Стадии формирования компьютерной и интернет зависимости

Невозможно представить жизнь современного человека без компьютера. В связи с этим дети, как правило, рано начинают приобщаться к нему. Недолгая работа за ним безопасна и иногда даже полезна для детей: некоторые игры развивают их интеллектуальные и творческие способности, на разнообразных увлекательных сайтах дети способны найти много новой интересной информации, а за просмотром добрых мультфильмов ребята могут просто с удовольствием провести время, отдохнуть от домашних дел или учёбы.
Однако чрезмерное увлечение компьютером может привести к различным трудностям и опасностям. Оно может негативно сказаться на здоровье. Известны случаи, когда из-за продолжительной работы за компьютером у людей возникают соматические расстройства (общее недомогание, ослабление иммунитета, болезни, связанные с сидячим образом жизни, например, геморрой или запоры). Чрезмерное длительное электромагнитное излучение может вызывать онкологические заболевания. При неправильной посадке за компьютером страдает опорно-двигательный аппарат: искривляется осанка и позвоночник, возможны заболевания вследствие неправильной постановки кисти, со временем может развиться остеохондроз. Всем известно то, что компьютер представляет угрозу и для глаз в связи с их перенапряжением, переутомлением при работе без перерыва. По статистике, у 25 % детей после 25 минут работы за компьютером временно падает зрение. Ребёнок близоруких родителей неблагоприятно реагирует на компьютер уже через 10 минут.
У людей, которые не соблюдают режим пользования компьютером, могут наблюдаться астено-невротические реакции: снижается внимание и сосредоточенность, появляются нарушения сна и памяти, болит голова, повышается утомляемость, раздражительность, возбудимость. Также огромную опасность для психики человека и тем более ребёнка представляет компьютерная зависимость (компьютеромания).
Что же такое компьютерная зависимость? М. С. Иванов даёт следующее определение: компьютерная зависимость — это пристрастие к занятиям, связанным с использованием компьютера, приводящим к резкому сокращению всех остальных видов деятельности. Зависимый человек погружается в мир иллюзий, у него возникает психологическая зависимость от виртуальной реальности. Нередко виртуальный мир кажется человеку более реальным, чем тот, который его окружает. Многие компьютероманы время от времени испытывают к компьютеру личные чувства (гнев, печаль, обиду и т.д.). Они способны оторваться от компьютера только для удовлетворения своих физиологических потребностей. Длительное отсутствие компьютера вызывает у зависимого человека «ломку», сходную с «ломкой» наркомана. Её симптомами являются беспокойство, рассеянное внимание, повышенная возбудимость и раздражительность, суета, чувство неполноценности. В результате компьютерной зависимости человек разумный превращается в человека информационного.
Компьютерную зависимость можно подразделить на игровую компьютерную зависимость и Интернет-зависимость.
Жестокие компьютерные игры опасны для сознания детей, т.к. вводят в него жёсткие стереотипы поведения. У детей утрачиваются правильные социальные ориентиры, нравственные ценности, они становятся циничными и чёрствыми. Отношение к героям компьютерных игр переносится на реальных людей, и они могут совершенно равнодушно отреагировать на смерть кого-то из близких. Сцены насилия в играх провоцируют агрессивное поведение детей в жизни. Игры приучают ребёнка не проявлять эмоций в реальных жизненных ситуациях, т.к. в процессе игры активизируются познавательные функции мозга (память, внимание, речь, восприятие и т.д.), а эмоции отсутствуют. Подростки, увлечённые жестокими играми, часто оказываются способными совершить убийство или самоубийство. Американская ассоциация психологов установила, что даже у детей, проводящих за компьютерной игрой менее 10 минут в день, меняется мироощущение, они становятся менее дружелюбны, спорят с учителями и сверстниками, решают разногласия силовыми методами. Погружаясь в игру, ребёнок не замечает ничего вокруг. Попытки оторвать его от экрана приводят к скандалам и истерикам. Даже ожидание игры сопровождается дополнительным гормонов надпочечников, в т.ч. гормонов стресса. Иногда видеоигры могут довести до эпилептического припадка. Известен и случай, когда 28-летний молодой человек из Южной Кореи скончался от сердечного приступа после пятидесяти часов непрерывной игры в интернет-кафе.
