимпийскую программу горнолыжных сор евн о ваний был включен гигантский с лалом, а также введен подсчет очков в тро е борье, но олимпийские медали в этом виде не разыгрывались. По такой фо р муле горнолыжники соревновали сь около 30 лет, затем слаломный комитет федерации принял решение исключи ть из программы троеборье, а вместо н е го ввести новое соревнование — альпийскую комбинацию, состоящую из с а мостоятельных стартов в слало ме и скоростном спуске. В 1987 была включ е на пятая горнолыжная дисциплина — супергигант, что окончательно пре д определило узкую сп е циализацию участников. Они разделились на до вольно четко выраженные группы мастеров техники (слалом и г и гант) и скорости (спуск и супер), сторонники ун иверсального подхода соревновались на тра с сах комбинации. Самых высоких результатов в состязаниях горнолыжников добились австрийский спортсмен Антон Зайлер (три золотые медали на VII Оли мпиаде в Кортина д'Ампеццо, 1956), а также француз Жан-Клод Килли, повтори в ший его достижение на X Олимпиаде в Гре нобле (1968). В последние десятилетия по-прежнему в горнолыжном спор те домин и руют западноевропейские спортсмены: Аннемари Прелль, Петра Кронбергер, Херман Майер (Австрия); Гус таво Тони, Дебора Компаньони, Альберто То м ба (Италия); Ингемар Стенмарк, Пернилла Виберг (Швеция); Эрика Хес с, Пирмин Цурбригген (Швейцария); Катя Зайцингер (Германия); Къетиль Омодт ( Норвегия) и другие. Среди российских горнолыжников наибольших успехов дос тигли: Е в гения Сидорова (бронзовая медаль на VII Олимпиаде в Кортина д'Ампеццо в 1956), Светлана Гладышева (бронзов ая медаль в скоростном спуске на че м пионате мира в 1991 и серебряная в супергиганте на XVII Олимпиаде в Ли л лехаммере в 1994). д) Фристайл. Фристайл (англ. free style, букв. — свободный, вольный стиль), вид горн о лыжного спорта ; включает три разновидности: 1) мо гул — скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обяз ательными «фигу р ными» прыжками; 2) так называемый лыжный балет — спуск с гор с выпо л нением разли ч ных танцевальны х фигур (шаги, вращения, повороты и т. д.); 3) прыжки с трамплина с выполнением р яда акробатических фигур (сальто, пируэты и т. д.). В Комитете по фристайлу (о снован в 1978) при Междун а родной федераци и лыжного спорта (ФИС) свыше 30 стран (1999). Кубок м и ра проводится с 1978, че м пионаты м ира — с 1986. Во всех трех видах судьи оценивают технику выполняемых прыжков ил и фигур (в могуле дополнительно фиксируется время прохождения тра с сы). Пионерами фристайла были горнолыжники, которым не хват ало остр о ты ощущений на трассах и д исциплины в исполнении технических приемов слалома. Так, одного из сильн ейших могулистов 1990-х гг., олимпийского чемпиона француза Эдгара Гроспиро на отчислили из команды горнолыжн и ков за бесперспективность. Его привычка спускаться по склону с плотно сж атыми коленями больше соответствовала новому виду спорта — фриста й лу. Увлечение фристайлом, возникшее в Европе и США в начале 1970-х гг., за короткое время охватило весь лыжный мир. Повсюду начались сам о деятельные местные соревнования, когда же их ранг возрос до уровня наци о нальных чемпионатов и международных турниров, то возникла необхо д и мость в униф и цированных правилах. Созданный в рамках ФИС техническ ий комитет по фристайлу выработал ед и ный регламент соревнований. На XV зимней Олимпиаде в Калгари (1988) на показательных высту п лениях были продемонстрированы у никальные номера во всех видах фр и с тайла, но только на следующей XVI Олимпиаде в Альбервиле (1992) в пр о грамму олимпийских видов