Любим

Любим Человек использует возможности своего головного мозга примерно на десять процентов . К сожалению , степень раскрытия эр отического потенциала у подавляющего большинства еще меньше. Теперь вы понимаете , почему непосредственн о к оитусу отводится лишь предпоследняя глава ? Правильно , единственный способ по-настоящ ему наслаждаться физической близостью во всей ее полноте - разбудить свою чувств енность и научиться управлять ею . И главно е тут - не спешить . Перестаньте торопиться - и вы с удивлением обнаружите , каких в осхитительных удовольствий безжалостно лишали се бя . Если даже омовение ног может стать источником незабываемых эротических переживаний , то представьте , что ожидает вас при гра мотном подходе к половому акту ! И вот первый сов е т : лучший способ восстан овить утраченную интимность - это полная непод вижность во время коитуса. Удивлены ? Возмущены ? Обижены ? Выполните след ующее упражнение , тогда поговорим. "Любим ". Упражнени е № 1 Все , что вам нужно , - пятнадца ть свободных минут и флакон любимого лубриканта. Лягте рядышком , возьмитесь за руки и начинайте дыхательную гимнастику на счет "п ять " (пять секунд - вдох , еще пять - выдох ). Когда расслабитесь , налейте на ладони лубриканта и начните ласкать пенис партнера , который одновременно стане т делать т о же самое с вашими гениталиями . Не до бивайтесь полной эрекции , достаточно , чтобы пе нис был в состоянии войти во влагалище. Обнимите любимого , раскройтесь ему , помогит е проникнуть внутрь . Как только это произо йдет - замрите оба . Никаких движений. Никак их слов . Просто лежите , глядя друг дугу в глаза . Пусть сексуальная энергия , которая обычно растрачивается во фрикциях . создаст поле высокого напряжения между вашим сплет енными телами. Совершено естественно , что партнер отреаги рует снижением эрекции . В таких случаях фаллос иногда несколько раз переходит от возбуждения к расслаблению . Не обращайте внимания . Если он даже выскользнет из влаг алища , - не спешите возрождать его к жизни . Лягте на бок , закинув ногу на бедро партнера . Ласково прижмите пенис к в уль-ве . Можете попробовать ввести член , но если не получится - не надо. Это упражнение не подразумевает совершени е полового акта с обязательной кульминацией . Попробуйте хоть раз в жизни просто п олежать с мужчиной , наслаждаясь его близостью и особой интимно стью , соединяющей вас сильнее самой совершенной сексуальной техник и. СЛИЯНИЕ РАДИ ... СЛИЯНИЯ ! Не сомневаюсь , что вы оба , как и миллионы других пар , привыкли счи тать коитус средством достижения оргазма . Пре длагаю вам хоть раз попробовать медленное , томное соитие , не преследующее никакой цели , кроме наслаждения процессом. "Бесцельный " секс служит отличным средств ом вернуться в самое начало ваших отношен ий , по-новому взглянуть на то , к чему в ы привыкли . Не загипнотизированные ожиданием оргазма , свободные от о бязательств по взаимному удовлетворению , вы получите прекрасный шанс понять , каким должен быть настоящий секс. "Любим ". Упражнени е № 2 Для первого раза возьмите н а себя активную роль . Вы . станете дирижеро м , обязанным контролировать каждого музыканта и следи ть за гармоничным звучанием ор кестра в целом. Начните с прелюдии . Достаточно возбудившис ь , медленно опуститесь на эрегирован-ный пенис партнера . Поскольку вы сейчас главная , на чинайте энергично двигаться . Полностью абстрагиру йтесь от присутствия любимого , воспринимайте его как пенис , которому нужно доставить удовольствие. Партнер при этом остается абсолютно не подвижным . Согласна , задача не простая , но придется постараться. Помните , вы не стремитесь к оргазму . Как только почувствуете , что он вот-вот произойд ет (у вас или партнера ), - немедл енно остановитесь и поменяйтесь ролями . Но вне зависимости от своего поведения - активн ого или пассивного - не сводите глаз с любимого лица . Пусть ваши взгляды говорят друг другу все , что вы ощущаете. Когда закончите , найди те время , чтоб ы обменяться впечатлениями . Попытайтесь ответить на следующие вопросы (сравнивая ваши отве ты ): · Как вы можете охарактеризовать свое возбуждение ? Насколько оно отличалось от обычного ? · Чем отличаются "целен аправленное " и "бесцельное " соитие ? Какие незнакомые переживания , настроения вы испытали ? СЕРДЦЕ К СЕ РДЦУ Вы , конечно , не раз убеждали сь на практике , что по мере нарастания возбуждения увеличивается частота сердечных со кращений . А приходилось ли вам хоть раз прислушаться к сердцу любимого ? Представ ляете , как прекрасно , когда ваши сердца на чинают биться в унисон ? Сейчас я научу вас , как это