Компьютерные игры делают мышление человека примитивным в связи с жёсткой программной заданностью, формируют эгоизм в связи с ориентированностью на «я» играющего, разрушают социальные связи и контакты с родственниками и сверстниками, порождают уныние, апатию, отчаяние при столкновении с действительностью, отрывают от полезных занятий, физически ослабляют организм. Компьютерные игры вытесняют из жизни ребёнка подвижные игры, гораздо более важные для его психического развития и личностного становления.
Понятие «Интернет-зависимость» впервые дал Айвен Голдберг в 1996 году: Интернет-зависимость — это непреодолимое влечение к использованию Интернета, характеризующееся пагубным воздействием на бытовую, учебную, рабочую, семейную, финансовую или психологическую сферы деятельности. Интернет-зависимыми является около 10 % пользователей Интернета во всём мире, 4-6 % в России. Наиболее часто Интернет-зависимость возникает у учащихся 9-11 классов. Это связано с особенностями психического развития подростков: частой сменой настроения, депрессией, неусидчивостью и слабой концентрацией внимания, раздражительностью, импульсивностью, тревогой, агрессией и проблемным поведением.

Проблема компьютерной зависимости в наше время является одной из самых актуальных, так как трудно найти человека, у которого нет компьютера и который не проводит часть своего времени, работая за ним или просто сидя в Интернете. Нередко уже с раннего возраста дети имеют доступ к компьютеру: смотрят мультфильмы, играют в компьютерные игры. При поступлении детей в школу многим из них родители покупают планшетный компьютер или телефон с выходом в Интернет. Многие современные домашние задания, задаваемые в школе, связаны с поиском информации в Интернете, довольно большую часть заданий необходимо выполнять в электронном виде (доклады, презентации, рефераты и т.д.). Наконец, дети используют Интернет как средство общения со сверстниками.
На первый взгляд безопасное времяпрепровождение ребёнка около компьютера может со временем перерасти в компьютерную зависимость, которая по своей силе и проявлениям имеет сходство с наркотической. Особенную угрозу компьютер представляет для детей, обделённых вниманием родителей, их контролем за поведением ребёнка. А таких детей в современное время немало. Примером могут служить семьи, в которых один или оба родителя постоянно заняты работой или домашними делами и, чтобы ребёнок не скучал, предлагают ему поиграть или посидеть в Интернете.
Компьютерную зависимость у детей можно отнести к психологическим проблемам современной семьи, потому что именно родители и другие родственники в первую очередь способны положительно повлиять на ребёнка, предотвратить возникновение у него компьютеромании или помочь ему избавиться от неё.
Проблема компьютерной зависимости изучалась такими авторами, как В. Абраменкова, А. Е. Войскунский, В. А. Бурова, А. Ю. Егоров, С. В. Лободина, А. Н. Ивлева, К. Янг и др. Были проведены эмпирические исследования, направленные на изучение взаимосвязи идентичности и поведения в Интернете пользователей юношеского возраста (А. Е. Жичкина), психологических детерминант компьютерной игровой зависимости (О. В. Литвиненко), взаимосвязи компьютерной зависимости и совладающего поведения подростков (Ю. Н. Мураткина). Данная проблема продолжает изучаться и сейчас. В связи с тем, что она появилась не так давно, ещё не все её аспекты раскрыты в исследованиях.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 4
1. ПОНЯТИЕ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 6
2. СИМПТОМЫ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 9
3. ПРИЧИНЫ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 12
4. ВЛИЯНИЕ СЕМЬИ НА ВОЗНИКНОВЕНИЕ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ДЕТЕЙ 14
5. ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 21