был включен один из видов фристайла — могул. В 1994 в Лиллехаммере на XVII Олимпиаде в программу бы ли включены а к робатические прыжки с трамплина (лыжный балет пока остается за предел а ми олимпийской пр о граммы). В России фристайл появился в середине 1980-х гг. В 1986 состояли сь первые всесоюзные соревнования. Несмотря на отставание, на Олимпиаде в Лиллехаммере стали призерами российские спортсмены Елизавета Кожевн и кова (могул, третье место) и Сергей Щ уплецов (могул, второе место). Кроме того, Щуплецов стал также двухкратным чемпионом мира в комбинации. Чемпионками мира в лыжном балете были Елена Баталова (1995), Оксана Кущенко (1997), Наталья Разумовская (1999), в акробатических п рыжках — Василиса Семенчук (1991). е) Сноубординг. Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard — лыжная доска), вид лыжного спорта — спуск п о снежному склону на широкой окантованной лыже (крепления для ног устана вливаются поперек линии движения). Сноубординг возник в 1960-е гг., когда американский слаломист Джей Бар тон продемонстрировал спуск по склону на изобретенной им лыжной доске (с ноуборде), которым сразу же заинтересовались лыжные фабриканты. Была соз дана профессиональная международная федерация (ИСФ), стали проводиться соревнования с присвоением победителям титулов чемпионов мира. Но толь ко в 1995 был учрежден в рамках Международной федерации лыжного спорта (ФИС) технический комитет по сноубордингу. В 1996 был проведен первый чемпионат м ира. В программе сноубординга — два вида состязаний: одно из них пров о дится на обычном снежном склоне, в него входя т разновидности слалома и слал о ма-гиг анта; для второго требуется специальное сооружение — желоб, напоминающ ий разрезанный вдоль цилиндр. По этой аналогии состязания носят названи е «хаф-пайп» (англ. half-pipe — полутруба). В «хаф-пайпе» спортсмен скатывается с верху вниз по своеобразной синусоиде от одного среза полутрубы к другом у, совершая на ее краях прыжки-перевороты. Судьи оценивают сло ж ность и технику выполнения прыжков. В программу XVIII Олимпиады в Нагано (1998) были включены «хаф-пайп» и слал ом-гигант. Чемпионаты России по сноубордингу проходят с 1997. ж) Биатлон. Биатлон возник в результате соревнований, связанных с гонками н а лыжах и стрельбой, проводимых на протяжении многих лет в нашей стране и за р у бежом. Первые соревнования в передви жении на лыжах со стрельбой были проведены в 1767г. в Норвегии. В числе трех н омеров программы 2 приза пред у сматривали сь для лыжников, которые во время спуска со склона средней крутизны попа дут из ружья в определенную цель на расстоянии 40-50 шагов. Несмотря на столь ранее зарожде ние, биатлон не получил распр о странения в других стр а нах. Развитие биатлона в современном виде началось только в начале XX столети я. В 20-30-е годы, военизированные соревнования на лыжах были широко распрост ранены в частях Красной Армии. Спортсмены проходили дистанцию 50 км с полн ой боевой выкладкой, преодолевая различные пр е пятствия. Впоследствии военизированные гонки на лыжах с оружие м вид о изменялись, все больше приближаясь к спортивным соревнованиям. Так, п о явилис ь гонки патрулей, состоящие из командной гонки на 30км с оруж и ем и стрельбой на финише. "Гонки военных патрулей" были популярны и за рубежом. Они были вк люч е ны в программу, как показательные, на первых зимних Олимпийских играх в Шамони 1924г. с награждением победител ей и призеров олимпи й скими медалями. Т акие же показательные выступления "патрулистов" пр о шли на II, IV, V зимних Олимпи а дах. Зрелищность военизированных