делается. "Любим ". Упражнени е № 3 Позвольте прелюдии плавно пере йти в "бесцельное " соитие . Когда почувствуете , что возбуждение партнера достигает критиче ской отметки , приложите ухо к его г руди . Слышите , как колотится сердце ? Продолжайт е стимулировать пенис . Что изменилось ? Насколь ко быстрее забилось сердце ? Как это влияет на вас ? Уступите активную роль партнеру . Пусть для начала он как следует разожжет ваш пыл , а потом уложит на край пост ели . Если любимый опустится на колени , то ему будет удобнее приникнуть к вашему сердцу . Поощряйте его увеличивать силу толч ков ... Как отреагировало сердце ? Попытайтесь пон ять это , глядя на поведение партнера . Дейс твует ли н а него непосредственное подтверждение вашей страсти ? А на вас ? П опробуйте зафиксировать момент , когда между в ами установится обратно " связь. Поэкспериментируйте с различными способами стимуляции , выясните , что сильнее всего возб уждает обоих . Слушайте свои сердца , пока не достигнете оргазма. Я ИЛИ ТЫ ? Следующее задание я обычно называю духовным соитием . Во время полового акта вам предстоит постоянно представлять себя на месте партнера , переживать эмоции любимого и смотреть на происходящее его г лазами. Способ ность к сопереживанию относится к самым замечательным проявлениям любви . Насколько же ярче наслаждение при полном погружении в чувства другого , когда перестаеш ь понимать , где кончаешься Ты и начинается Он ? Так и должно быть . Ведь сумма всегд а больше любого из слагаемых . Неужели вы никогда раньше этого не замечали ? То гда как можно скорее приступайте к упражн ению ! "Любим ". Упражнени е № 4 Вначале - любовная игра . Делайте все , что хочется , как следует заведите себя , прежде чем . приступить к собственно половому а кту. Как только пенис партнера окажется вну три вас , попытайтесь представить себя на м есте любимого . Вы - это он ... Какие ощущения рождаются от проникновения пениса вглубь , прикосновения к вашей коже , запаха ваших волос ? Партнер в это время , соответственно, становится вами . Очень скоро вы оба потеряете все ориентиры . Что испытывает н аслаждение в данный момент - пенис или вла галище ? Чем вы чувствуете ? Где кончается Е го и начинается Мое ? И есть ли вообще в сексе что-нибудь , кроме Нашего ? Еще один способ удвоит ь удовольств ие - мысленно поменяться ролями . Если вы ле жите внизу , то представьте , что находитесь наверху , и наоборот . Партнер делает то же самое. ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ Дышать - значит жить . Дышать в унисон - значит любить . Согласны ? Теперь я научу вас делить дыха н ие с любимым. "Любим ". Упражнени е № 5 На этот раз первым активную роль должен играть мужчина . Когда настане т время переходить от ласк к действиям , он должен опуститься на колени и медле нно ввести пенис во влагалище . После этого - приготовьтесь ! Партнер скл оняется к в ашему лицу , целует и нежно дышит вам в губы . Пейте его дыхание , представляйте , ка к поток ярчайшего света льется в легкие...Ч ем сильнее становятся толчки пениса , тем ж арче дыхание ... Кто это дышит - вы или он ? Не правда ли , сейчас у вас один г ло т ок воздуха на двоих ? Теперь вы займите позицию сверху и напоите любимого так же . Старайтесь , чтобы упражнение сопровождалось как можно более острым сексуальным наслаждением , покажите все , на что способны . Пусть золотая лента жаркого воздуха свяжет вас воед ино. Ну , а потом полежите вместе , обнявшись . Совместный отдых после эротических подвигов очень сближает . Прислушивайтесь к тому , к ак постепенно замедляется стук ваших сердец и успокаивается дыхание... ЭТИ ГЛАЗА Н АПРОТИВ ... Почему , занимаясь любовью , мы вс егда закрываем глаза ? Я где-то чита ла , что открытые глаза демонстрируют равнодуш ие к партнеру . Честно говоря , в это тру дно поверить . По-моему , все как раз наоборо т . Если я хочу видеть любимого , наслаждать ся страстью , отражающейся в каждой черточке его лиц а , значит , мною движет чт о угодно , только не равнодушие ! Попробуйте во время секса не отводить взгляда от партнера . Вы убедитесь , какая огромная сила заключена в любящих глазах . Поймете , как просто соблазнить и воодуше вить любимого на любые эротические безу мства. "Соблазнение во время полового акта ?" - удивитесь вы . Поверьте , даже в момент наи высшей откровенности должно оставаться нечто недосказанное , волнующее . Поработайте над этим . Вот увидите , любимый еще не раз вспомни т ваши блестящие глаза и счастливую улыбку. Список использованной литературы : 1. Избранные главы книги Барба ры Кислинг " Сексуальны е игры . Руководство к немедленному действию ". 2000 .