соревнований из-за соединения в одном сос тязании нескольких видов спорта, отличающихся по характеру двигател ь ной деятельности, способствовала пре образованию гонок патрулей в новый самостоятельный вид спорта - биатлон , утвержденный в 1957г. Междунаро д ным союз ом современного пя тиб о рья. Первый официальный чемпионат страны по биатлону с участием в о с новном лыж ников-гонщиков и "патрулистов" прош ел на Уктусских горах под Свердловском в 1957г. Первым обладателем титула "ч емпиона страны по биатлону" стал Владимир Маринычев, победивший на диста нции 30км со стрельбой. Этот чемпионат дал мощный импульс в развитии биатл она. До настоящего времени чемпионаты страны проводятся ежегодно. В 1958г. биа тлонисты провели первый чемпионат мира. День рождения б и атлона был официально провозглашен 2 марта 1958г. на первом чемпионате мира в Авс т рии. Вначале программа биатлонистов на чемпионатах страны, мира и Олимпийск их игр вкл ю чала один вид - лыжная гонка н а 20км со стрельбой из боевого оружия (калибр 5,6; 6,5 и 7,62мм) на четырех огневых ру бежах с п я тью выстрелами на каждом из н их. На первых трех рубежах стрельбу разр е шалось вести из любого положения, а на четвертом, последнем рубеже , - только из положения стоя. За каждый промах ко времени, оказанному в го н ке, начислялись две штрафные минуты. В 1965г. решением Международного союза современного пятиборья и биатлона (УИ ПМБ) были повышены треб о вания к стрель бе. Во-первых, увеличили количество обязательных стрелк о вых упражнений из положения стоя - два (на второ м и четвер том рубежах) вместо одного. Во-вторых, дифференцировали штрафн ое время - 1 ми нута за попадание во внешний круг и 2 минуты за промах по мише ни. В 1966г. на чемпионатах мира и с 1968г. на олимпийских играх программу расши р или введением эстафеты 4х7,5км, а затем (в 1974г. на чемпионате мира и 1980г. на олимп ийских играх) спринте р ские гонки на 10км . В этих же дисциплинах стрельбу ведут на двух рубежах из положения лежа и стоя. Причем в эстаф е те на каждом ру беж е на поражение пяти мишеней можно использовать в о семь патронов. Каждый промах компенсируется прохождением до полн и тельного штрафного круга 150м. С 1986г. на всех дистанциях используют свободный стиль. Популярность биатлона в мире значительно возросла после 1978г., когда боевое оружие заменили на мал ок а либерную винтовку (5,6мм), дистанцию с трельбы уменьшили до 50м, отменили 2-минутный штраф, уст а новили размер мишеней - 4см при стрельбе лежа и 11см при стрел ьбе стоя (по диаметру). Биатлон стал более доступным. В настоящее время б и атлон культивируют 57 стран. Олимпийским видом биатлон стал в 1960г. На VIII зимних олимпи й ских играх в Скво-Вэлли, 1960г. первым олимпийским чемпионом по биа т лону стал шведский сп ортсмен К.Лестандер при невысоком результате гонки (1:33.21) и отличной стрель бе: 20 попаданий из 20! Отличная стрельба явл я лась в то время основным кри терием, определяющим конечный резуль тат с о ревнования. Бронзовая медаль А.П ривалова стала первой наградой для биа т лона на первых зи м них олимпийски х играх в 1960г. В олимпийских соревнованиях по биатлону успешнее других выступ а ли спортсмены Скандинавских стран, СССР - СН Г - России, ГДР - Германии. По две золотые ме дали в олимпийских играх завоев ал в свое время: Магнар Сольберг (Норвегия) 1968, 1972, Виктор Маматов (СССР) 1968, 1972; Ива н Бяков (СССР) 1972, 1976; Николай Круглов (СССР) 1976; Анатолий Алябьев (СССР) 1980; Франк П етер Реч (ГДР) 1988; Марк Киршнер (Германия) 1992, 1994; Дмитрий Васильев (СССР) 1984, 1988; Серг ей Чепиков (РФ) 1988, 1994г.г. Среди женщин двухкратными олимпийскими чемпионкам и были Анфиса Резцова (РФ) 1992, 1994г.г. и канадка Мариам Бедар - 1994г. Четыре золотые олимпийские медали у Александра Тихонова за поб е ды в эстафе тах на четырех Олимпиадах в Гре нобле, Саппоро, Инсбруке и Лейк-Плэсиде, при знанного лу ч шим "стреляющим лыжником" планеты. Первым советским олимпийским чемпионом в биатлоне - самом тру д ном виде зим них олимпийских игр - стал Владими р Меланин в 1964г., (Инсбрук), в гонке на 20 км. Золотые традиции в эстафете советс кие биатл о нисты удерживали шесть Олим пиад подряд, начиная с 1968г. В летописи м и р ового биатлона XX века такое спортивное достижение навсегда останется р е кордным. Женский биатлон получил признание в 1984г. на чемпионате мира в Шамони (Фран ция). Первой чемпионкой мира стала Венера Чернышова. В 1992г. женский биатлон включили в программу XVI зимних Олимпийских игр в Альбе р виле, Франция. На этих играх первой олимпийской чемпионк ой стала Анфиса Резцова на дистанции 7,5км. Выиграла "золото", несмотря на тр и промаха на сприн терской дистанции. Через 2 года вновь становится олимп ийской чемпионкой в биат лоне на дистанции 7,5км в эстафете, в Ли л лехаммере (Норвегия). На XVIII зимних Олимпийских и грах в Нагано еди н ственную золотую мед аль в би атлоне для российской команды завоевала б и атлонистка из Тюмени Галина Куклева. Гонка на 7,5км, в которо й она поб е дила, оказалась одной из наиб олее драматичных. На финише чемпионку и серебряного призера - Урсулу Диз ль из Германии - разде лили всего 0,7 с е кун д. Победителем мужской спринтерской гонки на 10 км стал нор вежец, Оле Эйна р Бьёрндален. В биатлонной эстафете Галина Куклева сделала самое трудное - оты г рала около 30 секунд и вытащила нашу команду с шестой на вторую поз и цию. Серебряные медали у российских биатлонисток: Ольги Мельник, Гал и ны Куклевой, Альбины Ахатовой и Ольги Р о масько. Фаворитами мужской биатлонной эстафеты считались сборные Герм а нии, Норвегии и России, стран, чьи спортсмен ы на Олимпиаде в Нагано зав о евали боль ше всех на град. Первые три места заняли именно эти сборные, в том же поряд ке, в каком они стоят в неофициальном командном з а чете. Виктор Майгуров, Павел Муслимов, Сергей Тарасов и Владимир Др а чев - бронзовые пр и зеры в мужской биатлонной эстафете. Достижения биатлонистов Советского Союза и России за 40 лет раз в и тия являют со бой го р дость национального и мирового спорта. IV Заключение. Лыжи – средство физического воспитания для людей любого возра ста, с о стояния здоровья и уровня физическ ой подготовленности. Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротив ляемость организма к самым различным заболеваниям, полож и тельно сказываются на умственной и физической ра ботоспособности, д о ставляют положительн ое влияние на нервную систему. Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие м о рально-волевые качества: смелость и на стойчивость, дисциплинированность и труд о любие, способность к перенесению любых трудностей, физическая вын осливость, что особенно важно в подготовке юношей к службе в рядах Воору жённых Сил РФ. Лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных р а ботах в условиях длительной и снежной зимы в се верных и восточных рай о нах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесник а ми. V Список литературы. 1). И.М. Бутин «Лыжный спор т», Москва « ACADEMA », 2000 г. 2). А.В. Жеребцов «Физкультура и спорт», Москва, 1986 г. 3). Электронная версия энциклопедии «Кирилла и Мефодия». 4). Данные сети Интернет.